Avui, dilluns, tornem a començar una secció que un any més ens acompanyarà aquí als matins de Tarragona Ràdio.
Serà cada dilluns cap a dos quarts de dotze, quan parlarem de Tarragona i de salut.
Una secció que anomenem Tarragona Saludable i que conduirà i produirà la Cinta Daufí.
Ella és tècnica de salut de l'Ajuntament de Tarragona. Cinta, bon dia.
Bon dia.
Avui ens retracem una mica el horari, perquè hem tingut plenari i anem una mica més tard.
Però normalment la secció Tarragona Saludable torna els dilluns a dos quarts de dotze.
Sí, durant tot el curs. Aquesta secció vam començar a fer-la l'any passat, l'últim trimestre, jo crec que amb bons resultats.
La idea del Tarragona Saludable, que és a la vegada un programa de ràdio i un bolletí electrònic,
és recollir totes les activitats d'educació per a la salut, promoció de la salut que es fan a la ciutat de Tarragona.
Que déu-n'hi-do la quantitat d'activitats que es fan quan un se dedica a fer una mica de xarxa,
que és la manera que tenim de treballar en promoció de la salut.
És molt important conèixer i saber totes les entitats que estan organitzant activitats a la ciutat de Tarragona
per difondre-ho i també, i aquest és un dels objectius del Tarragona Saludable,
és que la gent conegui quins recursos hi ha a la ciutat de Tarragona a l'entorn de la promoció de la salut.
En aquest sentit ja tenim una programació, un calendari, diguem una mica ampli.
De què parlarem durant aquests propers dies?
Doncs mireu, resulta que el mes d'octubre ve carregadíssim d'activitats.
Clar, comencem el curs, no?
Comencem el curs i hi ha algunes fites importants, perquè després ja ho veureu que poquet a poquet vos ho aniré comentant,
però avui parlarem sobretot de la Setmana Mundial de l'Alletament Mater
i de les activitats que s'organitzen al voltant d'aquesta setmana, i això ja ho parlarà després.
Després també hi ha el Dia Mundial de la Salut Mental, que és el dia 10.
I també hi ha tot un seguit d'activitats organitzats al voltant del Dia Mundial de la Salut Mental.
Després tenim el dia 16 d'octubre, que és el Dia Europeu de Sensibilització a favor de la ressuscitació cardiopulmonar.
I, sobretot, les escoles que participen en el programa de suport vital bàsic a les escoles,
organitzaran tot un seguit d'activitats i també els farem un reconeixement a l'Ajuntament.
Aprofitarem per explicar que a partir d'aquest curs també es faran cursos de suport vital bàsic als centres cívics,
adreçats a la població general.
Primer auxilis, per dir-ho així?
No, no primer auxilis, sinó què fer davant d'una aturada cardiorrespiratòria.
Específicament, què és el que cal fer?
Que hi ha unes normes bàsiques que tothom pot dependre.
De fet, a les escoles el projecte comença al parvulari i continua fins a quart d'ESO.
Ja veureu que això és un projecte molt interessant.
Esperem que el dilluns d'aquella setmana parlarem una mica de tot això,
dels recursos que hi ha a la ciutat de Tarragona,
de què és el Consell Català de Ressuscitació Cardiopulmonar.
Bé, hi ha bastant tema.
I a part d'això, hi ha un munt de tallers, xerrades, conferències sobre temes de salut
que poquet a poquet anirem difonent cada setmana que vinguem aquí a la ràdio.
Molt bé, doncs això és el que ens espera com a mínim per aquest mes d'octubre,
i ja us dic que de dilluns a dos quarts de dotze.
Ara entrem en matèria i anem a conèixer el tema de salut que ens explicareu avui.
Estem en plena setmana de la lactància materna i la criança en braços.
I avui la nostra convidada és l'Anna Pacheco, presidenta de l'associació d'Odepit.
Anna, bon dia.
Hola, bon dia.
Hauríem de començar explicant, tot i que ja us hem entrevistat diverses vegades,
qui sou, qui és l'associació d'Odepit, quant de temps fa que funciona i amb quin objectiu.
Doncs l'associació d'Odepit funciona des de l'any 97,
en què un grup de dones ens vam ajuntar per compartir una sèrie d'experiències
en el món de la lactància.
