This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
i amb neu o sense
aquest cap de setmana sospito que amb més neu que sense
anirem per les
muntanyes, anirem a caminar
farem curses
Pep Calvet, molt bon dia
ja ho podrem fer tot això amb la neu que ha caigut
o no? Segons en quin lloc
estan molt pendents
del clima, de la meteorologia
Sí, perquè bé
tota la part que queda així més
a l'obac i tot això encara hi ha
bons gruixos de neu
Sí, a més tenim alguna carretera tallada
encara per l'interior
vull dir que hem d'anar amb compte encara
Bueno, de tot plegat
s'ha d'estar pendent del mèteo
mirar a veure, perquè
no sóc la muntanya sinó la carretera
per apropar-s'hi
Però has vingut sense les raquetes de neu, Pep, avui
Sí, avui
No te l'has portat, eh?
Abans el Josep Sunyer deia
segur que el Pep ve amb les raquetes de neu
Ja he sentit, sí
A veure, volia dir alguna
perquè m'han trucat uns
que estan fent raquetes
des de Castelló, allà a Bandellós
la massia de Castelló
cap dalt als de dals
i tornada per Castelló
i bueno, és una opció
o sigui que la gent que vulgui
anar a practicar una miqueta
i sense tindre que anar massa lluny
doncs ho tenim aquí, no?
Solen ser disciplines
que per practicar-les
hem d'anar una miqueta lluny
hem d'anar una mica cap amunt
i que ara ens apropen
Sí, però almenys
aquest cap de setmana
ho podem aprofitar
Ho podem aprofitar
Molt bé, molt bé
Què podem aprofitar més
per fer aquest cap de setmana?
Perquè comencem amb l'agenda
Perfecte, comencem amb l'agenda
i ja que hem començat amb neu
diem que a la Seu d'Urgell
a la Seu d'Urgell Arança
hi ha la Traça Muga
que és una cursa d'esquí de muntanya
amb dos desnivells
un de dues rutes
una de 1.500 metres
i l'altra una miqueta menys
de 900 metres de desnivell
Paral·lelament
hi ha una excursió popular
amb raquetes de neu
veus com si tenia raó el Pep
de 10 quilòmetres
i 400 metres de desnivell
i aquest any
han afegit
la primera
snow running
que ja veurem
com des d'aquí ho diem
s'anirà fent famosa
que és
caminar amb crampons
o caminar per la neu
que aquí en van parlar
que
bueno
va començar
a Baqueria de Beret
a fer
aquesta ruta
amb corrents
per damunt de la neu
que fins ara
no s'havia fet a Catalunya
doncs aquesta
ja és la segona
o sigui que
jo crec que tindrà molts adeptes
és més dura
la cursa
per damunt de la neu
o no?
sí, sí
sí, no?
és
no sé
per tindre
una resistència
molt diferent
al terra
imagino
és per tindre així
un paral·lelisme
a la platja
o sigui
córrer per la sorra
de la platja
a córrer per un camí
doncs clar
el córrer per la sorra
de la platja
costa molt més
doncs
a més a més
salvant les distàncies
doncs també
amb la neu
ja costa caminar
per la neu
doncs damunt
córrer
doncs has de
has de portar
unes sabatilles
que s'aferrin bé
etcètera
no?
doncs aquesta segona
snow running
no?
molt bé
sí
molt bé
què més?
