Ara són dos quarts d'una del migdia,
en nou minuts, saludem ja Pep Calvet.
Hola, Pep, què tal?
Hola, bon dia.
El cap de setmana passat vas anar a xafar neu?
Sí, una miqueta.
Suposo que estaria planíssim.
Sí, perquè des de Caldes de Boí i Capdalt
ja no podíem anar amb el cotxe,
o sigui, raquetes als peus i amunt.
Això és una mica com les platges a l'estiu,
que per trobar un pam de sorra era per trobar un pam de neu lliure
per poder estar-hi.
No, però bé, perquè la gent va anar a esquiar
i n'entosnava a muntanya oberta.
Ens has preparat una mica d'agenda
i dins d'aquestes previsions tenim dos convidats
que els saludarem immediatament.
Avui tot és córrer, també, i caminar?
No, o sigui, avui havia posat una miqueta...
Em tens una mica cuita, amb tant de córrer, tant de córrer, eh?
Una pedalada, així, per anar amb bici, per anar fent.
Molt bé.
Comencem precisament per això, per la pedalada.
Se'n diu la Senglenada 2010,
és pel dia 31, o sigui, cap de setmana.
És a Calders, són 35 quilòmetres,
també de pistes i forestal, tot, no?
I també els que vulguin fer una mica de més,
perquè sempre els hi dono una mica més,
a Mediona, o sigui, Sant Quintí de Mediona,
el mateix, una cursa així d'uns 63 quilòmetres,
cursa, pedalada...
A veure, sempre...
A mi m'agrada dir pedalada,
però la gent, els que van davant, la fan cursa, no?
No, clar, allò que ja sabem, que és molt popular,
que no hi ha classificació de guanyadors i tot això,
però al final, aquesta competitivitat...
Sempre hi ha algú que vol guanyar.
Val.
Llavors, simplement comentar també
els que els agrada les mitges maratons,
que el mes de febrer està bastant ple.
El dia 7 hi ha a Granollers,
el dia 14 a Barcelona,
i el dia 21 hi ha a Ciutat de Balaguer.
Sé que em deixo la de Cambrils,
que me la vaig apuntar, no sé, tu la saps, potser?
Te'n recordes quan és?
El dia 28.
El dia 28 també.
El febrer.
Aquí estem tots.
Són dels que corren molt, no?
Sí, corren.
Corren.
Com tothom, a veure si d'allò...
Corren molt i hi ha uns que no ens deixen atrapar-los.
No, no, és veritat.
Són tots...
Són el Javier Roy i el Josep Sanabra.
Bon dia a tots dos, ara formalment.
Hola, bon dia.
Benvinguts.
Són integrants del Club Esportiu L'Esquadra.
Anem a pams i expliquem primer que tot
què és el Club Esportiu L'Esquadra, no?
És el cognom de la vostra feina, podria dir.
Sí, però no pretén ser només exclusiu de Mossos d'Esquadra.
Vosaltres sou Mossos d'Esquadra, eh?
Jo no.
Jo no.
Tu no, tu sí.
Un bon exemple del que ara explicaràs, segurament.
El Club Esportiu L'Esquadra és una entitat de lleure.
Estem inscrits així com una entitat de lleure.
I el que pretén és fomentar l'esport
no només entre policies, entre Mossos,
entre policies locals
i també obert a altra gent.
A la judicatura tenim metges forences també inscrits al club.
I estem oberts a tot un ventall de gent.
Però no cal estar lligat amb tot aquest entrallat, no?
Ara que parlaves de gent que està a l'àmbit de la justícia,
Mossos...
No, no, en absolut.
Els cacos no, no?
No.
Corrin davant.
No hi tindrien gaire caput.
Bon estímul per córrer, eh?
Per entrenar.
Boca broma.
Uns i altres.
No, però té caput de tot
perquè fan una cursa
que cada any ara té cursa que es fa a la laboral.
I venen molts que practiquen aquí a Tarragona l'atletisme i tal
i tenen caput, eh?
Club Esportiu parlem només d'atletisme,
parlem d'altres modalitats...
