Title:

Rutes de Natura: De la Cursa del Seguici a la Pica d'Estats

## **Activitats a l'aire lliure i alta muntanya** Aquesta setmana, l'espai de *Rutes de Natura* amb en **Pep Calvet** presenta un ventall d'activitats que combinen l'esport popular i solidari amb l'excursionisme clàssic del Pirineu català. ### **La Cursa del Seguici de la Molassa** Aquest dissabte se celebra la quarta edició d'aquesta **cursa nocturna solidària** que ja compta amb més de 700 inscrits. Els beneficis aniran destinats a l'**Escola Solc**. * **Recorregut:** Un circuit de *5 quilòmetres* assequible per a tothom, amb sortida a la Plaça de la Font i arribada al Pla de la Seu (Catedral). * **Ambient:** Activitats infantils a partir de les 18:00 h, amb inflables i animació. * **Inscripcions:** Encara es poden fer de forma presencial a la botiga *Viquila*. ### **Ascensió a la Pica d'Estats** En Pep Calvet prepara una sortida familiar al **sostre de Catalunya** (3.143 metres). Es destaca que, tot i ser una ruta llarga i exigent per la tartera final, es farà en dues etapes per adaptar-la als més joves. * **L'estratègia del bivac:** El grup té previst fer nit a l'**Estany d'Estats** per afrontar el darrer ascens a primera hora del matí. * **Pics secundaris:** L'excursió permet coronar també el *Pic Verdaguer* i el *Montcalm*. ### **Consells per a l'Alta Muntanya: Comaloforna i Bessiberri** Es repassen altres rutes de gran bellesa i dificultat tècnica a la zona dels **Bessiberris** i el **Comaloforna** (3.029 m) des de l'embassament de Cavallers. * **Precaucions:** La zona del *Riu Malo* és coneguda per la gran presència de tàbans i mosquits; cal portar repel·lent. * **Seguretat tècnica:** Per a crestes com el *Bessiberri Nord*, és clau l'ús de **casc i corda** a causa de l'exposició i la pedra solta. > "A la muntanya sempre s'ha de sortir molt d'hora, perquè si la situació es complica a la tarda, s'ha de poder baixar ràpid."

['Cursa del Seguici', "Pica d'Estats", 'Alta Muntanya', 'Solidaritat', 'Excursionisme', 'Bessiberri', 'Catalunya', 'Senderisme']