Title:

Activitats a l'aire lliure: orientació, patinatge i BTT

## Propostes per gaudir de l'esport i la natura Aquesta setmana, en Pep Calvet de *Niltravel* presenta un ventall d'activitats adaptades a la bona climatologia, destacant propostes que van des de l'orientació familiar fins a curses d'alta muntanya i rutes amb bicicleta. ### **Orientació i Patinatge a Tarragona** * **Cursa d'orientació al Pont del Diable:** Una activitat ideal per a famílies que permet aprendre a llegir mapes i observar el bosc sense la pressió del cronòmetre. Es destaca que és una forma *econòmica i educativa* d'experimentar amb la geografia local. * **Tarracó Patina:** L'associació ofereix classes gratuïtes i altruistes cada diumenge a les 11:00 h al *Far de Tarragona*. Hi ha tres nivells disponibles (novells, intermig i avançat). Es recorda la importància vital de portar **casc i proteccions**. ### **Curses de Muntanya i Neu** * **Raquetes de neu a la Vall de Núria:** El 27 de gener se celebra una prova puntuable per a la *Copa Catalana* i una cursa popular. Cal tenir en compte la logística del cremallera. * **Cursa de l'Oli a les Borges Blanques:** Una prova de 10 km que combina l'esport amb la gastronomia, incloent una botifarrada popular. * **1a Mitja Marató de Reus:** Nova cursa amb diverses categories per edats, amb sortida des de l'estadi municipal. ### **Rutes en BTT per Vandellòs** Es proposen dos itineraris circulars amb sortida des de **Vandellòs**: 1. **Ruta llarga (29 km):** Passant per Castelló, l'Irla i la Canaleta. Inclou ascensos tècnics com els *Graus de Castelló*. 2. **Ruta curta (14 km):** Un "Pla B" que solapa part del recorregut original però permet tornar abans per fer el vermut. > "L'important de l'orientació no és córrer, sinó experimentar i observar el bosc al teu voltant." ### **Seguretat a l'esquí** Es comenta la creixent massificació a les pistes d'esquí i com als *Alps* s'estan començant a implantar **ràdars i multes** per l'incompliment de les normes de seguretat, una tendència que podria arribar aviat a les nostres muntanyes.

['BTT', 'Orientació', 'Tarragona', 'Patinatge', 'Raquetes de neu', 'Curses populars', 'Vandellòs']