normalmente yo no me siento pequeño con la gente físicamente pequeño normalmente pues hoy es
totalmente el contrario hoy tengo aquí en the wild project una persona tan grande que hemos tenido
que comprar una óptica diferente para que quepa en pantalla porque si no sólo se veía un hombro
hoy tengo aquí en the wild project uno de los culturistas españoles que lo está rompiendo
seguramente el más mediático seguramente nuestra esperanza de cara a conseguir grandes objetivos
en el olimpia y en los mejores torneos de culturismo del mundo muchos sabéis quién es pero seguramente
habrá gente que hoy lo va a descubrir y os digo yo que es una buena persona y que es alguien que
tiene mucho que contar hoy en the wild project joan pradeis qué tal tío qué presentación
muchísimas gracias estoy como un niño pequeño menor presentación más hecho pero de verdad
muchísimas gracias por estar aquí por invitarme a por estar en mi casa por todos a me refiero
estos es como un niño es un sueño o sea podcast número 1 de habla hispana sin ninguna duda y
en serio mis reconocimientos para ti por el podcast que tienes ya te lo he dicho lo veía de antes me
ganaste con el de el director del mundo y me ganaste con ese podcast y ahí fue cuando me di
cuenta que dije esto es el podcast número 1 de hecho lo he dicho por un canal de telegram que
tengo que hablo yo soy yo y lo he dicho que venía no podía aguantarme claro que sí y es increíble
estar aquí o sea he entrado y estaba viendo esto y no me lo creo no me lo creo estoy como un niño
pequeño no he parado de hacer fotos a todos le hecho fotos a todo plan quiero poder mirarlo
un futuro y acordarme de esto es increíble me hace mucha ilusión que estés aquí porque me
gusta mucho lo que haces a mí me gusta mucho el tema culturismo el fines etcétera y me gusta
mucho que vengas con esta ilusión tío porque al final esto es precioso es muy bonito tener
alguien aquí que se nota que viene con una sonrisa que vamos que le explota la cara y encima vienes
y encierro a tu amigo en el baño que te parece te mola uno el rollo de repente justamente estamos
en una conversación y le digo estoy de prueba de puesta punto vale como prueba de competición
estoy a tres semanas y pico de competir y bueno me estoy viendo nueve litros de agua al día lo
tengo contado el agua voy al baño y empezamos a ver si tal llegó al baño y está mi mejor
amigo encerrado y yo me cago y la puta me estoy meando que flipa y ni por mi mejor amigo me estoy
meando yo estoy muriendo así lo hemos conseguido si no es broma esto no es una metáfora el baño
de mi estudio bueno el pestillo se ha roto y entonces pues pues se ha quedado encerrado en un
baño que tampoco es muy grande suerte que tiene una ventana que está cerrada por lo que es como
si fuera puta pared y no estamos preocupados por el claro no no no no había manera no se ha roto
entonces hemos quitado todo la estructura de la puerta la hemos quitado y al final dándole con
un con un aparato que no tiene nada que ver con el tema de las puertas con una especie de llave allen
más pequeñita hemos conseguido mover el pestillo por dentro y ha salido yo estoy muy yo estoy muy
rayado de hecho he dejado una un armarito que tenías puesto en la puerta porque como vaya
una mitad pod casi me vuelva a quedar encerrado la lío típico que por inercia cerrar la puerta
claro tío he puesto un armarito sí ah pero si la puerta ya no se ya no se puede cerrar a no se puede
cerrar bueno claro pero ya sabemos ya la mecánica para hacerlo pero bueno mejor no vamos a jugarlo
un armarito así no te mires ahí para que no me hagas un susto para que no se pueda cerrar la
vuelta no tío lo que has dicho de verdad vengo con como la sonrisa de oreja oreja y eso es algo
súper guay o sea porque muchas veces te dedicas a esto y cosas que coges como rutinarias como tal
que no te apetece tanto y son cosas que son ya increíbles y poder venir algo que vengas como
un niño con la sonrisa de oreja oreja que estés nerviosito que vengas ahí con tus amigos como son
mi equipo son mis compañeros también de trabajo de todo pero pero que vengas en el coche ilusionado
y que te acompañan que todo eso es una puta locura es muy bonito no desde es una parte de
trabajo de trabajo mediático que mola al final pues conocer a gente guay y las sitios que te
que te apetezca es que hasta el trayecto en el coche como saber que ese día te despiertas que
vas allí el trayecto en el coche que tío ya si te estás haciendo cuatro horas de coches porque
es algo importante claro yo por ejemplo estoy a tres horas de competir si no es algo importante
no no vas y me hace mucha ilusión hace mucha ilusión es real estoy aquí como como un niño
además decías que hoy quiero disfrutar sabes en plan tenía el móvil aquí no marta toma quedate
el móvil quiero no quiero estar pendiente no quiero saber absolutamente nada quiero estar en
la charla estamos en la charla y hablaremos de muchas cosas porque yo creo que tú eres alguien
que se está abriendo mucho últimamente ya hablas de todo y yo sé que la gente quiere escuchar ciertos
temas se van a hablar yo te pregunté si hace días digo y puedo hablar contigo de todo y eso
significa sustancias vida el culturista la cara b porque hay una cara a y como en todas las
profesiones hay una cara b y eso es así no existe y creo que también es importante hablarlo porque
al final mucha gente lo ve desde fuera lo ve incluso fácil no hay yo me tomará lo que tú te tomas
estaría como tú yo entrenara como tú porque tienes mucho tiempo libre estaría como tú esas
son cosas que la gente que no entiende el mundillo no sabe a lo mejor lo piensa bueno pues hoy veremos
que no es así pero mola hablar de todos estos temas y también mola hablarlo contigo porque te
gusta el mundillo claro es importante no estás hablando con un desconocido con alguien que le
mola el mundillo que aunque lo veas un poco más desde fuera de puta madre físicamente no pero
yo nunca he querido entrar en este mundo lo respeto mucho me gusta verlo ya te lo he dicho
y hablaremos de culturismo pero no sé quién tal el otro y me está hablando de culturista de los
noventa hombre dorian yates tío me encantaba esa época de yates ronnie coleman que me parece un
caso muy muy guay de hablar por por desgracia porque yo creo que es uno de los ejemplos de dónde
puede llevarte ese trabajo pero él nunca se ha arrepentido y ahí es donde hablaremos porque es
una decisión vital y él eligió elegió eso vamos a hablar por eso antes de empezar con todos los
temarios vamos a hablar de un poquito donde vienes tú porque a ti por qué o sea cómo te da por por
el mundo de los hierros pues mira yo jugaba rugby y me dijeron realmente yo que cuando subía el
equipo senior me dijeron tío si quieres jugar a nivel en el primer equipo del club y demás tú
tienes que subir de peso y tienes que ir al gimnasio eso con 17 años yo dije vale pues
voy al gimnasio sin tener ni idea ni idea y más o menos con lo que me dijeron ahí y por la época
que era empecé a entrenar la época que era era 2013 2014 tú cómo eras antes de entrar en el
gimnasio eras delgado a ver tú piensa que tenía 17 años entonces estaba bien normal tirando no
delgado tampoco pero normal estaba en pleno crecimiento yo sé que genéticamente aunque
no hubiese y empezado con el culturismo con entrenar o lo que sea habría estado bien porque
es de eso me doy cuenta ahora pero es que yo empecé siendo un niño yo veo las fotos de ahora
yo empecé siendo niño y más con el típico de físico ya yo no tenía nada de barba no tenía
era niño entonces empecé con eso entonces yo he crecido dentro de los hierros
tú empezaste con 17 años a entrenar pesas si más o menos hay como un rumor y hay una leyenda
urbana y a ver si tú lo sabes que es la típica de no empecéis a hacer pesas muy temprano porque
no creces esto se hablaba mucho de que te detiene la altura esto es una leyenda urbana o es verdad que
hay un stop al crecimiento totalmente totalmente leyenda porque además es que ahora los chiquillos
empiezan con 12 13 años la gente ya no quiere ser futbolista o sea me refiero también quiere ser
futbolista pero la gente quiere ser culturista también con 12 13 años eso es increíble si lo
piensas está cambiando mucho el paradigma actual entonces a la gente se le permite entrenar y es
bueno entrenar o sea tú si tuvieras un hijo y a los 12 años te dijera quiero ir a quiero hacer
pesas le dirías que sí sí pero bueno si fuera con 12 años justamente daría que lo combinase con
otro tipo de deportes es decir por más deportes de equipo más deportes con implementos como puede
ser el tenis el padel hockey lo que sea pero por al final porque pille todas las capacidades básicas
no por nada que hiciese pesas también sería increíble y estaría genial pero al final por eso
se había dicho mucho el tema de la altura yo me acuerdo que cuando empecé a 18 así lo escuchaba
yo lo he tenido también el han dicho no la historia yo he vivido esa época yo con 14 años
he vivido el querer ir a entrenar y que tus padres no te dejen que te vas a quedar bajito si no sé
dónde se debería salir esto no tengo ni idea no tengo ni idea pero pero es real ha pasado porque
al final con otros deportes que a lo mejor son muy duros coño rugby tú venías de rugby contacto
físico explosivo ahí nadie dice nada no si no sincero en el ruby se hace gimnasio el ruby la
preparación física que hay cuando ya eres un niño es una auténtica barbaridad de hecho el
ruby es de los deportes más avanzados a nivel de preparación física ahora los futbolistas hacen
preparación física arroyo gimnasio y demás el ruby se lleva haciendo de años que no te haces
una idea la gente estaba muy fuerte de hecho yo cuando tenía 17 para que en un club de ruby que
aunque sea de primera o segunda división de españa el ruby es el ruby en españa que tenga
gimnasio ya sólo el hecho de que el propio club tenga una sala de gimnasio eso es inusual es la
prioridad que se le está dando por ejemplo yo me acuerdo que había una época en el ruby que
acabamos la temporada y nos tiramos dos meses haciendo post temporada que era únicamente
gimnasio si sólo ejercicio pesa gimnasia cardio y todo sin sin sin táctica sin balón
dejamos de jugar ruby dos meses por lo menos hasta que ya luego tenía vacaciones que era sólo de
gimnasio para ganar físico para ganar físico totalmente nos olvidamos totalmente de lo otro
que tampoco tiene mucho sentido lo ideal es mejorar el ruby no era no éramos top ni nada para dejar de
jugar ruby pero si hacíamos sólo gimnasio de hecho es un poco no es por ser flipado ni nada yo
cuando empecé en el gimnasio yo no me acuerdo de cosas como mi primera dominada esto le pasa
por ejemplo a marta mi pareja ella la gimnasta ella aunque sea una chica y todo las dominadas
por ejemplo las chicas en plan voy a hacer una dominada claro ella ha hacía ella desde que es
una niña ha hecho dominadas y ya no se recuerda de su primera dominada no pues a mí me pasa un
poco igual yo ya venía cuando empecé el gimnasio yo venía el ruby ya tenía una preparación
bastante buena claro cómo recuerdas esa primera etapa en el gimnasio te enamoraste de los hierros
rápido o mira la recuerdo cómo he venido aquí ilusión si todo el día con la sonrisa de oreja
oreja ir a gimnasio para ti era eso sí sí era ilusión yo de hecho al principio sólo entrenaba
dos días entre tres días ruby uno de partido y entre dos días de gimnasio ya me duró muy poco
dos días empecé a ir antes del ruby para hacer más y lo que te motivaba era que te veías cambio
físico o que te gustaba ganar o sea superar tus marcas que era lo que te estaba volviendo adicto
y en ese momento mira comía que hacía volumen pero era en plan que mi madre me ponía era en plan mi
madre me decía quiero hacer volumen vale vale mi madre se me aconcieron super sano super tal super
conciencia de demás vale vale es para el discarbogara a muerte por ejemplo sabes en plan si comía así
todo carne a muerte todo en plan siempre pues me ponía mucho más entonces era una época que
comía un montón me llevaba no me dejaban tomar batidos de proteínas vale pues yo me llevaba un
litro de leche yo acababa de entrar y un litro de trueno que son aumentas explicas esto que es
era increíble está lluviendo muchísimo era increíble esa época ella viene del mundo deportivo
sabe más o menos sabía lo que era hacer volumen porque yo se lo digo a mis padres y me dicen
volumen de que de trabajo no es que lo sepa pero bueno es una persona muy muy abierta de
mente yo le agradezco todo lo que soy a mi madre y aunque por ejemplo no le guste tanto ahora mismo
respeta muchísimo lo que hago y lo apoya muchísimo y lo que te digo al final era un
poco todo comía en saco iba me divertía o sea la propia actividad me divertía así como ahora
hay veces que me cago en los muertos de todo el mundo cuando entro por la puerta esa que
es la madre o que bajas y te despiertas y dices usted es lunes lo que va a pasar muy mal haciendo
pierna voy a vomitar ya se lo sabes luego hablaremos de tus entrenos a un extremo que yo
nunca he vivido ni de lejos tú llegáis a un extremo los profesionales de esto que es sufrimiento
ya no es placer yo ahora te contaré un poco un cambio de mentalidad que tuve siempre lo intenta
llevar muy al extremo pero tuve un cambio de mentalidad en diciembre me pasó una cosa muy
importante relacionada con el entreno y algo físico luego me lo cuentas tu cambio de chip
sí porque yo he visto entre los vuestros que son muy heavies sí pues pienso que en diciembre
cuando tuve una experiencia que ahora te la cuento hubo un cambio de chip, un cambio de
chip estas cosas son importantes date cuenta de que han sucedido porque hay gente que le pasan
cosas y no lo analiza y no se da cuenta de dónde estuvo el antes y el después luego me cuentas el
antes y después para terminar un poquito con tu etapa primigenia digamos de gimnasio tú empiezas
a viciarte pero tiraste más por la fuerza no primero sí pero lo que te digo era vicio a todo
el cambio físico estaba siendo un minutorio y como dices de la fuerza mejoraba las marcas
en los ejercicios todo el rato todas las semanas levantaba más en los ejercicios y más y más
imposible que al final algo que estás mejorando tanto no no quieras seguir haciéndolo te vuelves
loco tu genéticamente estás hecho para esto es la verdad aunque hay gente que ahora ya sé lo que
estarán pensando algunos lo hablaremos tranquilos no hay ningún problema pero tienes unas formas
una genética y una fuerza fuerza antes de las sustancias que no es habitual no es normal no es
el promedio de la gente no es así claro y eso lo veremos pero que tú ya tenías una fuerza que
no era lo habitual en tu ni en tu edad ni en tu ni en el grupo de aquí de españa no es lo normal
esa fuerza cuál es en esa época tú te acuerdas cuando hacías de prensa de banca el máximo
prensa de banca menos lo que pasa que al final el prensa de banca siempre se ve la gente cuando
eres más joven y no sé si llega hace 120 o así pero lo que pasa un poco es que el prensa de banca
es un ejercicio que implica mucho más muscular y es cierto que la masa muscular se consigue con los
años las adaptaciones nerviosas son más sencillas de conseguir entonces por ejemplo en peso muerto en
esa época levantaba mucho más ya cuando te haces más mayor empieza a levantar mucho más en prensa
de banca porque tienes mucho más muscular que la vas ganando con los años entonces es un poco el
balance es en peso muerto por ejemplo de cuando empecé lo que más me gusta el peso muerto por eso
claro porque porque todas porque siempre mejoraba mucho levantaba más y todo y ahora por ejemplo
los últimos años que ya he hecho powerlifting asentadilla es lo que más me ha gustado porque
ha habido un desarrollo muscular increíble en las piernas las piernas muchas adaptaciones mucho jamón
ahí eso es mucho porque te vas para el powerlifting porque te llama la atención eso y no te llama ya
directamente el culturismo pues porque es verdad que yo vengo de una época lo que digo 2013 2014
de la época de power explosive seguro que era el número uno de en ese momento de fitness en
españa es que empezó a hacer redes él él empezó con las redes sociales claro tú ya
estabas haciendo redes sociales que año empezó 2013 2013 quizás es más antiguo que yo fíjate lo
que te digo puede ser puede ser más o menos de la época ya subía vídeos antes otros canales
creo pero por ejemplo él empezó y realmente tú buscabas algo de fitness y él era el único que
te enseñaba sobre fitness era una época que había muchísimo desconocimiento ahora hay muchísimo
conocimiento todo el mundo sube cosas y todo pero en esa época tú ponías cómo hacer prensa de banca
y te salía él haciendo prensa de banca es claro es imposible que toda esa generación que es la mía
no viese eso entonces era una época que también él la enfocó en el powerlifting entonces todos
hicimos powerlifting o todos por lo menos entrenados los ejercicios básicos de powerlifting entonces
eso sumado a que yo entrenaba en el gimnasio de ruby que tío algo que me parece increíble estaba mal
visto en el gimnasio de ruby a mí me veían hacer una foto sin camiseta hacer cool de bíceps cosas así
no lo hacía porque me cohibía se reían de mí así si no estaba bien visto ir al tema más estético
digamos no estaba bien visto que luego te ries en verdad porque no tiene ningún sentido en plan cool
de bíceps te puede ayudar para un prensa de banca por choque de masas por todo por todo pero
que me refiero sí era una época aparte dentro del powerlifting también la gente del powerlifting
estaba como le metía mucha caña la parte de la estética y en esa época la parte de las redes sociales
de estética nos ha de culturismo y demás prácticamente ni existían como tal aunque
por ejemplo paco bautista el mini martínez subían vídeos en 2010 pero los subían como que lo dejaban
ahí se olvidaban eran vídeos enfocados a transmitir al público y demás eran vídeos
bueno pues para lo que fuera la leyenda paco bautista ha sido el culturista hasta esta
generación nueva ha sido las las mejores piernas y el mejor culturista español de la historia hasta
esta nueva generación que estamos ahora no ahora mismo el rey es ángel calderón quedó segundo
no en el olímpio segunda olímpia de 212 este año lo va a ganar lo sé yo sí lo tengo clarísimo
lo tengo clarísimo y buen rollo no entre vosotros o sea que somos amigos en el grupito este de la
élite el culturismo es que ya parecería lo contrario porque es que desde fuera tú puedes
pensar mucho ego mucha competición y parece que no lo tío es un es de risa es de risa de eso
totalmente porque hay totalmente buen rollo fedes mi preparador es el compañero de entrenamiento de
ángel calderón es como te dirías un manager prácticamente y es mi preparador y aparte de mi
preparador es que no lo consigo es como mi hermano mayor es la única persona que a mí por ejemplo me
impone respeto es la única persona que a mí dices lo que me diga me callo agacho la cabeza y luego
y si me dice tal hago tal ya no sólo a nivel de de comidas o de eso no no es en plan a nivel de
movimiento de cómo moverme como todo hay cosas que yo le digo por ejemplo de redes sociales pero
el resto es más él claro es más él entonces con ángel calderón como me refiero aparte de que
vivimos al lado entrenamos al lado es un tío de puta madre que ahora es un tío de 41 años o
algo así me refiero diferente a mi caso en concreto por ejemplo te estuvimos grabando juntos y tío yo
cuando estuve en olimpia aquí de segundo yo estaba allí estábamos con marta y yo lloré por ejemplo
lloré escondido un poco de alegría de cuando salió cuando salió sobre todo cuando salió todo la familia
las lágrimas un poco y luego estuvimos todo juntos y la comida que debería ser después de
un olímpico y no hay restricciones estamos en el mejor susurro de las vegas comiendo literalmente
los arroinaste también te lo digo ojalá fuera bufet cuando era bufet era bufet noo cerrando la
persiana era era era el mejor era el mejor bufet de las vegas supuestamente siempre vamos a siempre
con el tema de los piques en el culturismo y eso es más la gente que lo crea que preguntaré luego
por el tema de la de la toxicidad en el fin es que yo incluso hice un vídeo hace tiempo porque a
mí me saturaba bastante y y es una pena porque la comunidad tuvo creo que ahora no tanto pero
tuvo un momento muy tóxico casi caza de brujas con por ejemplo el tema anahorizantes mucha mucho
pique de redes es que este ha dicho que no sé qué pero esto lo vemos luego te vas para el power
lifting y yo te he visto muy grande y poco definido te he visto gigante forma power lifter
si strongman que decide hacerte cambiar el tema porque dices hasta aquí porque tú tenías mucha
fuerza podrías haber sido muy buen power lifter y tener carrera no si si qué es lo que te cambia
el chip pues es un poco curioso pero estaba un poco quemado ya y yo sabía siempre también te lo digo
que iba a acabar en el culturismo lo tenías claro lo tenía claro pero quería disfrutar del power
lifting como un dato más joven y cuando fuese más mayor pasar al culturismo se hizo antes de lo que
quería hacerlo realmente porque fue con 24 años fue cuando empecé la preparación creo que fue
además un 15 de diciembre en nueva york fue justo cuando llegamos y dije aquí la empieza y demás
pero fue el pensar que que se me pasaba el arroz yo estaba me acuerdo si empecé a rayarme a rayarme a
rayarme quizá el power lifting no estaba no está mejor momento estaba un momento buenísimo a nivel
de redes y a nivel de marcas y todo pero no me sentía tan cómodo yo personalmente y ya estaba
muy muy rayado creo que se lo plantea marta que es mi compañera de vida y con quien además estamos
en esta tenta estamos 24 horas no pero está ahí trabajando como siempre está con la antena
por si te salgo malo de ella salta el momento siempre está siempre está con eso es necesario
alguien que te apoye que puedas tú apoyar a esa persona lo que tengo yo con marta no tiene ningún
tipo de sentido te lo digo te lo digo de verdad y cuando es como no sé haber encontrado una
compañera de vida que me parece increíble es así y justamente estábamos ahí vivíamos todavía en
el centro de valencia que te lo he dicho y era un poco más tranquila en ese sentido estamos dando un
paseo por el centro yo iba de paseo con con el patinete y ella andando ella le gustó pasear y
tal yo iba andando porque sacó el patinete porque ella iba al lado siempre por la acera por el río
de valencia y demás era una época que también pues estábamos más tranquilos y lo que te digo
podíamos irnos a dar un paseo ya no me acuerdo que me dio un paseo y le dije pues que fue ese
paseo fue ese momento me acuerdo perfectamente de decir vale y vamos a hacer ese viaje de todos
a estados unidos tanto tiempo vale pues en vez de esto cambiamos la ubicación a este gimnasio me
preparo para culturismo hablo con fede para que me prepare y a muerte con todo y compito
cuando mande fede pero me voy a los estados unidos y me preparo allí y todo y fue en ese paseo que
ya me llevo a tiempo planteándome lo se planteó un poco y ese paseo tomamos la decisión de decir
culturismo y además como que pude dejar la preparación por lifting me acuerdo que nos fuimos
de viaje a andalucía con todo ya decidido y ya el creo que el 15 de diciembre llegamos decidimos
además como necesitamos un poco liberación irnos fuera en un tiempo estuvimos un tiempo allí
irnos en navidades además a pasarlas allí y empecé con el culturismo tío y es una de