I des de llavors el que fem és donar suport a la mare,
a tota aquella mare que vol alletar el seu fill.
Quantes dones teniu sota el vostre paraigües actualment?
Perquè no només sòcies, sinó també usuaries a qui doneu certa cobertura.
No et sabria dir el número, però nosaltres ens reunim setmanalment.
En un any ho farem més espaiat, cada 15 dies,
donat que també s'ha obert la xarxa de, diguem-ne, hi ha més...
Les activitats?
No per al nostre grup, sinó que s'han obert més grups de lactància.
En els acirs, per exemple, hi ha grups de professionals que ja donen suport
a les manes que volen i atenció.
És una atenció des d'un punt de vista professional.
Nosaltres el que fem és un altre tipus d'atenció, no?
És més l'experiència mare a mare.
Llavors és un espai més íntim, on la mare expressa també no només problemes,
sinó també emocions i és un intercanvi d'experiències.
Com sempre, abans d'entrar, que són les activitats que organitzeu d'aquesta setmana,
per què és necessari el tema de la lactància i donar aquest suport?
Doncs encara avui en dia segueix sent necessari
perquè hem de partir de la base que ha d'haver una bona informació,
una bona atenció sanitària i sobretot un respecte social
i unes mesures importantíssimes de conciliació familiar i laboral.
i sobretot la implicació de tots els membres de la comunitat.
I aquí, quan dic tots, especialment faig la crida a les institucions i als polítics
perquè, clar, a la mare se l'ha de donar suport
durant un temps molt curt de la seva vida, no?
Tampoc que són, com a molt, l'Organització Mundial de la Salut
aconsella dos anys de lletament.
Després, el que la mare i el nen vulgui, no?
N'hi ha mares que amb sis anys encara lleten,
però això ja és voluntat de la mare i del nen.
Però sí que durant aquests dos anys,
i sobretot el primer any de vida del nadó,
és molt important que la mare estigui recolzada,
que tingui un suport no només emocional,
sinó també material, no?
Que pugui gaudir dels permisos,
de vacances, de treball, de descans...
Diríem que avui en dia, no sé si millor o pitjor que abans,
però diríem que alletar no és fàcil per mil condicionants.
Però què és fàcil a la vida?
Jo em pregunto.
A veure, alletar naturalment que no és fàcil.
Com no és fàcil quedar-se embarassada,
prendre la decisió, tenir el fill...
Alletar no és fàcil, però no és impossible.
I no és difícil.
El bo que tenim nosaltres quan ve la mare al grup
és que s'adona que no està sola,
que qualsevol cosa pot tenir una solució.
I que, bé, l'important és la salut del nen, no?
I, a més, és que ho veus.
Els nens criats en lactància materna
és que, estadísticament, la pròpia mare ho diu.
Se m'ha refredat menys,
el porto a la guarderia i m'ha agafat menys refredats,
té menys còlics...
No sé si som més feliços,
no m'atreveixo a dir-ho,
però és una alimentació més saludable, més sana.
Totes aquestes accions,
el fet que existeixi un dia mundial de la lactància materna,
donen a entendre que és una decisió
que s'ha de donar suport
en contraposició d'una altra tendència,
que era l'alletament amb llet en pols,
amb llet artificial.
Hem canviat ja aquesta tendència.
Teniu estadístiques de Tarragona
si cada cop són més les dones
que decideixen donar el pit
i continuar-ho...
A veure, estadísticament,
s'ha augmentat el tema de la lactància.
La crisi també ha afectat moltíssim.
És molt més barat,
clar, a favor.
A veure, nosaltres no som talibanes,
de la llet materna.
és a dir, si cal donar un biberon,
a veure, a vegades la necessitat impera.
Però sí que és cert que
en els sis primers mesos
és més fàcil donar pit,
sobretot també perquè la mare ho té més fàcil
per combinar-ho amb el treball,
però un cop passen dels sis al primer any de vida,
que l'alimentació,
l'altre,
la no materna,
o sigui,
la no...
S'introdueix a altre tipus d'aliments.
Exactament.
La introducció dels nous aliments
és complementària.
Vull dir que l'aliment bàsic
continua sent la llet.
Doncs,
dels sis als dotze mesos
és difícil
perquè hi ha molts entrebancs
de...
Bueno,
veus una mare donant el pit.
