Title:

Nail Art d'estiu i la It Girl Miroslava Duma

## Tendències de Manicura i Estil de Vida En aquesta edició del programa, la Jéssica Linares comparteix consells pràctics per lluir unes mans perfectes durant l'estiu i ens submergeix en el món de les icones de moda russes. ### Trucs de Manicura Casolana (*Nail Art*) • **El mètode del gomet**: Consisteix a utilitzar gomets adhesius com a plantilla (tallats per la meitat) per crear una *manicura francesa* o de mitja lluna. És vital deixar assecar la base un dia sencer abans d'aplicar l'adhesiu per evitar fer un "estropici". • **Efectes especials i segells**: Ús de tampons de silicona i plantilles d'alumini gravades per aplicar dissenys de serigrafia complexos com flors o estrelles directament sobre l'ungla. • **Consells de manteniment**: - Aplicar sempre una **base protectora** abans del color. - Utilitzar guants per fregar els plats per evitar que l'esmalt s'estovi i caigui. - Jugar amb la combinatòria: pintar una sola ungla d'un color diferent que combini amb els peus. > "Les ungles es fan malbé perquè quan fas el llit se t'ha quedat enganxada en un costat d'un filet fastigós que no havies vist." ### Icones de Moda: Miroslava Duma La secció *It Girl* es centra en la russa **Miroslava Duma**, figura clau del *street style* internacional: • **Perfil professional**: Ex-editora de *Harper's Bazaar* Rússia i actual periodista *freelance* per a revistes de prestigi com *Tatler* o *Glamour*. • **Estil distintiu**: Malgrat ser baixeta, destaca per la seva capacitat de combinar peces de luxe com una *gargantilla de Cartier* amb jerseis de llana grossos o sabates de plataforma alta. • **Influència digital**: Forma part del poderós grup de les "russes d'or" que dominen els *front rows* i les fotografies de blogs influents com *The Sartorialist*. ## Contingut Exclusiu al Blog • **Vídeos d'alta costura**: Detalls de l'última desfilada de *Dior*. • **Galeria fotogràfica**: Imatges de les proves de manicura realitzades per la Jéssica, mostrant tant els encerts com els errors de l'aprenentatge.

['manicura', 'nail art', 'Miroslava Duma', 'it girl', 'moda russa', 'consells de bellesa', 'street style', 'Dior']