This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
5 minutets, molt comptats, i seran 3 quarts d'una del migdia.
Pep Calvet, bon dia i bona hora.
Hola, bon dia.
Ara feia uns dies que per A o per B, com diuen,
teníem aquesta secció amb pèl penjada.
Com va tot? Com prova l'estiu?
Molt bé, amb molta fanyeta i més d'esport, que ja ens agrada.
Fa uns dies, segurament l'última vegada que ens vés acompanyar,
vam estar parlant de duatlons.
Estaves allò embarcat amb tot el tema de la duatló dels Pallaresos,
la duatló de la secuita, com va anar al final la història?
Molt bé, o sigui, tot i seguint la tradició de les festes majors,
per la festa major de Pallaresos vam fer, aquest any era la quarta edició,
i el diumenge següent, la secuita, que era la segona edició,
molt bé, ens va sobtar perquè va venir molta gent,
també va venir gent de nivell,
potser és perquè a l'estiu hi ha una miqueta de paro...
Hi ha una miqueta d'aturada amb proves d'aquestes rellevants,
i la gent per no perdre l'entrenament.
Per no perdre l'entrenament va venint, no?
Llavors, doncs, bé, a nivell de Pallaresos van haver uns 90 inscrits,
que per una cursa d'aquestes populars és molt bona,
i a la secuita també ens va sobtar perquè n'hi van haver 65,
per ser el segon any, o sigui que a la gent que li agrada més,
doncs, bueno, nosaltres seguirem organitzant-lo.
Seu malalts, eh? No en teniu mai prou, eh?
No en tenim prou, no.
Obrim l'agenda del cap de setmana?
Molt bé.
Llavors, l'agenda l'obrirem, a més a més, si volem,
seguint per les festes majors,
sabem que ja ho han dit aquí, a la festa major del Catllà.
Hi ha també pels que vulguin anar amb bici,
doncs hi ha diverses curses,
se poden apuntar allò mateix,
el dia 24, a partir de les 5 de la tarda.
Llavors, com a rat,
hi ha una miqueta més dura,
però, bueno, és un open rat,
que és d'un sol dia,
a la vall d'en Bas,
hi ha la tercera edició de Bas Estrem,
molt bonica també,
i a més la zona ja ho porta,
tota aquella zona.
Bé, d'aquí a Terraona,
em consta que hi ha dos o tres grupets que hi van,
i la setmana que ve, si et sembla,
invitarem uns que hi han anat
i ens explicaran de primera mà com els hi ha anat.
Allò, si realment és tan llogera com dius o no,
ja ens ho explicaran.
Molt bé, llavors, ja per la gent que dius tu,
malalta de veritat,
hi ha la travessa de muntanya,
aquesta és fora,
és a Chamonix,
que és el tur del Mont Blanc,
són 86 quilòmetres,
és travessa,
però Déu-n'hi-do quina travessa,
perquè tot va a nivell de 2.500 metres, 3.000...
Aquí ja comença a haver-hi els problemes d'alçada,
ja comencen a causar estralls.
Que també és carrer per la gent que vulgui,
si està de vacances per la zona,
que sàpiga que la té al seu abast,
o per mirar-la, per anar-hi.
Llavors, també hi ha el dia 26,
hi ha marxa i caminada,
són 18 quilòmetres,
per la festa major de Taradell.
Això és a la comarca d'Osona, a Barcelona.
Poden entrar per informar-se a la pàgina de l'EFEC.
Llavors, també el dia 26,
i per la gent que estigueix per Girona,
hi ha la mínima marató de Calera per la Frugell.
Què és una mínima marató?
Una mínima marató li diuen perquè, a veure,
són 9 quilòmetres,
o sigui, no és ni curteta ni és llarga,
perquè 9 quilòmetres, Déu-n'hi-do, o sigui...
És una, gairebé, una quarta part de marató, no?
Això, per exemple, no?
Perquè si la marató són 21 quilòmetres...
