Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Helena.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Bona nit.
Abona nit.
Bona nit.
i el treball no en tinc, eh?
Però molt bé, molt bé.
Doncs durant la informació de Targonaradi.cat.
Avui tenim propostes, tenim molta activitat
de cara a aquest cap de setmana i els següents, no?
Sí, perquè cada vegada potser
estan esgotant ja
les curses
així que hi poden participar
quasi tothom, així en plan popular,
però després ja comencen,
els que ja estan de vacances
comencen a treballar, els nens ja
cada un al col·le,
doncs bueno, cada cap de setmana
s'enfilen masses curses, no?
Però bueno, comencem, per exemple,
una cursa
gran, d'on de la Saia, crec jo,
és la quarta
ultra-ebre
swing maratón, que són
30 quilòmetres
800 metres nedant
des de Tibens, o sigui,
surts de Tibens, passes per Xerta,
cap a Tortosa, i acabes
a l'embarcader de l'Amposta.
Llavors,
això és el dissabte, dia 29,
te donen un temps màxim de 10 hores
per fer, i
si no vols fer
tants
de metros nedant,
o tants quilòmetres,
doncs també hi ha una
Tortosa
en Posta,
que és la Half,
que són 15 quilòmetres, no?
Llavors,
però bé,
és una cursa,
és la
quarta ja,
però jo, doncs bueno,
m'hi ha assabentat ara,
de fet, no hi aniria a nedar,
perquè no soc
nedador.
No és peix d'aigua, eh?
Que seria peix de muntanya, eh?
Però, bueno,
jo he baixat el riu
amb caiac i, escolta,
és fabulós, eh?
És quarta edició
d'aquesta Ultra Ebre, eh?
Sí.
Dissabte, eh?
Demà de...
Demà de dissabte.
Molt bé.
Llavors, també,
i sense deixar
les Terres de l'Ebre,
el dia,
el dissabte,
tenim el quilòmetre vertical
de Roquetes,
que és una distància
de 6.000 metres
i un preu de 18 euros,
un desnivell de 1.300 metres,
per això li deu vertical,
i l'arribada
és al cim del Caro,
o sigui,
ja només sentir
el cim del Caro,
tot és per corriols
i te donen
un temps màxim
de 3 hores,
d'acord?
Els que encara
estem de vacances
o hi volem anar
cap allà dalt
al Pirineu,
al pont de Suer,
fan la Pirinaica,
Night Trail,
són 5 quilòmetres
per la nit,
s'assura a les 9,
però a les 8
hi ha curses infantils,
també,
el que parlàvem
aquests dies,
que ara hi ha la gent,
doncs clar,
si volen els pares
anar tranquils,
les mares,
doncs bé,
els nens també,
els has de donar
una miqueta de peixet,
perquè, a més,
ells gaudeixen,
no?
Home,
5 quilòmetres
està molt bé,
eh?
Sí,
n'hi ha una més gran,
que és de,
una caminada també
de 12 quilòmetres,
i pel que els agrada
la BTT,
també,
el mateix dia,
bueno,
el dia següent,
el dia 30,
amb sortida a les 9 i mitja,
hi ha dues distàncies,
una llarga de 40 quilòmetres
i l'altra de 20,
o sigui,
que tota la família,
pot ser que la mare corri,
pot ser que el pare
vagi en bici,
o al revés,
i que els nens,
doncs mira,
tenen un cap de setmana
molt bé.
Això és el cap de setmana,
l'has dit del...?
Del dia 29-30.
Per tant,
aquest mateix,
molt bé.
Val,
un altre també,
una mica més enllà,
que aquest m'agrada molt,
és el dia 30 també,
és de muntanya,
és la corça
caminada
dels 15 pobles,
això és a la Vall d'Aran.
Ah, molt bé.
Val?
Se surt
a esbordes,
de la Vall d'Aran,
se surt,
te posen un autobús
per anar fins a les bordes,
i són 21 quilòmetres,
però, bueno,
també hi ha distàncies inferiors,
que llavors l'autobús
te va deixant
a les sortides
d'aquests pobles,
no?
Diuen 15 pobles
perquè, bueno,
són tots aquests poblets
que hi ha
en direcció
cap a Bussós
i cap a França,
per dir-ho d'alguna manera,
cap a Lles,
i de Bós,
tot allò, no?
Molt bé.
Llavors hi ha
Arròs de Surs,
Arròs de Jus,
bueno,
aquest és
els aranesos,
no?
Perdó,
d'acord m'ho parlo,
però, bueno,
són aranesos, no?
I, bueno,
mitja marató,
són 21 quilòmetres,
190 metres
i d'on et deixen,
llavors l'arribada
és a Viella,
eh?
