Title:

La importància de la constància diària

## Resum de la sessió En aquesta breu intervenció, s'emfatitza la necessitat de mantenir una **continuïtat absoluta** en les accions o hàbits tractats. La idea central és que no hi ha espai per a pauses si es vol assolir l'èxit o mantenir un ritme de treball eficaç. ### Punts clau tractats * **Frequència total**: L'activitat s'ha de dur a terme *cada dia* sense excepcions. * **Compromís**: Es subratlla la disciplina com a eix vertebrador de la rutina. * **Persistència**: La repetició diària és el que marca la diferència a llarg termini. > "¡Todos los días!" Aquesta afirmació tanca qualsevol debat sobre la periodicitat, deixant clar que la clau és la *constància* innegociable.

['disciplina', 'rutina', 'èxit', 'constància']