Title:

Agenda de raids, curses i rutes per Tamarit

## Ressenya de l'actualitat esportiva i propostes de senderisme En aquesta sessió, en **Pep Calvet** ens ofereix un repàs exhaustiu de l'agenda esportiva per als propers mesos, centrant-se en disciplines com els *raids d'aventura*, les *ultratrails* i les *mitges maratons*. Posteriorment, es proposen dues rutes familiars de proximitat a l'entorn del **Castell de Tamarit**. ### Calendari d'esdeveniments esportius S'han destacat diverses competicions clau per a la primavera i l'inici de l'estiu: * **Open Rides:** Es menten l'Open Ride Garraf (19-20 de maig), l'Open Ride Vila de Tamarit (2 de juny a Tamarit de Llitera) i l'Open X Ride a l'Hospitalet de l'Infant (9 de juny). * **Ultresistència:** La *Ultratrail Coll de Nargó* (2 i 3 de juny), una prova exigent de **99 quilòmetres** i 5.500 metres de desnivell. * **Curses de carretera i muntanya:** * *Mitja Marató de Calafell* (13 de maig) i de *Cunit* (20 de maig). * *Cursa de Boscos de Tarragona* (19 km), amb sortida al Tennis Park de Cala Romana. * *Cursa de la Mina* (20 de maig) a la Part Alta de Tarragona. ### Rutes familiars a Tamarit i el Gaià En Pep proposa dues rutes de baixa dificultat, ideals per fer amb nens: 1. **Camí de Ronda i Cala de la cova Manalet:** Un recorregut d'uns 700 metres des del Castell de Tamarit que passa per penya-segats amb vistes espectaculars i túnels naturals formats per la vegetació. 2. **Desembocadura del riu Gaià:** Una excursió didàctica on es pot observar la fauna local (com la *serp d'aigua*) i visitar l'entorn de l'Hort de la Sínia, un espai de cultius alternatius. > "Són excursions curioses i fàcils que permeten gaudir del mar i la natura en només dues o tres hores."

['Esports', 'Senderisme', 'Tarragona', 'Tamarit', 'Riu Gaià', 'Raid', 'Running', 'Curses de muntanya', 'Activitats familiars']