tenim aquí a prop
també el dia 8
aquest cap de setmana
tenim una cursa de muntanya
el que tu deies
hem de mirar el temps
però la segona cursa
de muntanya
els quatre termes
amb un roig del camp
amb una distància
de 25 quilòmetres
i un desnivell
de 850 metres
i una altra distància
més curta
de 14 quilòmetres
suposo
després a la una
em parlarà Joan Andreu
amb el seu programa
i donarà 5 cèntims
o sigui que li deixem
amb ell
que vagi explicant
parlarem també
el futbolí
i el sempre nàstic
d'aquesta cursa
home no sé si
nevades
al principi
no se n'esperen
suposo que el temps
en qüestió de fred
però vaja
que també anirà bé
entrarem en calor
d'aquesta manera
bé
també el dia 8
i els que li agraden
el diumenge
i els que li agraden
les mitges
hi ha la mitja
de Tortosa
i 10 quilòmetres
de la mitja
o sigui que la gent
que no vulgui fer
els 21 quilòmetres
poda fer 10 quilòmetres
ara ja és habitual
no Pep
oferir aquesta segona opció
inclús en maratons
completes
oferiria també
la mitja
i els 10 quilòmetres
sí perquè
normalment
o habitualment
és poca gent
que la parella
van
a córrer
els dos
però almenys
la distància
tan llarga
però
que un corri
una marató
per dir-ho d'alguna manera
els 42 quilòmetres
i l'altra
l'altra parella
doncs
corri
una de 10 quilòmetres
és més assequible
i així
per almenys
poden participar
els dos
del dematí
i d'esport
i per això
cada vegada n'hi ha més
i aquesta la tenim
diumenge a Tortosa
molt bé
sí
el dia 15
ja s'anem una mica
més enllà
tenim una dualó
la desena dualó
cross de Vilaseca
al parc de la Torre
d'Andolce
i també recordeu
que hi ha la mitja
marató de Barcelona
també el dia 15
això
suposo que
enganxa moltíssima gent
la gent que habitualment
fa aquest tipus de curses
és com una cita
gairebé obligada
la de Barcelona
la mitja de Barcelona
si a més
s'hi vol que tota la gent
ajudant
això que el cap de setmana
n'hi ha menys de curses
pot ser
sempre n'hi ha
però podria ser
que a vegades
baixa una mica el ritme
sí
jo també si vull posar
per exemple
vull organitzar alguna
ja procuro mirar
a veure que no coincideixin
amb alguna
que sigui atractiva
per la gent
i clar
t'atreu gent
el dia 22
tenim
la cursa
de la Pineda
és la cursa
atlètica
de
de 10 km
i de 5 km
curses infantils
i
bueno
aquest és plana
o sigui
que no
no té
molta despesa
així física
però
val la pena
perquè és
bueno
és un entorn
molt bonic
molt bé
aquest és pels
pels que s'inicien
o pels que vulguin
una cosa més tranquil·leta
perfecte
parlem també
d'una BTT
així com
l'altra vegada
vam parlar
a la que havien anat
la gent de la casa
sí
certament
certament
que mai els hem preguntat
pel resultat
no sé si tu vas fer
el següent divendres
però jo no ho vaig recordar
van acabar
i van
van disfrutar
van deixar
un bon
sí
llavors parlem
de la Serralenca
que és
aquesta
cursa
també
que
bueno
anem seguint
doncs
van començar
la pica
doncs
la Serralenca
té
tres recorreguts
un de molt exigent
que és a l'estrem
doncs
70 km
l'altre
és el circuit
vermell
de 40 km
i l'altre
és el circuit
vermell
22 km
ara
suposo que
ens posarà
el telèfon
amb l'Enric Vidri
que és el
sí
ara
de seguida
els companys
quan puguem parlar
amb l'Enric Vidri
ens avisaran
i així
doncs
jo crec que
podem saludar-lo ja
Enric
molt bon dia
hola
bon dia
bon dia
i benvingut a
Tarragona Ràdio
t'escolta també
el Pep Calvet
hola Enric
bon dia Pep
bon dia
parlàvem
Enric
el Pep ens ha començat a explicar
doncs això
el tema dels tres circuits
no?
que tenim
Pep
que tenim
aquests tres circuits
explica'n una mica
aquest any
em sembla que també
fer una miqueta
de canvis
així que
que la gent
vegi que és una cursa viva
no?
Sí
a veure
la serralenga
aquest any
arribem a la sisena edició
i
bé
doncs
com
tot tipus
de cursa
doncs
i tot tipus
d'espatra
doncs
evoluciona
i amb aquest tipus
d'evolució
hi ha hagut
la implantació
del circuit
extrem
no?
Sembla que ha anat
avançant
i que la gent
doncs
no sé si és que
entrenen més
o no volen penjar
més medalles
o el que sigui
però sí que
han buscat
doncs
el fet d'introduir
aquest tercer circuit
de 70 quilòmetres
aquesta és la gran novetat
la gran novetat
que hem tingut
a nivell
a nivell de recorregut
aquest any
Però això
Enric
és per a gent
experta
experta
no?
Aquests 70 quilòmetres
hi ha?
Experta
o gent
amb ganes de sacrificar
no?
Sí, sí
amb gent sacrificada
més que experta
no?
Exacte
tot esport
i sobretot el BTT
doncs
requereix
un cert entrenament
i si tens una base
doncs
crec que
que és apte
per tots els públics
Des d'aquí miràvem
i parlàvem
que hem d'estar
una miqueta
atents
al temps
Bueno, d'un moment
queda neu encara
per aquí dalt
o no?