Sí, mitja marató són 20...
No, la marató són 42 i escaig,
mitja 21...
Sí, però seria gairebé un quart de marató.
Molt bé.
És amb pistes de terra,
o sigui que està bé per la gent que està allí baranejant i tot això.
A més, també és molt bonica aquella serralada.
És maguíssima, va bé.
Això, sí.
Llavors, al setembre,
ja ho dono des d'aquí,
perquè la gent, clar, moltes vegades aviso,
i això, a l'altre setmana, ja no són a temps d'apuntats, no?
Llavors, ja el carros de foc...
Això ja són paraules majors.
Paraules majors totals.
Perquè, a més, ara el Pep comentava,
com que ara ja no fa tanta calor,
la forta calor canicular ja s'ha esveït,
ara és ara quan els primers dies de setembre comença la teca, de veritat.
Sí, i tant.
I allí la gent, doncs, que ha tingut aquest paro estiuent,
ho nota a les cames, i sobretot...
Aquells quilos de més, aquella inactivitat.
Doncs, bueno, fan l'esquí runt,
que és fer aquesta distància,
que normalment ho pots fer,
bueno, per la gent que ho ha sentit així de lluny,
el dels carros de foc és fer un circuit caminant,
un circuit de nou refugis.
Llavors, doncs, bueno,
depenent del temps que ho facis,
ho pots fer amb un cap de setmana,
ho pots fer amb dos caps de setmana.
Doncs aquest en particular es fa en menys de 24 hores.
Són uns 60 quilòmetres,
però cal dir que 60 quilòmetres és pujar i baixar,
perquè és tota la ruta d'aigües tortes,
que, bueno, tots sabem que és molt bonic,
però també és molt alt.
No, no, aquí se'm allà damunt dels 2.200,
perfectament, eh?
Llavors, bueno, el que té bo és que
has d'anar segellant pels refugis
el llibre de ruta, un passaport que et donen,
si ho aconsegueixes, te'l donen una samarreta,
de... bueno, de...
Sí, si aconsegueixes fer els 60 quilòmetres,
només et donen una samarreta?
Bueno, sí, sí, una samarreta.
Jo, Pepe, entre nosaltres,
ho trobo una recompensa més aviat minsa, la veritat.
Sí, sí.
Però, bueno, és el fet de dir,
doncs ho he fet, no?
O sigui, que aquesta samarreta la donen només els que ho fan.
Home, clar, no la dona a tothom,
però, home, no ho sé, un bon dinar o...
Sí, això te donen la possibilitat
de poder...
Alguns refugis, doncs...
Una entrecota a la pedra o alguna cosa així,
que en aquestes zones les fan molt bé,
alguna cosa d'aquestes.
Jo una samarreta, la veritat, ho trobo poc,
però vaja, aquí cadascú...
Home, donen a vegades alguna coseta més,
però bé, poc més, eh?
Aleshores, ja crec que a mi m'agrada,
personalment, perquè, bueno,
l'he fet un parell de vegades
i aquesta, si no passa res, hi torno a anar.
És el diumenge, dia 2 de setembre,
a la Vall d'Aran,
és la ruta dels 15 pobles.
Bé, és una ruta que la més llarga
són 21 quilòmetres,
90-100 metres,
o sigui, una mitja marató.
I el que té de bonica
és que, a més a més,
doncs hi ha diverses curses
per a tots els...
la gent...
el grau de físic que tingui, no?
Hi ha una de 5 quilòmetres,
n'hi ha una altra de 10,
hi ha la de 15.
Llavors,
el bo d'això és que vas sempre
a un nivell que vas passant
per tots els pobles,
o sigui, com si hi haguéssim,
si surts de Viella en direcció a França.
Els Bordes, Vilamors...
Molt bé, perfecte.
Arres, Bosot, Lès,
no?
Vas fent tota la ruta aquesta aquí.
