Title:

Activitats i reptes de la Gent Gran a Tarragona

## Presentació de l'Agenda de Novembre En aquesta edició del programa, representants del **Consell Municipal de la Gent Gran** de l'Ajuntament de Tarragona detallen el calendari compartit d'activitats per al mes de novembre. Sota el lema de la *Gent Gran Activa*, es destaca que la pluja no atura la participació d'un col·lectiu que busca constantment la formació i el contacte social. ### Cicle de Xerrades sobre Salut i Benestar S'han programat diverses sessions informatives de caràcter tècnic però participatiu, centrades en la millora de la qualitat de vida: • **Alimentació saludable:** Presentació d'un llibre amb consells nutricionals adaptats als canvis orgànics de l'edat. • **Ús de medicaments:** En col·laboració amb el *Col·legi de Farmacèutics*, es tractaran temes com l'automedicació, el compliment terapèutic i l'ús correcte d'analgèsics i antiinflamatoris. • **Relacions socials i solitud:** Una sessió dedicada a la importancia de mantenir la xarxa social per evitar la soledat i fomentar un envelliment digne. > "L'envelliment no és cap desgràcia, senzillament és un procés que vivim tots en col·lectiu." ### Formació i Comunicació L'episodi posa èmfasi en l'alfabetització digital i els nous canals de comunicació: • **Curs de Fotografia Digital:** Destinat a treure profit de les càmeres compactes, ensenyant conceptes com el *sensor*, el *píxel* i la composició fotogràfica. • **Nou programa de ràdio:** Llançament d'un magazín setmanal a *Ràdio Sant Pere i Sant Pau* (101.0 FM) per part de la mateixa gent gran. ### Jornades de Treball: El Futur de les Llars Es tancarà el mes amb unes jornades clau per analitzar l'evolució de les **13 llars municipals** de la ciutat. L'objectiu és adaptar aquests espais a la *nova generació de jubilats*, que ja demanen serveis com connexió Wi-Fi i una comunicació fluida per correu electrònic, superant el model clàssic de simple lloc de trobada presencial.

['Gent Gran', 'Tarragona', 'Salut', 'Alimentació', 'Farmàcia', 'Fotografia', 'Ràdio', 'Participació Social', 'Llars de Jubilats']