Llavors, doncs,
està molt bé.
A més,
l'he corregut,
ara que parlàvem
de l'Adrià i el Josep,
amb ells a les motxilles,
tenien potser
un any
i ja vam
córrer una
de 5 quilòmetres,
no?
I, bueno,
encara t'he adormit
al coll,
però...
Home,
escolta'm,
ara a la Vall d'Aran
has de dormir fresquet,
no?
Sí, sí,
perquè vaig trucar,
bueno,
per parlar de la cursa
i diu,
a més,
digue'ls-hi que
aquesta calor que teniu
aquí baix de Tarragona,
allí ja s'ha acabat.
Ja s'ha acabat.
Doncs,
perfecte.
T'has de tapar,
a la Vall d'Aran,
ara,
potser t'has de tapar
i tot,
de nit.
A més,
i si la gent
corre així,
dius,
a la tarda,
doncs poden anar
als guets del jueu,
que han parlat,
aquesta excursioneta
per la canalla,
que veuen
que és
on el riu
desapareix
allà a Benasc,
no?
Quan les aigües
de l'Aneto,
baixen al forat
d'Aiguallús,
te'n recordes?
I d'allí passa per sota,
uns 4 quilòmetres,
i surt a l'altre costat
els guets del jueu,
a l'artiga de l'Inn,
molt bonic,
tot allò,
de veritat.
si aneu un dia d'estiu
que us agafa una mica
de calitxa
o de pluja fina,
eh?
Sí, sí.
A vegades cal pluja fina
que et vas refrescar
una mica més.
Sí, és agraïda, sí, sí.
És com si potser
un aerocondicionat a sobre
i vas la mar de bé
per allà,
en aquest peixatge,
no?
És que
val la pena,
tot allò val la pena.
Què més?
Què més?
Tenim aquí a prop,
ja,
sense sortir de
les
conraus d'aquí,
o sigui,
les rodalies de Tarragona,
tenim la
cursa pujada
a Puigcerver,
al Forge.
Se surt des del Forge
i hi ha
una distància
de són uns 14 quilòmetres
aproximadament,
amb un desnivell
de 630 metres,
i també hi ha
paral·lelament
una caminada.
Se surt a les 8 i mitja
i organitza,
a més de l'Ajuntament
del Forge,
doncs 13 esports,
que, bueno,
es dedica també a fer
totes aquestes
excursions populars.
Això és
cursa de caminades?
Sí,
és cursa i caminada,
sí,
hi ha les dues,
o sigui,
tu pots anar corrents
i si no,
doncs te deixes anar
a poc a poc.
Doncs també,
aquesta ho recomanem
també per l'aquest entorn,
de l'ermita de Puigcerver,
que també està molt bé,
és a la Coll del Forge,
si vols anar a la Coll del Forge,
doncs cap a l'esquerra.
Això,
a l'esquerra,
a la dreta vas cap a Arbolí
i cap a Castillejos
i a l'esquerra,
doncs,
hi ha una pista
que, bueno,
no sé,
jo fa temps que no he anat,
no sé si l'han asfaltat,
no crec,
però, bueno,
millor així.
I avitollaments,
també hi ha tres avitollaments
a la cursa.
Molt bé.
I, bueno,
aquesta modalitat,
doncs,
d'aquests quilòmetres
sortirà a les 9 de matí,
eh?
Sí.
Ja preparats.
Què més tenim?
Tenim aquí a la Pineda
una triatla popular,
hi ha la triatla cross popular
a la Pineda,
que són 700 metres nedant,
amb BTT són 10 quilòmetres,
400 metres
i a peu,
per últim,
uns 4 quilòmetres.
El circuit és mixte,
o sigui,
se va per dintre la Pineda
i després se passa cap allà
als acantilats
i, bueno,
és bonic,
és una cursa diferent,
és com la que se fa aquí a Tarragona
per Santa Tecla,
doncs, bueno,
més o menys tenen la seva
allà la Pineda
i l'organitza
Naturetime,
Naturetime.es,
en Joan Carbonell,
ja especialitzat en moltes curses,
doncs,
te pots gaudir,
val?
Aquest serà quin dia?
Aquest serà el dia 6,
ja parlem ara,
ja el dia 6.
El cap de setmana que ve,
28 aquest,
29-30,
5-6,
l'altre que passa.
Molt bé.
Llavors,
m'he llistat la cursa,
la Certri,
que és la que fa en Altafulla,
potser,
potser,
potser,
pots parlar tu.
Sí, sí,
el campionat d'Espanya,
molt bé,
de Triat Ló,
que treu molt públic.