las mejores decisiones que he tomado y creo que en uno de los mejores momentos que he tomado
bueno que hemos tomado porque realmente es lo que siempre es que lo tengo que confirmar todo
con ella eso está muy bien es increíble siempre lo puedo plantear la cosa hoy y tal tal tal y si
me dice y si me dice que no la comenzó si dice que sí bien y si dice que no es que está equivocada
no no no si no empieza a trabajar ahí a pico pico para eso es espectacular se tener a alguien cerca
que puede ser en tu casa es una pareja puede ser un amigo un padre puede ser un tío y ya que sea
alguien cercano que sólo quiera tu bien que es muy difícil encontrar eso porque eso es la verdad
tú sabes cómo es este mundillo ya mundo de interés sí es muy bonito muy difícil tener
alguien que quiere tu bien y que tú quieres el bien suyo es complicado de encontrar hoy en día
es muy complicado conserva lo que puedas conservar lo que podáis porque no es fácil encontrar algo
así a ver yo tengo como mi pequeño círculo y es increíble mi pequeño círculo por ejemplo
está aquí chichi que es mi mejor amigo el que hace encerrado en el baño que tío es mi mejor amigo
desde que tengo dos años no te he visto muy preocupado también te lo digo para ser tu mejor
amigo no sé yo si esta la amistad muy pura tu estabas preocupado para mearte encima que estaba
viendo mucho se quedará ahogado ahí estaba viendo mucho no pero por ejemplo él es mi mejor amigo
desde que tengo dos años sé que no hay nada de interés ni a día de hoy sabe o sea que me refiero
podría surgir pero por ejemplo él no se dedica al culturismo como tal aunque esté muy fuerte y
levanta mucho peso y todo y siempre me ha acompañado por ejemplo el año pasado me acompañó
toda la preparación entrenando hasta que un día colapsó entrenando piernas y demás y me dijo mira
no puedo más tal no sé qué mentalmente no puedo y como que luego recapacito un rato después y me
dijo mira lo que te queda aguanto lo que te queda de preparación como sea porque sé que te queda
poco y tal y hace poco también le pedí le dije por favor bro me quedan 30 y pico días 40 días
no me acuerdo 50 creo que eran 180 pero le dije puedes venir todos los días que no sean pierna
porque sé que te frustra mucho ya es una auténtica locura vente tú a entrenar por tu cuenta conmigo
piernas y estás conmigo entrenando y entrenando juntos y y joder en mi hijo sí sí me voy contigo
y entrenar juntos y te ayudo a entrenar y todo y me pongo lo que tú hagas por ejemplo esta semana
estoy en descarga está haciendo lo mismo y los lunes por ejemplo entre otro compañero y amigo
que es segreyes bien solo lunes a entrenar pierna conmigo me dijo quiero mejorar la pierna y él y yo
entrenamos de pequeños juntos dijo quiero mejorar la pierna dije entre los lunes entre los lunes
vamos a entrenar piernas los lunes y es como seguramente la hayas visto muchas veces de este
año que está muy loco él también se está preparando para construir bien solo hacer pierna
y sé que él como que cero interés también se les suda todo las redes todo se las suda se
las suda o sea pasa absolutamente todo en lo de hecho todavía hay una curiosidad que me preguntó
una cosa da igual porque es por temas marcas y me dijo no da igual paso en verdad pero me preguntó
a mí que no me tenía que haber preguntado nada por un tema de una marca por una cosa suya pero
porque sabe que está cerca de mí claro y yo soy una persona que trabaja con marcas y demás y que
salen mis cosas y dije hostia en serio y al poco mismo paso dije de verdad y ombra me refiero que
no tiene nada que ver si eso es al final lo que demuestra también un poquito las cosas es
importante en ese círculo de confianza de y más en estos mundillos que estamos no de la fama del
dinero del poder que es muy goloso y se te va a hacer y tú lo vas a ver mucha gente que se acerca
por lo que se acerca eso es evidente pero ahí tienes que ser tú listo y tu grupito de decir bueno
hasta aquí llegamos y me aprovecho también de lo que quiere esa persona y hasta aquí y cada uno
para su casa eso está bastante bien eso está bastante bien tampoco encerrarte y quedarte aislado
eso no es lógico pero si alguien se queda aprovechado y haces yo lo haré primero exacto
exacto y luego adiós exacto no hay veces también que está genial el cada uno saca su parte ya está
o sea evidentemente hay cosas que es así lo que te he dicho mi preparador es como mi círculo además
es como que mi círculo está no está separado mi círculo está junto entre ellos también amigos
entre mi preparado por ejemplo si yo estoy mal por la preparación quizá habla con marta y habla
de entre ellos como estás así que eso mola mucho eso mola mucho porque es entre ellos hace al final
yo sé que yo soy la figura que siempre pues está está aquí delante de la cámara y demás pero al
final mola un montón el reconocerle a la gente tío que hace que tú estés delante de la cámara y
es una victoria en equipo ayer en mi empresa los que trabajamos en mi empresa y demás digo tío
esto es una victoria en equipo totalmente o sea venir aquí es una victoria de equipo es que yo lo
yo lo intento mostrar así venir aquí que para mí es increíble lo hemos conseguido entre todos que al
final que venimos ahora por ejemplo en el coche y estamos ahora bueno pues de campaña y demás
porque es el aniversario nuestro de la empresa venimos todos trabajando a muerte y digo qué
pasada tío qué pasada sé que y los que no vienen también están trabajando a muerte el equipo es
digo tío el hecho de decir somos somos uno vamos a muerte tío de hecho estoy intentando empezar a
valorar cuanto más eso sea que me dé absolutamente igual todo y que eso sea lo principal el siempre
valorar el puto equipo somos lo somos lo primero del equipo somos porque yo soy parte del equipo
sí no más si yo al final a veces que me dice alguien no sé qué y le digo no lo que tú mandes
aquí tú eres en esta sección eres tú la cabeza pensante es un poco el centro significa que seas
todo cada uno tiene su independencia para hacer pero fíjate que algo tan importante como para
cambiar tu vida que fue oye paso del powerlifting al culturismo que a gente que a lo mejor no
entienda mucho dirá bueno si levanta pesas igual es totalmente diferente son dos campos que no
tienen nada que ver o tienen algo que ver pero muy poco lo preguntas con alguien o sea que no eres
tú solo que te levantas donde dice sabes que pues mañana soy culturista yo me acuerdo de ese
momento de esa me acuerdo de la noticia de oye sí pero ella se vea que era yo te digo a mí este
mundillo me gusta o sea estabas tú tabete jorge tabete o sea gente de ese joven que estaba empezando
a despuntar y tal yo me acuerdo de verlo y de y como siempre que te digo hablaremos de las redes
porque es para mí la parte más tóxica de todo que había muchas dudas y este tío está muy grande
no va a poder tener forma de culturista tú esto lo que ahora lo recibiste entiendo yo lo recibí mucho
además y dije se van a cagar yo me acuerdo de comentarios de este tío todo el mundo pino
sabes lo que lo que como a este mundillo sí pero yo sabe lo que pasa yo ya me había visto de pequeño
ellos no me habían visto de pequeño yo sabía el gigante yo solo claro yo sabía o sea ellos
al final han visto la parte más de crecimiento de powerlifting y tal y el desarrollo físico más
en el powerlifting yo me había visto las formas de pequeño yo sabía el físico iba a tener y hubo
que os vais a cagar está en eeuu con marta aislados sin planes sociales entrenando en el mejor
gimnasio de culturismo que hay en el mundo que es el powerhouse de francis o sea lo teníamos todo
lo teníamos todo en ese momento la casa era una mierda es lo único pero bueno se llega
si pero pero lo teníamos todo tío estábamos aislados en el mejor gimnasio de culturismo y
nunca nada o sea tú nunca dijiste nada nunca nunca se ha entrado al trapo muy pocas veces
yo al menos no lo he visto yo nunca ando al otro o sea tú nunca has salido con un stories que no
tenéis ni puta idea que os voy a callar la boca hay gente que lo hace tú no lo has hecho nunca yo
lo único que puedo tener es en twitch porque es en directo pero puede a veces es que no marta le
pasa el filtro a todo yo no digo nada porque sé que no tengo que decir nada ni me gusta entrar al
trapo yo puedo opinar puedo hablar sobre cosas pero si tú me realices un vídeo reacción no te
preocupes que no te voy a responder o sea lo tengo clarísimo pero es algo que tengo clarísimo no le
voy a dar bombo al que no le tengo que dar bombo luego te digo hablaremos bien de la toxicidad y
todo eso porque es algo que podemos hablar de quien quieras de verdad de lo que no tanto nombres
no porque realmente no tampoco no ya estoy un poco desconectado de este mundillo más es que el
pero es cierto que hubo una época que siquiera todo muy caza de brujas y aún hay ciertos nombres
que o gente que está ahora en el ojo te preguntaré por andoni por ejemplo que andoni ahora es como
él el hateado de turno porque le va tocando a gente es una época fuiste tú ahora mejor tú ya no ahora
le toca él y además un chico muy joven que tiene 19 21 20 20 20 ahora sabe lo que parece que se haya
quedado con la misma de siempre me ha pasado año pasado que estuve con mucho bombo en plan se ha
hecho profesional se ha hecho profesional se ha hecho profesional y era 25 años 25 años 25 años
para que andoni estuvo con él muy en el boom con 19 años y parece que andoni se ha quedado y se ha
quedado ahí no tiene 20 tampoco tiene 30 pero a mí me pasa un poco que me acuerdo que me podían
comentar es en plan cuánto tiempo va a tener este chaval 25 años y si porque nunca digo la fecha
de mi cumpleaños nunca digo nada no me gusta eso ahora tengo 26 pero no te gustaba demasiado
decirlo no no lo digo y por qué no sinceramente sí no me gusta que me felicite gente que me haga
igual hostia a mí me dirás luego cuando para que te felicite no no quiero tío la cámara no lo digo
por redes sociales no lo digo por no lo digo por los seguidores y por los seguidores lo digo más
por gente que no son amigos cercanos familia sabe pues gente que conoces de aquí de esta zona claro
y la conoces y te felicita es más es más por eso pero no te gusta que eso que no te gusta que
te apreza y los cumpleaños a veces me gustan a veces no me gustan siendo sincero he tenido
muy malas experiencias a nivel familiar con los cumpleaños por una parte y en una parte tengo
yo creo que una especie de trauma y en otra justamente en el tema divorcios de padres
vale pues en una parte tengo como muy buena experiencia y otra muy mala experiencia
entonces para mí el cumpleaños supone un poco el cumpleaños personal por ejemplo
celebrando el aniversario de la empresa pero eso es otra cosa el cumpleaños personal supone
un poco conflicto mental agriduce no si conflicto decir no sé si me gusta no me gusta también te
digo que los años van curando las cosas y cada vez tú lo verás quieres celebrar quizá claro
porque el tiempo es verdad que es muy cliché pero es que es cierto tiempo lo va curando todo
y de hecho este modo este año tengo que decirte que con la parte que sé que las ilusión y que
siempre ha hecho por mis cumpleaños mucho volvimos de eeuu justamente el día de mi cumpleaños y
ese día volvimos a drede cogemos los vuelos y todo para cenar con que bueno y fue bonito
estaba muy cansado
estaba muy cansado pero estuvo muy bien que bueno pues al final fíjate que los años van
poniendo las cosas un poco en su lugar y hay cosas que sí que es verdad que te marcan de
por vida pero hay otras que se van suavizando con con los años vale vamos al culturismo ok
porque tú ya haces la transición y te conviertes en culturista y ahora quiero ilustrar a la gente
que no sabe mucho de este mundillo y lo primero que te voy a preguntar es cómo es el día a día de un
culturista y tú cómo definirías el culturismo para empezar empecemos por aquí que es para ti
ser culturista tener un muy buen físico enseñarlo en una tarima que es el culturista para mi culturismo
es disciplina te lo representaría más que haya que posar una tarima o demás es disciplina y día
a día día a día tío yo el culturista lo veo lo veo entrenando callado y sufriendo es una forma
de vida tanto de vida no o sea sí sí pero no es decir yo no quiero yo quiero retirarme el culturismo
es decir yo quiero que llegue el día saber cortar cuando toque el culturismo y dejar de hacer dieta
comer bien y demás dejar de hacer dieta entrenar si me apetece y demás a quiero poner el límite en
algún momento entonces por eso también estoy viviendo de un modo tan extremo y tengo las
cosas tan claras en esta parte de mi vida tú te o sea tú tienes fecha de caducidad porque hay
culturistas que siguen con 50 y 55 y no saben parar yo tengo fecha de caducidad como todo el
mundo lo que pasa es que hay gente que yo creo que se le pasa un poco la fecha y no sabe parar
y yo quiero parar en el momento que mi físico decida que hay que parar en el momento que mi
físico vea que va para atrás o que no mejor ya no que no mejora porque si al final es el número
uno y no mejoras bueno eres el número uno aunque no estés mejorando estés en los puestos de arriba
por ejemplo ahora gente big rami retírate retírate pero el big rami ha ganado el olympia y ahora
es quinto de la olympia tú que eres quién eres o sea porque un quinto de la olympia es muy odiado
le estás criticando ahora parece que sí o sea como si siempre tiene un poco así de cosas pero yo
quiero cuando mi físico vaya para atrás o vea que las cosas van muy para atrás sí que retirarme
sí que saber poner ahí el punto y final y retirarme y marcar un jay calder seguir muy ligado
al mundo del culturismo disfrutando del mundo del culturismo pero de otro modo lo ha hecho bien el
mejor si si lo ha hecho muy bien además ahora anuncia no que va a volver a competir como en
yo creo que yo creo que va a hacer no que yo no pienso que vaya a competir yo personalmente
pienso que va a hacer un poco de expo sin en plan como algún evento y tenía buen físico
aún para llevar tantos años fuera de un físicazo yo lo vi el otro día de persona si me dijo voy
a ir a las vegas a grabar con él es mi idea como es el calder y calder es un tío grande de hecho
tengo una foto hacía un doble dices con él con camiseta y es un tío que está muy fuerte
marta y el otro día lo veíamos en twitch y nos descojonábamos es alto es como yo es como tú
es como yo es que de hecho es un tío que me recuerda a mí mucho tipo de proporciones yo
me recuerdo mejor dicho te lo dijo eso o sea te vio y se vio reconocido no no no por eso pero
es que tampoco me ha visto en plan el si me ha visto en instagram eso sí pero mucha gente de
hecho el año pasado ahora no tanto me decía spanish y calder spanish y calder pero vamos a
mí es que al final también somos los blancos rubios tenemos pelo que tengo el pelo del
culturismo cuidado es muy raro eso muy raro que lo mío y que y que y lo suyo más ese pelo rubio
mistero limpia 50 años americano yanqui yanqui yanqui total yanqui total y calder es increíble
esas que y como persona que tal es un tío cercano fue educado contigo a mí me llamó me
preguntó que fuese la gente me acuerdo que se hizo un poco de revuelo ahí porque decía como que
pasaba de mí y era plan no me ha llamado él sabes y lo que pasa es que estaba comiendo mientras
hablaba conmigo es uno de los primeros días y el segundo día creo así fue cuando ya pues me dijo
además me dijo en cámara en plan te reto a entrenar conmigo en las vegas tal no sé qué y dije vale
y más allá de eso sabes lo que yo sentí un poco que era una persona que tiene 50 años es decir tú
sobreentiendes que marta puede estar grabando con la cámara y tú actúas normal él es como que si
está la cámara se dirige a la cámara pero no sobreentiende como que esté la cámara pulgando
grabando y tú puedes tener una conversación conmigo normal y la cámara esté ahí él como yo
entendimos un poco eso y al final lo comentamos bastante ese tema entonces que es una persona
que obviamente a redes aunque lo haga muy bien porque lo hace muy bien y más para nada que tiene
no entiende quizás tanto el concepto ese de redes sociales no tiene la naturalidad que a lo mejor
tenemos nosotros que nos ponen una cámara es como ahora estamos aquí conversando de colegas tal que
haya cámaras o no da igual ahora que tal como estáis no pero es que a lo mejor una persona de
más old school quiera eso no está presente que haya una cámara y que está actuando que
está haciendo algo de cara que voy a decir que a la bella ídolo tiene algo en su momento pic
mis físicos favoritos del culturismo a mí ya no por el físico a mí es uno de mis cultura es una
de mis personas favoritas por lo que ha hecho es un mega empresario por la parte de culturismo y
porque sigue muy ligado a día de día el culturismo el tío se mueve están ferias y físicamente me
encanta y otra cosa más es el único que ha perdido un misterio limpia y lo ha recuperado
no ha habido nadie más que haya perdido y luego haya no ha ganado 2006 2007 perdió 2008 y gano
2009 2010 o lo ganan del tirón o lo ganan una vez exacto es muy raro que recuperar un misterio
limpia perdido un trono perdido es muy muy difícil bueno de hecho ha sido el único que
ha hecho esta fecha que heavy yendo al culturismo a tu día a día como es el día a día un culturista
a ver tengo que decirte que mi día a día por ejemplo cuando estamos en eeuu es una cosa y
cuando estoy aquí es otra es decir aquí puedo grabar una cosa tener una entrevista con no sé
quién es decir cambia un poco porque estoy más metido quizá en redes ahora que cambia mucho pero
el día a día además como el perfecto y el que a mí me gusta el ideal el ideal el ideal
cambia un poco de volumen a definición te digo ahora la definición porque es como el más actual
nos despertamos a las 6 de la mañana hacemos una ronda de posing una ronda de una ronda de
posi no posin tres rondas de posi para gente que no sepa es delante de un espejo de una cámara y
hacer las poses de culturismo no de bíceps pero un poco diferentes a lo normal es decir aguantando
quizás segundos y demás congestionadísimo apretando no así para ir mejorando eso que
cada vez conforme va avanzando la preparación porque va avanzando bajando el peso va mejorando
el cardio va mejorando ese tema y vas aumentando lo y demás posin impropresivos tomarte la
suplementación precario y te vas a la cinta haces cardio ahora en definición sí en volumen también
haces cardio no lo tengo opcional pero yo no me gusta además me gusta como centrarme en lo que
además odio el cardio lo odio entonces prefiero solo hacerlo en preparación de competición además
porque siento que esa es la parte de preparación de competición mentalmente me mete mucho en la
la pre competición a volcar dios desayuno y justo llega chiche a casa mi mejor amigo y se encierra
en el baño y si el lunes también llegase greyes marta tarda un poquito más en bajar normalmente
yo a las ocho sí que estoy bajo justo ya en el gimnasio y pues normalmente hasta las once y media
doce estamos entrenando a tres horas y pico cuatro ahora un poco menos ya tan cerca de la
competición y fuera de la competición por ejemplo días de pierna que se tocan cuatro horas y media
cinco si se hace duro sobre todo al principio de preparación te preguntaré ya cuando entremos en
entrenamiento te preguntaré qué coño hace cinco cuatro horas ahí porque es que yo que entrenó toda
mi vida a otro nivel ya no sabría ni qué hacer no pero te lo digo que más luego acabas del entreno
serán que las 12 del mediodía un día normal que son las 12 subo me tomo el postentrene que
después crema de arroz proteína algo de fruta y demás depende de lo que es el momento que me manden
ya me subo me ducho para dejar un poco de tiempo porque claro que no está en casa entonces como es
súper momentáneo me subo me ducho para hacer ese tiempo y bajo y como la primera comida sólida
justo la crema de arroz tal y ya me bajo que esto por ejemplo en volumen se hace horrible hacer esto
pues como es súper seguido está súper lleno en definición lo agradeces luego
cuando estamos ahora en preparación yo normalmente cuando acabo de comer me pongo a trabajar a saco
ordenador a saco las redes sociales si empresa si cero físico ahora en ese momento no en ese
momento cero físico además estar sentado tranquilito trabajando y hasta luego a mitad tarde
hago otra comida pero no comida de bocadillo de jamón arroz y pollo la dieta siempre la misma
durante todo el año sólo se añade no se cambia en cantidades en yogur de fruta o se cambia en
cantidades a mitad tarde arroz y pollo más o menos entre las 4 y las 5 de la tarde y ahora
por ejemplo estoy haciendo twitch normalmente lo estaba haciendo en ese plazo de después
en preparación tengo que decirte que me quedo dormido después de la comida de mediodía justo
porque me quedo dormido literalmente es que no puedo hacer otra cosa y también estoy con
mucha comida en el estómago me quedo jodido y vengo de entrenar me he despertado pronto
vengo jodidísimo pero luego después de la comida esa hago twitch o sigo trabajando según el día o
lo que sea y luego sobre las ocho y media ceno ocho y media nueve ceno después esperamos un poquito
quizá ya hay esos momentos más de plantear el día siguiente un poquito oye pues como ha ido
estar siempre viendo un vídeo cosas así un poco ya más de desconexión quizá organizar eso un
poco el día siguiente y la comida precama comida precama esa no es la precama de qué se suele
tomar ahí ahora por ejemplo proteínas y crema de cacahuete vale un poco frutos secos vale y en
volumen sí que es más jodida tío en volumen es rollo yo riego con proteína quizá con cereales
con arándanos y dices madre mía me veo un tiro sabes porque acabo de hacer 20 de cero claro hace
20 minutos me acabo de comer lo otro y que hacerá un montón es claro sea un montón te has tirado
40 minutos 45 comiendo y de repente dije tomar eso que es súper denso muchas veces y flipas luego
hay épocas también que hay porque ya no no da para más metemos avena con proteína o crema de
arroz con proteína en un shaker batida y para dentro eso sí se cae luego el estómago como el
puto culo vamos claro que el estómago ya dice bueno que la trituradora haga lo suyo sabes a
olvidarte es allá en plan mira yo me lo tomo y que pase lo que lo que tenga que hacer el estómago
te envía una carta sí un sms en el móvil oye mira hijo de la gran puta para ya por favor o sea
déjame superar 100% de sus tarifas es ese paro estás ya con la tarifa si estás ya con el pack de
chigas sabes estás jodidísimo el volumen tío por ejemplo es que sí es increíble que tú que comes
hemos visto tu día pero luego entiendo que después de eso te vas ya a dormir si vamos ahora lo que
gente va a volar esto estás en volumen y encima un volumen serio quieres ganar una masa importante
tú que comes un día atento venga la que más me parece decir que me costó muchísimo además fue
cuando empecé con el culturismo vale a ver si me acuerdo de todo si no marta me puede decir pero
era hacia cardio en volumen hacia cardio me tomaba suplementación precárdio y nos íbamos a hacer el
cardio y eso que era para tener más hambre o para poder de ese momento empecé con el culturismo y
yo no suelo preguntar mucho lo que me manda el lago y te mandaban cada día y me mandaban
cada día eran cuatro días a la semana de cardio me acuerdo si no eran todos los días por lo menos
pero eran cuatro días hacíamos el cardio se tomaba suplementación precárdio hacíamos el cardio y