Sí, sí, vas fent tota la ruta,
tot allà per dalt,
molt bé,
t'aporten a la sortida,
t'aporten amb autobús
i clar, has d'arribar.
O sigui,
ja és una motivació
t'hauria d'arribar, no?
Perquè l'autobús no et va buscar.
No, no,
si et quedes tirat a Bosòs,
ja et busques la vida.
Ja et busques la vida per tornar.
Doncs, molt bé,
després s'hi volca molt
tot el poble de Viella
amb aquesta cursa
i tu passes bé
i bé,
o sigui,
tens...
te donen samarreta,
te donen
una miqueta
de fruita
i algun entrepà així
petit
per poder passar
el dematí, no?
Sí, no, no,
perquè una mitja marató
a 2.500 metres d'alçada...
Sí, ja és unes
despeses físiques.
Amb els cereals del matí
no en tens prou.
No n'hi ha prou, no.
Aquesta és l'agenda
amb algunes activitats
ja de cara fins i tot
al cap de setmana vinent,
activitat aquesta és important
que la gent
controli el calendari
i el Pep
com cada dia
doncs, vaja,
sempre ens porta
una ruta
per a aquests
qui no els agradi tant
aquestes coses
tan organitzades
que vulguin anar
pel seu aire,
pel seu compte,
doncs el Pep
ens proposa avui
agafar la bicicleta
i anar cap al sud,
unes terres
que no consumem
a visitar gaire.
No,
i el que passa
és que ara cada vegada
fan més curses
i llavors
la gent
ja s'obliguem
una miqueta més
a baixar, no?
Estem parlant
de Tibisa,
la sortida
la podem fer a Tibisa,
hi ha un càmping
molt bo,
aleshores
doncs allí
podem fer
el nostre punt
de partida,
si no volem entrar
al càmping
doncs tenim
al costat
uns bons carrers
d'aparcament,
llavors
es tracta
de fer
amb BTT
una sortida
que seria
a Tibisa,
cap a Darmus,
García,
pujar pel riu
Ciurana
al treball
de Cap a Darmus
i a Tibisa
aproximadament
uns 25 quilòmetres
No és tant,
no és una distància
tan llarga
No,
perquè,
a veure,
a més a més
anant tranquil
la pot fer bé
en dues hores,
dues hores i mitja
o sigui,
sembla que sigui molt...
25 quilòmetres
per aquest terreny
és una distància
home,
no sé si dic
estar a l'abast
de tothom
però gairebé
algú que es mantengui
mínimament en forma
ni que faci anys
que no agafar la bicicleta
home,
acabaria esbaldat,
és lògic,
però vaja,
25 quilòmetres
és un recorregut
assequible.
Perfecte,
cal dir que,
a més,
és fàcil
perquè el primer tram
surts
de Tibisa
direcció
Serra d'Almos
per carretera,
per evitar d'allò,
és una carretereta
així
que no hi passa
massa trànsit
i llavors
al quilòmetre 3
tot just
hi ha un desviament
a l'esquerra
que llavors
l'agafarem,
aquesta carretera
últimament
l'han asfaltat,
era una pista
ara l'han mig asfaltat
perquè és
la pista
que va
a l'abocador
comarcal
que hi ha
a Mora d'Ebre.
Ho han posat
a disposició
dels camions,
òbviament.
Sí, molt bé,
perfecte.
Llavors,
el primer quilòmetre
el que fem
està també asfaltat
i llavors
ja a mà dreta
ja
girem,
es veu molt bé
una pista
que va cap a
una riera,
un torrent
que, bueno,
que és
quan desaigua
el pantà
de Guillemets,
doncs,
seguim cap allí
i llavors
de seguida
aquesta pista
ens porta
cap a
una pista
que surt
o que va
per sota
de la carretera
de la serra
d'Almos
cap a
d'Armos
i llavors
anem
tot el rato
seguint
el que seria
una sèquia,
la sèquia
del que és
pel regar
quan fem servir
el pantà
de Guillemets.