Primer pel condicionament del treball,
després per la pressió social,
que, home,
tan gran i encara li dones pit.
Però, bueno,
doncs en això estem,
reeducant una mica el concepte.
Jo crec que ara el problema
no és tant
que les mares prenguin la decisió
de lletar en quan neix el seu fill,
sinó que això sabem
que ha canviat bastant.
Vull dir,
abans podíem dir
que la majoria de mares
donaven biberon
i abans parlo potser
de fa uns 10 anys,
tampoc estem parlant de tan enrere.
I ara,
la majoria de les mares
ja decideixen
que donaran el pit.
El problema és el temps.
És a dir,
a mesura que passa el temps,
cada vegada,
potser durant els 3 primers mesos
te trobaràs
que hi ha moltes mares
que realment donen el pit al nen.
Que arriben fins als 6 mesos
ja n'hi ha menys.
I que arriben a l'any
també cada cop n'hi ha menys.
Quan en realitat
tota l'evidència científica
que hi ha
i tots els estudis
ens diuen
que tant
per la maduració
psicoemocional,
per la maduració
de l'aparell digestiu,
és a dir,
pel tema de les malalties,
perquè no oblidem
que la llet materna
porta anticossos,
anticossos.
Vull dir,
la mare li passa anticossos al nen.
És com una mena
de vacuna natural.
Avui en dia
no hi ha cap dubte
que el millor
per a una criatura
és l'alletament matern.
Això
ja està molt acetat.
El problema,
com comenta ella,
és dir,
què passa
quan les mares
volen alletar
més enllà
de sis mesos
més enllà
d'un any.
De fet,
el primer cavall
de batalla
que teniu,
recordo,
és aconseguir
que tot just
els primers dies
la mare no s'enganxi
perquè a vegades
a donar el pit
a la criatura
no s'enganxa,
sobretot les mares
que és la primera vegada
que fan.
Fa mal
i totes aquestes qüestions.
I el primer cavall
de batalla
és això de dir,
vinga,
prova-ho una mica.
El primer que s'ha de fer
és corrigir la posició.
És fonamental
per l'èxit
de la lactància.
El que passa
és que la mare
no ens ensenyen
i el bebet
se l'ha de també
ensenyar.
Això també passa
a la naturalesa.
Hi ha mamífers
que acaben de néixer
i tampoc saben mamar.
I per això
estan els grups
de suport.
Nosaltres ensenyem
amb molta paciència
tècniques
per a
el mètode cangur,
el mètode colson
que és posar-se
el nen
en contacte pell en pell,
que el nen
vagi reptant
fins que
el propi nen
se va soltant.
Però
que realment
el primer mes
o els primers 15 dies
són els decisius.
És allà
on la mare
ha de buscar els recursos.
Perquè a vegades
se sent molt pressionada
per la família,
per la parella,
perquè clar,
tu estàs cansadíssima
perquè realment
el bebé
no te'l regalen.
I clar,
arriba un moment
de desànim.
Però
si la mare
és capaç
de...
En els primers dies
a vegades
ens truquen
que el nen
té 5 o 6 dies.
Ai,
et truquen plorant.
Si en aquell moment
agafes a la mare
i li expliques
4 tècniques
superfàcils,
aquella lactància
tira endavant.
és això
el suport pràctic
que doneu,
aquestes trobades,
em sembla que es trobeu
els divendres,
ara dius cada 15 dies,
després teniu assistència telefònica,
què feu amb aquestes trobades?
On us trobem?
A les trobades
ens trobem
al Cap Jaume I
de Tarragona,
que fa molts anys
que amb molta generositat
ens han cedit
una sala
i és un punt de referència
per nosaltres.
i llavors doncs
els divendres
de 6 a 7,
sempre s'allarga
una mica més,
però bueno.
I ells reuniu
a diverses mares
amb les criatures
i tot el que no
i tot el que no
i tot el que no
i cada mare
explica,
planteja,
a vegades t'hi diuen
mira vinc simplement
per conèixer-vos,
per sentir-me recolzada,
per arropada
i si no,
si té algun dubte
doncs ho es posen
en veu alta
i entre totes
l'ajudem.
Ara últimament
el que farem
aquest any
també és proposar
una sèrie de xerrades
perquè a vegades
hi ha mares
que no,
bé,
simplement van
a estar allà,
que no tenen
cap dubte
i llavors doncs
plantegem xerrades
sobre com introduir
els aliments,
tècniques de posició,
bé,
mil temes.