tenía de desayuno ternera arroz huevos pan y frutos rojos desayuno desayuno además buena cantidad
era ternera no hablamos de un cortecito así no no te estoy hablando encima de eeuu la carne
de eeuu malísima malísima malísima o sea nervio puro nervio puro y huevos eran bastantes no me
acuerdo cuántos cuantos eran era en cuatro si en el desayuno cuatro huevos si si en el desayuno
cuatro huevos cantidad de arroz fuerte ternera fuerte pan frutos rojos eran sí sí cantidad fuerte
después de eso nos íbamos a entrenar el batido postentrene era crema de arroz con proteína con
piña con un bote de los grandes de piña pero no era crema de arroz como la aquí que hacen las
marcas de suplementación que está bueno y tal no era de supermercado de bebé malísima malísima
luego llegábamos a casa y era pasta con carne roja que eran 150 de pasta con carne roja y
luego no sé si había algo de fruta seguramente había algo de fruta para hacer la broma solía
haber algo de fruta luego a mitad tarde lo mismo 150 de pasta o arroz con pollo pero claro allí
también es que era todo muy malo de calidades era era todo de o sea no es como aquí te puedes
comprar bueno que hubiese la carnicería no no walmart dios que tienes el de que te das la
revista y al lado la carne malísimo malísimo muy jodido y de cena si no me equivoco era
boniato y salmón cateadas grandes también cantidad es muy grande muy grande 600 de
boniato que más de medio kilo y 300 de salmón era era increíble además en plan estados unidos la
bandeja de 300 de salmón 13 dólares cada noche era como suicida pero tío a mí me dijeron era
culturismo y decía era como que yo empecé y era como que no buscaba ni una opción en lo que me
ponían lo que me ponían y luego precama a caro usted falta la precama a un madre claro llegó el
griego con arándanos crema de cagote y proteína a ver y ahora pregunta real sí sí físicamente
te lo juro por dios o sea porque cuando haremos de entero ya me desmayo aquí mismo pero como el
cuerpo de verdad cien por cien real como el cuerpo sinceramente de un ser humano puede aguantar esa
cantidad de comida porque ahora no lo entiendo o sea cómo cómo puedes digerir eso cómo puede
el estómago cómo te cabe tengo curiosidad real porque no entiendo cómo lo planteas te lo haces
pero pero lo aguantabas cada día hacías eso todos los días cada día es que no te planteas
es un poco ya a nivel de mentalidad si vas al baño cada día 20 no pero 6
es que es claro la gente dice no es que te has metido ha chuzado y esta parte que
no es que locura eso es todo realmente es la parte es la parte es la que nadie ve es la que
vomitar a veces claro claro sabes lo que me pasaba mucho esto era asqueroso
si no me tomaba las pastillas en plan de todo
tomamos mucha suplementación pastilla de todo protector no sé qué de pastillas de suplementación
y no sé qué exacto entonces si yo me ponía siempre un platito muy pequeño si se me olvidaba
tomármelo antes de la comida después todo lleno la de veces que me metía las pastillas así me las
bebía y arcada y las tiraba muchísimas era como que hay veces que decía que prefiero no
tomármelas estoy tirando comida así que tu cuerpo ya había llegado a un punto que era un acto reflejo
si ya de su bobo de tu ocefago ya de decir no basta por favor por favor es cuánto duro
es esta esta este primer volumen loco cuánto tiempo aguantaste así lo que pasa es que venía
el powerlifting yo estaba haciendo volumen durante dos años y pico y lo empalmé con el culturismo
y aún hicimos cuatro meses de volumen pues mira eso no entiendo porque si ya tú ya venías con
sobrepeso porque sigues haciendo volumen y porque no te entraste sin definición directa porque
realmente estábamos en eeuu como te digo muy centros y demás pero estuvimos en el plazo ese
de tres meses en mayami en las vegas en ojayo y en otros sitios no me acuerdo donde pero creo
que en otros sitios entonces era como demasiados viajes demasiado movimiento que lo pienso ahora
y se podría haber hecho perfectamente hacer la definición directamente pero era como que yo nos
íbamos un poco al desconocimiento era la primera vez que vamos a estar tanto tiempo de eeuu entonces
lo que nos íbamos a encontrar entonces de cara a hacer una preparación de culturismo que tiene
que salir todo perfecto no sabía lo que nos íbamos a encontrar entonces mejor ir en volumen que en
definición no dijimos vale este tiempo lo pasamos en volumen y luego ya lo pasamos y ya cuando
vuelvamos a españa hacemos la definición vamos a la definición pues como esto como es la que
cambio hay en definición porque sufres hambre mucha muy gran muy gran o sea de una forma muy
muy importante que te hablan encima si cómeme no estoy rico y que arigato san japonés es perdón
y que dices no llega el momento o sea no llega el momento de tener una comida libre porque qué
restricción llegas a hacer cuando estás en definición fuerte que ya se va acercando a una
competi que es que qué nivel de restricción puedes llegar a tener por ejemplo
300 gramos de merluza que cae en vacío que llevas ya desde última hora de la tarde con una comida
o sea desde primera hora de la tarde ya sólo con la última comida de arroz y pollo si tienes
arroz ahora por ejemplo tengo torta ya porque es poca cantidad pero solo merluza que cae en
vacío da igual es que yo te puedes comer un kilo y medio tengo 300 gramos de mierda pero
pero es que te puedes comer un kilo y medio que no te llenas de merluza y luego sabes que solo
luego tienes el precama que ahora mismo es un batidito de proteínas isolada que eso es como agua
y que te vas a la cama y es que hasta el día siguiente nada sufres por el hambre mucho mucho
tú llegas a sufrir por no poder comer lo que quieres sí o sea es la cantidad de red bull y
de coca cola que puedo tomar el día para llenar un poco se dice no el colante y la alfina no sé
qué digo que más da me refiero si es una bebida cero no tiene calorías que no tiene calorías
igual es agua carbuanatada con con saborizantes necesitan es tomado con algo necesito saborcito
de algo me sienta buenísimo que es lo peor de una preparación como culturista antes me has dicho yo
si perfectamente que es lo que más sufro lo peor que es es una fase y es la fase entre competiciones
lo peor no es llegar a la primera competición lo peor es cuando acabas la primera competición y
tienes otra en tres semanas y luego dos semanas después tienes otra esa fase es crítica porque
qué tiene esa fase pues has hecho la apuesta a punto para la competición que te has hidratado
te has deshidratado está deshidratado para la competición vuelves tienes que controlar el
rebote porque tienes otra competición te puedes comer te puedes descontrolar no puedes beber lo
loco tienes que controlar eso porque estás preparando la comisión tres semanas y todas
esas tres semanas son de apretarte más todavía normalmente de ir más al extremo en tres semanas
que ya supuestamente ha sido el extremo pues te tiras tres semanas yendo más al extremo yo
son las peores semanas que he pasado sin ninguna duda sin ninguna duda son horribles que es lo
peor de esas de esas semanas el hambre el tener que ejercitarte en un estado más débil que es
lo peor mareos te mareas si a menudo si si a menudo quizás está sentado te levantas no por
estar mucho de mareas porque te mareas entrenando te vas apoyando en todas las máquinas porque estás
mareado sabe lo que me refiero que no te digas ni aguantar de pie no tampoco tampoco me refiero
sí pero como la gente cuando se levanta de golpe que se queda mareada te es este estado habitualmente
te pega desde cuando a la hora del día unas cuantas veces a la hora del día o es lo que
te digo entrenando cuando ya vas muy pasado de vueltas ejemplo ahora estoy entrenando que es la
puesta a punto justamente ahora no pero la semana que viene que es pos puesta a punto
esa va a ser jodida esa va a ser muy muy jodida porque ya vuelves a entrenar más o menos normal
te vas apoyando en todas las máquinas en plan de cansancio en general y se acaba de empezar el
día o insomnio por hambre te despiertas en medio la noche con la hambre que te mueres y no puedes
hacer nada nada hecho por ejemplo ahora con el tema de la descarga de agua y eso yo me bebo el
último agua y ya ni me subo agua a la habitación sabes lo que me refiero ya no puedes beber hasta
la mañana siguiente que empiezas el conteo de los nuevos litros de agua como va el tema de las
descargas es algo que se me ha parecido curioso eso ya es en la fase final no cercana a la final
de una competición eso es para estar bien sequito es para la competición lo que pasa es que yo ahora
estoy haciendo una prueba de competición a tres semanas para verte qué tal estarás y todo y
para ver si me sienta bien de ese modo hacerlo de otro y demás como funciona a ver yo tampoco
yo al final hago lo que me dicen y demás yo te lo puedo decir bajo la experiencia propia
lo que he hecho más o menos que me acuerde porque ahora estoy haciéndola pero desde el año pasado
que no claro pero pero si yo por ejemplo compito el domingo además tienes que saber por ejemplo
este año compito como soy profesional compito el domingo por la mañana y por la tarde noche
entonces tienes que saber que compito no es una competición de por la mañana ya está entonces
es una prueba pues o sea es una prueba de que voy a competir el domingo por la mañana el domingo
por la tarde noche entonces empiezo de lunes a jueves a beber mucha agua y comer muy muy pocos hidratos
te lo digo por lo que es que mucha agua pueden ser que 8 litros en un día 8 9 litros sí sí además
es lo que te más dicho no tenemos agua y dicho no no en plan traigo mi agua en plan que tiene
no que voy con las botellas contadas contando porque si no te escuadraría no claro yo normal
hago el grifo pero para estas semanas me la me la pido en botellada porque así igual litro y medio
litro y medio a principio del día saco todas las botellas le digo a todo el mundo como alguien
toque esto te reviento como si fuera oro pero porque sé cuánto es no por el agua tiene un valor de
conocimiento simplemente entonces bueno beber mucha agua comer muy pocos hidratos y luego el
viernes empiezas a cargar hidratos empieza a comer más hidratos bajar las proteínas el tema de la
sal no sé cómo funciona pero también tengo una te lo calculan no es que tengo una grameadora
vais tanto al dedillo de contar los gramitos de una báscula de cocina una grameadora de droga
la gente está con ganas de un tema ya viene tranquilo que está muy nervioso
que parece vosotros ahí que está ya los culturistas también a los culturistas no
preocupéis eso lo va a pesar sal pero pero sí empezamos la sal también y eso y luego
de viernes porque verás algo blanco dirás que será esto será azúcar sí claro porque es de
colombia rosa rosa bueno es rollo tusi no tusi madre mía grande tusi siempre por
sí sal rosa pero bueno creo que te digo al final de lunes a jueves hidratos muy bajitos y el agua
muy alta y luego de viernes a sábado realmente viernes y sábado hidratos muy altos agua empieza
a bajar drásticamente el sábado por la noche normalmente quizás hace no una comida libre porque
no es una comida libre pero te dicen quizá dos raciones de patatas de mcdonald's con una
hamburguesa de mcdonald's tal hamburguesa en concreto porque han calculado cuantas calorías
que porcentaje tiene el sal de exactamente quieren esa en concreto a mi preparador me dice no
prefiero la de mcdonald's que la de burger este sepano wow sí sí sí es matemático sí es brujo
a veces digo cabrón parece y brujos porque te miran el te piden vídeos todo el día en plan
posa posa posa te venta no sé qué y dice vale no se me refiero lo de brujo lo digo pero el
culturismo es como es mucha brujería en ese sentido sabes es en plan te veo el físico así
pues reaccionamos así claro porque en fe por ejemplo no me pasa toda la semana lo que voy a
hacer quizá va día a día o quizá me pasa la carga pero no me pasa quizá me pasa la descarga
y eso sí que me lo envía día a día según vea como te vea de la grasita pues hacemos esto
pues hacemos lo otro cuando se corta el agua que es lo que a mí me horroriza el día de la
competición no es prácticamente y el día antes poquito muy poquito muy poquito más diurético es
que hay bien los problemas realmente por eso hay gente que se ha mareado no mareado de esmayarse
esmayos etcétera cómo lo aguantas tú eso porque eso ya es muy duros es deshidratarte completamente
tomas muy poca agua y tomas diuréticos para expulsar expulsar expulsar cómo se vive qué sensación
tienes porque yo nunca he vivido algo así a ver pues esos días intentas estar lo más tranquilo
posible sentado tumbado y estás todo el rato comiendo cada hora y media cada dos horas tienes
comidas tienes ese día quizá ocho comidas ocho comidas además de arroz pollo arroz ternera arroz
sabes en plan todo el rato así sexo antes de la competición sí o no a ver
si puedes tenerlo y eso sí si a lo mejor está sin ganas porque está con un estado que no está
sin ganas ya te digo que el culturismo no es no es una cosa de tener el sexo no tenerlo es que no
vas a tener nada no te apetece tienes otras prioridades es imposible esto va a ser clip viral
pero además no pero es que es que no tengo ningún plan de decirlo es que al final ya día de hoy
estás o sea te va libido tienes ya un problema estás ya con mucho abajo de libido que hay otras
prioridades en tu cuerpo te está pidiendo otra cosa no fue ya no meterla está diciendo sobrevive
aguanta esto sobrevive exacto exacto vamos a los entrenos porque ésta es el otro gran apartado
tú me has dicho incluso que has vomitado entrenando y se ha visto de hecho se ha visto incluso
todo las semanas entrenando normalmente vale haciendo pierna yo bajo hacer pierna y yo me
despierto ese día y el día antes yo ya sé lo que viene y es así cuanta dices que te eras unas 3 4
hasta 4 y media horas seguidas no más o menos pierna más piernas lo que más entre lo que más
horas entrenas porque es lo que más te gusta porque es lo que necesitas más porque más demandante
lo más demandante es piernas y porque también es lo que más seguramente queremos siempre desarrollar
estás más focalizado más todo y como que le das no sé mucha prioridad descansas más también porque
es mucho más agresivo entonces sí porque vomitas como que como llegas a cómo llevas el cuerpo tan
al límite no como va a un entreno tuyo de un profesional a ver no es no estoy diciendo que
sea obligatorio vomitar ni mucho menos ni que todos los profesionales vomiten sí que pienso que hay un
momento que llevas muy muy al límite el cuerpo y puedes vomitar yo en mi caso creo que bonito
porque la gente me dice que comenzantes de entrenar no lea de pierna meto un batido y me olvido
adrede porque se lea de pierna y para intentar también vomitar lo más posible o sea sabes un
poco así entonces yo creo que en mi caso en concreto es porque no controla respiración me
mareo y vomito sabes porque normalmente vomito cuando hago drop sets o en la prensa serían muy
demandantes y demás en series muy demandantes y no vomitación de extensión de cualices no
eso es imposible momento en la prensa en la jaca ha sido drop set en la jaca pues que me tiro una
serie de un minuto y medio hostia con 134 kilos de peso corporal que no está haciendo cardio que
nada me mareo no controla respiración y vomitó a veces a veces vomitó normalmente pues con
entreno pierna porque lo llevamos muy al extremo y en ese momento también el cuerpo lo está
me refiero estas entrenados piernas estás como explotando el cuerpo entero de bíceps es imposible
no está siendo tan demandante para todo el cuerpo más focalizado exacto mucho más pequeño lo que
estás entrenando la pierna al final te diría que si entrenas todo el cuerpo que te aprietas tanto
que entrenas todo cuando haces una vez que haces unas unas cifras o sea tú que tú por ejemplo en
en sentadilla cuánto haces pues a una repetición con rodilleras tengo 360 kilos con rodilleras
no con vendas pero si ha hecho cuando quieras lo pruebas de acuerdo el nuevo reto nacho probando
el entrenamiento de joan pradell vamos para allá no te invitamos a valencia bueno es de castaño
sí o sea que he hecho en un golpe de golpecito de concha estás ahí es que claro cuantos porque
haces tantas horas que cuantas cuantos ejercicios haces por ejemplo de piernas ya son tanto los
ejercicios por el final los ejercicios son limitados la cosa son un poco según lo que hagas porque
ejercicios no lo sé no sé cuántos hago haré 8 9 10 o sea son muchas series son series son series
son series o que demandante sea cada ejercicio por ejemplo la haka hacemos cuatro series para
ver hacemos cuatro series con su respetía drop set que es una bajada es una bajada de peso a mi
o sea llega hasta el fallo pasas el fallo quitamos peso y seguimos hasta el fallo otra vez y pasamos
el fallo otra vez porque en trabajo con compañeros y demás que pueden aguantar exacto que pueden
seguirme que pueden dar y yo estoy en tren así mutuamente estáis en ese nivel si vamos a muerte
vamos a muerte todos a lo tenemos clarísimo mola mucho marta entrenas y también por ejemplo
ese nivel extremo cada uno con todo la haka yo conseguiré si quiera entrenar todo cuando
puedo con chiste entrenar todo con series por ejemplo es muy agresivo entrenando siempre busca
más más y si aquí metemos no sé qué y si aquí metemos no sé cuál y la zonas a si por ejemplo
hace lo que yo le diga normalmente pero me sigue el ritmo a todo lo que yo le diga y más por ejemplo
hace la haka muy extrema con nosotros le hace con nosotros como tal hostia pero no con nuestro
peso pero en ese momento se cuadra el entrenamiento para que ese momento y que ese peso sea para ella
lo que es para ti el sufrimiento igual igual exacto llegas hasta el fallo o sois los típicos que
vais al fallo y dices dos más no normalmente lo pasamos la idea es pasar el fallo siempre siempre
pasar el fallo no en serio sabes eso que ya no has podido pero va una más no más muchas más muchas
la haka por ejemplo es intentar siempre lo que pasa es que no mandas tú esto es un poco si quieres
te lo uno con lo que creo que fue clave de la otra vez pero fue un entrenamiento que hice con una
persona y me cambió un poco a lo que comentabas antes cuando estás dentro del ejercicio hemos
conseguido algo que me parece muy muy importante y es que no mandas tú es decir yo no paro no puedes
explica la haka para la gente que no lo sepa porque a lo mejor hay gente que ahora como esto
es importante no entiende cómo es este ejercicio porque no no es una sentadilla guiada que sí que
es cierto que los gimnasios no suelen tener por ejemplo la que tenemos nosotros que antiguamente
sí que se hacía no estás muy antigua 25 30 años de culturismo al school si es mucho más vertical
que las normales entonces es mucho más agresiva las antiguas solían hacer así no se suelen ver de
ese modo de hecho ya la hice en descarga el lunes y dije madre mía porque entró en carrosa le hice
como más directamente esto me duele por todo la roya me duele todo pero cuando voy un lunes
superfocalizado a tal como que ni me entero vengo de otro mindset y voy a muerte pero hostia flipé
o sea la vida horrible entonces la sentadilla haka es una máquina es un ejercicio que bueno que
justamente la que tenemos nosotros por suerte y por suerte porque la compré por suerte cuando
abrimos el primer gimnasio es mucho más vertical es muy muy antigua muy agresiva es muy muy dura es
muy muy dura se hace muy dura por ejemplo luego a veces vamos a otros gimnasios en eeuu no la
tienen y yo o sea no tiene ese estilo y lo he hecho de menos de menos esa esa dureza sí sobre todo
dureza del roce porque porque no está ni engrasada es que no va ni bien no a ver nosotros al final
tenemos el gimnasio ahora como un poco mixto de cosas que se han ido comprando añadidas y luego
ya cuando pues sí que fueron mejor las cosas de un gran pedido pero nosotros tenemos máquinas muy
antiguas muy olesco muy a los tronco antarraco no que tiene ahí el gimnasio ese que eso es o les
cul que te cagas no de suelo de suelo de nave sobre todo antes lo teníamos de suelo de nave era
horrible tío era y bueno era como como antes no se entrenaba para eso es lo que es lo que más
sufres es el tu ejercicio que más has llegado a pasarlo mal muy mal de replantear en muchas
cosas vale cuéntame qué es lo que te que es lo que te cambió el chip pues mira en diciembre
estábamos en el mistero limpia viéndolo y gracias a fede y a france pin me consiguieron un entrenamiento
me consiguieron a ver me refiero lo pagué lo pagué con milo sarsen que es uno de los grandes
culturistas de los 90 uno de los mejores preparadores mundiales y top mundial y me
consiguió un entrenamiento con él y no sabía muy bien a lo que iba pero sabía que era un loco
sabía que era un loco al extremo pero no sabía bien a lo que iba y hubieron muchas cosas de ese
entrenamiento y sobre todo como recapacite luego sobre todo lo que pasó yo pienso mucho que el
tema del culturismo el tema de las cosas van de umbrales de superar umbrales y cuando llegas a
cierto umbral se te queda ese tope entonces yo ese día pude llegar a un umbral mucho mayor y a
partir de ahí hemos conseguido pues llegar a casi hacer techo en ese umbral muchas veces pero claro
si antes trabajábamos aquí y llegamos a este umbral ahora trabajamos en este margen entonces
durante este año ha sido una auténtica locura como hemos llegado a trabajar la pierna gracias
a ese entrenamiento entonces fue con milos lo pasé realmente muy mal fue un entrenamiento de
una hora y cuarto un cuarto pero las series duraban 5 10 minutos con un peso importante
de 5 minutos no no sin peso ha llegado un momento que no había peso ya no había peso pero sin otra
y otra y otra repetición y otra repetición no se cansaba yo alucinado y él cogía y movía la
máquina él yo había un momento que digo pero si estoy yo cogido la máquina se me están de
yo supuestamente tengo que hacer con los hombros hacia arriba aunque tenga unos soportes aquí
yo estoy haciendo fuerza se me están descolgando los hombros me estoy cayendo literalmente y la
subí a él y demás pero más allá de eso ahí de que era el entreno de pierna o sea yo cogí yo dije
yo siempre no este hombre entrenó pierna y aprendo lo que es esto sabes fue un poco también por eso
y ahí fue cuando me di un poco de cuenta del tema este de que cuando tú estás en ejercicio el que
el que manda tiene que ser el de fuera obviamente una persona educada para saber lo que tiene que
hacer pero cuando tú estás en ejercicio y quieres mejorar y todo la persona que tiene que marcar y
decidir lo que hacer tiene que ser la de fuera que es la que está con la mente fresca para decir
puedes ir más allá puedes ir más allá puedes ir más allá lo que está metido en la máquina
porque está metido la máquina va a querer parar pero si el que está metido en la máquina sabe que
como que la mente es la del otro y es solo la voz del otro lo que diga es ahí es ahí y yo me di
cuenta de esto porque cuando yo acabé me dijo milos me dijo estoy muy contento porque en ningún
momento has dejado la máquina y ya había mil momentos que podía haber hecho clac los soportes
ya tomar por culo el ejercicio y separados a mí tú me puedes decir misa puede ser milos
puede ser quien quieras en ningún momento decía no puedo no puedo no puedo pero los soportes
estaba ahí de cinco más y pues no puedo bajar bajando no puedo no puedo no puedo pero no puedo
