Title:

Fira Relájate de Tarragona: un espai de relaxació i benestar

La Fira Relájate obre dijous al recinte firal del Palau de Congressos de Tarragona per convertir-se en un espai dedicat a la relaxació i a la millora de la qualitat de vida. En aquesta quarta edició, l’esdeveniment combina una exposició d’activitats comercials amb una proposta experimental: una sala de degustació de tes i infusions, espais de massatges i diagnosi professional, tallers i conferències per aprofundir en teràpies convencionals i alternatives. Entre les propostes destaquen el typing per reprogramar la ment, el fonsui (feng shui), la cuina energètica de Montse Bradford, danses terapèutiques (afro-brasilenya i dansa del ventre) i una xerrada sobre autoestima amb Adriana Esquirol. A més, s’ofereix un concert benèfic amb Lama Yurme a favor d’un campament tibetà, xocolateràpia, destructoteràpia i Gospel Therapy per cantar i desestressar-se. La fira tanca diumenge amb un sorteig d’estades en balnearis i cases rurals, oferint a cada visitant la seva “vàlvula d’escapament” per afrontar l’estrès diari.

['fira', 'relaxació', 'benestar', 'qualitat de vida', 'teràpies alternatives', 'tallers', 'conferències', 'gestió de l’estrès', 'salut mental', 'Tarragona']