Està obert a tots els àmbits esportius.
El que passa és que ara, bàsicament,
el que està tirant molt en força és l'atletisme.
Clar.
Les curses de fons i migfons i així.
És que cada cop hi ha...
Aquí ho comentem i ens fem passats,
ho reiterem molt,
però és que és la realitat que es tossuda.
Cada cop hi ha més persones
que es dediquen a aquesta activitat física
per moltíssimes raons.
Cada cop es van incorporant més
i, clar, cada cop hi ha més proves
i més convocatòries d'aquest tipus.
Sí, i a més,
cada vegada agrada més la de muntanya.
O sigui, deixem a part una miqueta
les mitges maratons i això
que ja té els seus atletes.
I aquesta de muntanya
té cabuda a tothom
i per això portem aquí...
Clar.
I ara feu la primera cursa i caminada
pujada a la portella anteriorment.
N'heu convocat més curses
i més proves com aquestes?
No, que és la primera vegada
que som-hi a la cursa d'aquestes entitats.
És la primera vegada, sí, sí.
Doncs la convoqueu a tothom,
les persones que estan incloses al club?
Sí, bé, aquesta cursa és una cursa
que està situada dintre de l'àmbit
de les curses...
d'un circuit de curses de...
De muntanya.
De muntanya del Baix Camp.
Sí.
En el qual està composada
per set curses, no?
I una d'elles és aquesta,
la pujada de la portella,
que es farà a l'Hospitalet de l'Infant
íntegrament,
al terme municipal
davant de llavors
i l'Hospitalet de l'Infant.
El club que ho organitza,
doncs és evident que és el nostre,
el Club Esportiu de l'Esquadra.
em dóna la casualitat
que jo també soc funcionari
de l'Ajuntament,
soc policia local
de llet d'aquest Ajuntament.
És com hi ha un lligam
allò de les forces de l'ordre,
clar que sí.
Bueno, tenim bon rotllo,
com se diu habitualment.
Això és el que pretenen els caps,
que tingueu bon rotllo
totes les forces de seguretat.
No, però això és individualment,
vull dir que se'ns va obrir les portes
a altres companys
per poder entrar al club
i encantats de la vida.
Tenim molt bona amistat
i sempre que podem
anem a fer un sopar
o anem a comentar
la cursa que tenim prevista
o el que sigui.
També és una manera
de mantenir-vos en forma
per la vostra feina,
que és molt important, no?
Sí, també.
Allò que és una obligació
també que sigui un lleure
també per vosaltres,
aquesta part física.
També és una qüestió personal,
d'arribar,
de fer-te gran amb salut.
Doncs sí, la veritat és que sí.
Parlem una mica d'aquesta cursa,
a més en un territori
que al Peu li encanta.
Sí, ho estàvem comentant.
I que sempre reivindica des d'aquí,
diu Prades, Siurana, Cornudella,
tot molt bonic,
tot preciós.
Sempre tenim tendència,
tots plegats,
a anar-hi i a parlar d'aquesta zona.
I la zona d'Hospitalet Bandelló
sembla que la deixem de banda
i ell és un gran enamorat d'aquesta zona.
Sí, sí, jo parlàvem dels de dals,
que hi ha tota una ruta
que, a més a més,
ara en parlarà,
que és per on passarà la cursa aquesta,
que és on anem a fer les vies ferrades i tal.
pots parlar una miqueta,
a veure, d'alguna altra característica.
Sí, parlem de la prova.
El terme municipal de Bandelló
i l'Hospitalet de l'Infant
és un dels més grans de Catalunya,
no el més gran,
però sí un dels que té major extensió
i està pràcticament despoblat.
Hi ha cinc nuclis de població
que són l'Hospitalet de l'Infant,
Marriodós, Masboquera,
Bandellós i l'Almadrava,
que està situada al costat
de la central nuclear.
Nosaltres farem el circuit,
la cursa,
partint des de l'Hospitalet de l'Infant,
pujarem a dalt a la Portella.
La Portella és la muntanya emblemàtica
del terme municipal,
que és un dels cinc més alts,
té 568 metres d'alçada.
