Title:

L'Anella Verda de Tarragona: Rutes i Agenda Esportiva

## Agenda d'Esdeveniments Esportius El programa comença amb un repàs exhaustiu de les properes cites per als amants de l'esport a peu i en bicicleta: • **Curses de fons:** Es destaca la *32ena Mitja Marató de l'Espirall* a Vilafranca i la *Mitja Marató de Salou* (amb opció de 5 km) el dia 18 de desembre. • **Gladiator Extrem Port de Tarragona:** Una nova prova d'obstacles de 8 km que simula una *pista americana*. • **BTT i Dualó:** Menció a la Dualó de muntanya a Maçanet de Cabrenys i la *Pedalà de Santa Llúcia* a Sant Feliu de Pallerols. • **Sant Silvestre:** Preparatius per a les tradicionals curses de final d'any, especialment la de Tarragona que espera arribar als 1.500 participants. ## L'Anella Verda de Tarragona El nucli central de la conversa és el **circuit perimetral de l'Anella Verda**, un recorregut d'uns **36-37 quilòmetres** que connecta els rius Francolí i Gaià. ### Característiques del Circuit • **Senyalització:** El recorregut compta amb 11 panells informatius que indiquen distàncies, temps estimats i direccions. • **Accessibilitat:** Està dissenyat per ser recorregut per etapes, facilitant l'accés des de diversos barris i urbanitzacions de la ciutat. • **Estat dels camins:** Tot i que la majoria estan en bon estat, es comenten punts de millora puntuals sota alguns ponts de carreteres. ### Recorregut Detallat L'itinerari proposat pel col·laborador Pep Calvet inclou fites emblemàtiques: 1. **Tram Fluvial:** Sortida des del riu Francolí cap al **Pont del Diable**. 2. **Interior i Masos:** Pas per Mas del Pastor, rodalies de Mas Enric i la zona del Catllà, on es poden observar masos històrics. 3. **Patrimoni:** Arribada a la **pedrera del Mèdol** i el castell de Ferran. 4. **Tram de Costa:** Descens pel riu Gaià fins a Tamarit i inici del *còstering* (caminar per la línia de costa) passant per la platja de la Mora, el bosc de la Marquesa i la Platja Llarga. 5. **Retorn Urbà:** Pas per la Sabinosa, la Rabassada i el Miracle fins a tancar el cercle al Serrallo. > "L'Anella Verda ens ajuda a que tots aquests camins persisteixin i es puguin controlar entre tots." ## Recomanacions Pràctiques • *Bicicleta de muntanya:* És ideal per als trams interiors, tot i que el sector de penya-segats costaners presenta més dificultats tècniques. • *Entrenament:* Zones com Sant Simplici ofereixen vistes panoràmiques i camins òptims per a corredors. • *Recursos digitals:* Es recomana visitar el web de l'Ajuntament de Tarragona per descarregar els *tracks* i consultar el mapa oficial.

['Anella Verda', 'Tarragona', 'Excursionisme', 'Senderisme', 'BTT', 'Curses', 'Pont del Diable', 'Mèdol', 'Esport', 'Agenda']