Title:

Dia Mundial Sense Tabac: Campanya Tasta a Tarragona

## **Celebració del Dia Mundial Sense Tabac a Tarragona** Amb motiu del **Dia Mundial Sense Tabac** (31 de maig), la ciutat de Tarragona acull diverses activitats per conscienciar la població sobre els perills de l'hàbit de fumar i incentivar el seu abandonament. El focus principal és la campanya *Tasta*, que compta amb la col·laboració de l'Escola d'Infermeria de la URV i Tarragona Ràdio. ### **Accions al Campus Catalunya** Durant el matí, s'ha instal·lat una unitat mòbil al **Campus Catalunya** per atendre alumnes, professors i personal de la universitat. Els aspectes clau de la intervenció han estat: * **Proves de cooximetria**: Mesura del *monòxid de carboni* als pulmons per demostrar l'impacte real del tabac en l'organisme. * **Assessorament personalitzat**: Es donen consells per vèncer el "mono" de nicotina, que sol durar uns **dos minuts** en el seu pic màxim. * **Perfil dels usuaris**: Tant joves estudiants com personal més veterà han mostrat interès per deixar l'hàbit, destacant la fatiga física com a motiu principal entre els joves. ### **El paper fonamental de la infermeria** L'**Empar Valdivieso**, infermera i exfumadora, destaca que el seguiment i l'acompanyament emocional són essencials per a l'èxit del procés: > "Si jo he pogut resistir, pot resistir tothom... el cervell et planteja situacions constantment perquè reclama la seva dosi de nicotina, però es pot vèncer." ### **Incentius i seguiment** * **Campanya Tasta**: Els participants que s'inscriguin i aconsegueixin mantenir-se sense fumar podran participar en el sorteig d'un **viatge a Tunísia** el proper 6 de juliol. * **Horaris**: Les taules informatives es traslladaran a la **Rambla Nova** aquesta tarda, de 17:00h a 22:00h, per arribar a tot el públic ciutadà. * **Addicció**: Es recorda que el tabaquisme és una *drogodependència* i que sovint cal recórrer als Centres d'Atenció Primària (CAP) per rebre tractaments substitutius (xiclets, pegats o fàrmacs).

['Dia Mundial Sense Tabac', 'Salut Pública', 'Tarragona', 'Universitat Rovira i Virgili', 'Infermeria', 'Tabaquisme', 'Campanya Tasta']