És a dir, que pujarem des de nivell de mar...
Pica molt, eh, aquesta cursa.
Pica, pica, eh?
Has d'estar fort per fer-la sense parar.
Pujarem des de nivell del mar,
de tres metres,
fins a dalt de tot,
que són 568 en sis quilòmetres.
Llavors, el desnivell acumulat
sol arribar als 900 metres
en aquesta cursa.
Després, quan estiguem dalt de la Portella,
baixarem per la cara nord,
en direcció masbuquera.
Arribarem al coll de les portes,
que des d'aquell port
se pot veure
tot el que és la plana de Tarragona,
totes les ciutats importants,
Reus, Tarragona, Cambril, Solou,
hi ha unes vistes espectaculars.
Tot seguit,
continuarem baixant
fins a arribar a la comarca al 44,
i des d'allí pujarem al coll,
al collet del Puntalet,
que serà l'últim cim,
que està a uns 370 metres d'alçada,
i des d'allí ja arribarem
a l'Hospitalet de l'Infant
amb un total de 18.400 metres.
És el que t'anava a dir.
Això a pes,
l'itinerari és preciós,
si vas tranquil i en pla turista,
però a pes són 18.400 metres.
Sí, 18 quilòmetres, 400.
També tenim l'opció,
està oberta,
als caminants.
Tota aquella gent
que s'hi dediqui al senderisme
o caminar per aquestes muntanyes
que tenim aquí a Tarragona,
que són precioses
i estan per descobrir.
No solament existeix,
diguem, Barcelona,
també existeixen...
Hi ha vida intel·ligent,
més enllà de Barcelona.
Sí, sí.
Hi ha unes muntanyes precioses
i una d'aquestes
és el terme municipal
de Bandellós,
l'Hospitalet de l'Infant.
En aquesta cursa,
com bé deies,
s'ha d'estar en forma.
Per tant,
és una cursa...
Vosaltres feu la convocatòria
és el 7 de març,
ho dic,
pot participar-hi qui vulgui.
Sí,
està oberta a tothom,
a tothom.
Les inscripcions
es poden fer a la pàgina web
de tretsesports.com,
que és una habitual
de la província...
Sí,
de les curses de muntanya.
Sí, sí.
De les curses de muntanya.
I, bueno,
està oberta a tothom.
Això sí,
el preu varia
segons si estàs federat
o no estàs federat,
perquè bàsicament
has de cobrir
una assegurança
per la cursa,
cosa que si estàs federat
ja tens una assegurança
de la Federació Catalana
d'Atletisme.
És evident
que en la inscripció
d'aquestes curses
sempre hi ha
aquesta motivació.
Sempre ho diem,
qualsevol activitat
que es faci d'aquest tipus
has de fer-ho formalment
per tenir aquesta assegurança.
Sí,
sempre hi ha la possibilitat
del que no està federat
el mateix dia,
doncs pagant aquest plus
que deia ara el Josep,
doncs queden coberts.
Vosaltres personalment
i altres companys
que sou habituals
al Club Esportiu L'Esquadra,
segur que teniu
unes rutines
d'entrenament,
a mesura que s'acosta
la data del 7 de març
aquesta cursa
incrementeu
les hores d'entrenament,
comenceu a cuidar
una miqueta,
perquè clar,
jo no sé
que sortiu
un parell
de cops a la setmana,
tres?
Quatre,
cinc,
sis,
depèn dels que es preparin
per la marató.
Clar que
he participat
a la marató,
esclar.
Sí,
hi ha companys
que s'estan preparant,
ell és un exemple,
per la marató de Roma,
participat el dia 27 de març,
em sembla que és,
farem una excursió
al Club d'Esquadra
a Roma,
on volent córrer
la marató.
És la teva primera marató
fora d'aquí?
Per mi,
sí,
per la resta de companys
n'hi ha molt pocs
que no l'hagin fet,
llavors per mi,
clar,
és un objectiu
assolir
la meva vida.
És de les maratons,
a més d'aquestes,
que se'n parla molt,
que són mítiques.
i com...
