results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
## Propostes d'Hivern i Esports de Muntanya En aquesta edició, en **Pep Calvet** ens porta una agenda farcida d'activitats vinculades a la *neu* i una exigent ruta per als amants de la bicicleta de muntanya. Es destaca la importància d'aprofitar les condicions meteorològiques actuals per gaudir dels esports d'hivern. ### Esdeveniments de Neu i Gel S'han presentat diverses cites clau per als propers caps de setmana: * **Raquetes de neu**: Esmenta la *Traça Muga 2009* a la Seu d'Urgell, una prova que combina l'aspecte competitiu amb el popular i familiar. * **Construcció d'iglús**: La trobada *O-Mami-Glu* a la Molina (Pla de l'Anyella). Una activitat ideal per a nens on es pot experimentar la diferència tèrmica dins d'aquestes construccions. > "Dins de l'iglú, encara que sembli mentida, hi ha 0 graus o fins i tot 4 o 5 positius mentre a fora n'hi ha 10 sota zero." * **ICER 2009 a la Vall de Boí**: Inclou esquí de muntanya i l'*escalada en gel* a la presa de Cavallers, una disciplina molt tècnica que requereix material específic com piolets especials. ### Ruta BTT: Circular per Tivissa La proposta de la setmana és una ruta de **28 quilòmetres** amb sortida i arribada a **Tivissa**, recomanada per a ciclistes amb certa experiència per la seva duresa física. * **Recorregut**: Passa per l'ermita de Sant Blai, la Serra de la Llena i el nucli de Gabadà. * **Punts d'interès**: Les coves de Vilella (art rupestre), el Mas de l'Aumet i el poble abandonat de Fatges. * **Dificultat**: Presenta desnivells importants, amb rampes d'asfalt que oscil·len entre el **8% i el 12%**. * **Turisme**: Pels acompanyants que no facin bici, es recomana visitar el *poblat ibèric del Castellet*. Finalment, s'anuncia un canvi d'etapa per a la botiga Namasté, que es reorientarà cap a un perfil encara més muntanyenc.
Tags:['neu', 'raquetes', 'iglús', 'BTT', 'Tivissa', 'esquí de muntanya', 'escalada en gel', 'turisme actiu']