Title:

Esports de muntanya: Marató del Montseny i curses del territori

## Resum de l'episodi En aquest episodi es destaca la creixent popularitat de les **curses de muntanya** a Catalunya, posant el focus en la imminent **Marató de muntanya del Montseny**. S'entrevista a *Molció Troncal*, membre de l'organització (Colla al Corriol), qui detalla les característiques tècniques d'aquesta prova i l'èxit aclaparador de les inscripcions. A més, es repassa l'agenda esportiva per a les properes setmanes amb diverses propostes a la demarcació de Tarragona i les Terres de l'Ebre. ### La Marató del Montseny Aquesta prova, que celebra la seva segona edició, ha aconseguit un gran prestigi en molt poc temps: * **Recorregut i fites:** La cursa surt de *Sant Esteve de Palau Tordera* i passa per punts emblemàtics com el *Matagalls*, les *Agudes* i el *Turó de l'Home*. * **Exigència tècnica:** Compta amb un desnivell acumulat de **5.400 metres**, amb trams especialment durs i tècnics en els darrers quilòmetres. * **Èxit d'inscripcions:** Les places es van exhaurir en només tres setmanes, deixant una llista d'espera de més de 300 persones. * **Internacionalització:** La cursa és puntuable per a l'*Ultra-Trail du Mont-Blanc*, fet que ha atret corredors d'Irlanda, Itàlia i Veneçuela. > "Si plou una miqueta ja ens va bé... el fang fa la cursa una miqueta més èpica i també és maco." ### Agenda de curses i activitats El col·laborador Pep Caudet presenta altres opcions per als amants de l'esport a l'aire lliure: 1. **Cursa de la Serena (Gandesa):** Primera edició amb un recorregut de 24 km. 2. **Cursa de Querol:** Una prova de 17,5 km que corona dos cims: *Formigosa* i *Montagut*. 3. **Marxa dels Ports (Paúls):** Una clàssica de 21 km que arriba a la seva 24a edició. 4. **Mitja Marató de Tarragona:** Cita consolidada a la ciutat per al proper 25 de novembre. 5. **BTT a les Borges Blanques:** La pedalada *Cérvoles on Bike* amb circuits per a totes les edats. Finalment, es fa una pinzellada a la previsió meteorològica i a la transició cap a la temporada de neu, on es començarà a parlar de **raquetes de neu** i tècniques de seguretat en alta muntanya.

['trail running', 'Montseny', 'curses de muntanya', 'esports de muntanya', 'agenda esportiva', 'Tarragona', 'raquetes de neu']