pero yo no iba a dejar la máquina yo tenía clarísimo que iba a ganarle a ese tío o sea
para ti eso fue un antes y después de decir puedo si tengo que su y el límite que yo pensaba que era
mi límite no es verdad claro y lo viste no hay pero yo busco siempre encontrar eso de nuevo quieres
volver a superar tus límites si yo cada día busco eso te lo digo en serio cada día busco eso o sea
cada día busco intentar superar que el entrenamiento lo has conseguido has conseguido algún día en tu
vida normal yo creo que a día de hoy no todavía pero quiero volver a entrenar con él quieres
volver a entrenar con él sí en ese momento no quería es durante esa semana y tal lo pensé
mucho y dije vale estas experiencias de una vez cuánto de mal lo has pasado cuánto de mal lo
pasaste ahí sabes lo que pasa en ningún momento me dijo nada como te lo digo yo no sabía cuánto
iba a durar no sabía qué íbamos a hacer no sabía nada yo pensaba que íbamos a calentar
empecé con suadera me dijo está bien la extensión de coadíceps si siempre entiendes hablar mucho
de 20 reviliciones y luego empezó ahora 20 más sin parar tal yo con la sudadera puesta
como me cuentas sería duró ocho minutos y estaba metidísimo en el entrenamiento sabes y estábamos
en ya metidos en el entrenamiento propio sabes entonces fue todo el rato la incertidumbre un
momento que le digo a marta qué hora es necesito tener una estimación de qué coño va a pasar pero
tampoco sabía contigo a durar yo tampoco sabía cuál es el plazo imagínate que porque llega a
durar cuatro horas pero por ejemplo hubo un momento que estaba muerto muerto muerto a
cada acabada una serie dijo no la buena pero claro yo no sabía si quedaban cinco series más si
quedaban dos horas más o no ese momento fue increíble fue increíble el cuando me dijo
la buena y ahí sí que hablamos mucho ahí sí que me dedico un rato luego estuvo hablando con
él por instagram desde entonces como me sigue y demás yo creo que ganaste su respeto de gente de
este mundillo que habrá ido ahí y lo habrá dejado en la mitad del de algo habrá dicho hasta
aquí sabe la cosa yo llevo una camiseta de fuck your idols nuestra empresa súper guapa fuck your
idols tal y se reía el tío el cabrón sería fallo y luego le dije a acabar y tal le dije no
volverá a recordar no sé qué no se había dicho yo cuando se río la primera le dijiste una y se
río y al entrenamiento me dijo quiero una camiseta tal y y hostia luego me envió su
dirección por instagram y se la envié yo creo que al final te ganaste el respeto de alguien que
es muy duro eso es casi un ejercicio es un entrenamiento militar es casi una disciplina
militar de no puedes más pues vas a poder por mis cojones que vas a poder sí sí militar de
especiales es durísimo a ver es un tío serbio en plan rudo como era dorian yates cómo eran sus
sesiones son gente diferentes a gente europa del este es gente durísima es de uk y él
pensaba que lo juro que se había criado en ucrania o en polonia o algo sabes lo que pasa él se
crió en una época si la que yo tengo como el recuerdo de dorian un poco de decir las piernas
que eran de este mundo sí pero pero con lo de uk y todo decía me van a ganar a mí los de california
estoy aquí yendo a entrenar con la nieve sabía como el mal rollo de inglaterra eeuu que había
como un plan duro sabes era un plan estoy aquí con la nieve de tipo rudo tal por bastante viendo
la inglaterra a día de hoy lo he visto en entrevistas es verdad que ha perdido el físico
evidentemente ya pero no es como calder que lo está manteniendo él lo perdió pero fíjate que
eso lo que me estás diciendo no está dureza extrema me lleva a ronnie coleman vale quiero
hablar de ronnie coleman porque es un caso paradigmático y es un caso muy curioso ronnie
te preguntaré luego para mí o sea para que me digas tú cuáles son los mejores culturistas
de la historia pero son vida ronnie coleman para muchos lo es el mejor no es un tío que tú lo
veías y parecía de anime o sea de ficción un físico de ficción y además que le encantaba ir
al extremo llevar su cuerpo a un extremo imposible no pres pres de van pres de piernas que que no que
no era ni humano eso mil kilos él lo hacía y lo hacía y decía una más él ahora mismo es casi
paralítico o sea tiene una cadena unas 8 operaciones de cadera casi no puede andar y le preguntaron
te arrepientes porque ahora mismo es una persona que tendrá que 50 años 55 que tiene poco sí y
lo que le quede de vida va a ser una persona que va con bastón y que es lo que es y dijo sabes de
que me arrepiento de no haber hecho más no haber hecho dos repeticiones más que te parece eso tío
te da miedo acabar siendo un ronnie coleman te da miedo que lo que estás haciendo ahora
esa ambición ese ego esas ganas te acaben destruyendo una buena parte de tu vida no pienso
que me vaya a pasar lo de ronnie coleman ni de coña pero asumo las consecuencias de lo que me
pueda pasar lo tengo además clarísimo asumo las consecuencias de lo que me pueda pasar así
este deporte que tú haces es muy lesivo desde luego levantar esto con cada día porque cuantos
cuantos días entrenas a la semana bueno entre el lunes a sábado y los lunes y los sábados hago
dos sesiones vale bastantes días a semana el ser humano no está hecho para esto no estamos
fabricados para esto y para otras cosas que ahora lo haremos pero ya para el ejercicio no nos diseñaron
para eso estamos hechos para otro tipo de incluso de ejercicio está llevando al cuerpo
un extremo has pensado alguna vez en el caso de ronnie coleman no no me planteo ni me planteo
que me pase ni me planteo nada de eso tú lo harías si te dijeran mira vas a ser campeón
10 veces de la olimpia ya el máximo pero vas a acabar a los 50 años en silla de ruedas lo
haría si o no me tenía que plantear te lo pensarías si claro ser lo máximo entiendes
a coleman cuando dice lo de y entiendo sobre todo que no es que obviamente él no lo sabía
pero entiendo que en ese momento está metido en un círculo que no vas a parar no vas a parar y
estoy seguro que los últimos años ya tenía problemas muchos problemas y seguía y seguía
la cabería de competir el último limpia lo ganan 2005 cabería de competir en 2007 2008 seguro
sí porque llega el legado en 2006 2007 yo creo que volvería a intentarlo y 2008 algo así
acabaría de competir yo creo que ahí él ya sabía que que estaban no en problemas pero tendría
bastantes problemas obviamente pues a nivel de dolores de todo y estás tan metido en eso quieres
ganar ganar y ganar que te olvidas además la cosa es que si no me equivoco lija ni tiene ocho
limpias también y lo único que mantiene ocho entonces que está en la posición de decir si
gana uno más soy el único que ha ganado nueve lo entiendo perfectamente y fíjate que tú no has
dicho que no o sea dices que tú tenías que pensar o sea para mucha gente decir oye triunfar
en mi en mi campo implica que la mitad de mi vida o tres cuartas partes de o no perdón una cuarta
parte o lo que sea 20 30 años voy a estar siendo casi un paralítico tienes dudas joder creo que
tengo dudas es que es imposible no tener dudas de eso o sea es que es ser el número uno tío es
que a día de hoy todo el mundo sabe que es el número uno y sabe que es el mejor culturista que
ha habido en la historia y él ha conseguido lo que él quería conseguir y ha disfrutado de ello
tío también tengo que es una persona que se le ve súper disfrutada incluso ahora incluso ahora
y hay bares y que es verdad que por ejemplo en el documental lo dice tiene muchos dolores muchos
muchos dolores sabe se funda ansiolíticos a todo y que es imposible que eso le aguanta un rato pero
eso se le pasa eso es una puta eso es una puta realmente pero es que no te diría que lo haría
pero no te quiero decir no te quiero decir que te que lo haría porque lo barajarías porque no
sé lo es que no sé lo que es el paralítico sabes que es una locura también pero es que es ser
el físico de ron y con el más lo máximo
yo siempre lo he visto como un caso muy curioso de alguien que por llevar su cuerpo al extremo que
lo llevó las consecuencias han sido los que han sido pero él al final mira yo sabe lo que pasa
yo lo apoyo porque él como él es el que tiene que decidir si sí o si no yo yo por ejemplo tengo
claro que no lo haría creo que vivir desde los 50 así con dolores extremos yo no yo me da igual
como si mañana me tengo que retirar y prefiero vivir irme a las bamas o donde sea y vivir ahí
pero entiendo lo entiendo porque además él lo ha decidido nadie le ha obligado a hacer eso
él quiso hacer eso él quiso hacer mil kilos no había nadie que decía no oye que con 800
haces lo mismo no no no el que hacer mil ha pagado las consecuencias si pero pero no quiere
decir que hacer mil kilos para esas consecuencias eso también es algo importante no que decir yo
por ejemplo el año que viene tengo un planteamiento de hacer series con 340 sentadillas en volumen en
plan de chill y lo más claro que desde ya lo estoy pensando sabes como el volumen voy a hacer
esto voy a hacer lo otro pues 60 y a que va a hacer así series de hipertrofia así bien fuertes y tal
y tío él lo disfrutaba sabes y no sé yo yo lo quiero disfrutar igual sabes y pero no por hacerlo
quiere decir que te vaya a pasar no no pero ahora entramos en un terreno en un terreno hermoso para
muchos entramos en el terreno de la magia la salud la química quieres ir a mear antes
bien de baño no tienes ganas de ir podría ir pero aguantamos hablamos de la salud no lo más
importante lo más importante en la vida sí que es cierto que ha habido muchos culturistas con
problemas de salud y quizás es un gremio que no será el que tenga más esperanza de vida de todos
es lo que es igual que otros deportes que los futbolistas tienen las rodillas hechas una puta
mierda los boxeadores y la gente de mma tiene muchos problemas cerebrales cada deporte extremo y el
vuestro es un deporte muy extremo tiene problemas pero aquí le vamos a añadir una cosa y vamos a
entrar ya con el tema sustancias de apantes y eso es lo que es y me gusta mucho que tú no tengas
ningún problema para hablar de ello pero creo que es sano bueno ser transparente sí en muchos
aspectos primero te quiero preguntar por un vídeo que salió tuyo hace poquito y que ha sido una
polémica bastante fuerte en el mundillo relacionada con las sustancias no tú en un frame de un vídeo
tuyo se ve bueno se te ven con un no sé si llega a ver la jeringuilla pero se ve el acto digamos
qué pasó aquí se te coló querías enseñarlo y de alguna forma naturalizar mira qué buena palabra
naturalizar lo que haces o qué pasó aquí mira esto fue un error por mi parte un error por
parte de marta entonces un error de equipo por así decirlo por mi parte porque acabé una toma y
demás y fue fue una toma rápida creo no me acuerdo y era el momento por la cena o da igual
da igual por eso pero y por parte de marta que se le coló también en edición entonces fue un
fue por ambas partes y se fue y nadie lo detectó sabes que os coló lo queríais que saliera pero
sabes por qué tío porque al final yo puedo hablar contigo con total sin problemas sobre esto pero
pero yo no quiero normalizar esto para nada quiero normalizar esto y yo puedo hablar contigo pero
yo no te voy a decir me pongo x o me pongo y no tiene sentido al final lo que yo haga yo te puedo
hablar pues de que si el culturismo se hace tal se hace cual yo soy culturista profesional lo damos
por hecho y todo lo que quieras pero esto es un fallo que encima lo pasamos muy mal los dos muy
muy mal si lo pasaste mal marta tuvo un ataque de ansiedad muy grande muy muy grande vomitó
de ataque de ansiedad de todo en ese momento encima fue algo que se nos coló en ese momento yo lo
pasé muy mal también muy muy mal porque es algo que no me gusta que no me gusta que la gente vea
que la gente joven ya ni la gente joven que la gente de la gente sobre todo asocie el culturismo
a esto por los deportes de gimnasio sí que es asociado pero es que se está cambiando esto y yo
no quiero que se asocie porque no pienso que se tiene que asociar pienso que esto es el último
paso de cara a ser profesional o de cara a apostar mucho por ello intentar ser profesional
lo que sea pero este es el último paso no tiene nada que ver con este deporte pero no es nada que
en este deporte es una cosa más y ya está no tenemos que hacerlo como algo principal y es algo
que no se tiene que enseñar y es algo que no se tiene que ver se puede hablar para saber lo que
hay pero no sé la realidad pero no se puede normalizar no se puede normalizar y esto fue un
fallo por las partes lo pasamos muy mal la gente no se hacen de ideas pero esto es como lo que
hemos hablado antes no entran polémicas con nadie pero pasamos muy mal yo no voy a seguir llorando
pero lo que la gente que tú apreciabas no eso es muy bueno no nadie te ha fallado de gente que
tú le tengas aprecio para nada sabéis cerrado círculo para entender todo lo que ha sido ha sido
externo externo de hecho te voy a decir una cosa más sin poner nombres porque quiero darle
reconocimiento sin poner nombres pero quiero dar reconocimiento hablando de todo el tema del
hate y todo eso que luego si quieres lo hablamos bien pero pero una persona que se dedica a este
tipo de cosas que nos ha contenido más salsante de fitness sí que hablé con él por teléfono
y me dijo que esto no le iba a subir que esto era un fallo nuestro y que esto no le iba a subir
para nada porque esto era un fallo nuestro y él se dedica a comentar lo que lo que hay en el
fitness pero que esto era una cosa que nosotros no queríamos para nada ya que es algo bueno
quieres decir el nombre no pasa nada a mí no me molesta si no quieres no pero si que como es
algo que es positivo es que siempre he tenido como muy mala relación con esa persona y no me gusta
realmente su contenido y no pasa absolutamente nada igual es con pico de oro me da igual decir
no en serio me da igual decirlo pero hablé con él por teléfono porque porque quería simplemente
saber y mi hijo no no ya estoy ahora ya tal entiendo lo que ha pasado y no se va a manifestar
porque es algo que es un fallo un error por vuestra parte que no queréis manifestar que lo
estéis pasando mal encima porque me ha llegado que lo estéis pasando mal hubo mucho hubo mucho
show sí y entonces me parece como muy respetuoso no como saber diferenciar lo que es la parte de
red social a lo que es la parte de decir humana humana sí sí no en serio sea es en parte es mi
reconocimiento porque no pensaba que esta persona actuar así y hasta ahora lo digo así eso es a
veces es darle más bombo pero me quito un poco el sombrero porque no me lo esperaba en que los
jodió mucho porque es como fue algo como muy directo no es que a lo mejor aquí lo hablaremos
y hablarlo es una cosa y verse es otra y el poder de las imágenes es muy fuerte no la imagen tiene
mucho poder a mí mira me lo pasó un familiar y me dolió mucho te avergonzó no me avergüenza
porque no me avergüenza quizá quizá verlo no yo no me avergüenza de eso porque me dedico al
culturismo profesional y sé que es una parte de ello ya está y se estanja me avergüenza haberte
ese fallo porque no es lo que yo quiero transmitir lo que yo quiero transmitir de todo esto es el
esfuerzo es el sacrificio es el estar encerrado es el superar mis límites es el ir más allá
cada día y yo quiero transmitir eso en todo esto y yo hago todo esto para transmitir eso entonces
esto es una parte que va implícita en lo que hago pero que no se tiene por qué ver y como me pasó
un familiar me hizo mucho daño me hizo mucho mucho daño creo que es algo que no le había dicho nadie
no se le había dicho ni a marta me pasó un familiar a esto porque le te sigue también
así me lo dijo y él se esperaba eso se lo imaginaba no lo sé porque a lo mejor la gente que no es que
el mensaje era la gente que sabe del mundillo a mí el mensaje y todo me hizo mucho daño el mensaje
que me mandó no fue no fue bueno no no porque fuera bueno a creo que era como de sorpresa y
como ha pasado cómo has hecho esto que no sé qué tal plan de desconocimiento no ese sentido pero me
y no te parecería mejor que se fuera quizás más claro con con con el culturismo profesional y se
dijera no no esto es una parte que es indis o sea indispensable indivisible el culturismo
profesional hay culturistas profesionales que no sé que no tomen sustancias alguno hay claro que
compitan en el max más áltimo nivel como podría ser olímpia en olímpia así la categoría open no
claro o sea en el olímpia hay gente que competirá en categorías y no se no toman anabolizante
mirada maurín maurín blanquisco la pareja de fran soriano que le ya fran spin prepara mejor
preparador español que hay eso es natural es atleta bikini es la campeona de la olimpia de
un hombre que buscáis un físico tan espectacular es posible es que justamente según la categoría
no se pide siempre los mismos requisitos que la categoría bikini buscan un tipo de físico
diferente estética si si al final si te están pidiendo que no te pongas más fuerte porque vas
a usar química se están pidiendo que mantengas una línea que no te quieren tan seca eso es un
ejemplo de bikini porque va porque porque claro no tiene sentido estas que es contraproducentes
yendo contra lo que es lo que es lo que puntúa exacto es como pero hasta en todo el culturismo
también pero culturismo masculino lo normal es que haya uso de química los tops siempre han
usado no los grandes los los open desde arnold que lo ha explicado dorian por supuesto el higiene
y todos estos pero nicolema no sé si pero por ejemplo y han hablado ahora porque antes no se
hablaba tanto el tema ahora se están abriendo mucho hablar de hoy mira pues ahí está parte sí
pero por ejemplo que un person que un pro y joder era era natural en olímpia de 2019 en clase
físic clase físic es una categoría al final o menos físic son categorías que surgen nuevas que
no piden tanta masa muscular que es gente joven es probable que haya gente profesional que no use
química es que son los casos así más extremos que se me vienen no sé pero sería anecdóticos
sólo la minoría no la mayoría que no pasa la química sí
crees que se debería hablar más de ello no porque no no porque creo que es algo que
que forma parte de la gran mayoría de deportes y en el culturismo y el resto
y el resto de deportes no se habla en el culturismo porque se tiene que hablar de
interesante porque estoy seguro que un deporte súper importantes como fútbol básquet etcétera
que también hay sustancias que quien sabe en unos años que dirán de ellas o que están infiltradas
etcétera por ejemplo la alterofilia el ciclismo el ciclismo ha sido muy famoso por ello entonces
claro entonces qué pasa o sea porque en un deporte y el otro parece que sea lo más prohibido y parece
que se hagan ojos ciegos porque el huestro es estético tú un ciclista no ves si se ha tomado
o no porque el rendimiento es algo muy numérico muy difícil de ver pero en lo vuestro hay una
mutación física que es visual claro y cuando tú ves a un tío de metro 80 pero la gente le parece
normal tirarse tres semanas haciendo etapas de tour de francia es una locura etapas que ves que los
ves que los ves que dice mira pero es que es imposible son máquinas al final convierte en
el cuerpo en máquinas y pero escucha lleva el cuerpo al extremo lleva el cuerpo al extremo sea
en el ámbito que sea tú crees que hay mucho más mucho más abuso de sustancias en muchos deportes
profesionales no sólo siempre el culturismo que no abuso uso uso abuso no lo sea al final
dentro del culturismo hay gente que abusa y gente que no abusa entonces como todo tú te
consideras que usas o abusas yo uso sin duda yo tengo 26 años yo mira te lo puedo decir es que
me da absolutamente igual a mí se me ha tachado mucho con toda la época de lo que dices del tema
la caza de brujas de todo a mí se me ha tachado mucho mucho de eso y empecé a usar hace poco
sí sí claro empecé a usar en noviembre de 2020 o sea casi cuando hiciste la transición un poquito
antes un año antes a un año antes sí pero para el powerlifting y que el powerlifting no se habla
y los strongman y powerlifters también usan por su puesto para aumentar la fuerza usan alguna
sustancia depende en powerlifting sí que está más arreglado la verdad sí que está más arreglado
pero bueno hay federaciones que se usa y federaciones que no se usa obviamente las que se usa es mucho
más espectacular claro son los megapesos no los típicos americanos que ves nosotros estuvimos
en miami en una competición eddie hall no era uno de los eddie hall es strongman es strongman y
ese y lo ha reconocido a mi tío de todo para ser el número uno para tener el máximo peso llegó a
pesar 200 kilos de peso corporal es que los 500 kilos de peso muerto es una auténtica locura es
es el número uno a mí es mi strongman favorito es el que más me gusta y además trabaja con
a que bueno es muy simpático bueno no es ficción o sea que no es no sé si es simpático no más en
confianza pero contigo no lo fue no no digo en mi pretención pero yo lo vi un evento antes y me
dejó una foto es algo que me marcó en un evento de no no no me estoy limpia de un arnold classic
sí y sólo hay gente del mundillo del culturismo y tal viene una foto a mí es algo que me dejó muy
rayado tío es que que me llega una foto es yo obviamente ni soy nadie ni nada y menos en ese
momento sabes era un chaval que simplemente acabó el evento se levantó todo el mundo y yo fui y le
pedí una foto me la negó y me dejó muy rayado me dejó muy raya que me le hagas una foto que
te digo una foto es fuerte en un evento así si una cosa es que vayas con prisa por la calle
porque a mí me ha pasado que yo voy con prisa digo lo siento no puedo ahora es que pero claro
está en un evento que ya estás tú tú como invitado para entendernos no entiendo que está
que estaba él también como invitado y tal y que te pida una foto a alguien del mundillo le digas
que no es un poco raro es extraño es extraño a mí me ha pasado que si me pasa otro día que fui
al fútbol a la liga fui con la liga y demás me decía yo no foto como que ven tú o sea no
pero en tu y nos hacemos una foto claro es diferente no que ahí te o sea que es el fútbol
el mundo del fútbol el fútbol es el fútbol o sea que bueno digamos que que que también el uso
química siempre se ha hecho mucho los culturistas pero el mundo de la fuerza también se ha usado
y de las grandes grandes levantamientos yo empecé con el público entonces tú crees que sea bueno
sí me gusta para qué para no darle una imagen de normalidad a la gente joven que
es que no le puedes dar normalidad a eso porque normal vale pero porque habláis con normalidad
de levantar 300 kilos que es que una persona normal va a romperse la espalda y no de esto
al final son dos cosas totalmente excepcionales ambas y las dos son dañinas porque los ejercicios
que tú haces para mucha gente significaría en una lesión bueno pero por vida no el ejercicio no
esos pesos la elección del peso claro evidentemente yo al final si trabajo un ejercicio al 70% tú te
puedes poner el 70% la cosa es que la carga externa será diferente pero la carga interna
no me meto en términos más específicos pero si la carga interna es la misma tú al final crees que
es bueno que haya esa esa como esa barrera no de que la gente lo sepa porque al final la gente
ya no es tonta y mucha gente hay youtubers como villano fines que habla directamente yo lo he
tenido aquí en el podcast y es un tío que me encanta y me parece muy honesto lo que él hace
