Title:

Derbi CBT–Valls, TGN Bàsquet i passió pel running

## Context i estructura de l’episodi Programa **TGN Esports** de **Tarragona Ràdio**, edició de divendres. El conductor, *Joan Andreu Pérez*, tanca la setmana amb tres blocs principals: • El **derbi de bàsquet CBT–Valls** a la Lliga EBA (tercera FEB) • La **presentació dels equips del TGN Bàsquet** al Palau d'Esports Catalunya • El testimoni d’una **corredora tarragonina** que ha disputat la *Marató de València* --- ## 1. Prèvia del derbi CBT–Valls ### Importància i context del partit • Es parla del **derbi al Serrallo** entre el **CBT** i el **CB Valls**, partit de la tercera FEB. • L’entrenador del CBT, **Toni Llauradó “la Ramona”**, subratlla que és un partit **“més que especial”** per a la gent de la província i del bàsquet de Tarragona. • L’equip arriba en **bon moment de forma**, després d’un gran partit contra el Mollerussa i una bona imatge contra el Calvià. ### Claus tàctiques i emocionals • El factor determinant per al tècnic és **gestionar les emocions**: - Controlar els nervis i els alts i baixos propis d’un derbi - Saber **imposar el propi ritme de joc** i la identitat defensiva del CBT • Recorda que els jugadors **es coneixen molt** entre ells (fins i tot tenen amistat), fet que incrementa el component emocional. • El CBT vol sortir **“valent, sense complexos i sense por”**, però amb **respecte pel rival**. ### Valor de la victòria i lectura de la temporada • A nivell de classificació, guanyar el Valls **val el mateix que qualsevol partit**, però a Tarragona té un plus simbòlic. • Per al CBT, una victòria significaria: - **Donar continuïtat** al bon joc mostrat contra el Mollerussa - Seguir amb només **dues derrotes** i mantenir-se a la part alta - Reforçar la **confiança** en la feina feta i en la planificació de pretemporada • Una derrota, remarca, també **s’ha de llegir com aprenentatge**, igual que si fos contra qualsevol altre rival. ### Baixa d’Estefano i aposta per la gent de casa • El club anuncia la **sortida d’Estefano**, jugador marcat per una lesió greu de turmell (lligaments de tercer grau). • Llauradó destaca: - El jugador **ha fet tot el possible per recuperar-se**, però el nivell de competència interna és molt alt. - Davant la seva incomoditat i ganes de canviar d’aires, el club opta per una **separació acordada** que beneficia ambdues parts. • El CBT aposta clarament per la **gent de la casa**: - Jugadors de **Primera Catalana** (com *Àlex Blázquez*) han tingut minuts importants amb el primer equip. - Aquesta setmana **pujaran tres jugadors** del filial per ajudar l’EBA. > “Penso que és molt bo pel CBT que es vegin jugadors joves de la Primera Catalana jugant sense cap mena de complex al primer equip.” --- ## 2. El TGN Bàsquet: club de base i presentació al Palau ### Dimensió del club i estructura esportiva • Parla el president del **TGN Bàsquet**, **Josep Maria Adam**. • El club compta amb **uns 50 equips** aquesta temporada. • La gestió és **complexa** per: - Confeccionar plantilles - Trobar prou entrenadors - Encabir horaris i espais d’entrenament en una ciutat amb **pavellons limitats** • Alguns equips, especialment de categories altes (com la **Lliga Femenina 2**), han de: - Jugar fora de la ciutat - Entrenar a diferents pavellons, com **Campclar** (Can Clar) i el pavelló antic. ### Identitat del club i aposta femenina i masculina • El TGN Bàsquet és **majoritàriament femení**, però: - Fa temps que han obert i **consoliden una línia masculina**, responent a demandes de famílies i de l’escola. • Es posa en valor tota la base: - Des de l’**escola** i els més petits (edat escolar, pas a *cistella gran*) - Fins a equips que juguen en **categories preferents i territorials**. ### Equip humà i voluntariat • Adam destaca que el club és possible gràcies a un **gran equip de persones**: - Cos tècnic i entrenadors - Col·laboradors que treballen **de forma altruista** • Sense aquest teixit humà, seria **impensable** mantenir el nivell i el creixement actual. > “Nosaltres dos sols no podríem fer res. Hi ha un equip de persones que col·labora perquè puguem créixer.” ### Presentació al Palau d’Esports Catalunya • **Presentació oficial** de tots els equips del TGN Bàsquet: - L’acte es farà al **Palau d’Esports Catalunya**, que defineixen com la **“segona casa”** del club. - Es tria aquest recinte