Title:

Consells de salut i prevenció per a la nit de Sant Joan

## Prevenció integral per a la revetlla de Sant Joan En aquesta sessió informativa amb el **doctor Josep Mercader** i la **doctora Sílvia Flores** (responsable d'Urgències de l'Hospital de Santa Tecla), s'analitzen els riscos associats a la nit de Sant Joan i es proporcionen pautes clares per evitar accidents i problemes de salut. ### L'impacte de l'alcohol i els canvis de comportament Contràriament al que es podria pensar, la majoria d'urgències durant aquesta nit no provenen dels petards, sinó de les **conseqüències del consum excessiu d'alcohol**: • Un **80% de les visites** a urgències estan relacionades amb la festa, de les quals el 20% són intoxicacions etíliques directes. • Es registra un increment notable de **baralles, contusions i accidents** per alteracions del comportament. • El perfil del pacient canvia radicalment: la mitjana d'edat baixa fins als **22-28 anys**, quan habitualment és de 70. > "El principal problema de la nit de Sant Joan és l'alcohol i el canvi de comportament que provoca, portant a situacions que sense beure s'haurien evitat." ### Tractament actiu de les cremades Davant d'un accident amb pirotècnia o fogueres, els doctors són taxatius amb el protocol a seguir: • **Aigua, aigua i més aigua**: Ha de ser aigua fresca (no gelada) i aplicada durant un temps prolongat (10-20 minuts). • **Evitar remeis casolans**: No s'ha d'aplicar mai *pasta de dents*, *oli* o *pomades* sense supervisió, ja que poden infectar la ferida. • **Gestió de la roba**: Si la roba està enganxada a la pell per la cremada, no s'ha d'arrencar; cal aplicar-hi aigua per sobre i anar a urgències. • *Aloe vera*: Només és recomanable en cremades de primer grau (vermellor) i sempre que no hi hagi ferida oberta. ### Seguretat alimentària i exercici físic • **Coques de Sant Joan**: Cal extremar la precaució amb les de *crema* o *nata*. Han de conservar-se sempre en fred per evitar *toxinfeccions alimentàries*. • **Cura del grup**: Si algú presenta símptomes d'embriaguesa, és vital l'*acompanyament* i mantenir la persona en una posició lateral per evitar l'asfíxia si hi ha vòmits. • **Recomanació final**: Els doctors animen a ballar i fer exercici per ajudar el cos a metabolitzar els excessos i gaudir de la festa amb moderació.

['Sant Joan', 'Urgències', 'Prevenció', 'Alcoholèmia', 'Cremades', 'Pirotècnia', 'Seguretat Alimentària', 'Hospital de Santa Tecla']