Perfecte,
i també hi ha infantil i tal,
per a tothom,
o sigui que uns tenen la iniciació
i els altres,
doncs,
ja li poden donar canya.
Això és tot un espectacle,
si veu una mica,
siguin a veure com fan la cursa,
és, a més,
durant tot el cap de setmana,
dissabte i jutge,
al front litoral del municipi,
d'Altafulla,
trobareu aquesta prova,
i és una d'aquestes proves
anomenades TES,
de cara als jocs de 2017,
que en parlarem aquesta setmana,
Altafulla recordarem és seu,
i és una prova TES,
tot i que no oficial,
però bé,
sí que ja comencen a provar,
doncs,
perquè ells també organitzaran,
doncs,
el campionat de Triat Ló.
Sí, sí,
així ajuda,
però m'ha posat a punt
les piles,
tant l'organització...
L'any passat ja ho van fer,
Altafulla ja és el segon any.
Sí, no,
aquest segon no,
em sembla que ja...
Sí, tercera, sí.
Val,
doncs,
seguim ara ja,
el diumenge dia 6,
perquè la gent que es pugui anar apuntant,
perquè aquestes que hem dit
aquest cap de setmana
potser ja és massa pres,
però bueno,
parlem d'aquesta Triat Ló de la Pineda,
de muntanya,
tenim ja típica
la cursa de muntanya de cap a fons,
val?
Hi ha una cursa curta
de 10 quilòmetres
amb sortida a les 9 del matí,
desnivell de 300 metres
i després la llarga
de 21 quilòmetres.
Recordeu que la sortida
és això,
a les 9 del matí.
Parlem de la cursa ermita
de Barrutlles, no?
Sí,
és que ho dic molt bé.
Hi ha l'Associació Verge
de Barrutlles,
jo sempre en parlo,
jo em parlo sempre d'elles,
de l'Agrupació de Dones Verge
de Barrutlles
de cap a fons,
que tenen més socis
que habitant-se el poble.
Sí,
és que a més
ho fan molt bé
perquè
des d'allí,
des de
Farena
també
el que organitza,
que a més és l'alcalde de Montral,
el Javi,
el Javi,
ja m'hava dit
truca'ns i parlem una mica
que han fet coses noves
i bueno,
parlarem més endavant.
Doncs almenys
recomanem aquesta cursa
de Muntanya,
Ermita de Barrutlles
de 2015
cap a fons.
Si voleu més informació
anem penjant els links
a través del perfil
de Twitter
de Tarragona Ràdio,
a mirar que el Pep
va
recomanant-nos,
anem penjant els tuits
de llocs on podeu
mirar
informació,
inscripció,
tot plegat.
Cal dir que n'hi ha
moltes més,
però bueno,
aquestes són les que
m'han trucat
i diuen
escolta,
parlen d'aquesta,
ja va bé,
perquè així
ens ajuda a dir
que ens escolten
i a més a més
podem parlar
d'aquestes curses.
Des d'aquí
a Recorça cap a fons.
Això,
Recorça cap a fons.
Tenim una també aquí,
sense moure's
de Tarragona,
és la
cursa solidària,
també abans hem començat
amb una solidària,
acabarem amb una solidària.
I a la cursa solidària
Vall de la Rebassada,
la cursa
que organitza
l'ètic events
a través de Viqui,
les que poden apuntar.
Són 5 quilòmetres,
se surt
de l'ermita
de Lloreto,
de Loreto,
a les 9 i mitja.
Llavors,
quan acaba aquesta cursa,
aproximadament a les 10 i mitja,
hi ha cursa per infants
i com són les festes
de la Vall de la Rebassada,
de veritat,
jo sempre hi estic,
hi ha molta gent,
molts de crios
i s'ho passen pipa.
També és el cap de setmana següent,
el dia 6.
El cap de setmana següent dia 6
i a l'ètic events
podeu fer ja les inscripcions.
Ja diuen que no faran inscripcions
el dia de la cursa.
No, perquè...
Teniu aquesta setmana propera de coll
per apuntar-vos a la prova
aquests 5 quilòmetres
de cursa.
Ja a 8a edició,
veig,
Sí, sí, sí, sí.
Sí, va començar
que es anava cap a...
com siguéssim
cap a la platja Rebassada,
per dalt,
però, bueno,
necessitats tècniques,
doncs, clar,
tallar carreter,
això ja costa una mica,
doncs, bueno,
ara s'ha fet cap a aquest costat
que hi ha menys incidència,
és que, a més,
cada vegada...