Clar,
però sortim sis dies
a la setmana a córrer,
si us esteu preparant
per una muntanya.
Però és que,
clar,
depèn de la cursa
que t'hi vulguis dedicar,
és de fer uns entrenaments
o uns altres,
no?
Si vols fer la cursa
de muntanya,
doncs és evident que
fer entrenaments
de muntanya
pots fer un o dos
a la setmana,
per no carregar tant
les cames.
Carregues molt,
sí,
perquè tot el que són
els quadriceps
i els bessons
se't carreguen molt,
molt,
molt,
llavors el dia de la cursa
arriba,
escramat i no rendeixes
el que...
Clar,
i en baixar dels ginolls,
els ginolls,
si no tens un bon...
un bon...
quàdric,
que diu ell,
se't carreguen,
però massa.
Que si us prepareu,
per exemple,
a qui ens estigui escoltant
i s'hi dediquis,
segurament ja coneix
perfectament
quin mètode
ha de seguir,
però vosaltres,
en cada sortida d'entrenament,
per preparar-vos
per aquesta cursa de muntanya,
quants quilòmetres
o què compteu,
en quilòmetres,
en hores,
quant de temps
podeu esmerçar
a cada sortida?
Mira,
jo tinc la sort
de treballar també
al lloc on es farà
la cursa,
que és a l'Hospitalet
de l'Infant.
Guanyarà.
No,
ja molt...
Ho té tot de cara,
home.
Té moltes avantatges.
I jo normalment
ho faig un cop a la setmana,
pujar dalt a la portella,
no?
Un cop a la setmana
ho faig.
Ara que tinc
l'objectiu
d'aquesta cursa,
doncs potser
ho incrementaré fins a dos,
no?,
per poder fer
un millor resultat.
I quin és el teu
millor temps d'aquesta?
És que clar,
és que pujar cada setmana,
és clar.
Home,
les pistes estan obertes
a tothom.
Tens raó,
també.
Ningú ho prohibeix
i el track està penjat
a la pàgina web,
es pot descarregar
i es pot seguir.
I quin temps has fet?
Home,
jo vaig començar
a fer la portella
amb una hora,
el tram primer,
el principal,
que és el més dur,
i ara estic
amb 52 minuts.
No,
en un quadre.
88 quilòmetres,
400?
No,
el primer tram,
pujar de la portella.
Ah,
el primer tram,
d'acord.
El circuit complet
jo l'he fet
amb dues hores vint.
amb dues hores vint minuts.
Javier,
tu l'has fet alguna vegada?
No,
jo ho vaig anar a provar
l'estiu passat,
a l'agost,
i em vaig quedar mig camí
quan vaig veure allò
i ja no vaig poder més.
Vaig fer mitja volta
i vaig continuar avançant
cap avall,
per això.
Vas optar per la caminada?
No,
no,
vaig anar corrents,
però no.
I aquesta,
aquí en aquesta,
en aquest cas,
la primera aquí,
anirem com a col·laboradors
i participarem
amb tot el dispositiu
que hi ha d'avituallament,
de donar suport
de voluntariat
de la cursa.
Sí,
que totes curses...
Necessita un capital humà
de gent que pugui participar
perquè altres la puguin gaudir
i puguin córrer
i disfrutar
de tot el recorregut.
Teniu una previsió
de com pot anar
a la participació?
Home,
seguint les estadístiques
de l'any passat
de les curses
de muntanya
del circuit de Bascam,
organitzada
per Trets Esports,
hi havia una inscripció
al voltant dels 200 corredors,
no?
I uns 50 caminants.
Esperem que, clar,
aquest any,
al ser la segona edició
del circuit,
doncs,
potser hi haurà
una miqueta més
de participació.
Esperem
un total
de 300 inscripcions.
Fins a 300
són els que
la fareu.
tenim la previsió
aquesta, no?
I escolta,
una cosa,
aquesta anada a Roma
per la marató,
la feu una mica
amb l'eixopluc
del club esportiu,
individualment,
perquè també és bonic,
no?
Que sigui,
que el club també
compti amb integrants
que vulguin anar
una miqueta més enllà
des del mateix club.
