Title:

Curses de natura, solidaritat i vies ferrades

## Rutes de natura i esdeveniments esportius amb Pep Calvet En la secció d'avui, s'aborden diversos esdeveniments esportius imminents al territori, destacant especialment les iniciatives organitzades pels joves i les activitats de muntanya. ### Iniciatives solidàries i curses locals L'episodi posa un èmfasi especial en la **Cursa Solidària dels Pallaresos**, un esdeveniment únic organitzat íntegrament per dos nens d'11 anys per recaptar fons per a l'**Hospital Sant Joan de Déu**. • La cursa tindrà lloc aquest diumenge a les 10 del matí des del camp de futbol. • Està oberta a nens de totes les edats amb diverses categories segons l'edat. • Existeix una *fila zero* per a aquells que vulguin col·laborar sense participar activament. També s'esmenten altres competicions destacades: • La **8a Cursa Solidària Vall de l'Arrabassada** (5 km i curses infantils). • El 25è aniversari de les festes de l'Avinguda d'Andorra amb una cursa popular interna i activitats d'aventura com un rocòdrom i tirolina. • La vuitena **Triatló a la Pineda Platja** amb modalitats de natació, btt i cursa a peu. ### Propostes de muntanya i aventura Per als amants de la natura i les emocions fortes, es proposen rutes que van des de les Terres de Lleida fins a les muntanyes de Prades: • **Sant Llorenç de Montgai**: Se celebra la 6a travessa nedant al pantà i es destaca el poble com un punt clau per a l'escalada. • **Vila de Falset**: Una cursa de muntanya de 13 km que transcorre entre vinyes coincidint amb la Diada Nacional de Catalunya. • **Marxa Cicloturista Eutitxes**: Amb sortida a Prades, ofereix dos circuits (87 km i 137 km) per carretera, recorrent llocs emblemàtics com Poblet o la Mussara. ### Introducció a la Via Ferrada: La Trona Pep Calvet recomana la **Via Ferrada de la Trona** (a la Mussara) com una activitat ideal per a aquells que es vulguin iniciar en el món vertical de manera segura. > "Tot i que sembla fàcil, no és fàcil; s'ha d'anar sempre amb gent que ja hagi fet vies ferrades per garantir la seguretat." *Conceptes clau de seguretat en ferrades:* • Ús obligatori de **dissipador**, *bodrier* (arnès) i casc. • Cal portar una corda de 20 metres per fer un *ràpel* obligatori de 8 metres. • Respectar la *línia de vida* i mantenir la distància de seguretat d'una sola persona per tram de cable per evitar accidents.

['Esport', 'Solidaritat', 'Curses', 'Natura', 'Via Ferrada', 'Muntanya', 'Tarragona', 'Ciclisme']