A veure,
no és que et posin problemes
perquè des d'aquí,
sinó que després rebreré,
sinó que cada vegada
per seguretat
i, bueno,
te l'afirma un tècnic,
has de posar
un cert número
de gent,
per això des d'aquí
diem que la responsabilitat,
a més a més de l'organització,
doncs,
també ha de ser de la gent
que corre,
perquè a vegades
estan de protecció civil
i estan parant
el trànsit
i et fan a tu
que fluixis una mica
i tu passes de tot.
No,
no has de passar de tot.
Això és com
quan fem la trialó
a Tarragona,
les rotondes
s'han de respectar
perquè el trànsit
és obert,
o sigui,
cada any
em porto
una clatxellada
perquè
no tothom ho fa,
no?
Doncs, bueno,
des d'aquí...
Hi ha una part
de corresponsabilitat
d'aquells
que participen
a la cursa.
Veig que és cursa
solidària
balla de la rebessada
i músics,
i músics,
que també són els músics
que ens la deixem,
els músics també
de dalt,
de la rebessada.
Sí,
perquè ara,
a veure,
són com els bars,
és com ara,
em sembla,
aquest cap de setmana,
és el bar de Sant Ramon,
costat de Sant Salvador,
doncs, més o menys,
doncs, bueno,
estem a l'estiu
i festes
perquè la gent,
els veïns,
si no és amb aquestes festes,
no els veiem mai,
se veiem per l'ascensor
i un bon dia
a fer hoy,
no?
i prum.
Per cert,
que avui parlàvem
de la rebessada,
aquesta setmana ha fet un any
que va aparèixer
aquella tortuga
a la rebessada,
la primera que va aparèixer,
perquè al cap de dos mesos
no va aparèixer una altra
que ja va aparèixer,
va aparèixer a les cries
a la llarga,
que han sobreviscut
tres d'aquella aposta
de la primera 99
que no van sobreviure
a la rebessada
i aquesta setmana
ha fet exactament un any,
va ser dilluns 25 d'agost
de 2014,
que ho hem recordat
a nivell informatiu,
amb un vídeo
que hem penjat a la pàgina web
on es veu que ens ho van passar
de la tortuga arribant,
que és una imatge brutal,
de la tortuga arribant
a la platja
i posant els ous
i fent la posa.
És insòlida,
o sigui,
molt bé,
molt bé.
A més aquí sí que veus,
ja parlem de la responsabilitat
de la gent
que si alguna vegada
torna a passar
i les veiem,
doncs truquem de seguida
perquè vinguin
a buscar-les,
no?
Sí,
la xarxa de rescat,
el 112
i el Departament de Biodiversitat
de seguida
envien tècnics,
experts,
perquè no convé tocar-les.
No, no, està clar.
No convé tocar-les.
Doncs tenim ja
un don i do,
quin munt de propostes.
Sí,
cada vegada...
El sol fort a l'agost,
ja comencem,
doncs,
allò amb activitat.
A veure,
setembre ja,
com ja fluixa el calor
i tot això,
hi ha altres curses,
ja pots decidir més algunes
i tal.
Mira,
que veig que a partir
de dilluns i demarç
em plourà,
hi ha tempesta
per la zona dels Pirineus.
Déu-n'hi-do.
Aquí pot ser que arribi també
perquè per l'interior
de cara ja dimecres,
com condicionat a tot plegat,
doncs les activitats
a l'aire lliure.
Molt bé.
El cap de setmana
te'n vas cap a alguna zona
o no?
No, aquest cap de setmana
et toca una miqueta
estar amb la canalla,
que clar,
també jugant a futbol.
Llavors,
doncs,
em sembla que me'n vaig
el dissabte cap a Torrembara
i el diumenge cap aquí,
cap a Tarragona.
Però bueno,
has d'estar a tot arreu.
I des d'aquí
dono un consell
a tots els pares
que, escolta,
dieu que sí,
sempre l'esport
perquè és el que tindran
i és els valors
que parlàvem
que va molt bé.
Són un exemple,
digue-li a la teva dona,
que també t'ho dic a tu,
però digue-li també
a l'Ovira Ralla,
que són un exemple
d'això d'esportivitat.
Sí, sí.
Dos nens
de només 11 anys,
només 11 anys,
bessons, per cert,
que ells sols
organitzen una cursa solidària,
ells sols,
una cursa solidària
que es farà
el proper dia 5
i per tant,
que tothom està convidat
a participar,
si va ser-ho,
com sigui.
A més,
ja et dic,
van anar ahir,
que per cert,
li van donar el primer
taló,
així,
amb l'efectiu
per pagar les samarretes,
les vits,
i escoltes,
tant,
primer,
clar,
mai l'havia vist un taló,
això què és,
no?
gràcies,
que va ser molt bé.
Doncs molt bé,
fins la propera.