Sí,
i anem,
en altres casos
també ha passat,
hi van els corredors,
hi va la família,
hi va la claca,
els que animen
durant el recorregut
i aplaudeixen
i ajuden
a arribar
al final
i quan arribes al final
tenir una claca
allà que tenim
els últims metres
doncs
és agradable
i això
es tracta.
Per això dèiem
que era una entitat
de lleure
que no només som,
bueno,
ja,
també és participar,
fomentar la convivència
a través de l'esport
amb la família
i amb els fills
i bueno,
i disfrutar
d'aquestes proves
en companyia.
Cal dir que
l'Eternal Rúning,
el que allà
doncs va haver
un bon número
de l'esquadre.
Vau participar a fer
l'Eternal Rúning.
I amb el Pep
sempre dic,
un any ho he de fer
això de l'Eternal Rúning
perquè és molt divertit
i és divertit veure-ho.
Sí, sí, sí.
No només participar.
Comenceu a tenir
un currículum
doncs, no?
Com a entitat
allò de participar
i d'anar als llocs
i moure'us
i mai millor dir.
Ja són uns anys
que portem
amb l'activitat
amb el club
i sí,
ja comencem a tenir
alguns de nosaltres
ja comencem a tenir
un bagatge
prou important.
Sí,
però jo crec
que tenia,
o sigui,
faltava
el meu punt de vista,
no?
Faltava aquí a Tarraona
doncs això,
un fet d'organitzar
al club de l'Esquadra
doncs una cursa
i per això comentava
s'ha de convenir
ja des d'ara
que cada any
sigui la mateixa
i per la mateixa data
i així la gent
que ens dediquem
a anar a córrer
a organitzar
doncs ja ho tenim
ho tenim previst.
Així com per exemple
la famosa cursa
dels bombers
ja tenen
sempre
doncs
això seria
el seu, vaja.
És important
l'aspecte
que des d'acabar
el Javier
és parlar allò
de la solitud
del corredor de fons
i en aquest cas
quan parlem
d'aquestes proves
solitud
gens ni mica
perquè com que
a més
són activitats
que necessiten
molta dedicació
a vegades la família
pot dir
saps què?
Si vols córrer
vés-te'n a córrer
i no tornis
però s'ha creat
com aquest teixit social
com deia el Javier
que hi ha una cursa
doncs va tota la família
i van els fills
i ja diguem
que tothom participa
si no realment
allò d'estar
tot el dia
amunt i avall corrents
tampoc no
tampoc us deixarien
segurament
Jo tinc la sort
personalment
que la meva parella
també s'hi dedica
El que jo et deia
que guanyaràs
i ho té tota cara
Llavors clar
tot això
és una ajuda
que tens
perquè al cap de setmana
li us a la dona
o el teu fill
escolta que me'n vaig a córrer
i desapareixes
quatre hores
el diumenge
o cinc
que és el que sols
tardar en tornar a casa
doncs tenir
una parella
que també comparteix
els teus hàbits
esportirs
sempre és millor
sempre va
va perfecte
és un avantatge
sens dubte
escolta una cosa
quan torneu
bueno podeu venir aquí
quan vulgueu
només faltaria
però quan torneu de Roma
ens deveu una visita
per explicar l'experiència
sí
sí
suposo que estaran encantats
de venir a explicar
com hagin anat
hi haurà alguns companys
que aprofitarem
per fer excursió a Roma
també jo
per exemple
agafaré
i estaré una setmana
sí
sí
el dillun següent
però no la visitis corrents
és molt bonica
un cop que ha vist la marató
de fet
la marató de Roma
em sembla que fa tota la ciutat
l'itinerari jo tinc entès
que és extraordinari
és una miqueta més dura
que les altres maratons
per el fet que hi ha molt
de pedra antiga
sí
el duqui de guet
el que tenim abans
per aquí
per Tarragona
i arrosse
encara me sembla que queda
algun carrer
sí
el carrer m'ajuda aquí
de Tarragona
les llambordes
sí
llambordes
hi ha bastant
bastant de tram
d'aquest
d'aquest circuit
però bueno
per mi també serà la primera marató
que faré
et dir que era un objectiu
que et traces de la vida
i poder fer una marató
i bueno
esperem que la pugui acabar
jo aquí a Tarragona
veig que tothom corre
sí, sí
o ens posem en forma
o no
quan comences a parlar
amb l'un amb l'altre
un fa una cosa
falta l'altre
bueno
jo mateix
quan faig l'agenda
ja me truquen
escolta
parla d'aquesta cursa
que segur que és la cursa
que ell hi va
o parla de l'altra cursa
que fem
està molt bé
està molt bé
és una gran activitat física
només té avantatges
però també et dic una cosa
que a l'hivern o parlem de neu
o parlem de córrer
jo ja tinc ganes
que comencin els parapentes
i aquestes coses més exòtiques
que són boniques
de parlar també
això i tant
això ja cara a la primavera
hem de començar a preparar-ho
a més aquí
al Castillejos
ja hem preparat una bona sortida
i cap dalt
a Vilraus
i cap baix a Vilaplana
des del Club Esportiu
ara em diuen
que també heu fet parapente
jo no
no?