no aconseja a nadie usarlo pero te lo pone ahí pero le pero no lo digo me llevo súper bien con él
no pero le da normalidad algo que no es normal tú crees que ese contenido no tendría que existir
en un sitio como youtube público en un sitio público no quizás es verdad que mira de forma
de forma apagada y todo creo que no está no está nada mal no está nada mal pero de forma pública
al final expones algo que le puede llegar a todo el mundo no sé es que es un poco raro el término
realmente pero no lo veo tan bueno cómo ves los gurús de fitness que una parte de su dinero lo
sacan de de de tutorías y de y de vamos a decir de coger a gente y si le tienes que tener este
físico y tal o tener este ejercicio esta comida y usan usan anabolizantes y no lo dicen eso te
parece ético crees que están en su derecho para no decirlo están totalmente su derecho su derecho
totalmente su derecho otra cosa es que te vendan su físico como natural y no sea natural o que te
digan quieres conseguir mi físico acesto claro con liver king el liver king te acuerdas del
liver king el tío americano que comía comida cruda si me suena me suena como yo come unos
testículos de reno si se metía pero salió su lista de productos era una farmacia en serio no
unas locuras de cantidad si si no te parece mal no a ver es que es respetable al final la
decisión de cada uno y lo que quiera decir y hasta dónde quiera llegar nadie está obligado en
internet a decir nada nadie está obligado a decir nada es como cuando te exigen pues tienes que
decir si usas o no usas o cuánto usa digo que decir yo tengo que decir nada o sea yo hago esto
porque quiero y yo digo absolutamente lo que quiero yo tengo mi opinión pero cada uno es libre
de hacer lo que quiero y lo que quiera eso sin duda yo puedo tener mi opinión de que me parece
mal pues que te vendan la moto si puedo opinar que me parece mal pero que lo puedas hacer si
claro que lo puedes hacer es lo que hay al final es internet yo me puedo quejar de no sé qué o
no sé cuántos sí y me caigo a veces por eso se me va la boca es una época que estoy más caliente
si por ejemplo hay cosas que he cambiado de opinión por ejemplo el tema de hacer reacciones o cosas así
era algo que antes no me gustaba mucho ahora me amas igual siempre y cuando se sea más respetuoso
yo por ejemplo ahora está haciendo twitch a veces a reaccionado a reacciones de cosas veo cosas a
veces la gente se pongo que luego no saco ni un clic ni nada pero literalmente me saco un
tupper me pongo un vídeo de fondo mientras como estoy en twitch y voy comentando el vídeo pero
para encima en plan y eso porque estoy comiendo la gente se enfada y no me refiero son conceptos
diferentes otra cosa otra cosa es que tú cojas un vídeo mío me faltes el respeto y que solo
subas vídeos míos sabes subas cinco reacciones o sea si yo subo siete vídeos a youtube tú subas
siete reacciones a mi vídeo de youtube eso me parece un poco más pasado de vueltas pero como
te digo al final yo cambié mentalidad también muchas veces y le he cambiado y pido perdón
muchas veces antes de pedir perdón público muchas veces pido perdón en privado me parece
me parece lo mejor pedir perdón en privado cosas así por ejemplo a victor valdia de pedir perdón
también le dije en su momento y lo digo a mí no me gusta que se tomen confianzas conmigo cuando
las tienen que me pongan motes que todo así que no pasa nada ahora no lo digo por nadie en concreto
de verdad ni nada pero no me gusta no me gusta que que se rían de mí es que no me gusta o sea que
me puede me puede coger mi ojo a mí y decirme cabrón no sé qué pero tú no me digas cabrón
si no me conoces o tú no me digas tío mis mis colegas del rubí me dan orejudo con tus colegas
cabezón de toda la vida pero son mis colegas tú no me puedes llamar cabezón por la cara
eso es la que vas a tener que acostumbrar porque en esta cultura que tenemos de la
ridiculización y de los memes al final ser una figura públicas que se van a reír contigo y
de ti y no puede rayarte eso porque lo van a hacer si no lo haces te lo harán 5 más y lo hará un
tío nicaragua o un tío de michigan que no sabe ni quién eres pero le han pasado una foto tuya
porque esto es internet hoy en día tienes que aprender a digamos a como separar el ego de esto
yo también soy un tío que no me gustaba nada que toman a confianzas conmigo lo odiaba y me
ponía muy a la defensiva y muy de mal rollo pero hoy en día con al final internet con los memes
y todo que voy a hacer voy a ir a cada uno no tío que hagan lo que quiera eso es lo que salió
en el río en otra época a lo mejor digo pero quién creéis que sois vosotros
y esto las tacitas estas al final es decir qué voy a hacer me voy a pegar un tiro es que en el
mundo que vi mucho a veces mejor reírte tú claro se van a reír de ti aunque tú no quieras que te
van a coger y se van a ir de ti y a lo mejor hacer un clip de este podcast y se van a cachondear que
vas a hacer tú ir a manolo real madrid barra baja 12 y decir no tío men por favor no claro
es que vas a hablar con cada uno de ellos y está claro es mejor pasar y vivir feliz y complicado
es pero complicado es lo que pasa yo te entiendo a ti y en ese sentido cuando me dices eso pero
por ejemplo te pongo en situación en el culturismo usted tienes muchas fases en el sentido vital o sea
hay veces que estás que reaccionas a todo muy a malas y reaccionan muy malas que te suda la polla
todo sabes yo por ejemplo ahora estoy en una época que estoy súper cercano y súper cariñoso con
ciertas personas sólo con ciertas personas la comarta con tal pero círculo como así como que quiero
estar pegado todo el rato luego quizás en contra de esto y más tal y una época que veo los vídeos
de reacción que me hacen no tal y otra vez va que no veo absolutamente nada entonces es un poco
el culturismo tiene muchos altibajos tío muchos muchos altibajos mira te quiero preguntar porque
creo que estamos hablando del tema y que es interesante por eso mismo la cara ve el uso
de sustancias que efectos ve te han dado o sea que la cara a la sabemos y tenemos aquí estás tú por
mucho que tengas una genética de la puta hostia tú no serías así sin sustancias es imposible
posible vamos a ver vamos tenemos que ser sinceros imposible imposible yo conozco mucha gente este
mundillo mutáis hay un momento que llegas hasta aquí que a lo mejor es la polla pero este punto
que ya es mutación eso te lo da las sustancias y no no existirían no para que putearte eso es
evidente eso también que lo niega por tú no lo has negado pero yo he escuchado gente no no yo sería
casi igual eso es mentira eso es mentira que me está contando con metro 62 y un metro 62 de ancho
no eso es una cosa que me parece muy respetable pero que es lo que es mira yo cuando empecé la
primera preparación yo me sentía un súper hombre y ella estaba muy fuerte y ella tenía 320 de
sentadilla para mejorar en 5 kilos de sentadilla no sé cuánto tienes que tirar vale decía 320
muy mal hechos en plan más altos más tal y la primera preparación que hice levanté 350 de
sentadilla bajados con el culo hasta el suelo ya está arriba eso fue una ténica locura yo me notaba
que a las tres semanas físicamente digo pero qué pasa y cuando empecé con el culturismo otro rollo
ya con la dieta de culturismo en volumen ahí entrenando en eeuu con todo enfocado más en el
culturismo marta flipaba marta marta me acuerdo que me y me veía todos los días pero es que la
gente de españa esa época se estaba volviendo loca cada revisión que sube que es una vez a la
semana ha mutado ya subíamos vídeos todos los días y los viernes era el de la revisión mutaba
por semana así daba gusto creo que también es bueno tanto como tú has dicho no es bueno
normalizarlo pero también es bueno ser sincero porque a lo mejor luego hay un crío que verá
que imagínate que te ve a ti tú no has dicho nunca nada te veas y dice ah yo voy a estar así
seguro si voy al gimnasio eso es mentira no no no es posible o sea no puede ser como como
chris bamsted y de forma natural y decir no voy a ser igual que él además de que tenéis una
genética que se os va la flapa la mutación es química y por eso mucha gente cuando deja eso
cambia otra vez y vuelve a ser humano es que tenéis físicos que no son humanos es que no
pasa nada es decirlo un físico de superhéroe o de superhombre que en hollywood se meten de
asteriodes hasta el culo que estamos aquí de broma que es de marbel que es a crims
kiss hensworth se pone como se pone para zor y luego se engorda y luego porque se ha tomado
spaghettis es que vamos a ver fliparías un poco por favor yo flipo un poco porque yo hablo
abiertamente y tal y a veces como me relaciono con gente y tal te das cuenta que dices la de
gente que usa química y no es ni que se dedique al culturismo bater no es que se dedica a los
fines ahí de fiesta y un poquito al gimnasio y usan química para estar mejor para el verano
tan antiguo no me parece criticable no cada uno cada uno lo que quiere cada uno hace lo que
quiere cada uno cada uno cuando te hace más mayor tienes como menos reparo y más acceso a muchas
cosas eso es increíble eso es increíble hay debate con el trt si es una buena incluso para
gente deportista si es una buena salida para la bajada de testosterona que eso ya ya veremos
yo no descarto si algún día veo que baja la testosterona y a veces que veo a gente a familiares
a tal que digo madre y a hombres y yo te diría que flipas te diría se te pegaría un chute de
terrenjuicería que vamos si para muchos sentidos no lo que te decía la cara ve no que efectos
secundarios tiene esto que te has notado que que que que putadas tiene pues mira
no he notado mucho sinceramente no no no es algo que yo note muchísimo si que a veces
pues estoy más apático es lo que te digo altibajos sobre todo cuando estás fuera de
preparación o sea no fuera de preparación cuando estás en regulación que estás en esa época que
es peor por ejemplo yo sí que me he notado que yo tengo pelo y en ningún momento tengo caída de
cabello como tal sólo en regulación una vez y súper poco tiempo además me noté como estábamos
en eeuu estamos en Nueva York y me acuerdo que había una toalla blanca y justo me acababa de
cortar el pelo y pensaba que era por cortar el pelo ya los tres o cuatro días me dije ostias
está quedando un poquito de pelo en el este pero era nada era muy muy poco esto lo que fuera sí
entonces no me he notado que no te notas a veces agresividad extra es que es que hay un
problema es que eso te lo dicen pero es que ese es el que es agresivo el que no es agresivo
quizá más impaciente sí que a veces pero es que eso también te lo pudo decir con el hambre es que
no sé si es por eso claro el estrés o estar en una situación un poquito más pero la agresividad
yo no sé entonces al final te va a potenciar lo que tú seas si tú no eras agresivo no eres
agresivo y si eres agresivo no le eches la culpa a las sustancias es porque eres agresivo y eso
te lo puede potenciar un poco pero tiene tan puteado la vida que hay gente que tomar eso le ha
puteado unos años ni lívido ni problemas de lívido ni de pelo por lo que veo el tema de lívido que
se habla mucho también a lívido es otro de los grandes no como como focos del tema el tema
el lívido yo pienso que es una época más de competición y en la época de competición
estás más alto y en el post competición lo empiezas a recuperar y es así y a veces que
tienes más ganas y a veces que tienes menos ganas cuando se va a acercar a la preparación pierde las
ganas está clarísimo y cuando se pasa la competición va recuperando también te digo es lo de siempre
también afecta el no comer es que es algo es que es que es que es todo es que es juntar un poquito
todo a los factores y es decir ostias que en la parte de competición todos los factores están
en su peor punto te ves un día acabando con la química claro te da miedo convertirte en adicto
a esto porque hay mucha gente que ha acabado adicto y no puede dejarlo porque ya vuelve a
verse como era antes y dice no a ver el tema el tema de la química es un mal momento para
cualquier culturista es decir es el peor momento del día del día si te toca todos los días o
pincharse vamos hablando claro no el momento es horrible no y todo y la sensación y estar
más calloso por la zona de eso todo es lo peor o sea yo deseo el día que que te dejes esto o sea
es una es un gran aliciente para eso es un hostia hombre totalmente es un paso muy difícil
quedarse en un momento determinado y es un gran paso que das cuando tienes ganas de que un día
con todo esto terminar con esta historia es que lo tengo clarísimo clarísimo no te ves
haciendo trt por ejemplo tienes miedo de que de que tú de que tú de que tus hormonas estén bajas
a ver eso si es un problema crónico que al final te lo receta el médico o ya que te receta el
médico pero que salen mal los análisis que al final o un médico externo que tú vayas más que al
final ya sabemos cómo es esto tengo un amigo que es médico y estoy con la testosterona por aquí
pero espera que me haga no pero es verdad porque si nos falta algo porque como con el trt como ese
como ese estigma no también un poquito ya no lo sé incluso para la gente que no es deportista que
simplemente con la edad a ver le ha bajado el hecho de ella solo que sea por ejemplo para
ponerte aunque te lo mande el médico una inyección es algo traumático para cualquier persona desde
que eres un niño entonces cuando eres un adulto también es algo traumático y que no te gusta
hacer entonces creo que es una parte muy muy negativa muy negativa que no le gusta a nadie
y en ningún momento de su vida entonces creo que también esto es una de las cosas que una
un medicamento inyectable es un problema para un adulto también que se lo recibe el médico
es un problema no es un momento agradable el día ni que sepa cómo hacer ni que esté preparado
para hacer claro crees en el culturismo natural mira ahora mismo se está fomentando desde la
npc que es la federación asociada a la fb pro league que es la más seria del mundo la mejor
del mundo sin ninguna duda y se está fomentando una competición de bueno ya está en marcha pero
se está empezando a traer el culturismo natural a españa ya el año que viene está probando un
campeonato y pienso que es un gran paso y que se va a hacer muy muy bien las cosas y crees que habrá
gente con físicos espectaculares que no han tomado nada de química totalmente antes te he dicho el
nombre andoni fitness andoni es natural según crees tú o lo sabes tú lo sé tú sabes perfectamente
no te habrá engañado hasta mi casa durmiendo hasta mi casa he estado de viaje con él con
protein que es la empresa que trabajamos juntos lo he visto y lo sé perfectamente es un prodigio
entonces es un chaval tan joven es un tío 20 21 años con ese físicazo natural es una locura
totalmente es una barbaridad es un chaval de bilbao con un 48 de pie 50 centímetros de brazo con una
caja torácica que sería increíble con un vacío abdominal entonces sí claro que es natural y lo sé
perfectamente lo tengo claro de hecho va a competir en una federación natural el 3 de junio o si no
me equivoco o algo así entonces si alguien tiene dudas que vaya a la competición y lo vea competir
en natural y ya está yo también tengo mis dudas con con las competiciones naturales a nivel de
análisis porque el polígrafo lo siento mucho pero el polígrafo es una prueba que puede ser
indicativa en algunos casos y en otros falla yo no digo que sea o no sea porque realmente yo creo
que hay prodigios en el mundo hay hay genios mundiales hay gente con un cerebro que es superior
a todos los coetáneos que tiene y habrá gente con físicos igual eso no no pero sí que es verdad que
yo siempre he tenido dudas de ciertas pruebas que en teoría validan eso porque es como todo el deporte
en teoría también hay con todos los antiguos países pero es que a cabo de cinco años era una
sustancia que no estaba controlada ya pero pero al final yo pienso y digo tío porque alguien
natural te va a mentir o sea porque la por ego porque tú a lo mejor quieres mostrar que naturalmente
genéticamente eres tan espectacular que sin tomar nada estás increíble eso es ego puro yo no soy así
yo no soy así entonces yo creo en la palabra tú a mí si me vienes y me dices hola soy Jordi no sé
qué no sé cuántos tengo 100 mil euros en el banco me lo creo ah pues miras Jordi tiene eso que los
tiene yo no yo estoy ahí luchando por mis sueños no pero te lo digo en serio me lo creo porque no
me lo iba a querer coño eres Jordi más dicho que tienes 100 mil euros del banco o tienes un
ferrari me da igual no me falta ir a tu garaje para ver el ferrari digo a mí no de verdad a mí yo soy
una persona que cree en las personas y lo tengo clarísimo y no voy a cambiar para nada mi mentalidad
yo soy como soy y yo confío en que la gente sea como es y a no ser que me demuestre lo contrario
yo creo en lo que digan la gente pues eso va relacionado para dejar ya el tema química
pero es interesante poder hablar contigo de eso también te lo digo y lo agradezco yo lo
agradezco porque una cosa que porque yo sí creo que se tiene no que no que tú no tienes que
recomendar que lo haga porque esto es una puta mierda y esa es la realidad igual que es una mierda
ver mucho alcohol fumar o meterse tres rayas de cocaína cada fin de semana es tu verano que haces
pero cada uno que haga lo que le salga de los cojones eso es lo que yo pienso mientras no vaya
recomendando pero si yo creo que es bueno naturalizar algo que ya está en todos lados o sea no se puede
negar que el culturismo profesional es un deporte una competición plagada de anabolizantes porque es
la verdad es que es lo que es no saber las cantidades que usa cada uno pero sí pero aunque
sean diuréticos que no están legalizados aunque sean anabolizantes aunque da igual lo que sea
pero existe esa realidad en hombres y mujeres en hombres sobre todo porque hay físicos lo que
decíamos hay mutaciones que no son humanas nick walker ha ganado ese físico a base de
espaguetis y bistecos pues es un top del olympia es un puto prodigio pero es que no hay no hay lo
que no sabes o sea viendo el físico lo que no sabes es lo que lo que usa a no eso es otro tema
otro tema ya entraríamos en eso viendo fitness viendo fitness podría hablar pero lo que te digo
al final me parece un error muy grande pensar que una persona joven usa mucho porque por lógica es
que marcar tuchos si pero aunque nick walker sea joven tú no ves gente joven en las universidades
con esos físicos ese físico no son humanos que es el tercero del olympia pero a ver a no ser
que hay algo que se me escapa eso es imposible humanamente es que no no conozco ningún ser
humano no hay fotos del año 1930 donde había esto con gente así eso es una cosa moderna y si
modernas porque hay alguna ayuda pero que te digo que ya me gusta culturismo y sé lo que ha
habido siempre porque la gente que le mola no es un secreto de estado si estoy contigo que había
tabú había como no me preguntes de eso no todo el mundo lo sabía pero bueno arroz y pollo y mucho
pero bueno es una parte que existe no pero mira dejamos esto y vamos a otro que está relacionado
porque ha habido mucha caza de brujas toxicidad en el mundo del fitness hace un tiempo había como
una bueno pues había como una el momento anti chuzados y todo eso como una caza de brujas si
eso a ti te pareció correcto porque crees que es bueno que se de alguna forma quiten caretas crees
que fue una caza de brujas negativa te te sentías cómodo incómodo con esa situación del fitness
que eso sí que no se puede negar que era tóxica porque había un mal rollo generalizado tío a mí
eso me duele mucho porque te dolió si a mí me duele mucho a mí me duele mucho por ejemplo
actualmente me pasa un poco a mí me pasaba un poco el caso de andoni a él mucho más pero
yo al final duele mucho obviar o sea o ya no querer ni decir que eres natural por ejemplo
porque sabes que van a ir a ir a por ti entonces como tú mismo dejar de poder decir algo que es
verdad sobre ti que tienes toda la libertad de poder decirlo por el hecho de que no quieres
que te den más bombos sobre eso o que te den cera sobre eso eso es increíble o sea es una
putada increíble a mí me pasaba a mí me pasaba y me dolía muchísimo decía pero vamos a ver vamos
a ver cómo puede ser que yo acabé intentando no hablar de esto directamente cuando hostia
yo soy natural soy natural no me podías hacer una caja de brujas antes de tu cuando
eras natural te decían que no lo eras claro en la época de powerlifters de principio te decían que
no lo eras es que yo también tuve una época cuando empecé a hacer de boom en 2019 estuvimos en el
mistero limpia y demás ahí tenía un buen físico ya no me seguía tanta gente pero en esa época ya
empezaba a dar bastante cera y tenía un muy buen físico en la época de policía me decían que no lo
era por las marcas porque las marcas eran muy buenas me metían cera y demás si te dolió
a mí eso muchísimo la toxicidad general me duele a mí me duele mucho y me la tomo un poco hasta en
lo personal sobre todo en las épocas que estoy más que me tomo las cosas lo personal y hay pocas
que me lo tomo menos y demás estoy empezando a saber diferenciarlo mucho ahora o sea creo que
estoy en un momento ya que paso absolutamente de todo pero me duele mucho me duele por ejemplo el
caso andando y me duele a mí me duele personal y también mucha calle si a mí me duele que nadie se
lo cree sí y parte porque es una persona cercana este haya hablado con él y el mismo de llorando
decir tío la gente no se queda con la persona no la gente le suda le suda tres cojones la persona
la gente quiere hacer su vídeo que pille visitas le igual meterse con uno meterse con otro y ya está
por eso por ejemplo valoré mucho el caso que te he dicho antes de que no lo hicieran dije que son
estás sacrificando estás siendo más humano está sacrificando algo que te podría dar carne
con con lo otro o sea por por el hecho de que sabes que es algo que yo lo estoy pasando mal que
mi pareja lo está pasando mal y estás dejando solo por eso entonces está siendo humano tío es algo
que yo no esperaba entonces muy bien o sea es un gesto muy guay y no suele ver el tema del fin
es que era una comunidad que a mí me encantaba hace años porque era muy sana antes antes antes
del boom del me parecía súper sana sabía ejercicios tenías a los powerlifters tenías
a pues a gente más centrada este ejercicio tal era como muy sano todo muy de aprendizaje pero yo
creo que a la que se terminaron los ejercicios de aprendizaje que ya no podían repetir otra vez
cómo hacer el pres de banca porque ya se ha explicado 130 veces aquí creo que empezó el caldo
de cultivo de éste es tal éste es cual éste no sé qué ha cambiado mucho mucho ha cambiado
bueno a ver todo ha cambiado obviamente a final son 10 años de comunidad film ya ha cambiado
obviamente mucho pero al principio es lo que dices era de ejercicios no sé qué no sé cuántos luego
una época de mucho señalamiento mucho tal sí bueno y todo eso que era rollo no era como una
como una inquisición de caza de brujas de oye mira éste éste éste y éste creo que lo son éste
pero era así era era era era un momento extraño y te tocaba y te metían caña y ya está por la
cara es como increíble y ahora pienso que estamos en un momento muy bonito muy bonito el mejor rollo
crees tú en la comunidad hostia así que pienso que hay mucho mejor rollo pienso que hay no se