Queda neu
però bueno
això
és
aquests dies
ha sigut normal
amb el territori
però pel dia
de la Serra Lanca
tindrem el circuit
amb el millor estat possible
No us preocupa
doncs
la presència
de neu
o intentareu
minimitzar-ho
no?
De cara a diumenge
No, diumenge 22 de febrer
Clar, clar, és veritat
tens raó
tens raó
encara jo m'havia
m'havia enganyat
Clar, d'aquí al 22 de febrer
doncs
en principi no ha de quedar res
o vés a saber
no ho sabem
però
però sí, sí
disculpa que m'havia confusió
ara amb aquest diumenge
tenim tanta
tanta gent
d'activitats
que ja
al final, no Pep?
Ens conferem
ens conferem de cap de setmana
I com van les
les inscripcions?
Van força bé?
Doncs molt bé
aquest any també
una de les
de les
de les noves
les noves històries
que hem fet
ha sigut
ficar el tema
de la inscripció
a l'oukost
Què vol dir
l'inscripció a l'oukost?
Doncs bueno
entenem que
molts dels ciclistes
cada dissabte
i cada diumenge
o pràcticament
cada diumenge
surten a
fer marxes
i curses
tot arreu del territori
doncs
enteníem
que el fet
que
clar
és un gasto
perquè
cada cop
els preus
de les inscripcions
són més altes
el que sí
que hem intentat
fer
és
fer una inscripció
bàsica
a l'oukost
que l'única diferència
és que no inclou
obsequi
no inclou regal
doncs bueno
suposo que ho feien
per aquest tipus
de gent
que el que l'únic
que vol fer
és vindre
pedalar
disfrutar
de la pedalada
i no vol
ni samarretes
ni buf
ni botelles
ni mitjons
que ja estan carregats
dels armaris
enredos
doncs bueno
hem inclòs
aquest tipus
d'inscripció
a l'oukost
que és una inscripció
de 12 euros
i la veritat
és que ha donat
molt bona
molt bona
acollida
a la gent
12 euros
com també
sí que
ha sigut
la inscripció
estàndard
de sempre
que sí que té
l'obsequi
que aquest any
per fer el febrer
han fet un forro
polar
molt xulo
molt ben preparat
i per la gent
que sí que vol
vol tindre el record
de la marxa
però sí que han donat
les dues opcions
d'inscripció
a l'oukost
i a la inscripció
estàndard
amb obsequi
i ha tingut
molt bona acollida
tot i que
la Serralenca
sempre ha tingut
una molt bona acollida
des de la primera edició
sempre hem superat
els 500 inscrits
i bueno
entre 500 i 800 inscrits
ha sigut
el nostre ventall
a totes les edicions
entenem
que és una bona
és una bona marxa
12 euros
la inscripció
l'oukost
i la normal
Enric?
la normal
surt a 25 euros
25 euros
25 euros
però
inclou tots aquests obsequis
què comentaves?
com hem dit
doncs exacte
però té un forro polar
molt xulo
molt bon
no és un forro polar
transparent
si no
són 300 micres
i vulguis
això d'aquí
és
ja compres
un forro polar
pràcticament
la inscripció
surt gratuïta
si m'han de comptar
val la pena
val la pena
destacaves
aquesta forquilla
d'entre els 500
i 800 participants
aquí també
us vau moure
evidentment
dintre d'aquesta
d'aquesta forquilla
de números
l'any passat
en quant
què preveieu
Enric?
doncs entenem
que estarem
dintre la mateixa
la mateixa tònica
com que les inscripcions
la gent
sempre ens apuntem
a l'última hora
tenim un molt bon ritme
fins a dia d'avui
tenim un molt bon ritme
entenem
que estem dintre la forquilla
i més aviat
per la banda alta
jo crec que estarem
a veure els butxets
ciclistes
veurem que també
si a última hora
donessin mal temps
doncs la gent
també tira una mica enrere
però
la gent
tenim
un públic molt garantit
perquè entenem
que som una marxa
que cuidem molt
el ciclista
passem que la gent
ha de passar
un dematí divertit
i bueno
tenim
tenim
el segell
de fer les coses
ben fetes
o això intentem
i bueno
la gent
ens ho té en compte
desitgem que no passi
però en cas que fes
mal temps
llavors
quina és l'alternativa
Enric
o quina és la
hauríem d'improvisar
en el moment
depenent de si
és una cosa
que es pot córrer
o no es pot córrer
hauríem de
clar
és molt difícil
valorar-ho
no
el moment
en funció de
l'estat
és molt difícil
intentar canviar la gent
doncs
clar
la gent treballa
i quan no és un
és l'altre
i si no
és que m'ho canvia
és molt difícil
fer tothom content
i s'hauria de valorar
molt bé
en el seu moment
a veure
si pot fer alguna cosa
fins ara de moment
no ha passat
esperem que no passi
esperem que no passi
tindria que ser
un bon desgavell
del temps
més que una altra cosa
perquè bueno
si fa fred
correm igual
si plou
tatapes
i jovesquero
i endavant
a més
sembla que no
però la gent
de la BTT
és sofridora
no?
