Title:

Crisi i Futur del Nàstic: Luis César, Estratègies, Directius i Rebolcades

Aquest episodi de **Sempre n’estic – Sembra Nàstic** analitza en profunditat la situació crítica del Gimnàstic de Tarragona sota la direcció de Luis César, combinant notícies de futbol, voleibol i debat tàctic. - **Introducció** i salutacions inicials amb la sintonia del programa. - **Declaracions de Luis César**: crèdit, autodefensa i prediccions optimistes. - **Presentació de tertulians** i format habitual amb Maria Montoro, Xavier Morato i Josep Rabarté. - **Titulars esportius**: estat de la plantilla, crèdit de l’entrenador, limitacions econòmiques i possibles sessions de fitxatges. - **Notícia sorprenent**: fuga de Freddy Cedeño del vòlei Sant Pere i Sant Pau. - **Futbol territorial**: aspiracions d’Icomar i Bonavista a segona territorial. - **Entrevista extensa amb Luis César**: diagnosi futbolística, futur immediat i demanda de paciència. - **Reportatge des de Còrdoba** amb Miqui Tono sobre l’enfrontament de Copa contra el Racing. - **Convocatòria del Còrdoba**: Lucas Alcaraz avança la convocatòria i els canvis d’alineació. - **Debat tàctic**: canvis a l’11 del Nàstic, introducció de jugadors de rendiment i estratègies defensives. - **Opinió de Xisco Campos**: confiança en l’equip i comparacions amb la seva etapa al Castelló. - **Explicació de Martín Pilar**: detall de la decisió de Freddy Cedeño i la recerca d’un tercer central. - **Cloenda**: repàs final, instruccions de participació i desitjos de bona nit. Aquest resum us ajudarà a navegar entre els moments clau i aprofundir en cada tema de l’episodi.

['Luis César', 'descens', 'Nàstic de Tarragona', 'Josep Maria Noguers', 'Xisco Campos', 'Miqui Tono', 'Córdoba', 'Tenerife', 'Vòlei Sant Pere i Sant Pau', 'Freddy Cedeño']