results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
## Introducció i Concurs d'Excursionisme El programa comença amb el llançament d'un concurs per guanyar el segon volum de la guia *Les guies de ferradura* d'**Arola Editors**. La pregunta plantejada als oients se centra en un detall de la **Mola dels Quatre Termes**, generant diverses trucades abans que una oient, l'Esperanza, encerti la resposta correcta: **tres creus de ferro**. ### Els Raids d'Aventura: Copa del Món als Alps En **Jordi**, membre de l'equip *UCA Extreme Team*, explica la seva propera participació en una prova de la **Copa del Món de Raids** als Alps: • Es tracta d'una competició multidisciplinària que inclou **bicicleta de muntanya**, cursa a peu, orientació i esports d'aigua com l'*hidrospeed* o el *ràfting*. • El factor de l'**orientació** és clau, ja que els mapes s'entreguen només un dia abans de la prova. • L'equip local busca una de les cinc places de la seva zona per accedir al campionat mundial. > "No només has de ser bo amb bicicleta o corrent, sinó que has de controlar moltes disciplines i tenir una gran cohesió d'equip." ## Propostes de Senderisme i Aventura Local En **Pep**, col·laborador habitual, proposa alternatives per gaudir del territori proper a Tarragona durant l'estiu: ### Jungle Trek a Tamarit Es presenta el concepte del *Jungle Trek*, un parc d'aventura situat a la zona de **Tamarit** i la **Móra**. • Ofereix recorreguts amb **tirolines**, ponts i lianes aptes per a totes les edats (a partir de 4 anys). • Es remarca que la **seguretat és absoluta**, amb l'ús d'arnesos i mosquetons sota supervisió de monitors. • És una activitat ideal per combinar amb un dia de platja o una caminada pels penya-segats de la zona.
Tags:["raids d'aventura", 'senderisme', 'Jungle Trek', 'Tamarit', 'Copa del Món', 'Alps', 'orientació', 'esports de muntanya', 'Tarragona']