Llavors,
si seguim
tot el rato
la sèquia
vol dir que
molt de desnivell
no en trobarem.
No, no, això és clar.
L'aigua
massa desnivell
no en fa.
I en qualsevol cas
cap amunt
encara menys,
això està clar.
Aleshores,
doncs, bé,
seguim
tota aquesta sèquia,
tota una pista,
passem per sota
del pobret
d'Armos
molt bonic,
terra vermellosa
també,
quasi com si fos Prades
i llavors
arribem
i creuem
per la
Nacional
420
que és la que va
de Mora
cap a Falset
la creuem
per on
acaba la pista
passem
a l'altre costat
que, bueno,
són els plans
del CIT
que li diuen
doncs, bueno,
la paraula
diu si són plans
és que
tampoc hi ha desnivell
i llavors
hi arribem
ens porta
res,
en pocs quilòmetres
i en poc temps
ens porta
cap al riu
Ciurana
hi ha
a Garcia, no?
O sigui,
el poble de Garcia
no cal,
si volem,
no cal arribar
al poble de Garcia
al mateix pont
de la carretera
que ve de Mora
ja, molt bé
ja girem
ja entrem
per dins
el riu Ciurana
hi ha una pista
molt bona
fins al primer creuament
d'un afluent
que és el riu Ull
llavors
passem per aquest
entrem
dins aquest riuet
i
altra vegada
trobarem el pont
que travessa
altra vegada
la carretera
la Nacional
420
la que va
cap a Mora
pugem
i aquest sí
per no complicar
massa
de seguir el torrent
aquest
doncs pugem
a dalt
a la carretera
que va
cap a Mora
creuem
altra vegada
cap a Darmus
i altra vegada
ja enganxem la pista
que hem fet abans
quan veníem
de Tivisa
seguim tota la pista
i l'únic tram
per dir-ho d'alguna manera
que fa una miqueta
de pujada
és que
de Darmus
baixem a la Riera
i tornem a pujar
a dalt
a la pista
aquesta
que han asfaltat
que va cap a
cap a Mora
però en algun moment
també ens hem d'anar a treballar
Pep
ah està clar
doncs
trobo que
que serà
els agradarà
perquè és una zona
que normalment
no hi vas
i bé
està
tot i que no està marcat
amb senyals
sessió
i tal
sabeu molt bé
i a poc que agafin
una miqueta el mapa
doncs
sabeu
jo el que al·lucino
de en Pep Calvet
és que té totes aquestes
rotes al cap
perquè
podem ser testimonis
que no està
consultant cap paper
té unes notes
però no l'has de mirar
en cap moment
i té perfectament
la visió mental
del pont
de ser de girar a la dreta
de girar a l'esquerra
és fantàstic
bé
això potser
també ja
porto molts anys
organitzant curses
i duelons
i sobretot
el ride
el Transaventure
que clar
tot i que l'organitzis
sobre paper
sobre mapa
i tal
l'haig de currar
el peu del canó
el treball de camp
sempre hi has d'anar
doncs aquí queda
aquesta recomanació
per agafar la BTT
cada setmana
o quan sigui
però aquests dies
que fa un temps força agradable
doncs són dies collonuts
tot i que diuen que potser
el diumenge
ens tocarà una miqueta de pluja
però bé
la pluja també és bo
quan vas
una miqueta equipat
ja està
doncs n'estarem al cas
diuen que dissabte més calor
diumenge potser més
cap al tard
pluja
vaja
en qualsevol cas
ho comproverem
aquests dies
sempre parats per tots
està clar
gairebé és de portar
un paraigües
a l'altra càmera
perquè et pot caure un xàfec
en qualsevol moment
Pep
moltíssimes gràcies
ens retrobem divendres vinent
i vaja
coneixerem l'experiència
d'aquests companys
que han fet aquest
aquest cap de setmana
molt bé
doncs
a rebeure Pep
un cap de setmana
vinga a rebeure
adeu