Title:

Semprenàstic: Copa del Rey, lesions i repàs a la Lliga amb Castelló i Copa Catalunya

**En aquest episodi de _Semprenàstic_** fem un recorregut breu pels principals temes tractats al llarg del programa: - **Eliminació de la Copa del Rey**: reflexions inicials sobre la derrota contra l’Alavés i el valor real de la competició. - **Proper partit i homenatge**: anunci del duel contra el Castelló al Nou Estadi i homenatge a l’exjugador Jesús Mari Serrano. - **Entrenaments i estat físic**: actualització de lesions, sancions i dubtes de convocatòria del primer equip. - **Declaracions post-Copa**: valoracions de Juanmi i Javi López sobre manca de gol i esforç de l’equip. - **Convocatòries internacionals**: debat sobre l’impacte negatiu de crides de seleccions en els clubs de segona divisió. - **Tertúlia principal**: amb Joaquín Royuela, Carles Borrelles i Josep Coc, anàlisi de l’inici de la temporada, tàctica, rendiment i perspectives de futur.

['Copa del Rey', 'Copa Catalunya', 'Lliga', 'Nàstic', 'Castelló', 'Palamós', 'Jesús Mari Serrano', 'Lesions', 'Sancions', 'Seleccions', 'Javi López', 'Juanmi', 'Mico', 'Alejandro Campano', 'Joaquín Royuela', 'Carles Borrelles', 'Josep Coc', 'Antonio Calle']