Title:

Curses de muntanya i excursió als Cingles de l'Adòbia

En aquesta conversa amb en **Pep Calvet**, es repassa l'experiència viscuda al *Trail de l'Aneto* i es proposen diverses activitats esportives i rutes a peu pel territori català per als propers dies. ### Crònica del Trail de l'Aneto L'experiència al *Pirineu* va estar marcada per l'extrema duresa de la prova. Només **150 dels 400 participants** van aconseguir acabar la cursa de *65 quilòmetres*. Els punts clau de l'episodi inclouen: - La severitat dels **talls horaris**, especialment a l'estany de Llauset i al coll de Salenques. - La dificultat afegida per les **condicions meteorològiques**, amb tempestes nocturnes que van sorprendre els corredors. - El reconeixement al guanyador, que va completar el recorregut en poc més de *vuit hores*. ### Agenda de curses populars i duatlons Es detallen diverses opcions per a aquells que busquen reptes més assequibles o activitats de proximitat: - **Ermita de Barrutlles (Capafons):** Una cursa de muntanya de *9 km* amb 350 metres de desnivell. - **Cursa Campi qui pugui (Papiolet):** Cursa popular de *8 km* accessible per a tothom. - **Cursa dels 15 pobles (Viella):** Un recorregut de fins a *21 km* que destaca pel seu paisatge verd per tota la Vall d'Aran. - **Duatlons a Pallaresos i La Secuita:** Proves que combinen córrer i bicicleta de muntanya (*4 km a peu, 18 km en BTT i 2 km finals a peu*). ### L'excursió recomanada: Cingles de l'Adòbia Es proposa una ruta circular d'unes **sis o set hores** a la Serra de Llaberia, ideal per gaudir de les vistes de la *Plana de Reus* i el *Camp de Tarragona*: - **Punt de partida:** Quilòmetre 27 de la carretera T-311 (Pratdip). - **Fites de la ruta:** Pas dels Ciscos, Font de Montredon i el Collet dels Colibasos. - **Dades tècniques:** Un desnivell acumulat de *1.050 metres* i una distància total de *13,5 quilòmetres*.

['Trail Aneto', 'Curses de muntanya', 'Duatló popular', 'Serra de Llaberia', 'Senderisme', 'Tarragona Ràdio', 'Esport català']