A les 12 del matí, ja 10 minuts, saludem, com cada divendres a aquesta hora, el Pep Calvet.
Pep, bon dia.
Hola, bon dia.
Què tal? Què tenim per aquesta setmana?
Bé, doncs comencem normalment amb l'agenda.
Amb l'agenda, eh?, allò que tenim previst per aquests dies.
Perfecte, i cal dir també ja des d'aquí que, bueno, com ha nevat una miqueta més,
doncs els que tenien intenció de fer raquetes o anar una miqueta a trepitjar neu,
doncs que ho tindran més fàcil.
Sí, no? Aquest és un bon cap de setmana per anar a esquiar i trepitjar una mica de neu.
Sí, sí, jo crec que sí.
Bé, com a agenda, doncs comencem el dia 6, o sigui aquest cap de setmana.
Tenim, parlant de raquetes de neu, tenim el foc de neu,
que és la segona marxa amb raquetes a la vall de neu, a Esterri de Neu.
O sigui, el que vulgui participar, doncs hi es troba per aquell lloc.
No cal que s'apunti abans, sinó que arriba allí, mitja hora abans,
i llavors, doncs, al ser a nivell popular s'hi pot apuntar.
Llavors, tenim el dia 13, em sembla que és dia 13,
la dotzena marxa dels castells de la Sagarra.
és una marxa a peu, són uns 70 quilòmetres,
i aquesta marxa, bueno, consta com totes les marxes així programades,
te donen la teva cartolina per s'esdellar els controls,
te posen a l'horari dels controls, o sigui que, bueno,
te donen un temps per fer.
I aquest any, paral·lelament amb aquesta marxa,
que, bueno, que fins ara era bastant tranquil·la,
doncs, l'organització ha vist que hi ha gent que els agrada més la marxeta,
que volen més canya.
Llavors faran la primera marxa dels castells plus.
Això què vol dir?
Que, bueno, que són 70 quilòmetres
i els hi donen un temps màxim de 12 hores.
O sigui, això vol dir que s'han de...
És poc o què?
A veure, no.
12 hores és poquet per 70 quilòmetres.
Sí, perquè, a veure, si és una marxa que vas caminant,
doncs, realment, quasi, quasi, surt a 6 quilòmetres l'hora.
Quan nosaltres anem normal, anem a 3,5, 4,
doncs, bueno, 6 vol dir que...
És un ritme...
Sí, un ritme bé, diu.
Accelerat, eh?
Bé.
Llavors, els que ja els agrada més l'aventura
i una miqueta més canyeros,
recordar-los que el dia 20
hi ha l'Open Ride de Cambrils
que organitzen, bueno, des de la pàgina web
Natural Time, del Joan Carbonell,
bueno, allí encara tenen temps per anar apuntant-se.
És de les primeres ja que comença tota la temporada de Rides.
Ara comença ja, ara és quan comença.
Sí, ara quan comença, aquest seria el primer Open Ride
i, o sigui, entra a la pàgina web de la Fende,
llavors hi ha tot el calendari,
es poden anar posant el dia
i saber quina volen fer i quina no.
Amb Córrer, doncs, bueno,
tenim la que vam parlar la setmana passada a Barcelona,
tenim la Marató,
que no he mirat, però suposo que ja van haver arribat
els 15.000 participants.
Que era aquest diumenge, era.
Sí, aquest diumenge.
També aquest diumenge tenim la cursa i caminada de muntanya
a la Portella, aquí a Hospitalet de l'Infant,
que organitza l'esquadra, els Mossos d'Esquadra.
I, a veure si volen més informació,
a la pàgina web de Ropits, curses,
doncs, ja posa el dia i la més informació,
si encara es poden apuntar.
Si a la cursa no es poden apuntar,
a la caminada segur,
perquè faig la caminada paral·lela,
llavors sempre a la caminada
sempre tens més marge per poder agafar gent.
Llavors també,
que en parlarem la setmana que ve
amb els que, bueno, l'organitzen,
i me fa molta gràcia i m'agrada,
ja fan una sèrie de sis proves,
que la primera és una prova de BTT,
li diuen la copa D.O.
D.O.
A la Secuita.
I, bé, comencen fent la ruta dels quatre pobles,
que està marcada,
i, bueno, ja la van fer des del Consell Comarcal.
Llavors l'aprofiten per fer una volta
en bici de muntanya.
Són uns 36 quilòmetres
i hem sortit del col·legi de la Secuita.
Això seria el dia 20.
Dia 20.
Parlarem amb el Víctor,
que és un dels organitzadors,
i ja donem més dades
d'aquest D.O.
D'aquesta D.O.
D'aquest D.O.
D'aquest D.O.
D'aquest D.O.
Dèies a la Secuita, eh?
Sí, aquesta D.O.
Dèies a la Secuita, eh?
I serà per les Rodalies.
La següent cursa,
potser serà una cursa a peu cap a l'Ars i l'Aga.
O sigui, a la pàgina web ja s'aventaran.
Perfecte, eh?
El dia 20 i això, eh?
Aquesta primera de la BTT D.O.
