Title:

Sempre Nàstic i Zona Bàsquet: Preparació contra l'Hèrcules, debat tàctic i anàlisi de CBT i ADT

**Sempre Nàstic** En aquesta edició de _Sempre Nàstic_ s’analitza el penúltim entrenament del Nàstic de Tarragona de cara al partit decisiu contra l’Hèrcules, sota la pluja a la gespa artificial de l’annex. El programa inclou: - Un reportatge amb Quim Pons sobre l’estat de la gespa i la paciència de l’afició. - Entrevistes amb Fernando Morán i José Mari, que parlen de la importància mental i atencional per evitar gols en els darrers minuts, la necessitat de marcar més d’un gol i la por a repetir errors de la temporada passada. - Informacions breus sobre l’evolució de lesions (Campano) i una notícia esportiva paral·lela: la tennista Montse Blasco accedeix al circuit femení d’elit. - Un extens debat amb Lluís Mesquida, Jordi Crespo i Juan Tocados sobre per què el Nàstic encaixa en els minuts finals, l’estratègia defensiva, els canvis tàctics i l’actitud de l’entrenador. - Anàlisi de l’Hèrcules amb Xus Mari Serrano: formació 4-3-3, virtuts de jugadors com Farinós, Tote i Sendoa, i punts febles defensius. **Zona Bàsquet** L’apartat de bàsquet repassa l’actualitat de dos equips locals: - El CBT visita el Cáceres, amb el tècnic Juan Pablo Márquez destacant la necessitat d’augmentar el nivell i recuperar sensacions en un pavelló conegut. - L’ADT rep el Prat en un derbi català crucial. El president Robert Hernández demana el suport de l’afició i subratlla la importància de la primera victòria per escriure una nova pàgina històrica.

['Nàstic', 'Hèrcules', 'entrenament', 'gespa artificial', 'paciència', 'afició', 'Ferrandó', 'Morán', 'José Mari', 'Campano', 'Montse Blasco', 'circuit femení', 'ATP', 'Canní', 'Zona Bàsquet', 'CBT', 'ADT', 'Càceres', 'Prat', 'Marc mental', 'tàctica', 'defensa']