està ben petit
està ben petit
els agrada
i era el sacrifici
com apuntava l'Enric
al principi
vull dir que
sí
molt bé
alguna cosa més
Pep?
no
cal dir que
bueno
amb els de lau cost
doncs
aquests 12 euros
doncs
que sàpiguen
que
que queden ben
coberts
per l'organització
que bueno
simplement
doncs és això
que tenen totes les
sí que no tenen
el
el que és
diguéssim
l'obsequi
però tota l'organització
la tenen a la seva disposició
igualment
exacte
totalment
igual
igual que una altra
l'única diferència
és el tema de l'obsequi
que és la
la diferència del teu
molt bé
doncs
Enric vindré
moltíssimes gràcies
sort de cara
al 22
i
que el temps us acompanyi
doncs vinga
esperem que sí
i
no rai
i animar tots els bikers
que ens estiguin escoltant
doncs a vindre
i disfrutar de la Sarlenca
que bueno
doncs
que s'ha convertit
en un referent
i un clàssic
aquí a la nostra província
i esperem que continuïsi
com encara tenim
una setmana per davant
des d'aquí
els donem canya
que
que s'espavilin
perquè
sempre va millor
tenir com a organització
estic parlant
tenir tot ben preparat
i saber
de la gent
que
que necessitem
no?
que disfrut
enric
moltíssimes gràcies
gràcies a vosaltres
bon dia
bon dia
bon dia enric
tenim encara 15 dies
bueno
una setmana
no 15 dies
no gairebé
o podem inscriure
fins al dia 22
fins al dia 22
doncs això
15 dies
gairebé
sí
que no
que no ens adormim
que a vegades esperem
a última hora
i després
de cara a l'organització
millor
tenir-ho preparat
per saber
de la gent
que disposarem
i poder també
preparar-ho tot
de la manera que toca
ens ha quedat alguna cosa
Pep?
diguem
una també és
pel final d'aquest mes
el dia 28
hi ha
l'Almogaber
de les muntanyes
de Prades
és una caminada
d'uns 60 quilòmetres
amb un desnivell
de 3.600 metres
la sortida
a les 8 del matí
i amb un temps màxim
d'unes 20 hores
aproximadament
Déu-n'hi-do
sí
home
són 60 quilòmetres
sí
tot i que hi ha gent
que ho fa corrent
ja
és una caminada
està molt bé
perquè
des d'allí
des de
totes les muntanyes
i
tota aquella zona
que ja la coneixem
i a més a més
anem
passejant
però d'alguna manera
encara ho tenim
més a l'abast
això és el dia?
aquest és el dia 28
el dissabte
darrer dissabte de febre
darrer dia de febre
darrer això
darrer dia de febre
molt bé
Pep
doncs ho anirem
ho anirem explicant tot
a mesura que es vagi apropant les dates
que es vagin apropant les dates
ho deixarem aquí
de moment
que acompanyi el temps aquest cap de setmana
per les curses que hi ha programades
i portarem
alguna excursioneta
amb raquetes
la setmana que ve
a veure
encara tinguem temps
o no?
sí
potser aquí a Tarragona no
aquí ja no
perquè aquí la neu ja anirà desapareixent
però vaja
tots els indrets
els Pirineus
de veritat que ara
val la pena
no se sap mai això
tot i
tot i que esperarem
que la neu estigui tranquil·la
que no hi hagi cap llaut
i llavors
des d'aquí ja direm
alguna excursió
adient per tothom
molt bé
doncs em compte també
amb els allaus
Pep Calvet
fins la propera
fins la propera
bon cap de setmana
igualment
adeu adeu
a Baruch