Cinta,
jo volia destacar
que l'Organització Mundial
de la Salut,
el lema
que ha donat
per en aquest any,
per a la Setmana
de la Lactància Materna
2013
és
recolzament
a les mares
que alleten
proper,
continuo i oportú,
la importància del suport
mare a mare,
és a dir,
que la mateixa
Organització Mundial
de la Salut
reconeix la importància
de l'ajuda mútua,
és a dir,
que sigui una mare
la que aconsella
a una altra mare
i la que ajuda
a una altra mare
perquè sí que podem dir
que els caps,
els vuit caps
de la ciutat de Tarragona
hi ha grups de lactància
portats bàsicament
per llevadores
o algunes potser
per infermeres
de pediatria,
és a dir,
que el suport
del professional
cada vegada
és més important
perquè potser això
abans no es feia
a totes les àrees bàsiques
i ara
a totes les àrees bàsiques
de la ciutat de Tarragona
que les quatre delics
ho concentren
amb els dos acirs
podeu trobar
grups de suport
a la lactància.
La importància
de Do de Pit
és aquest plus
de l'ajuda mútua,
és a dir,
una mare
que rep suport
d'una mare
amb les seves
mateixes condicions,
amb els mateixos problemes
i això
moltes vegades
té un valor
diferent
del que podria ser
el suport
del professional.
Sí,
és que moltes vegades
hem anat a casa,
la mare ens ha trucat
escolta,
que és que
ha acabat de parir,
tinc aquest problema
i ens hem desplaçat
al domicili
i això ho hem fet
i a vegades
a les 11 de la nit.
Vull dir que clar,
som,
com dic jo,
sempre estem
les 24 hores
perquè clar,
el telèfon que donem
és el nostre,
no?
I clar,
com que...
En els primers dies,
no?,
aquesta assistència
tan d'urgència
pot fer de cantar
la balança
cap a la...
És vital,
és vital i crucial
i jo sempre dic
que com que
ja has passat
per aquesta experiència,
jo mateixa
em vaig veure
molt sola
els primers dies
i tan...
I te trobes tan perdut
amb un bebè a les mans,
ni que sigui
el primer o el tercer,
és igual,
cada fill és un món,
que és important
trobar això,
el recolzament
d'algú que sigui
com tu,
que hagi passat
per la mateixa experiència.
Si us sembla,
entrem a parlar
de les activitats
que ens està passant
el temps,
activitats que heu programat
per celebrar
aquesta setmana mundial
de la lactància materna
i potser
a través d'alguna
d'aquestes activitats
també podrem explicar
una mica més de cosa.
Bé,
jo començaré
perquè és el que es fa
més aviat,
la xarxa sanitaria i social
de Santa Tecla
de l'1 al 4 d'octubre,
és a dir,
durant aquesta...
comencen demà,
durant aquesta primera setmana,
fan tot un seguit
de tallers
al Capllevant,
a l'aula
del Capllevant,
i fan xerrades
a l'Hospital de Sant Pau
i Santa Tecla.
Com que de fet
cada dia fan una cosa,
això si voleu
vos ho enviaré
i ho penjarem.
De fet,
totes les activitats
que es fan
les penjarem
a la web de l'Ajuntament,
al Bulletí Tarragona Saludable,
també us ho farem
arribar a vosaltres,
però vol dir
que les mares,
sobretot les que viuen
per la zona de Llevant,
sàpiguen
que al Cap Llevant
i a l'Hospital de Santa Tecla
durant aquests quatre dies
hi haurà tallers,
hi ha tallers
de portanadons,
de ioga per a bebés,
coses molt variades
i molt xules,
i després hi ha
un parell de xerrades
a l'Hospital de Santa Tecla.
Molt bé.
Per nosaltres,
la programació
de la Setmana Mundial,
el dia 2 d'octubre,
hi ha una xerrada col·loquia
que es diu
El rebuig de la mare Lletà,
l'agitació de la lactància,
amb la càrrec de l'Ada Román
i serà a les 6 de la tarda
el Ciberaula de Joan XXIII.
També el dia 9
hi ha la presentació
de la fisioteràpia
i els portanadons,
la importància de saber escollir,
a càrrec de la Blanca Soler,
que és una fisioterapeuta.