La Copa D.O.
Sí, molt bé.
Perfecte.
És l'agenda?
Alguna cosa més de l'agenda, Pep?
No, de moment amb aquestes cosetes
doncs la gent ja se va fent una idea.
N'hi ha moltes més,
això està clar,
que n'hi ha moltes més
i que si volen entrar a la pàgina,
ja et dic,
la pàgina de ropits.com
doncs posen totes les possibles
i més a prop, més lluny,
doncs per aquí a les nostres contrades, no?
I la semana passada vam engegar un capítol
d'aquests de...
Tot el necessari per ser un bon aventurer.
Això.
Vam dir tota aquella roba que era necessària
a les tres capes que vam parlar.
Les tres capes de la roba.
Vam començar a parlar
per saber a veure
què és el que hem de, com a mínim,
anar portant a la muntanya, no?
Bé...
I aquesta setmana què?
Què expliquem aquesta setmana?
Aquesta setmana explicarem una miqueta del calçat,
no?
De les botes en concret.
Les botes, doncs,
hem de pensar,
una vegada les comprem,
doncs si les necessitem per hivern
o a veure si estem més acostumats,
ens agrada més anar a l'estiu.
Llavors, depenent de si és per hivern o per estiu,
doncs a l'hivern agafarem unes botes
que siguin més rígides i més abrigades, no?
I a l'estiu, doncs una miqueta més lleugeres, no?
Per la calor i això
i més flexibles, d'acord?
A l'estiu, doncs, bueno,
si no volem botes,
doncs hi ha sabatires de trekking
que estan molt bé, molt reforçades
i val la pena, no?
N'hi ha de tots models
i de totes classes.
De les botes, doncs, bueno,
si sortim on ens agrada sortir a l'hivern,
doncs unes bones botes
que ens agafi per damunt del turmell
i amb la punta dura,
per evitar, doncs,
qualsevol incident amb les pedres al camí
i a més a més per poder posar,
si ens agrada anar a puestos
que encara hi ha plaques de gel o de neu,
doncs per fer servir els crampons,
que un altre dia en parlarem
de la progressió amb crampons, no?
I aquestes botes, sobretot,
les taloneres que estiguin ben reforçades
per poder passar per tot terreny.
Això una miqueta per damunt, així amb les botes.
Un truco, una suggerència que faig de les botes
és que a vegades se't mullen, no?
Quan vas a un pas, tu poses el peu, entres,
llavors hi ha la idea d'agafar,
quan estàs al refugi,
amb un calefactor o del cabell,
doncs calentar-les, no?
Perquè se fan malbé més ràpidament.
Tal senzill com posar paper a l'hiari dins
i absorbeix tota l'humitat
i tot el que està mullat de la bota.
De la bota, no?
És més o menys...
Un bon truco.
Un bon truco.
Val.
Llavors, ara parlarem una miqueta
del kit d'aventurer, pròpiament dit.
A veure, sembla una miqueta així...
Fa gràcia, però val la pena qualsevol coseta.
No ocupa molt de puesto.
Podem posar dintre tot el que ara parlo,
es pot posar dintre d'un tetabric d'un litro,
per dir-ho d'alguna manera, no?
I dins de la motxilla.
La motxilla, quan la parlem la propera vegada,
ja direm si necessitem motxilles de 30 litros,
de 40, etcètera.
Però d'un moment, parlem del kit aquest aventurer.
Què podem portar?
Doncs, el típic.
Primer, una navalla d'aquests multiusos,
d'aquest típic que fan a Suïssa.
serveix per tot i s'ha plegat molt petita
i, bueno, et treu un munt de problemes.
Sí, no? Això sempre va bé tenir-la.
Sempre va bé.
Doncs, un cordí, no?,
amb un metro de fil de cordí, no?,
també és molt aconsellable,
perquè, per exemple, amb les botes,
millor vas fent algun salt,
se't trenca,
llavors és molt incòmodo anar amb la bota descordada.
Doncs amb el cordí no podem fer qualsevol arreglo, no?
La cantimplora o bé un camelback.
Cada vegada s'estila més el camelback
perquè te'l penges a l'espatlla
i vas bevent amb la goma.
Ah, és allò que va directament amb la goma.
Sí, directament amb la goma i tu vas bevent.
Que portem canalla?
Doncs llavors, si la cantimplora,
perquè, bueno, ells no estan gaire acostumats
i així doncs li pots donar aigua
i agafa aigua d'on te puguis i quan vulguis, no?
Llavors, una miqueta també un kit d'onfil i agulla imperdibles.
Les imperdibles és una cosa que va perfecta
perquè el poder-les trastejar i poder-les tancar i obrir
doncs t'atreu de molts problemes així
que te vas trobant en aquell moment, no?
Els que ja ens agrada més gaudir de la natura, no?
Com tots els que...
Aprendits d'aventurero, per dir-ho d'alguna manera, no?
Doncs, bueno, uns prismàtics
per poder gaudir de tota la natura, dels animals, dels animals, molt bé.
Una brúixola i un mapa, per començar.
