results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
## Rutes de natura i agenda del cap de setmana En Pep Calvet ens presenta una selecció de propostes per gaudir de l'oci a l'aire lliure, combinant **activitats esportives** i una **ruta de senderisme** espectacular per la demarcació de Tarragona i Lleida. ### Agenda d'activitats destacades * **Mitja Marató de Reus**: El diumenge 23 de març, amb distàncies de *21 km* i una alternativa de *10 km* per a corredors menys experimentats. * **Cursa del Neandertal**: A Capellades, una prova de *16 km* vinculada a les troballes històriques de l'Abric Romaní. * **Marxa Eutitxes de BTT**: Tercera edició amb sortida al Parc del Francolí (Tarragona), amb tres circuits de *30, 50 i 70 km*. * **Eternal Running a Bellpuig**: Una cursa d'obstacles de *11 km* lúdica on molta gent va disfressada i l'objectiu principal és la diversió. * **Open Raid a Cornudella del Montsant**: Esdeveniment de resistència organitzat per Natura Time Events el cap de setmana del 29 i 30. * **La Riera en Cursa**: Cursa de muntanya de *20 km* a la Riera de Gaià amb esmorzar popular final, organitzada per Neil Travel. ### Ruta de senderisme: De Bot a la Fontcalda La proposta d'aquesta setmana ens trasllada a la *Terra Alta*, amb un itinerari circular que combina natura i patrimoni ferroviari reconvertit: 1. **Inici a Bot**: Se surt de l'estació cap a l'ermita de Sant Josep resseguint el riu Canaleta. 2. **Pas per Prat de Comte**: Es connecta amb el poble a través de senders de petit recorregut (*PR*). 3. **L'entorn de la Fontcalda**: Un punt clau pel seu paisatge geològic, aigües termals i l'engorjat del riu. 4. **Retorn per la Via Verda**: El camí de tornada es fa per l'antic traçat ferroviari, travessant túnels (es recomana portar *llum o lot*). > "L'excursió té uns 16 quilòmetres i un nivell de dificultat mitjà-baix, ideal per fer-la en unes 4 o 5 hores de passejada." Per acabar la jornada, es recomana gaudir de la gastronomia local als restaurants de Bot per completar l'experiència al territori.
Tags:['Senderisme', 'Terra Alta', 'Via Verda', 'Cures de muntanya', 'BTT', 'Fontcalda', 'Reus', 'Esport']