Title:

Sempre n'estic: Nàstic vs Alavés, Ferrando, debut d’Álex Cruz i convocatòria de Jordi Alba

**Sempre n'estic** obre amb un repàs de la setmana al Nàstic de Tarragona i anuncia el partit transcendent davant l’Alavés a Mendizorroza. **Principals continguts:** - **Match preview i Ferrando:** L’entrenador demana ambició, control de pilota i defineix l’onze contra l’Alavés. - **Debut d’Álex Cruz:** El lateral esquerre explica que no sent pressió i vol demostrar-se a Segona A. - **Convocatòria de Jordi Alba:** Primer internacional català absolut exposa la seva il·lusió per jugar al Camp Nou contra Colòmbia. - **Anecdotes de cinema:** Ferrando sorprèn amb la seva selecció de pel·lícules per motivar l’equip. - **Tertúlia amb Català i Cremades:** Debaten la necessitat d’un líder clar al migcamp i com matar els partits. - **Report des de Vitoria (Àlava):** Óscar Fernández repassa l’alineació i estat d’ànim de l’Alavés. - **Actualitat local i esportiva:** Bàsquet, vòlei i l’habitual «Número del dia». - **Agenda del cap de setmana:** Horaris de futbol, bàsquet, voleibol i categories inferiors.

['Tarragona Ràdio', 'Nàstic', 'Alavés', 'Mendizorroza', 'César\xa0Ferrando', 'Álex\xa0Cruz', 'Jordi\xa0Alba', 'Selecció\xa0Catalana', 'Segona\xa0A', 'Cinema', 'Tertúlia', 'Bàsquet', 'Vòlei', 'Número del dia', 'Agenda esportiva']