sube mucho contenido youtube pero bueno creo que eso es general en todos los en todos los ámbitos
que a mí youtube me encanta pero pero se intenta mucho creo que se intenta mucho mucho más que
antes la gente se lanza mucho más que antes creo que que la gente lo intenta mucho más le da menos
reparo intentar hacer lo que le gusta sabes lo que me refiero no se lo piensa tanto se puede hacer
cosas se mueve se sube pues lo que quiera subir cada persona creo que es más libre y ya pasó esa
época aunque haya casos como el dandoni que esto pasa en todos los mundillos pues le toca a uno y
durante un tiempo va a ser él el cabeza de turco y esto es así pero contigo se han metido también a
ti te te da pena tristeza por ejemplo a ti se te han hecho muchas bromas de la respiración muchas
la respiración al fallo de hecho si tú pones joan pradell lo primero que me salió fue el joan
pradell respiración o algo así era como coño es como un tema no a ti esto te duele te lo tomas
a cachondeo te afecta o cómo lo llevas sabe lo que pasa creo que nadie ha experimentado o sea una
cosa es que respire fuerte y otra cosa es que me cuesta respirar a mí no me da la sensación para
nada hoy por ejemplo que estés en una persona que te estés ahogando es que no estoy en volumen
pero me refiero luego en volumen sí que pasa un poco más pero yo no me hago realmente respiro
muy fuerte pero no me ahogo para nada me ahogo pero claro pesar 134 kilos es que yo
me está haciendo pruebas con el neumólogo me estaba haciendo pruebas de la apnea del sueño
porque tengo apnea del sueño me tienen que me han pautado o sea me han me han dicho que tengo
apnea del sueño todas las pruebas tengo que empezar a en breve seguramente porque la verdad
que no he podido se ha retrasado por unas cosas tengo que dormir con máscara y que es algo que no
estoy haciendo todavía pero tengo que dormir con máscara porque he hecho las pruebas más
salido positivo y demás y bueno pues el tema de respiración no tengo problemas para respirar
porque no me cuesta respirar pero respiro muy fuerte eso es algo que en volumen sé que me
va a volver a pasar se que me va a volver a hacer a y que es lo que hay o que me cuesta hablar soy
una persona que no vocaliza mucho pero oye estoy en tu podcast claro que estoy vocalizando estoy en
tuits claro estoy vocalizando qué pasa que cuando tengo la cámara que grabamos todos los días en
youtube me estás grabando a las siete de la mañana antes de hacer el cardio y voy con la
elegaña puesta el pelo mal peinado sabes así con la barba mal afeitada y y demás pues te hablo
más gangoso sabes pero te hablo toda la vida cuando me ponía borracho de pequeño claro
mi mejor amigo me decía no me hables en hebreo sabes y se descojona de mí o a veces me contestan
marta o mejor amigo gente más confianza me dice en este áudio te has pasado en plan
de ese no me enteraba pero claro yo estoy aquí con tu micro delante hablando contigo con la
cámara puesta hablo claro sí pero youtube es que al final subimos siete vídeos a la semana blog
diario desde primera hasta última hora como no va a haber un momento que ya estoy en el sofá y me
estás grabando en la cama y me estás grabando no has pasado mal ese sentido o te la pelado sí
que creo que me afecta un poco más lo de la pelín un pelín eso un pelín de molestia y a
marta sé que también porque edita los vídeos y a veces a meter cortes para que no se escuche
la respiración sí y ahora te molesta no tienes ahora ya pasaste un poquito de pasando y sé que
el volumen que viene ya lo tengo planteado y si me voy a pesar 140 kilos es que lo sé voy a por
eso a muerte y sé que voy a respirar muy fuerte sé que voy a tener mucha presión corporal la
presión literalmente presión sanguínea 140 y mides cuánto ahora he bajado ya un poco 179 178
compito creo compito con 178 creo que caras una cantidad de peso por centímetros que si no
te dedicara a esto sería es un obeso mórbido mórbido sea mórbido es para que para ir al
médico y decir tenemos que hacer algo porque si no te vas a morir es que yo me paro a pensar y
digo vale personas que no se dedican al culturismo que pesen 140 kilos yo no conozco que mira te
preguntaba de efectos de la química y me has dicho que no hay demasiada cosa pero eso sí que es
innegable que tiene que haber efectos de pesar 120 30 40 como es el día a día de una persona que
pesa eso horrible horrible horrible qué sentido me sigue pareciendo horrible a veces ahora que
peso 115 a punto de competir cuando estás en volumen que es lo peor las cosas peores poner
las sabatillas ponerte los calcetines el bajar así el que te toque la barriga con los muslos que no
llegas que no llegas y te ahogas encima y si que te ahogas porque te está chafando a ti mismo
entonces es uno de los peores momentos el calcetín la tarta las sabatillas
tío las pulseras me las estoy poniendo ahora pero las pulseras no me caben normal pulseras
me las he podido poner hoy me intento poner porque me gusta mucho las pulseras y demás
son de la empresa nuestra si demás pero me gusta mucho las pulsas desde pequeño las pulseras con
mensajes con cosas y no me las puedo ver porque me apretan mucho y me hace mucho de hecho si no
va sobrada no no va sobrada está jodidísima entonces eso me jode respirar aunque dices que
hay la parte esa de meme y todo realmente vas vas jodido de respiración cuando pesas 140 kilos
no no respiración no yo respiro yo me refiero yo me entra el aire que necesito para respirar no
te ahogas no dormir duermes bien con ese peso es algo que he escuchado bastante con la gente que
pesa mucho que tienen muchos problemas para dormir a ver te condena el sueño pero yo duermo bien
o sea me refiero yo no noto que duermo mal pero tengo el sueño que es peligroso claro no es algo
bueno estar durmiendo así la máquina teniendo un día el sueño ahora que van a salir los resultados
así pues ya sé lo que hay luego el tema de mucho peso es como la presión es lo que te yo tensión
no presión el cuerpo sí eso sí que lo notas mucho andar lo que te yo y los pasión me lo daba con
muy fuerte esa es esa broma de que un culturista tan grande subir unas escaleras es ir a la
Himalaya eso es verdad hombre es que yo en casa que tenemos escaleras tenemos el gimnasio en la
planta 0 la casa en la planta 1 en plan el salón y la cocina la planta 1 las habitaciones en la
planta 2 a la planta 3 ni subo que está el lavadero y una terraza ahí subo la verdad verdad pero
normalmente que me muevo entre la habitación y la cocina y demás yo aún así intento bajarme
cogerme cuando me voy para un lado para otro todo lo que tengo que usar durante la fiesta fíjate
qué cosa que un tío que es un prodigio físico tenga problemas por subir unas escaleras que mi
primo de dos años los sube vamos ya pero es como si yo es jodido es curioso ya pero es como si yo
te digo neymar es un prodigio físico vale ponle 300 kilos de sentadilla es en lo suyo claro
y tanto que si hablamos del tema de respiración el hate en general cómo lo llevas
pues es una parte de trabajo que lleva durante mucho tiempo muy mal de llegar a contestar
comentarios o cosas así hace mucho más tiempo pero a día de hoy de verdad estoy en un mood
muy muy bueno pero es que sobre todo más que el hate estoy agradecido estoy intentado valorar
mucho más a la gente que apoya que a los que jetean sabe estoy como en ese mood de prestarle
más atención y los haters también te digo empiezo a no tener tantos haters estoy muy
contento en ese aspecto y más tranquilo tío es como bonito decir la gente está empezando a ver
el reconocimiento está empezando a ver las cosas buenas está hasta gente que me jeteaba veo que
está cambiando un poco el discurso y digo joder lo estamos haciendo bien estamos creciendo estamos
mejorando también estamos creciendo todos juntos hasta los haters no hay mucha gente que jetea como
de toda la vida y digo que la gente está está mejorando el discurso en ese sentido mucho está
está creciendo con nosotros está haciendo las cosas bien y está hasta los haters le doy cierto
reconocimiento lo del otro día que fue un claro ejemplo que ya lo hemos comentado les doy un
reconocimiento de cambio de mentalidad de aprender a hacer las cosas aunque hay gente que que no y
está hay gente más la gente que no la veo como que está muy guida le vas a caer mal siempre a
gente es imposible caer bien a todo el mundo pero estoy en un momento que empiezo a ver que hasta
los haters digo joder qué bien qué bonito no hay tanto hate y y la gente que me jetea muchas
veces está cambiando su discurso está empezando a apoyar está incluso algunos lo que he dicho
antes yo tengo que pedir perdón incluso alguna vez me están pidiendo perdón pero tú no eres
una persona conflictiva en las redes yo no te he visto atacar casi nunca nadie seriamente entonces
esto también alivia si tú te estuvieras todo el día a la defensiva es total ahí creas un caldo
de cultivo para sí para guerra no pero tú eres afinal una persona que va a la tuya hace la tuya
no se cuál ha sido para ti la peor polémica que has tenido lo del otro día lo del vídeo sería
lo peor lo de todo día me parece el mayor fallo que tenía internet sin ninguna duda del que me
arrepiento de verdad el que le he pasado muy mal y que es una imagen que no quiero mostrar para
ya ha durado seis días en la polémica porque ya ahora en día ahora porque hemos hablado creo que
es bueno hablarlo pero ya está o sea que no es una cosa que se te haya quedado como manchada no y
espero verlo en un futuro como menuda cagada hicimos claro pero pero ya está o sea no lo ves
así aún o sea aún te duele la veo fresca todavía aún la ves fresca aún la veo como la siento
todavía como cagada no la veo como la veo como cagada actual no la veo como joder en ese momento
hicimos eso tal de hace tanto tiempo te acuerdas y mira ahora el punto en el que estamos sabes eso
va a llegar pero creo que llegue y creo que llegará pero claro a día de hoy todavía es una cagada
reciente pues mira vamos a lo que a lo que te va a llevar a lo que tú dices no a ese punto de mirar
para atrás y decir bueno el día que se vio esa mierda eso que es estoy pasando muy bien
es el mejor en la que has estado a ver cuál es la mejor en cuál es la mejor entrevista que
has tenido nunca estoy muy cómodo estuve muy cómoda en con al hacke se lo toque decir estuve
muy muy cómodo una persona que se pueda aprender muchísimo muchísimo pero tío lo que te he dicho
antes este es el podcast y actualmente es así es el podcast número uno de habla hispana y
y me encanta estar aquí es que me hacía mucha ilusión de estar aquí tío se lo prometo si te
he mirado antes y es lo dicho fuera de cámaras pero te he mirado antes y digo no me creo que te
tenga delante tengo como el plano que sé que se ve delante es muy loco también sabes lo que pasa
me encanta de este podcast tío como va tan sin tiempo me gusta el hecho de saber que hoy
tengo este día dedicado para esto prácticamente que no venía aquí que todo aunque hayamos ido
currando en el coche y todo eso pero en este momento estoy como de lo hemos dedicado a esto
puede ser lo que sea y ya está y puedo hablar si es ocio si me cuesta mucho encontrar el ocio
perdón que te haya cortado no por la vida la vida que me cuentas que casi todo el día estás
haciendo algo dedicado a otro objetivo porque o estás con ejercicios o estás trabajando en la
empresa que luego me tienes que dar unos regalitos que me acuerdo de las 140 personas que me has
traído que una de ellas y nacho también me diga algo es y al final no me acuerdo yo creo que me
voy a acordar pero bueno si algún día vuelvo no me volverás no si me invita así claro tío pero
poder traer más bueno a ver culturismo vamos a culturismo ahora vamos a culturismo en general
no hemos hablado de tu vida como culturista de lo que significa ser culturista tanto a nivel
bueno como malo mono pero ahora vamos a hablar de culturismo quién es para para ti el mejor
culturista mira diferente hazme el top 5 culturistas de la historia me gusta más me gusta más mira
top 5 culturistas de historia sin orden pero el primero es ronnie coleman vale o sea sin orden
pero tú tienes claro que el número uno es ronnie coleman porque porque tiene ocho mixtos limpias
ha tenido el físico más descomunal del mundo y es el número uno ya está o sea es indiscutible
o sea sin duda ya está luego el físico más bonito de la historia para mi gusto es flex willer que
nunca tenía no limpia porque le tocó la época de oriente y la transición con ronnie coleman y
nunca ha tenido pero es el físico más bonito de la historia de verdad no me cabe ninguna duda
jay calder me parece el culturista más inteligente y uno de los mejores de la historia para mí el
mejor de hecho en otro sentido a nivel de personal y luego te tendría que decir me quedan dos por
decirte uno lo estoy pensando pero otro lo tengo claro me gustaría decirlo como último que tengo
claro pero te lo voy a decir ahora mientras veo el otro vale el el que me más me gusta y lo tengo
clarísimo bueno mira ya está ya está venido no ya está llegado fílgit me parece 7 míster
olímpias mucho hay también tuvo él es un tío curioso verdad si es un tío que tuvo un físicazo
increíble uno de los mejores de la historia así como aparte de que lo estoy metiendo el top 5
pero lo metería después de ronnie coleman realmente si lo tuviese que meter por orden
7 míster olímpias al final simplemente por eso lo metería ahí en ese saco y luego te diría por
gusto personal de regla ford es el campeón de la olimpia 2020 creo 2021 no acuerdo bien 2021 de
2 12 se pasó a la categoría open en la teoría de 2022 este año en este diciembre hace nada quedó
segundo personalmente me parece increíble lo conozco he hablado con él tengo pendiente y la
tampa con él es bastante bajito verdad es bastante bajito sí porque bien 12 pero físicamente es uno
de los físicos más descomunales que he visto más bonitos estéticos y actualmente y bueno quedó
segundo en su primer míster olímpia como open o sea eso es un hito totalmente y pienso que
va a ser el olímpia de los próximos años sí sí sí va a superar a chopin el míster olímpia de
este de este año yo pienso que este año y big rami no crees que vaya a ganar más ya no no
pienso que perder el trono es muy complicado eso lo dice y por por si te tengo que estimar
no te estimaría que va a volver tu crees que big rami que yo le he escuchado mucha gente que lo
decía que estos últimos tiempos se va con con cintol con aceite y todo eso que tienes
surcos muy extraños y que hay cosas que no cuadran o tú crees que es el físico que tiene y punto y
final mira estos tengo el aceite que uso en el culturismo no en españa no pienso para
nadie en españa pero sí que el culturismo profesional no es como los estereóides que
todo el mundo ni mucho menos pero se usan componentes como ya no hace y te hacía
y lo único y demás a se usa yo pensaba que no te lo si si era rarísimo eso no solo en open se
utilizan pues en ciertas zonas porque es como una ayuda localizada que te inflama creo la zona y
además creo que lo tienes que ir poniendo de forma recurrente la rellena pero no tengo
ni conocimiento sobre esto ni me puedo mojar mucho sobre esto pero sí que sé que es algo
que pasa en terreno te inflama te inflama más que te rellena te inflama o sea no te extrañaría
que a ti te cuadran las piernas de big rami que es como un punto que dicen que hay agujeros
todo eso a ver eso no es muy normal o sea pero al final un físico quemados un físico no quemado
me refiero a un físico de 30 y muchos años dentro del culturismo con muchos años de estar ahí es
que lleva ya 10 años en el top de la olimpia ostia eso está castigado el cuerpo y tiene sus
cosas que no se ve tan como un físico tan joven muchas veces pues tiene sus detallitos como hay
gente pues que le sale una hernia diátoa o que se le separa el abdomen y demás pues son cosas más
de los años que algo muy plano no también así como que muy separado de esa parte verdad
muy genético pero y los años es que los años castigan los años castigan bastante
tío tú te ves con posibilidades ojo en un tiempo de poder competir una olimpia y estoy
hablando competir significa intentar ganarlo este objetivo lo ves imposible si es lo máximo así
no si quiero ahora mismo quiero clasificar este año para la olimpia tío cuando tú vas a una
competición vas a lo que vas y vas a intentar ganar e intentar ser de los mejores entonces yo
espero en unos años poder estar asentado asentado yendo a la olimpia de forma recurrente y luchar
por los puestos de arriba a tu objetivo es llegar ahí y no ser un español más que a lo mejor como
antes no la mentalidad ya si estamos ahí es mucho no tú quieres ir a esa mentalidad es fatal tío
sí sí pero esa mentalidad es horrible no es un for the moon tío tú si vas ahí vas para intentar
ganar si saber el primer año bien te pues no sé me refiero sí que progresivamente es muy complicado
es que se es consciente de la edad de lo que haces de pues la trayectoria que vas llevando al final
un escalón después de otro no primero primero es hacerte o sea primero ser amateur después es
ganar un regional después es competir en un pro show después es ganar un pro show después de
ganar un pro show postigiar la liga profesional tienes que ganar un campeonato profesional
tienes que ir a la olimpia tras ganar campeonato profesional pues ya una vez estés en olimpia
después te planteas objetivos dentro de la olimpia pues si eres de una categoría menos de open pues
ir escalando si quieres saltar de categoría de algún momento si ya estás en la categoría open
pues intentar cada vez mejorar los puestos por ejemplo ángel calderón ángel calderón fue en
2019 quedó décimo creo en 2020 quedó séptimo en 2021 quedó cuarto en 2022 quedó segundo entonces
ha ido siempre queriendo mejorar puestos puestos puestos puestos él está en la categoría de sound
claridad si es el que ganó no es el que es una bestia es increíble de hecho hay rumores no
quiere subir es muy pequeñito es sí pero pero pero pero visualmente en el escenario se ve
increíble se ve increíble es precioso es un físico precioso hay rumores sí porque de reglan
for ganó ganó 2021 y se pasó a donde de estatura similar yo soy más bajito es que
muy bajito tío es hecho sanclaría compite la categoría 212 que son 212 libras y la gente
normalmente va puteada para entrar en las 212 libras y va tranquila si si si si si si no tiene
que hacer cortes raros ni caro ni pensar llevarse la báscula las competiciones para ver cuánto va
pesando no no él está en su peso él está en su peso es muy impactante persona es muy tú lo has
lo has conocido en personas más tenido y es una puta locura lo he tenido cercano o sea lo he
visto en el escenario sin ropa de persona no no en vídeo en personas lo que pasa siempre va tapado
hasta las fejas adrede si si con seis y o sea que no mangas hasta aquí ropa ancha pantalones hasta
los tobillos con carcetillas por encima la gorrita y siempre lo he visto cerca de competición pero
si suele ir súper tapado no no vas a verle por plan el brazo apretado hostia no no le mola
el físico nunca tal y sale a tarima y lo rompe que juegas con el efecto de una pelea que tengo yo
con fede con mi preparador muy grande claro yo me dedico mucho mucho a redes y yo estoy a un
físico impacta un físico mola enseñarlo a mí me gusta enseñar el físico pero el efecto impresión
es el haber visto el físico mucho tiempo tal de alguien y estar espectante a ver cómo va pues
impresiona el hecho de no saber cómo hay que salga tarima y salga es como una pregunta que tenía
para la gente que no lo sepa incluso yo que he visto alguna competición no me entero mucho
qué coño puntúan los jueces de de un campeonato de un misterio limpia que se puntúa pues tío
porque hay físicos tan espectaculares que ya no sé que ha sido la diferencia no es muy complicado
qué es lo que se puntúa la pose el físico el tamaño que en la categoría open sí obviamente
la pose no te puntúan qué pose es bonito no no la pose lo puntúa así tienes que posar en
relación a tu físico es decir no todo el mundo hace igual las poses y variantes dentro de cada pose
cada uno las hace de un modo entonces realmente si no me equivoco esto y un poco tal te puntúan la
forma en x en open sobre todo la forma en x es decir cintura estrechita hombros y dorsales muy
amplios y piernas bombeadas muy amplias a la rodilla y género otra vez la forma en x te la
puntúan mucho que eso al final es súper genético también cintura pequeñita te puntúan la masa
muscular y te puntúan la condición es decir que vayas seco seco tienes que decir si es obligatorio
obligatorio vamos a curar este a cada uno tiene la que tiene pero que vaya escondicionado pasar
hambre podemos pasar todos si eso depende de ti de esfuerzo no porque os ponen marrones porque os
ponen esa puta crema que parecéis te lo juro sacados de una serie de los 80 de jamaica lo
odio no tengo esa se define más los músculos porque yo os he visto en imágenes sin eso que
estáis rajadísimo me gusta más no hay no sabes el motivo de por igualar supongo todos
salgamos muy parecidos vale claro tener lógica si yo pienso simplemente que es por eso pero tío
es un asco o sea no sabes las sábanas la ropa la taza del baño lo manchas todo a qué apoyado te
habría jodido la mesa si se anegra así claro claro te lo habría jodido te habría dejado y luego
aparte que tú te puedes entrar al día siguiente y su asmarro manchas todo sabes encima se te va
cayendo a ronchones de repente es un ronchón normal lo otro con tinta y poco a poco se está
yendo pero te tiras una semana y pico así a que o sea que no se quita con una ducha fácilmente no
no no que va pero se parte te ponen una por ejemplo a mí a mí me pueden poner tres capas fácil me
ponen una capa se seca me ponen otra capa se seca me ponen otra capa eso que te lo pone la
organización o tu gente bueno depende de la federación y depende de todo si tiene para la gente
para tinta la pistola que obviamente la fe pro league y la dpc tienen parte de la olimpia
o sea va a estar ahí bien con un profesional que te lo va a hacer no no y la dpc tienes opciones
obviamente te cobran bueno no sé si en profesional te cobran pero pero tienes la opción tienes la
opción de ir bien tinta como toca no hay con un manchón no con un rodillo de pintura que
te compras en tu casa con el bote de tal sabes la noche antes en el hotel claro aquí te tinta
y estás bien dónde está el dinero en el culturismo las redes sociales y punto y punto ni en ganar
competiciones se apaga en la competición profesional el coto se puede ganar por la
competición profesional lo máximo que es en la categoría open que es la categoría más top
10.000 al ganador según el campeonato un campeonato profesional creo que lo mínimo son 10.000
vale hablamos de un campeonato gordo de importante como que máximo haces dos al año de esos y lo
limpia cuando se gana cuánto se gana si ganas 450 mil dólares y esto es otra cosa ya pero sólo
han ganado 16 personas y hablar del open porque seguramente clase físico será menos claro claro
claro es que no me acuerdo el resto de categorías cuando era el segundo de 212
creo que se dieron ángel creo que fueron 20.000 algo así no me acuerdo bien bueno al final lo
pondrá en lo que le dieron se me refiero el tarjetón es el tarjetón tampoco me invento nada
o sea que hablamos de que en este mundo es un mundo de sacrificio y de vocación porque
a excepción de la mega ultra élite los demás lo hacen porque quieren y porque si no tienen