El dia 11 d'octubre
nosaltres organitzem
una taula rodona
amb el lema
Recolzament a les mares
que alleten,
proper,
continu i portú,
la importància del suport
mare-mara,
a càrrec del doctor
Gómez Papi,
que és pediatra
de l'Hospital Joan XXIII,
que serà
al Col·legi Farmacèutic
de Tarragona
a les 6 de la tarda.
I el dia 12,
també al Ciberaula,
a les 11 del matí,
hi haurà la importància
del contact
dels primers mesos de vida
del bebè,
a càrrec de la Vanessa Callejón,
també hi haurà
un taller de portanadons
i el dia 18
nosaltres organitzem
al Col·legi de Farmacèutics
a les 6
una xerrada
als nadons hiperactius
a càrrec de la Paloma Navarro,
que és una nutricionista.
De fet,
dels diferents temes
que s'hi porten a nadons,
perquè recordem
que és la setmana
de la lactància materna
i de la criança amb braços.
Els porten a nadons,
el tema del ioga,
per relaxar-nos tots plegats,
el tema,
m'imagino jo,
dels xucladors de llet,
jo n'hi dic.
Hi ha algun tema,
Anna,
que us preguntin més,
que hagueu notat
en aquests anys
que porteu donant
assessorament
que preocupa més
a les mares,
que hi hagi un canvi
de tendència
en les preocupacions
de les mares
o sempre és el mateix?
Bàsicament,
sempre és la mateixa inquietud.
El que passa
és que el tema
dels estirallets
que dius tu
o sacaleigis,
clar,
s'han modernitzat
moltíssim.
O sigui,
hi ha temes
que es van polint,
no?
Sí,
no,
és que realment
la indústria
ha trobat també
un filó
en la lactància materna
i ens va,
diguem-ne,
facilitant a vegades
que no calen
moltes virgueries,
però bueno,
també si et facilita
les coses...
No cal ser una Marta,
no,
no,
no,
però bueno,
també ara
hi ha un tema
que és molt interessant
que és el tema
dels folars,
aquests els portanadons,
que ara s'estila més,
és una forma natural
de portar el bebè,
que s'ha portat
de sempre,
de fet,
les cultures
més primitives
doncs ja ho fan
i aquest,
doncs,
a Tarragona,
el grup de Porta-me a prop,
la veritat és que
elles són expertes,
sempre,
i de fet,
hi ha tallers
internacionals
que,
però donats per pediatres
de la importància
d'això,
del folar,
del portanador,
de portar el bebè
en contacte.
També és molt interessant
el tema
del banc de llet
que funciona
a l'Hospital Joan XXIII,
de fet,
ho gestiona
el banc de sang
perquè la lògica
és una mica la mateixa,
recollir llet,
guardar-la
d'una manera adequada
i fer-la arribar
als nadons
que ho necessiten
i ho fan sobretot
per a aquells nadons
molt prematurs,
perquè de fet
està demostrat
que per a aquests nens
la llet materna
és importantíssima
en la seva maduració.
Llavors,
davant de grans prematurs
amb els que es troben
que la mare
potser no pot alletar,
funciona
aquest banc de llet materna,
que mares que tenen,
que això passa molt sovint,
hi ha mares
que els sobra llet,
fan la donació
i llavors això
els ho faciliten molt
perquè ja
els ho passen
a recollir per casa
i tenen
en estoc,
diríem,
llet materna
per a quan s'hi troben
en aquests casos
de nadons
que per a ells
realment
és com un medicament
la llet materna.
Si voleu saber més coses,
i hi ha moltíssimes
a preguntar
sobre l'alletament matern,
sobre la criança
d'aquests primers mesos,
aquests primers anys
de les criatures,
ja ho sabeu,
gaudiu
de les diferents activitats
en aquesta setmana
de la lactància materna
i la criança en braços.
Avui ha sigut
el protagonista
de la primera secció
d'aquest Tarragona
Saludable
que farem cada setmana
amb la Cinta Daufí.
Cinta,
moltíssimes gràcies.
Fins la setmana que ve.
I Anna Pacheco,
felicita totes les seves companyes
de Dota Pit
i també de Porta'm a prop
per haver organitzat
aquests actes.
Gràcies.
Molt bé, gràcies a tu.