Title:

Agenda esportiva i barranquisme al riu Glorieta

## Agenda de curses i esdeveniments esportius En Pep Calvet repassa les principals cites del cap de setmana i dels propers dies per als amants de l'esport a la natura. Destaca una gran varietat de disciplines, des de la resistència extrema fins a activitats més familiars: * **Travesses i curses de muntanya**: Es parla de la travessa nocturna de *Fredes a Paúls* (50 km) que ja té les inscripcions tancades, i de la *setzena pujada a l'ermita de Sant Joan* a Montblanc el dia de Sant Joan. * **Ciclisme i BTT**: S'esmenta la mítica *Quebranta Huesos* a Sabinyanigo, amb 8.000 inscrits, i l'*Open Natura* al Catllà, una opció més popular i oberta a tothom. * **Raids d'aventura**: El 29 de juny tindrà lloc el *Vila del Gerri*, un raid per equips que combina BTT, orientació urbana, trekking i escalada. ## Proposta d'activitat: Barranquisme al riu Glorieta Com a recomanació principal, es proposa el descens del **barranc del riu Glorieta**, situat prop d'Alcover i Montral. És una activitat ideal per a l'època actual gràcies a l'abundància d'aigua. ### Material necessari i seguretat Per realitzar el descens amb seguretat, Calvet recomana portar: 1. **Neoprè**: Essencial per mantenir la temperatura corporal, ja que l'aigua està freda. 2. **Material tècnic**: Corda de 30 metres (per ràpels de fins a 15 metres), *arnès* i vuit per rapelar. 3. **Calçat**: Sabates que agafin bé el peu i no rellisquin sobre la roca mullada. > "Si no ho han fet mai, que no vagin sols, que vagin amb gent experta per evitar accidents com esquinços de turmell." ## Altres alternatives a la natura Pels qui busquen activitats menys tècniques, es proposa: * Visitar el **riu Brugent** i la zona de Farena, que actualment ofereix un paisatge renovat i amb bona presència d'aigua. * Esports aquàtics com el *kayak* o el *ràfting* al Pirineu, aprofitant que la temporada encara es manté gràcies al cabal dels rius.

['esport', 'barranquisme', 'agenda', 'muntanya', 'BTT', 'riu Glorieta', 'curses nocturnes', 'natura']