Title:

Rutes de natura, curses de muntanya i ruta BTT a Rojals

**1. Introducció i agenda** El programa comença amb la presentació habitual de rutes de natura i l’agenda d’activitats dels propers dies. El Pep Caldet recorda vies, refugis i miradors de la zona de Rojals i Prades. **2. Agenda de curses de muntanya i trail** - Cursa de muntanya «Riera de Gaià» (21 km i 7,8 km). - Trail Series Tarraco (10 km i 21 km). - Diverses Sant Silvestres (Roig del Camp, Montblanc, Reus, Tarragona). - Marató Costa Daurada (19 de gener). **3. Proposta BTT PICA Moixons** Referent local de BTT amb 33 km i 37 km, inscripcions limitades i trams de dificultat moderada a alta. **4. Ruta BTT a Rojals** Descripció detallada d’una volta circular de 23,6 km i +400 m: sortida i arribada a Rojals, pistes forestals, GR7 (Cogollons, Coll de la Mola, Coll de la Guineu, Clot del Llop), baixada per senderó fins a Castellfollit, pujada al peu de l’Àliga i retorn pels Plans de Sant Joan. **5. Propostes futures i curiositats** - Ruta dels Dolmens a la Vall de Cabó (Organyà–Coll de Nargó). - Opció amb raquetes si hi ha neu. - Zones amb energia i història (refugi dels Cogollons, ruta dels Mineirons). - Consells d’orientació i convivència amb caçadors. **6. Tancament** Salutacions de Nadal i recordatori del pròxim capítol sobre l’Ascensió Vestre.

['rutes de natura', 'agenda', 'BTT', 'Rojals', 'Montblanc', 'Pep Caldet', 'cursa de muntanya', 'Trail Series Tarraco', 'Sant Silvestre', 'Marató Costa Daurada', 'PICA Moixons', 'refugi dels Cogollons', 'Clot del Llop', 'GR7', 'ruta dels Dolmens', 'Vall de Cabó', 'orientació', 'energia', 'holidays']