Primer, el mapa el necessitem sempre quan anem a la muntanya.
La brúixola, doncs, bueno, no sempre en sabem
però cada vegada n'anem aprenent més.
A través del mapa i de la brúixola
doncs anem sabent tota la rata fer-ho funcionar, no?
Sí que ara se funciona molt amb els GPS
però trobo més...
La brúixola és més romàntic, no?
Més romàntic, no?
Més romàntic.
Bé, llavors, unes ulleres de sol i una crema solar
però això ja ho sabem
que sempre que anem a qualsevol posto
que estem exposats una miqueta més al sol
i cada vegada més amb la capa d'ozó, no?
Doncs encara apreta més, no?
Una llanterna i frontal
doncs hi ha moltes vegades que trobem, anem caminant
i, ostres, veiem una cova
que ens faria una miqueta gràcia entrar
i una mica, però no tenim
doncs una llum o alguna cosa
perquè no l'hem agafat.
Doncs no costa res.
El frontal, a més, te permet mans lliures
com el telèfon, no?
Te'l col·loques al front
i llavors, doncs, pots tindre les mans lliures
per qualsevol cosa.
Una lupa, tampoc ocupa molt
i la lupa, doncs, per veure totes les incidències
incidències de qualsevol mapa
o qualsevol cosa
molt bé la natura, doncs, ens aniria perfecte.
Botiquín.
Està clar que sempre que sortim a la muntanya
un botiquín que estigui més ple o menys ple
el que necessitem i tal, ja en parlarem
però un botiquín és necessari.
Sempre, això, eh?
I si vas en canalla, ja et dic jo que segur
perquè si està de fer mal, se farà mal.
O sigui que...
Lleida en vol fer, no?
Sempre.
Molt bé.
Llavors ja, i si vas, sobretot, això,
si t'agrada molt la natura,
doncs, una llibreta de camp
per anar agafant nota de tot el que vas veient
i el que, doncs, un altre dia hi tornarem
i doncs, mira, un altre dia torno amb aquesta zona
perquè m'ha agradat això, no?
El mòbil, tot i que vas a la muntanya amb el mòbil,
doncs, bueno, és per seguretat, no?
Per rebre trucades i trucar
i fer la feina que fas aquí d'urbanita, no?
Doncs, no.
A la muntanya, simplement, doncs, a la butxaca
perquè t'atreu, tots sabem, el 112,
perquè serveix i, doncs, ens va molt bé.
I la típica càmera de fotos,
doncs, per, bueno, per deixar constància
del que hem estat allà, no?
Del que hem estat allà, eh?
Llavors, si fem més d'un dia,
ja en parlarem la setmana que ve,
doncs, bueno, la tenda de campanya,
si necessitem el sac de dormir,
de quina manera és més adient, no?
Per la zona on estem, val?
Un fogonet, allò perquè cada vegada
s'ha de fer menys foc a la muntanya,
doncs, bueno, amb un fogonet...
Ja n'hi ha prou, sortim del pas,
no pesa excessivament res, eh?
I, bueno, t'atreu.
Els coberts i...
la cullera, la forquilla, per a Danivet,
com ja hem dit que la navalla aquella multiussosa,
allò és una maravilla.
Ja n'hi ha prou, ja n'hi ha prou, no?
Doncs això seria una miqueta el kit d'aventura,
que, tot i que no he parlat de moltes cosetes,
totes són petites i caben en qualsevol lloc, no?
Que saps que poden servir per alguna...
Molt bé.
Això sí, a més, és que et serveixen de tot.
De tot, eh?
Sempre et poden trobar algun apuro, que diuen.
Sí, perquè a la muntanya, a veure,
saps el que hi vas,
però moltes vegades no saps el que et trobes, no?
Llavors, doncs, així sempre ajuda a estar millor preparat, no?
És que ho anàvem preparat sempre.
Alguna cosa més, Pep?
No, cal dir que la setmana que ve,
doncs, bueno, parlarem de la motxilla,
que sí, aquí hi ha moltes més coses a dir,
perquè molts o posem la motxilla,
la carreguem massa, o la carreguem massa poc...
O com la carreguem, que a vegades hi poden caber més cols
de les que hi caben, no?
Molt bé.
Tot això, no?
Moltes vegades la carreguem massa d'un costat
que ens fa anar sempre a la costat, no?
Doncs bé, és una miqueta, doncs,
ensenyar o dir una sèrie de consells,
doncs, quina és la motxilla millor,
que si és motxilla d'ataque,
que si és una...
O sigui, d'atac,
que ha de ser una de 30-25 litres,
si és per un parell de dies,
doncs, clar, és una miqueta més gran,
però tampoc massa,
perquè com més gran la facis,
més l'ompliràs.
Clar, clar, això sempre passa.
Doncs la setmana que ve parlarem d'això, eh?
De l'agenda, com sempre,
amb el Pep Calvet,
i d'això, de les motxilles,
tot el necessari per portar una bona motxilla.
Doncs, Pep, gràcies.
Molt bé.
Fins la setmana que ve.
Que vagi bé.
Adéu-siau.
Adéu-siau.