results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
## El creixement de la BTT a l'entorn de Tarragona En aquesta conversa s'analitza l'auge del **ciclisme de muntanya (BTT)** a la zona de Tarragona, destacant com els camins i senders han passat d'estar gairebé buits a presentar un ambient molt animat, especialment els caps de setmana. S'esmenta que, tot i la crisi econòmica que ha afectat les inscripcions a curses populars costoses, l'activitat per compte propi i les sortides en grup continuen creixent. ### Rutes recomanades i l'entorn natural L'entorn del **Tarragonès** és descrit com un *paradís trencacames* per la seva orografia de pujades i baixades constants. Algunes de les zones i punts clau esmentats són: * **Sant Simplici**: Un cim de 109 metres amb vistes impressionants de tota la costa, des d'Altafulla fins a Torredembarra. * **Vall del Glorieta i el Covert**: Una zona mítica amb paisatges i trialeres molt divertides. * **Mas d'Enric i el Pont del Diable**: Zones clàssiques de pas molt a prop de la ciutat. * **Ardenya i el Pantà de Gaià**: Rutes que combinen pistes forestals ràpides amb punts de càrrega d'aigua. ### Tecnologia i planificació L'ús del **GPS** es considera indispensable per no perdre's entre la infinitat de corriols de la zona. Es recomana: * Utilitzar dispositius específics per a bicicleta, ja que els telèfons intel·ligents (*smartphones*) són massa fràgils per a les caigudes. * Consultar plataformes com *Wikiloc* o *Cicloide* per descarregar *tracks*. * Visitar el web **bttarragona.com** per unir-se a sortides de diferents nivells (light, mitjanes o canyeres). ### Proves de gran fons Es destaquen esdeveniments organitzats pel grup com la **Pica** (pedalada hivernal a Picamoixons) i la **VIP Extrem**, una prova de gran duresa que es fa al juliol amb un desnivell positiu de gairebé 4.000 metres per les Muntanyes de Prades. > "30 quilòmetres pel Tarragonès són molt trencacames. Un continu puja-baixa amb pujades explosives i baixades on no pares mai, però et diverteixes moltíssim."
Tags:['BTT', 'Tarragona', 'Ciclisme de muntanya', 'Sant Simplici', 'VIP Extrem', 'Esport', 'Rutes', 'Tarragonès']