trabajo de profesor de monitor de gimnasio lo que sea a ver si eres profesional yo creo
que tienes que dedicar a esto del modo que sea si no es jodido pagarte lo que vale esto
dedicándote a algo normal esta es otra pregunta cuánto te gastas tú en tu y ahí sumamelo todo
y quiero que me sumes la química aunque no digas qué es pero sumame lo que te cuesta tu mes de
comida bueno entrenos no porque tienes gimnasio en casa y química todo comida a ver suplementación
también a suplementación claro es verdad a ver la comida al final no tiene mucho sentido porque al
final tú también comes y por ejemplo no te voy a decir por separado no no en total es que no lo
sé es que no lo sé es que son muchas cosas sabes que al final que son viajes de para las
competiciones es que eso sabes es que quitemos eso que vamos a lo básico que sería comida no
compites a competir internacionalmente y para los de hotel y para vuelos y para todo el año
el eje para el preparador sí pero eso claro eso es para ir a una competición pero lo que
sé en casa cuánto te puedes gastar al mes en tu vida 23 mil 23 mil euros de físico de tu físico
de todo de todo a lo que te conlleva pues yo creo que te puede salir a 23 mil pagos fácil
porque al final también según donde estés porque cuando estamos en eeuu lo que digo 13
pavos el filete de salmón cada noche son 13 pavos y los 3 euros de los 3 dólares de arándanos
son los 3 dólares de arándanos sabes y es que empiezas a sumar así dices no puede ser lo que
se me va al mes me has dicho si en eeuu mucho más 4 o 5 4 es que es un deporte caro es una
es que no lo sé es que no sé no sé decirte exactamente porque también caro de eeuu los
gimnasios son más caros sabes lo que refiero no todo es más caro en eeuu todo es más caro todo
todo todo los preparadores a lo que te quiera la vida son mostr es más caro mostr más son cuatro
pavos sabes seguramente la gente que vive de esto ahí que será preparador nutricional físico también
cobra más dinero claro se más cara la tutoría será más cara entiendo sino no sale las cuentas
porque es que es muy caro ser culturista es muy caro ser futbolista te cuesta unas botas
y lo que te pueda costar la ficha del club claro pero la ficha del club municipal por así decirlo
claro el culturismo al final es una empresa privada de eeuu ya está y al final pues obviamente los
precios más o menos tan preestablecido de una competición cuando eres amateur o sea es que la
gente que se queja de un precio de competición digo no te quejes tío o sea me refiero estás viviendo
el show un show increíble cuando es increíble me refiero es un show increíble tan así que al final
no representa tanto por ejemplo una competición cerca de tu casa o de españa y demás a lo que
puede representar para preparar todos los meses tío de veces que yo la gente se pasa que no es
una crítica a los preparadores pero pero hay como mil frentes abiertos mucha de la gente se queja
de lo que vale una competición y no no no te quejes de lo que vale una competición se compite es
una vez al año sabes no te está costando tanto hay mil cosas que cuesta tener una pasta hay mil
cosas mil cosas que se están costando la pasta final también súper determinante por ejemplo no
lo digo de verdad no me estoy viendo con ningún preparador pero lo que te ponga un preparador de
comida yo por ejemplo el otro día estaba con fede estaba en mi casa y le dije y le dije el
puto salmón de mercado está justo sacándome el salmón y dije puto salmón cuesta una pasta y le
dije esto y no sé cómo la piña se lo permite y se me cae así mirando y me dice eso te lo pongo a
ti dice a la gente no le pongo eso claro te lo pongo a ti porque te lo puedes permitir pero yo
a la gente no le pongo salmón todas las noches si alguien no se lo puedo permitir pero claro si
tu preparado es cerrado de 20 no tienes que tomar salmón no no perdona es que no me lo puedo
pagar es que si no me puedo pagar eso tienes que entenderlo también es que adaptar un buen
preparador tiene que adaptar también económicamente lo que me puedo permitir claro saber lo que me
refiero no es como si un entrenador me dice tienes que meter esta máquina a mí por ejemplo
en casa no no la tengo a no pues comprarla perdona perdona adaptarlo de buscar otro ejercicio que sea
parecido que tenga el mismo ángulo o lo que sea pero el preparado es el que se tiene que adaptar
al atleta en todos los aspectos y hacer lo más fácil posible al atleta pues económicamente a nivel
de si trabaja en un trabajo normal adaptarle las cosas para que pueda hacerlas quizás es más
interesante que en vez de que entre en el lunes a viernes que entre el sábado y el domingo porque
los días que no trabaja y entre semanas y va muy puto con el trabajo tal modificarlo para que la
persona claro que al final tú eres un algo algo casi anecdótico porque la mayoría de gente de
tu deporte no vive de puramente de esto no para nada al final tú la redes te han dado todo a mí me
han dado todo y la gente que me apoya me ha dado todo o sea ya al final lo pienso y digo tío es que
yo le debo a la gente al que me pide una foto al que viene a la competición a verme al que me mando
un mensaje de apoyo tío le debo todo y esta puta realidad al que me gitea no pero al que me manda
un algo al que al final va a mi página y quiere una camiseta de las mías y todo yo les debo todo
o sea todo ya está así es sencillo yo soy lo que soy gracias a ellos y me puedo dedicar lo que
me dedico gracias a ellos y puedo grabar vídeos en eeuu gracias a ellos son la gente a veces se
olvida eso la gente a veces se olvida y nada más no te puedo olvidar eso es todo claro son la base
o sea tí la redes sociales y la masa de la gente es lo que te está propulsando a poder vivir el
sueño no si estoy viviendo un sueño claro estoy viviendo el sueño de del niño que fue en 2017
ahora no classic de barcelona y y vio todo eso y dijo me quiero dedicar a esto yo quiero ser uno
de estos tío claro tú veías a las masas y decías yo quiero esto y ya no eso o sea ya no solo el
físico me quiero dedicar a las redes sociales quiero poder viajar grabando quiero estar grabando
editando vídeos y aunque ya no se dice yo me acuerdo de la época que los editaba al principio
y me gustaba tío me lo disfrutaba era como mi vidito que me lo grababa luego lo metía en el
movie sabes al principio y lo editaba y súper cutre y lo disfrutaba mucho y al final eso tío
que hubiera la marca de agua y todo sí sí pero no queda en el olvido no queda en el olvido aunque
no lo haga día de hoy no queda en el olvido todos hemos empezado yo empecé grabándome con el móvil
imagínate con un tripode que eran libros puestos para que el móvil no se me cayera esto era mi
primer mi primera cámara todos hemos empezado con la mierda lo tienes una locura claro yo
ahora es que la otra día tú estás ahora como por ejemplo como hay proyectos y pero
tío me tiene tu canal principal el rincón tío es una locura mi canal es historia youtube en español
es histórico es uno de esos canales históricos como de rubius de auron el de vegetta willy somos
un poco formamos parte de la cultura general de esa época de youtube es que tengo la de diamante
y todo está un día tengo que traer no he traído un día voy a traer aquí para que lo veáis que
muy pequeñita no me preocupa si lo que tú quieras claro cómo te sientes en plan en esa
trayectoria por así decirlo que estás en otro punto ya o sea me refiero obviamente te importa
porque te importa pero ya has conseguido todo ya estoy ya no diré que esté pasada porque eso es
mentira pero estoy en otro punto totalmente yo no estoy en esa ambición loca de crecer yo ya estoy
yo como que no consigo ese punto todavía porque ahora estoy en el punto de la ambición loca pero
cómo lo has vivido o sea lo siento preguntarte y así pero me siento súper cómodo y claro que sí
y al final como que joder yo yo me sentaría se lo decía ya el hacker sabes le decía yo me sentaría
contigo y te me podría tirar siete horas así no te preguntas porque lo que has hecho es tan loco
que me tiraría siete o sea tan poca gente que haya hecho eso y encima en tu modo claro es que
encima es como muy de cero casi tú muy primera época porque claro no es lo mismo empezar desde
un punto que relata es lo que hace alguien que empezar más un poco de cero y algo nuevo conceptos
nuevos podcas por ejemplo nosotros éramos cobayas yo me acuerdo cuando empezamos que yo no fui de
los primeros yo te voy a decir lo es a los primeros primeros fueron el primerísimo auron
willy rex rubius estos fueron mangel estos fueron los mega proto youtubers y luego vine yo y unos
cuantos más pero estábamos ahí pero fuimos como la segunda o 1 con 5 generación pero éramos putos
cobayas o sea twitter instagram youtube no sabíamos cómo iba y vamos y vamos haciendo locuras por eso
hay cada cosa del pasado que las ves y dices madre mía pero que tampoco sabíamos mucho cómo iba era
como una puta jungla y tú soltabas ahí lo que fuera y bueno a ver qué pasa era otra época o sea
es muy bonito a final yo creo que he formado parte de una época que vos todos juntos hemos construido
una base para para que haya mucha más gente en el podcast yo creo que el podcast que yo haya inventado
nada porque yo había podcast en eeuu que eran igual pero no ha traído en españa quizás lo que yo he
hecho es que lo he puesto más de moda ahí sí que es verdad así que es verdad que me di cuenta que
después de que yo empezar a petarlo con igual project ahora mismo tiene podcast hasta mi taza
y mi tortuga todo el mundo tiene podcast no y eso sí que se nota que fue justo cuando ya empecé a
explotar pero yo no he inventado nada ni tengo pretensión de inventar nada porque sería mentira
decir lo contrario pero sí que es cierto que ha ayudado mucho a que se propulse aquí en españa
sobre todo en español a ver lo que tienes montado no día y es muy sencillito es una
sala bien bien a ver quizás quizás las cámaras son buenas ya no es quizás quizás
también te lo digo porque por lo épico que es para para eso ya es ya es vamos a decir que
ya es icónico ya he venido aquí con los posters y con justin bieber que firmarás por supuesto ya
tiene un punto icónico claro tiene un punto de bueno tiene un punto de ya de cultura popular y
de todo eso es bonito y como así o sea bueno que ahora es que supongo que cuando has formado parte
de eso no te has dado cuenta en el punto más álgido seguramente ni te hayas parado a pensar
claro no no vas como un cohete ya en ese momento vas como teledirigido cuando te das cuentas cuando
empiezas a bajar porque pasará y cómo lo sientes y cómo lo sientes bueno hay gente que no reflexiona
y desaparece o sea cuánta gente que lo ha petado ya no sólo en el mundo youtube en el mundo en general
de cantantes actores jay calder por eso te digo que me gusta que no desaparece no él se ha mantenido
pero cuantos culturistas que lo fueron todo hoy en ahora está intentando hacer algo tal pero
claro nunca quería llegar es muy difícil llegar es dificilísimo pero mantenerse lo es más eso
te lo dirá cualquier persona llegar es dificilísimo porque lo es pero mantenerse ya es el siguiente
nivel y si te mantienes te reconozco que si llevas un tiempo manteniendote ya entras en otro estatus
que es un poco el de cultura popular y luego a partir de ahí ya pues ya puedes descansar yo
podría irme dos años vuelvo la gente me recordará yo todos los que llevamos tiempo
y que llevamos tiempo arriba y no pasa nada y la época de locura no sé es que no sé cómo
decir pero es que me encantaría comer contigo tío claro bueno ahora no porque estás ahora en
poca comida pero hacer tuya las preguntas pero es que no sé cómo has vivido o sea cómo viviste
esa época tan loca porque yo ahora tengo tan mayor ya centrado en ese sentido de que te suda
más la polla las cosas quizás no obviamente te importa si te lo trabajas todo no a ver yo
debo el proyecto ha sido lo que ha sido es porque yo le he metido mucha chicha y como ha sabido pero
como ha sabido también estar más tranquilo ahora la edad de las vacaciones dos meses o si este año
no sé si sean dos meses pues será un mes y tres semanas ahí estamos sufriendo llevar que sufrimiento
donde esté ahí en un sitio paradisíaco y sabes desconectar claro este año voy a estar en un
proyecto metido que no puedo aún anunciarlo pero sé que a la gente le va a gustar mucho que sé
que en verano me va a tener un poco atado no atado en un sitio físico pero voy a tener que
trabajar aunque sea online y va a ser algo muy guapo pero luego porque quiero es una extra que
yo quiero hacer pero sí que es verdad que desconectó hombre es que sí yo que voy a estar 12 meses seguidos
aquí dando la chapa es que es bueno para ellos también para la gente que descanse de mí yo
descanso de ellos y ellos descansan de mí no es malo no me van a olvidar en dos meses así
pues siendo un poco realista con la vida que voy a estar así hasta que un día me pete tanto me
saturé tanto odie tanto lo que haga que de repente bloqueé me vaya para abajo de todo prefiero quizás
parar un poquito que en vez de así durante una época sea así y luego ya volveremos esa es la
mentalidad buena si te quemas de qué te sirviera tu en dos años quemarte en 28 años quemarte y
de repente desaparecer lo que has quemado nada tienes que saber regularte también tienes que
aprender a regularte tienes que aprender a encontrar ese punto medio entre la ambición y el bienestar
porque si tiras para un lado o para otro mal punto medio ahí es la gente que triunfa en la vida el
que encuentra el punto medio entre hoy voy a ser ambicioso porque yo lo soy lo sigo siendo y lo
seré toda mi vida porque es una persona ambiciosa pero a ser felices y a vivir bien porque no voy a
ser yo ahora es amargarme la existencia para qué para morirme de aquí x años o morirme de un
ataque al corazón en dos años y pensar o bueno pues estaré muerto pero bueno pensar antes de
morir si no he disfrutado ni tres días de lo que de lo que he conseguido qué tipo de vida es esa
y a mí me horroriza eso tío ver al típico businessman 70 años amargado cuatro divorcios
los hijos lo odian no ha tenido vida social sólo hasta con gente que le ha pagado para
estar con él que tipo de vida es esa tío yo no la quiero disfruta triunfa gana dinero yo
no quiero esa vida me voy al campo si se contaba un poco el el el el puntito medio
porque tú lo tienes tío lo conseguido y ojalá un día se puede ir pero en principio lo tengo
esto es lo que lo valoro mucho porque lo vi de ti en blanco joderas sabes sabes hacer eso sabes
irte vacaciones es increíble es increíble no es bueno que sea raro irse de vacaciones o sea me
parece que es una mala señal de esta profesión nuestra y de este mundo actual en el que estamos
que irte de vacaciones sea un héroe esto es algo que no está funcionando o sea no puede ser que
tengamos una mentalidad tan loca de que pensemos que en un mes se nos la gente se va a olvidar de
nosotros eso es eso es que tenemos un problema de ego y muy importante y de inseguridad absoluta se
habla y se valora más esto y se intenta yo creo por ejemplo de esta vez fue de vacaciones
por cierto lo de los eslan como fue para ti tío el que ganaron dos ya lo dije el otro día y ya
me escribió me escribió grefe dame lo de una puta vez ya que no lo tengo yo tengo mi o sea
no tengo mi trofeo me lo dieron y un beso jordi que vaya bien todo si no le doy mucho valor no
no digo a los premios porque a estos a cualquiera porque mi premio está en el día a día que me
cambia a mí la carrera que me gusta ganar si claro que aquí no le gusta ganar no me parece muy
bueno que lo que se ha hecho por ejemplo es la cosa me parece bien y hay cosas que cambiaría
radicalmente lo explicado aquí no pasa nada pero me parece bien que vayan habiendo premios y es que
se vaya creciendo el mundo sí sí o sea para nosotros un premio no es como el mistero limpia
que eso te cambia la vida y el mistero limpia te cambia el estatus en tu profesión para mí
ganar o para mí o para cualquiera ganar un esla no otro premio no nos cambia nada ya pero porque
al final no lleva los premios no llevan 670 años claro eso es otra cosa no hay que además el
culturismo también es un mundo que ganar es como ganar en un equipo de fútbol a champions league
es ganar claro es entrar a la historia es ganar un estatus mira hablando del del tema de los
premios otro que no has mencionado y que me ha extrañado salvo el sarsenegger no lo has puesto
en tu top 5 culturistas de la historia y es curioso porque para muchos es la figura más importante de
todos los tiempos del culturismo porque no lo has metido ahí mira por dos cosas para mí a nivel
físico busco otra cosa y me gusta otro tipo de físico es un físico de hecho tengo un cuadro en
mi gimnasio de él y y es el número uno en mucho más allá del culturismo es mucho más allá pero
en el físico no lo metería pero ha sido gobernador de california ha sido una estrella de hollywood
ha sido campeón de seis o de cinco olimpias es increíble pero a nivel de los olimpias en sí
hostia es lo que hablamos de los es la los olimpias esos años no llevan tantos años no
no son no era seguramente lo de ahora o sí porque empezó a ser en ese momento y él hizo el cambio
radical y fue increíble pero es cierto que no lo miro tanto el físico porque no es el tipo el
tipo de físico que a mí me llama la atención es un culturismo más clásico y a mí me gusta un
culturismo más agresivo masivo y descomunal fíjate que es precisamente quería hablarte de esto no
él ha criticado arnold es la persona para mí más importante de la historia culturismo porque
sin él seguramente tú no serías esto que quieres ahora porque lo cambió todo con él con pumping
iron como es con ese documental que también fue muy importante en ese mundillo no porque quizás
sea el mejor físico pero él cambió el negocio y él lo hizo visible para la gente de a pie
él ha criticado o no le gusta el físico open actual es decir físicos masivos
que son desproporcionados porque son algo tan único que es una auténtica barbaridad a él no
le gusta él ha hablado de ello y él ha dicho que no le no le parecen estéticos que le parecía
mucho más estético su época o la o el classic physique que es más bonito y que una persona de
la calle lo vea y diga yo quiero ser como él pero a lo mejor ver a big rami y dirán yo no quiero ser
como él con igual que la yo no quiero ser como él no tú estás de acuerdo con esto ya por lo que
intuyo no porque a ti te gusta el culturismo masivo que a mí me gusta el culturismo en su
máximo esplendor que es masa muscular una buena forma pero más a muscular descomunal descomunal
descomunal o sea y si se puede más masa muscular de calle ahora pues más así no me estanco no me
están con los físicos que hay ahora yo quiero quiero la máxima masa muscular y es el tipo de
físico que me gusta entonces pasó totalmente esa opinión la entiendo porque él vive de otra época
pero a mí no estoy para nada acuerdo tío a mí me gusta lo que me gusta y a mí me gusta la carne
así más a muscular y chicha chicha yo quiero chicha yo quiero físicos que digas madre mía
qué monstruo es eso claro eso es lo que te puede traer no ese físico descomunal bestial gigantesco
con venas mucho más que lo mejor lo que había un frank zane o no esta época no tanto no o sea eso
es un físico más clásico que para eso está por ejemplo ahora la categoría classic y oye pues es lo
que piden y es lo que se busca más comercial no no es el culturista más más comercial del mundo
que se va a hacer si la categoría no te diría no dirías aún no lo es no creo que lo vaya a
ser no crees que lo vaya a ser de hecho creo que la categoría tiene un problema sin que
usted está ramondino no que es como el sucesor es que los brasileños ramondino a mí me gusta
incluso más que gris más que nada no es que me guste más de forma me parece precioso ramondino
me encanta el concepto brasil me encanta brasil como se está moviendo el culturismo me parece
la segunda potencia mundial del culturismo sin ninguna duda y cuando los veces los campeonatos
da auténtico gusto ver al equipo brasileño ver a los fans brasileños como van todas a una da
igual todo todos los atletas van con los con los brasileños es decir hay mucho más concepto fútbol
en ese sentido vale de equipo sí es decir no me gusta pepito el americano no no va un español y
voy a muerte con el español me suda tres cojones el resto yo soy español y voy con el español
juega españa lo lo lo lo lo juega españa lo lo lo lo lo salangel calderón ya está me da igual el
resto y aunque sepas que no va a ganar no sé quién aunque sepas que que salgo yo mañana
en la olimpia y que es imposible que gane no no es que vas con el español y eso es así y ese
concepto me encanta me encanta ese concepto de unión ese concepto de unión lo tiene brasil y
brasil va a muerte con ramón dino y le da absolutamente igual quien salga va con ramón dino
porque es el suyo brasil es la nueva potencia mundial o sea será una potencia mundial y es
increíble cómo está haciendo y yo aspiro a que españa sea lo que brasil es hoy en día y una
potencia del culturismo si una potencia que van todos a una todos juntos todo todos apoyan todo
a todos los fans apoyan a los culturistas españoles y yo espero a eso y todos los
españoles van con a una yo espero a eso tío el carácter español es un poco diferente confío
tío el culturismo español lo veo cada vez más unido y más en crecimiento confío mucho
a lo mejor vosotros entre vosotros pero de cara al público ya sabes cómo es ya sabemos cómo somos
nos gusta ese aceito aquí pero pero confío confío confío mucho de verdad como te he dicho antes lo
de los hit es que está cambiando pues confío en que todos vayamos a haya una fusión si van te
parece el mejor físico del mundo a día de hoy no no te gusta más el open de la fórmula más que él
es el número uno del mundo entonces porque es el más famoso que ha conseguido es un rock star tío
ya no es culturista él es un rock star no es culturista para eso de cara a la galería general
él es un rock star si tiene 15 millones y eso no viene por el culturismo se ha creado un
movimiento muy guay para mí es un número uno tanto en classic como a nivel rock star es un
número uno ha quedado un rollito un rollito sobre todo que la gente quiere ser mucho como él lo veis
mucho en eeuu si la cosa más fea que he visto en mi vida y le queda bien el bigotito gorra le
queda bien capucha con oversize y cascos y eso lo ves en eeuu es muchísimo y lo mueve muchísimo
es algo que mola mucho a mí me encanta tío a la gente a veces es crítica en plan bua la gente
lleva la ropa de embrace y digo pues como la mentalidad de brasil como tú eres del madrid
llevas la camiseta del madrid un poco así y te gusta lo que representa pero ya no sólo por fan
porque te gusta lo que representa y se bun consigue o si vamos a conseguir claro consigue
tío que que guste lo que representa y yo intento velar por eso a ti te gusta lo que representa
si si que me gusta me gusta mucho el rollo es un tío es un tío serio de hecho su novia creo que le
da bastante juego y le humediza bastante tiene una relación con su novia como bastante épica en
plan de cara a todo el mundo así en sentido la gente los idealiza mucho vale o sea que es como
una pareja que se va muy bien entre ellos y de hecho él es más serio y su su novia él intenta
sacar como una imagen más de serio más tal y su es canadiense él y su novia le como que le saca
un poquito más de chispa le da un poquito más de le humaniza un poco más pero él es un tío como
