Title:

Activitats de muntanya: raquetes de neu i agenda esportiva

## Introducció a les Raquetes de Neu amb Giroguies En aquesta edició, comptem amb la participació de **Ramon Rodríguez**, responsable de *Giroguies*, qui ens explica l'auge de les caminades amb raquetes de neu. Aquesta activitat ha passat de ser minoritària a convertir-se en una de les **opcions preferides de l'hivern** per a aquells que volen gaudir de la muntanya sense la complexitat tècnica de l'esquí o l'alpinisme. ### Beneficis i Tècnica L'ús de les raquetes permet caminar sobre neu tova sense esgotar-se excessivament, ja que la seva superfície evita que la persona s'enfonsi. El Ramon destaca que: • És una activitat **altament intuïtiva**: en només cinc minuts, qualsevol principiant pot caminar-hi amb seguretat. • Requereix l'ús de **bastons** per mantenir l'equilibri i repartir l'esforç físic. • Permet descobrir paisatges hivernals i observar **rastres d'animals** (com la perdiu blanca o l'isard) en zones allunyades de les massificades estacions d'esquí. > "Una persona que no hi hagi anat mai, al cap de cinc minuts de posar-se les raquetes, ja sap caminar-hi. No serà un expert, però ja s'aguanta." ## Propostes i Agenda d'Activitats Es detallen diverses cites per als amants de l'esport a l'aire lliure: ### Sortida al Ripollès (25 i 26 de febrer) Inclou dues jornades de muntanya a les zones de *Tregurà* i el *Cim de Costabona*. L'experiència ofereix: • Allotjament en una casa rural (**Can Carola**). • Guiatge professional adaptat al nivell del grup. • Possibilitat de llogar el material necessari. ### Agenda Esportiva Regional El Pep Calvet de *Niel Travel* ens porta les cites més rellevants de les properes setmanes: • **Duatló Cross de Vila-seca**: Combinació de cursa a peu i bicicleta de muntanya amb botifarrada final. • **Caminada Popular de Tarragona** (12 de febrer): Amb un cost de 3 euros destinats a la lluita contra el càncer, recorre l'Anella Verda i el *Pont del Diable*. • **Cicle de Conferències de Muntanya**: Xerrades al Palau de la Diputació sobre escalada a les comarques de Tarragona i preestrenes de documentals de l'Òscar Cadiach.

['raquetes de neu', 'senderisme', 'Ripollès', 'Giroguies', 'Caminada Popular', 'Tarragona', 'duatló', 'natura', 'agenda esportiva']