Title:

Rutes de Natura, Curses Esportives i Excursió a Margalef

**En aquest podcast:** - **Previsió meteorològica i condicions de muntanya**: pluja, neu i bolets. - **Esdeveniments esportius a la URV**: orientació urbana i cursa solidària. - **Rutes de ciclisme de muntanya (VTT)**: Vertigny Salou i Roadbook Cornellà de Terri. - **Curses i orientació**: Mitja Marató Tarragona, Samanrafum, Roques d’Horta, Jean Bouin, Sant Silvestre, Fanex i Reis i orientació a Barcelona. - **Excursió de senderisme**: ruta de 14 km des d’Ull de Molins fins al pantà de Margalef per GR-655, pas per ermites, coves i pont penjant. - **Gastronomia i festes locals**: truita en suc, festa de l’oli i altre diades gastronòmiques a Ull de Molins. - **Experiències hivernals**: neu al Coll de la Teixeta i Coll de Belltall, preparació d’excursió amb raquetes en properes nevades. **Tot plegat condensat en una guia pràctica per al cap de setmana amb consells, horaris i contactes.**

['pluja', 'neu', 'bolets', 'raquetes de neu', 'orientació', 'cursa solidària', 'VTT', 'Mitja Marató Tarragona', 'Samanrafum', 'Roques d’Horta', 'Jean Bouin', 'Sant Silvestre', 'Fanex i Reis', 'senderisme', 'Ull de Molins', 'Margalef', 'GR-655', 'truita en suc', 'festa de l’oli']