per **capacitat i espai**. • Estructura de la jornada: - Primer es disputa el **partit de Lliga Femenina 2** contra el **Boet Mataró**. - A continuació, es fa la **presentació de la “gran família lila”** amb la majoria d’equips presents (alguns no hi podran ser per competició). ### Missatge final del president • Objectius del TGN Bàsquet: - **Consolidar** el projecte - **Progressar** i “anar endavant” - Fer **fort el bàsquet a Tarragona**, especialment el femení - Portar el **femení “tan lluny com sigui possible”** --- ## 3. Història d’esport de base: Marina Sempere i la Marató de València ### Presentació de la protagonista • El programa dona veu a **esportistes anònims de Tarragona**. • Es presenta **Marina Sempere**, corredora aficionada al *running*. • Va córrer la **Marató de València** el cap de setmana anterior. • L’entrevista s’emmarca en plena temporada de grans maratons (València, **Sant Sebastià**, etc.). ### Inicis en el running • Fa **menys de tres anys** que Marina va començar a córrer. • Abans havia provat molts esports: ball, tennis, pàdel… però **córrer no l’havia enganxat mai**. • L’origen del canvi: - Estava apuntada al **Biding** (centre on hi ha grups de running organitzats). - Va sortir un dia a córrer amb ells **sense expectatives**, pensant que no aguantaria ni 3 km. - Es va enganxar immediatament i descriu que ha entrat **“a la secta del running”**. ### Experiència a la Marató de València • La d’enguany és la seva **segona marató**, totes dues a **València**. • Després de la primera marató va sortir dient: > “Mai més, estic esgotada.” • Però dos dies després, quan es van obrir inscripcions, va ser **de les primeres a apuntar-se** per repetir. • Destaca: - **Ambient espectacular** i moltíssima gent - Il·lusió per haver aconseguit dorsal - Sensació d’“encantadíssima” amb la cursa • Admet, en to distès, que un dels incentius per tornar a València és el **“recovery” en forma de paella**: - Als últims quilòmetres només pensava en la paella que vindria després. ### Futur esportiu i objectius • Té **ganes de seguir corrent** i de provar-se en diferents distàncies: - 10 km, mitja marató (21 km) i noves maratons. • No té clar encara on se sentirà més còmoda, però sí que: - Vol **millorar**, sumar quilòmetres i - Seguir **compartint moments** amb la gent del món del running. • No descarta tornar a apuntar-se a **València l’any vinent**, tot i que ho diu mig en broma com un “ull, que potser hi torno”. ### Què li aporta el running • Marina explica amb èmfasi què li dona córrer en el seu dia a dia: - **Motivació**: saber que sortirà a córrer és un dels **millors moments del dia**. - **Benestar**: sempre torna dels entrenaments amb una **energia increïble**. - **Llibertat i desconnexió**: li ofereix un espai personal per pensar, valorar moments de la seva vida i desconnectar. • No s’ha arrepentit **de cap entrenament**; fins i tot quan surt amb poques ganes, acaba contenta. > “És un moment que tinc per mi… em fa millor.” --- ## 4. Tancament del programa • El conductor recorda que **TGN Esports** vol donar veu tant a esportistes **coneguts com anònims** de Tarragona. • Es tanca l’episodi amb una transició cap a l’**actualitat local** de la franja del migdia. --- ## Idees clau de l’episodi • El **derbi CBT–Valls** es presenta com un partit altament emotiu on **la gestió de les emocions i el ritme de joc** seran decisives. • El **CBT** viu un bon moment esportiu i reforça la seva identitat confiant en **jugadors joves de la casa**. • El **TGN Bàsquet** es confirma com un **gran projecte de base**, amb uns 50 equips, majoritàriament femenins, i amb una aposta creixent per la línia masculina. • La **presentació al Palau d’Esports Catalunya** simbolitza la **força i dimensió social** del club lila. • La història de **Marina Sempere** exemplifica com el *running* pot transformar la vida d’una persona, aportant **motivació, llibertat i felicitat** en només tres anys de pràctica.

['Tarragona Ràdio', 'TGN Esports', 'CBT', 'Club Bàsquet Tarragona', 'CB Valls', 'derbi', 'bàsquet', 'Lliga EBA', 'tercera FEB', 'emocions en competició', 'bàsquet femení', 'TGN Bàsquet', 'Palau d’Esports Catalunya', 'Lliga Femenina 2', 'Boet Mataró', 'esport base', 'esport femení', 'running', 'Marató de València', 'marató', 'Sant Sebastià', 'corredors populars', 'esportistes anònims', 'Tarragona']