Title:

Esports d'aventura: Rutes pel Montseny i el Pedraforca

## Resum de l'espai d'aventura i natura Aquest episodi dedica una atenció especial a les activitats a l'aire lliure en l'entorn de Catalunya, centrant-se tant en els **esports d'elit** com en les activitats **assequibles** per a tots els públics. Es destaca la preparació de l'expedició de Tarragona a l'*Aconcagua* i la importància de la seguretat en la muntanya. ### Agenda d'activitats i esdeveniments Se suggereixen diverses propostes per als amants de la natura: - **Senderisme al Montseny**: La 30a edició de la travessa de 45 km, puntuable per a la *Copa Catalana*. - **Raid a Còrcega**: Conegut com el paradís dels barrancs, on les muntanyes acaben al mar. - **BTT a la Vall d'Aran i Andorra**: Destaca la quarta Copa Catalana i el festival d'esquí i bici *Vallnord* (18 i 19 de juny). - **Campus d'Estiu als Pallaresos**: Un campus d'aventura per a nens de 8 a 14 anys amb activitats d'orientació, escalada, ràpel i *snorkel* a Tamarit. ### Rutes recomanades En Pep Calvet proposa dues ascensions clàssiques: 1. **Pic de Matagalls (1.697 m)**: Una ruta de 3 hores i mitja des de Sant Marçal. Es descriu com una pujada inicialment forta que travessa boscos frondosos de fulleraca. 2. **Pedraforca (2.508 m)**: Un cim emblemàtic amb un desnivell de 1.000 metres. L'ascensió inclou el pas per la tartera i l'enforcadura. > "Podem sortir a la muntanya perfectament, però amb molta prudència. Ens portem l'entrepà o la carmanyola i no cal fer foc." ### Consells de seguretat i medi ambient Arran d'un incendi a la zona de Margalef, es recorda la importància de la **prudència extrema** a causa de la sequera. S'aconsella evitar el cim del Pedraforca durant les tempestes d'estiu per l'alt risc de llamps i no fer accions temeràries a les tarteres per no fer caure pedres sobre altres excursionistes.

['Alpinisme', 'Montseny', 'Pedraforca', 'BTT', 'Senderisme', "Campus d'estiu", 'Seguretat a la muntanya', 'Ràfting']