doncs parleu amb el Pep
que segur que us ho realitza
ja els invitarem
i a més
queda pendent
ja us saps que
sí, sí
jo tinc un vuelo
no?
sí, sí
preparat
vale
doncs que
ja
això fa molta impressió
ja em parla
sí?
és que tot és provar
no, a veure
hi ha molta gent que
per exemple
si corre
10 quilòmetres i tal
quan li dius 18 quilòmetres
i en pujada
també li fan pressió
no?
però
a veure
si aquí et porten
no és com vosaltres
que déu-n'hi-do
ho heu de fer tot amb les cames
aquí et porten
tu no has de fer res
però el que té
és vertigem també déu-n'hi-do
molt bé
Javier Josep
de veritat que ha estat un plaer
gràcies per venir avui
a títol individual
però sobretot representant
el Club Esportiu
l'Esquadra
sempre que vulgueu
ja ho sabeu
tot el que sigui
difondre aquesta activitat
sobretot que està lligada
amb aquesta manera
de relacionar-se
amb els altres
a través de l'esport
doncs és benvinguda
Pep
moltíssimes gràcies
que et truquin
si volen alguna cosa
si algú vol
el que vulgui
qualsevol informació
sinó també tinc
el número de telèfon
del Josep
i de totes maneres
la pàgina web
la pots repetir
3 esports
3 obdobles
3 esports.com
allà és tota la informació penjada
i si algú vol
ara què portaríem
temes de neu
de curses
però podíem fer alguna cosa
perquè truquin
a dir
escolta que organitzen
el cap de setmana
havia preparat la baixada
amb caia
o canoa
des de Mirabet
fins a Benifallet
per ara
aquesta època de l'any
sí igual
el riu baixa igual
això ni los neoprenos
te poses
amb caia
d'aquest
que vas tapadet
però aquest
si gires
després torna a puestos
aquí està el cuit
en no girar
en parlem un dia
sí sí
en parlem un dia
el proper dia
la preparem
i la gent
que vulgui estar interessada
inclús
ja pot
començar
a trucar
al Neil Travel
i allí
els posarem el dia
que a mi em sembla bé
córrer
ja ho sap
sí sí
una mica de canoa
l'espanto
sempre quan dic
no aquesta
de 100 quilòmetres
bum
ja se m'aplega
és que a mi se'm diu
8-10 quilòmetres
però clar
100 quilòmetres
coses
a Montserrat
caminant
i tornant
i fent un revolt
per no ser
no no no
és que és impossible
i no s'equip la
és que hi ha molta gent
que li va a la marxa
la paraula
de la marxa
marxa
molt bé
doncs moltíssimes gràcies
Pep
fins la propera setmana
i novament
gràcies
Javier Josep
que vagi molt bé
la cursa
adéu-sia
bon dia
que s'animin
ni truquin
i tant
és la una
les notícies
torrem immediatament
que astúś
son
que
es
tú
e
a
a
a
a
a
a
a
a
a
a
a