Title:

“Bona nit” Loop: Un podcast experimental sobre la repetició i el silenci

## Resum General **Episodi íntegrament centrat en la repetició de la salutació catalano-balear “Bona nit”.** Durant gairebé una hora i mitja, la locució es reitera cada 30 segons, generant un paisatge sonor hipnòtic que convida a la *meditació*, la reflexió sobre el pas del temps i l’experiència de l’escolta activa. > "Bona nit" ### Punts clau • *Repetició com a recurs artístic*: explora la capacitat de la repetició per crear ritme i intimitat. • *Experiment auditiv*: simula una manta sonora que pot ser usada com a tècnica d’ASMR o *mindfulness*. • *Minimalisme*: absència de discurs tradicional; només un missatge breu que es converteix en protagonista absolut. ### Possibles usos • Fons per a relaxació o son. • Peça d’art sonor minimalista. • Experiment sobre l’atenció i la tolerància a la monotonia. --- ## Estructura de l’episodi Encara que no hi ha canvis temàtics, es pot dividir l’experiència en tres trams principals per comoditat d’escolta: ### 1. Introducció al bucle (0 – 600 s) • Presentació de la repetició; l’oient es familiaritza amb el patró. ### 2. Immersió hipnòtica (600 – 2100 s) • El cervell s’habita del ritme; possible estat meditatiu. ### 3. Dissolució i conclusió percebuda (2100 – 3660 s) • La monotonia es converteix en paisatge; tancament sense variacions.

['Bona nit', 'Català', 'Art sonor', 'Repetició', 'Minimalisme', 'ASMR', 'Mindfulness', 'Meditació']