Title:

Agenda de curses i activitats de muntanya amb Pep Calvet

## **Agenda de propostes: Natura, Excursionisme i Aventura** En Pep Calvet, de *Daniel Travel*, ens presenta un calendari complet d'activitats per als amants de l'esport a la natura. Es destaca que moltes d'aquestes proves estan pensades tant per a **esportistes d'elit** com per a **famílies** que vulguin gaudir del Pirineu i altres zones de Catalunya. ### **Properes cites destacades** * **Challenge 3000 a Auzat (Arieja):** Es tracta d'una marató de muntanya de **42 quilòmetres** que puja fins a la *Pica d'Estats* i el *Montcalm*. També inclou rutes més curtes de 16 km pels pobles de la zona. * **Ruta BTT a Vandellòs:** Prevista per al 3 de setembre, recorre zones com Mas Valentí i el poble abandonat de Castelló, aprofitant el relleu singular de les muntanyes de l'Ebre. * **Sky Games a Vall Nord (Andorra):** Un conjunt de proves extremes que inclouen: * *Quilòmetre Vertical*: 1.000 metres de desnivell positiu en només 3,5 km. * *Sky Speed*: Una pujada explosiva de 600 metres amb 90 metres de desnivell. * *Skybike* i *Skyrace*: Combinacions de BTT i cursa a peu amb desnivells acumulats de fins a 3.100 metres. * **Raid Chacal Extreme:** Una competició per equips a Almenar i el pantà de Santa Anna, que combina natació, bicicleta i cursa. ### **La preparació i l'ambient** L'expert subratlla que la duresa d'algunes d'aquestes proves és **extrema** i requereix una preparació física constant durant tot l'any. Tot i això, l'ambient és festiu i de gran comunió entre els participants. > "Hi ha superherois que facin la 3000, la resta de mortals poden fer la ruta dels pobles o la caminada; hi ha activitats per a tothom." Finalment, es fa referència a clàssics com la *Montserrat-Reus* o la *Matagalls-Montserrat*, destacant que la baixada de les temperatures farà que aquestes proves de resistència siguin més suportables per als atletes.

['muntanya', 'excursionisme', 'BTT', "Pica d'Estats", 'Andorra', 'curses', 'natura', 'esport extrem']