trabajador respetuoso y no es follonero no no no no he trabajado respetuoso tiene una estética en
redes una estética general perfecta en plan siempre todo con una imagen súper bonita súper bien
súper sabes lo que me refiero si súper bien hecho súper bien trabajado todo entrena como muy
bien está fuerte porque entrena fuerte como muy perfecto no como que todo lo que ha mostrado es
como es buena persona parece educado habla bien entrena bien tiene un físico de puta madre
empresario empresario y eso que está jodido de salud no que tiene un problema los riñones que
yo creo que duelen muchos años de culturista auto inmune yo de hecho es muy joven porque la
galería clásico obviamente lo que te he dicho antes te permite ser muy joven y estar ahí más
alto nivel tiene un problema auto inmune y yo llevo como muchos años pensando que digo se va a
retirar aunque por su decisión propia porque puede estar ganando todos los años que quiera si va va
a ganar digo pero hay muchos años digo este es el último porque él él mismo decide que se
retira que es lo va a hacer ya o crees que un año más va a ir a este año pensaba que iba a hacer
pero no lo ha hecho que es que va a subir a open no imposible tiene un problema auto inmune tiene
muchos problemas con la comida esa subida que no podría hacerlo no físicamente muy difícil
dicho en plan ha dicho si yo tendría que pesar 140 kilos para verme como derek lansford el
salto sí un 80 y 80 y pico no 83 o tres seguros por ahí claro y eso no es habitual en el mundo
de culturismo yo te diría que la altura perfecta para un open es 175 o algo así para un open pues
ganar mucha masa muscular quizás un poquito más en relación 90 por ejemplo yo por ejemplo en
78 y me gusta más o menos estoy en una buena altura sí porque puede ser muy grande porque
vas a ser alto en ese mundillo y encima no eres un gigante que te va a costar ganar más a que
flipes no te va a costar ya no ganar más a que se te vea que se te vea claro que la relación
sea buena en plan altura peso quién es el futuro de los open de lansford más que nick
walker por ejemplo sí sí sí sí yo lo pienso honestamente creo que mira del lansford el año
pasado es de los pocos que le han permitido competir en open sin estar clasificado para el
misterio olympia de open como invitación algo así una invitación porque él y compitió bueno ganó
el misterio olympia de 212 le invitaron a un guest posing y en el guest posing le vieron tan
descomunal en volumen que se plantearon dejarle competir en open y competir en open entonces
él no estaba haciendo la preparación para ok entonces ahí le dieron rienda suelta a pesar
lo que hiciese y y haciendo eso sin estar todo el año preparándose para en plan con rienda
suelta pero segundo de la olimpia es que es una pasada sin prepararse para eso él iba a otra
categoría no todo el año si no todo el año estuvo todo el año preparándose para eso sólo
cuando le avisaron que podía y ahora él va a estar ya all in a open si por lo que me dijo por
lo que ha dicho sí se va a ser el rival a batir durante un tiempo mira yo con tener una foto con
el escenario me encanta y es tan majo y claro tú en teoría si todo va bien y tus planes funcionan
tú el año que viene estarás en el olimpia si tu planes van bien bueno este año 2023 vas a estar
si va bien si que tienes que hacer para qué o sea que qué pasos hay que ganar un premio
en un campeonato el que sea el que sea el año te clasifica para el misterio en directo directo
10.000 pavos y si ganas de hacer el pavos que has dicho y cuanta gente estará en open
pues depende del año porque al final clasifican todos los que van a los campeonatos profesionales
es decir si hay 30 campeonatos profesionales ese año por calendario coincide que hay 30 pues
no van 30 porque imagínate que uno gana dos veces se presenta dos y ganan dos veces ya
quita un puesto pero yo creo que el año pasado estuvo entre 25 30 participantes pero es tanto
joder es muy poco es muy poco es una competición me parece exclusiva así no no es muy la más
exclusiva del mundo bueno la más exclusiva es el arnold classic que te invitan que es por invitación
a no puedes clasificarte tienen que invitarte directamente y normalmente van ocho diez personas
hostia es de arnold es el arnold clasico después de lo que has dicho hoy no te va a invitar
una de mis ilusiones en la luna no creo que yo creo que él es un tío que está tan de pasada de
todo que puede comprender perfectamente lo que has dicho que el que tenéis físico tenéis ideas
de físicos diferentes a ver no creo que lo vea arnold si ves esto hijo mío es uno de mis
arnold es uno de mis pocos ídolos me muero sabes que fue a impulsive sí claro pero es que él es
americano y es logan paul de hecho presentaron estuvimos ahí martes y yo en 2021 en marzo
presentaron el campeonato de bofetones en el arnold classic logan poliel es verdad por cierto
ahora te hiciste el dogfight increíble ahí va a estar el arnold sarsenegger increíble este año
habrá otro vamos a ir con otro ahí si quieres venir si me cuadrará vamos claro tío yo quiero
ir disfrutando con la gente me encantaría me tira ahí en la jaula te digo que me lo pasé muy bien
y es complicado que yo esté enganchado en directo en sí mismo algo me lo pasé muy bien tío la que
fue increíble dos contra uno es el top ese fue el top no era lo que yo pensaba que sería más pero
fue el top que fue muy épico muy épico es que fue muy épico este año va a haber un 3 contra 1 yo
lo digo ya lo digo ya lo digo ya lo dejo ahí lo tendréis cuando lo vas a hacer no
tengo fecha exacta porque estoy cerrando pero va a ser entre finales de año principios de año
por ahí bastar vas a venir pero tu mensaje y te voy a invitar y tanto va a pasar muy bien la gente
que vino se lo pasó honestamente yo que me lo hace muy bien pero cuando te digo muy bien es muy
bien me pareció increíble estoy muy contento como fue fue una locura fue como el coliseo romano la
gente ahí encima metida muy bueno fue un show la verdad es que me quedó este set orgulloso porque
fue hasta no sé si fue ilia pero estuvo el equipo ahí esto en los clímen claro subo clímen en el
gimnasio porque estaba franco franco tenaglia estaba ahí que forma parte del clímen club y
estaba ahí si si es que me parece muy loco estuvo increíble estuvo muy bueno como muy bien presentado
también los intervalos muy bien hechos también tuvisteis ahí enganchado es difícil engancharme
ya y cuatro horas y pico que duró el evento me acosté tarde y todo para mí a costarme tarde
me acuerdo que me pasé de la cocina que tenemos ahí estamos normalmente con los ordenadores
y tenemos ahí me pasé a la cama y a marta dormida de acuerdo de ello es muy mal eso no funciona así
aguantando son dos visitas con ordenadores no con todos los ordenadores enchufados a la vez
y te contaría el ordenador de abajo todo pero vamos a la tele tío el jefe que no me había pasado
nunca esto este año va a ser muy guapo yo creo que va a ser mejor tal y la idea que tengo yo que
además la voy a ambientar diferente va a ser una ambientación muy noventera con mi historia y luego
fuera de cámaras te contaré porque no quiero contarlo aún pero te voy a contar inclusive vamos
con las últimas cositas una es un poco general ya ya no aunque aún queda que yo cuando digo eso
quedan dos horas y media no mira una vez en el mundo del culturismo esto es algo ya más filosófico
sí el mundo del culturismo es un mundo de gente con baja autoestima
hay gente con baja autoestima no te diría que tú entiendes por dónde voy no si gente que se
modifica tanto a lo hiperbólico que seguramente viene de pues una infancia con baja autoestima
etcétera va por ahí problemas de tc a sí sin duda sin duda hay mucha mucha gente enfocados
también digo la gente más top no pienso que venga de eso normalmente y la gran mayoría no
pienso que venga de eso donde vendrá no de gente de gente normal es gente normal la gente más top
pero sí que pienso que hay mucha gente que se respalda en el culturismo en la parte más fines
estética en lo que quieras de todo eso pues gente con problemas de autoestima gente con tc a hay
mucha gente que viene de eso que nada malo respaldarse en eso por ejemplo nick walker me
acuerdo que contó una vez que que joder tuvo un problema con unos tocamientos con profesor y
demás y y le tuvo muchos años muy jodido y que es un trauma de la infancia y que y que tenía
muchos problemas y que el culturismo como que le salvó de todo y eso es algo que dices tía tío
te ha salvado el culturismo te salvado de cosas malas es algo increíble tío entonces es algo bueno
al final si lo piensas o sea que se respaldan en eso pero pero muchas veces algo lo malo si
luego te crea algo más el propio culturismo no saber gestionarlo porque el culturismo hay veces
que trae problemas ejemplo lo que digo es un tc a y demás o sea ten cuidado si vienes de un
tc a te metes en el culturismo porque te hacen tener dietas muy restrictivas en cosas y entonces
tienes que tenerlo realmente superado no puedes trasladarlo de una parte a otra por refugiarte
una cosa no puedes empezar otra además en una vida muy extrema porque es extrema de todo
no de comer de ejercicio y si le sumas también química que está ahí y que quieres o no da un
poco más de subidas y bajadas sentar en sentar en terrenos un poco peleagudos por siempre me ha dado
esa sensación no de que de que el mundo del culturismo a veces es como un mundo de gente
que lo ha pasado mal y que de alguna forma la manera de afirmarse ante el mundo y decir yo es
que valgo más de lo que decías es ahora voy a ser como un superhéroe humano no sí pues es cuerpos
que no que no son casi ni humanos no que son gigantescos fuertes pero eso es un problema
no eso no es claro eso viene de un problema claro es trasladar un problema a prácticamente otro
porque lo vas a trasladar vamos a acabar frustrándote con la nueva versión claro te da miedo tío que
una vez tú tú has dicho yo tengo fecha de caducidad lo has dicho muy claro te da miedo
de que una vez llegue la fecha de caducidad y tú digas sabes que hasta aquí dejamos cosas de dejo
de comer loco dejo de hacer entrenos charados dejo química y vuelves a ser humano te da miedo
mirarte y no gustarte nada o sea de hecho tío yo sé que voy a vivir muy cómodo con menos peso
corporal lo primero que quiero hacer es perder peso corporal cuando cuando lo deje yo quiero
perder el físico y lo tengo súper claro o sea yo no cuando más pequeño sí que me gustaba el tener
el físico y tal ahora yo tengo una autoestima muy clara que no depende para nada del físico
me da igual que estoy más gordo me da igual que estoy más delgado sé que cuando que cuando
me retire yo quiero perder el físico estar tiempo sin entrenar si no me apetece entrenar no hacer
dieta está tranquilo si yo no me miro en el día a día yo me hago una revisión un cheque y por
ejemplo cuando lo sube a instra lo sube marta yo no me veo yo no miro las cosas no yo no las miro
o sea yo no me me guío por el físico yo no me paro en el espejo me miro y estoy así estoy
yo me mando en mi plan hago mi plan hago lo que me toca y me olvido yo no me miro el físico te
lo prometo que no miro el físico yo no miro los cheques los cheques los recuerdo por delante
los recuerdo por detrás se los mío mi preparador y me olvido yo no reviso el físico no me así como
no me gusta verme en plan yo grabo un vídeo para mi canal y a mí no me gusta verme o te gusta el
físico igual no me gusta ver tu no verás esta charla por ejemplo no te gustará verte sabe lo
que pasa es que la emites en directo y quiero estar comentando la con la gente tío a la vas a
ver entonces es que la silenciaría incluso a mí escucharme me da veces rabia tienes que saber de
lo que estamos hablando no para comentar sí sí sí bueno buenísimo cuando hablé de cómo fue un
club de striptease no va de coña no va de coña que yo te pregunté qué día salía y yo tengo
agendado tú mañana vas mañana sale mañana mañana vas a reaccionar a esto no no yo mañana
estaré en el chat en directo a yo le dirá a mi gente que se meta en directo porque yo quiero
estar hablando con más allá de tu gente yo quiero estar hablando con mi gente en tu chat en directo
que bueno sabes lo que me refiero a tenerlo puesto en la tele con marta lo he hablado o sea mañana
cuando no sé exactamente a qué hora de cinco de la tarde cinco de la tarde mañana a las cinco de la
tarde estaremos marta y yo en directo sentados con la tele de fondo la gente comentando el chat
yo creo que vas a recibir un cariño enorme pero porque para mí es muy especial estar
realmente y el final yo se lo transmito a la gente yo lo que yo lo que busco en redes es
transmitirle a la gente entonces ya o sea me apetece lo estrenas en directo y me apetece mucho
verlo en directo comentándolo con mi gente porque yo lo venía diciendo antes tío esto es un triunfo
para mí obviamente es un triunfo pero es un triunfo para mi equipo personal para gente que está aquí
para la gente que no está aquí vale que también hay gente que no está aquí ahora pero es que es
un triunfo para toda mi comunidad el estar aquí para mi comunidad que me sigue y para la comunidad
el fin de ser en general que estemos llevando las cosas más alto para la comunidad del culturismo
que las cosas estén llegando a la comunidad general de todo el mundo tío vosotros yo os veo
como los comentar antes la gente que empezaste y todo eso la gente que se dedica ahora de
toda esa gente es la gente es la gente más top entonces cualquier cosa que la comunidad
del culturismo puede hacer con eso y que haga que la comunidad culturismo se vea mejor y crezca es
súper positivo es súper positivo entonces hoy estoy aquí pero si está mañana de otra manera
haré un montón de que de que lo haga porque está llevando al culturismo mucho más allá ya
toda esa comunidad mucho más allá y ya ni te cuento a mi comunidad propia en plan la gente
que me sigue a mí el triunfo que es esto para nosotros o sea yo te lo digo en serio esto es
un reconocimiento a mucho curro tío estar ahí todos los días y a la gente que me apoya y al
equipo que somos nosotros que estamos ahí todos los días con el portátil abierto editando vídeos
tío entonces esto es la polla esto es la polla entonces mañana lo estaremos estaremos en directo
como recogiendo el trofeo pero fíjate que lo que dices no que el mundo del culturismo cada
veces menos un mundo ajeno incluso que hay gente que podría pensar cuatro frikis ahí con esos
físicos y cada vez está haciendo más más vamos a decir más mainstream no está entrando gente
incluso como lo que hacíamos no de chris bamsted que ha conseguido captar a mucha gente que no
sabe de culturismo pero lo ve y le mola si le mola el rollo y tal gente como tú que está llegando
también ese público no fuera el del culturismo y que es bonito eso a ti cuando alguien es muy
típica también esta frase de y no me gusta nada este físico que eso es muy típico no hay mucha
gente que no le gusta ese físico tan masivo a ti te ofende te sabe mal lo entiendes me molesta
en general que la gente opine sobre mi físico o sobre un físico en general o sea como no se
opina de o sea como es que es que no sé opinar por el físico no me parece bien y ya está o sea
me refiero es como no racismo en ese sentido en plan yo soy así y hasta el musculismo si
si no pero ya no se sabe y si él es gordo pues muy bien él es gordo y si él es flaco él es flaco y
ya está está está muy bien todo tío y si quieres ser culturista pues eres culturista aquí hay que
respetar lo que cada uno quiera te quieres peinar así te peinas así y si yo quiero entrenar mucho
y ganar más a muscular pues ganamos a muscular tío entonces me molesta sí que me molesta pero me
molesta por el concepto no porque a mí me vaya a afectar me molesta por el concepto de que alguien
se digne a opinar sobre un físico o sea yo no opino sobre el físico de nadie a ver opinó
quizá si estoy viendo la competición de culturismo sobre si tiene más forma en x o menos forma en
x es analítico pero no le juzgo me da absolutamente igual físico que tenga nadie tío vamos con dos dos
cositas para la gente de a pie que está viendo esto muy de forma muy resumida vale dos consejos
son consejos porque habrá gente que te verá y aunque tú y yo no sé si tú no haces no tutorías
y cosas así verdad de que de entrenamiento de entrenamiento sí que hacemos pero más
no lo promocionamos tanto y demás porque porque sí que hacemos pero bueno es algo más pequeñito
pues te voy a pedir dos cositas para la gente que esté viendo esto y siente normal que no
quiere ser profesional de nada que consejos les darías a la gente a los chavales jóvenes y
que van a empezar en el gimnasio son muy delgaditos y quieren y quieren ganar ganar volumen y ganar
peso hablamos de principiantes gente que o gente mayor da igual pero que dice va voy a empezar que
a los que son delgaditos ahora que les recomendarías que entrenen con ilusión con mucha ilusión que
intenten hacer las cosas bien que se pongan más un profesional lo primero sí sí bueno si no saben
hacerlo o demás pero que haga las cosas con cabeza eso es lo primero dentro de la sala dentro del
con cabeza y bien hechas y que aprendan sobre todo con la ilusión con mucha ilusión y que aprendan
eso es la primera parte dentro de la sala luego a nivel de nutrición tío yo no me pondría a hacer
una dieta súper loca tienes que buscar una dieta que se adapte mucho a ti muy facilita de llevar es
lo que te digo yo tenía 17 años me dejaban tomar proteínas y me tomaba un batido o sea un
batido me tomaba un brick de leche de un litro entonces si eres muy delgadito pues matate a comer
como sea que se te haga fácil y demás como sea no te vas a armar donas pero yo por suerte
nunca he tenido mala comida en mi casa y demás en casa mis padres y eso pero come alimentos
normales huevos leche arroz carnes y demás echar salsa si tienes que echar que se te haga fácil
comer no te vuelvan loco no pienses que porque yo como arroz por las tardes arroz y pollo tengas
un bocadillo de jamón serrano pero cométele disfúrzate si disfruta pero fuerza de comer
cuando puedas comer más un poquito más siempre un poquito más un poquito más y cuando no puedas
beber con agua toma leche claro no lo digo no toma agua obviamente sí pero que comen que
tienen que comer mucho si quieres ganar y ganar músculo ganar volumen y que cuántos días repito
gente normal a cuántos días recomendarías que hagan que hagan gimnasio que hagan pesas
es que al final lo que te he dicho al principio creo que tienes que adaptar si tú te puedes hacer
como yo que hago ocho sesiones a la semana pues no tiene mucho sentido sabes tú ya eres otro
ya pero pero me puedes ver a mí y decir ostia este entrenar los lunes 2 veces o martes tal
los sábados otra vez no no entrena tres días a la semana que se adapta a ti disfrútalos disfrútalos
disfrútalos hazlo bien aprende si te gusta ya subirás si te encuentras cómo ya subirás como lo que
te he dicho yo entrenado de la semana y muy rápido fue acabaron siendo cinco pero yo entrenados
porque porque era lo que podía y me gustaba y disfrutaba y lo acabé subiendo yo entrenó cuatro
y no quiero entrenar más ya está porque el cuatro considero que más días o sea superó la media a la
semana me va genial creo que entrenar más a mí me saturaría y me encanta y unas pesas me flipan
pero para mí más sería perjudicial porque me empezaría a saturar ya diría ostia tío ahora no
pero cuatro está perfecto entonces algún día gocardio y tal extra pero fantástico pero que la
gente no se obsesione con ir siete veces a la semana al gimnasio que yendo 3 2 3 4 pues tener
un físicazo que flipas vosotros sois profesionales vosotros estáis en otra liga jugáis en otro mundo
yo por ejemplo la temporada que viene tengo planteado entrenar 11 a la semana pero claro
pero el que me vea yo ahora veo a gente que doble sesión porque esto hace doble sesión esta semana
este doble sesión digo no bro doble sesión no hagas no no hagas porque yo estoy doble sesión no
hagas tu doble sesión me refiero al final tienes una vida normal de estudiante no sé qué cómo vas
a hacer una sesión yo tengo un gimnasio en casa me dedico a eso y si tengo que bajar la carga de
trabajo la bajo para entrenar más sabes lo que me refiero si no tengo que hacer un directo o si
no tengo que hacer no sé qué de la empresa y lo tengo que que delegar o retrasarlo lo retraso para
entrenar más porque lo primero es ser culturista esto es tu vida es mi vida es mi pasión y ya está
así y ahora te voy a pedir lo contrario alguien que está con sobrepeso volvemos a alguien que
no es no es un deportista y que está con sobrepeso y te vea a ti que tú dominas tu cuerpo qué consejo
le darías a esa persona que está con sobrepeso y quiere adelgazar y quiere ponerse mejor yo te
diría lo primero que que no tiene por qué hacer gimnasio que haga actividad física en general que
consiga hacer actividad física que si tiene que no sólo cardio pero si puede facilitarse las cosas
a nivel de pues bajarse una parada antes del autobús quizá cosas de ese estilo que la saga que si
le gusta jugar al paddle pues tío que empiece a jugar a paddle de forma más regular que si puede
ir al gimnasio también vaya al gimnasio y se esfuerce pues 1 o 2 días a que sea gimnasio si
le gusta por ejemplo el paddle pues un día paddle vaya a otro gimnasio y otro día va a ganar es un
ejemplo que se facilite las cosas que se adapte todo lo que pueda y que haga cosas que le gusten
la masa muscular es súper importante y obviamente la gimnasio súper importante pero más importante
moverse y hacer cosas en general hacer si no te gusta el gimnasio y acabas no haciendo no haces
si en cambio un día vas al gimnasio y otro juegas a paddle y otro sales de ruta por la montaña porque te
gusta mucho la montaña haces eso adaptate tío adaptate y luego las comidas que no sean super
restrictivos para aguantar el hambre tienes algún consejo hay algo que pueda ayudar algún sustitutivo
nada que más o menos pueda no no y menos o sea yo tengo algunas cosas que hago yo que puede ser pero
no se las recomiendo a nadie que tenga sobrepeso y quiera bajar de peso o sea no se recomienda
nadie lo único que recomiendo es que tenga una dieta que se adapte a él que sea muy llevadera
muy muy llevadera y que no haga nada de extremo que la sacrificio va a tener que haber claro y que
intenté si puede ponerse más emocional sacrificio claro que tiene que haber un poquito pero que sea
un poco de sacrificio al principio y que sobre todo que se adapte y sostenible no que no pueda
aguantar durante el tiempo es así por ejemplo he visto que ibai estaba jugando a fútbol tío ya
está si es perfecto es perfecto te gusta jugar a fútbol pues hostia a jugar a fútbol es genial
te va a llevar te va a hacer mucho más llevadero un cambio físico entonces también es muy es muy
paradigmático va muy bien para explicar porque es una persona que lo está haciendo de más público
constantemente va muy bien para explicar a alguien con sobrepeso que no es deportista porque se nota
que para él hacer deporte es un esfuerzo es algo extra de su vida que no comía bien es un cambio
radical de vida y creo que empezó con pesas y no no se enganchó pero es que es normal pues ya está
jugado si no te gusta hace otra cosa claro pasa absolutamente nada y lo ha hecho súper bien en
plan jugar fútbol o quiere jugar a yo vi el torneo que dice padell el tío jugaba bien a padell que
jugaba para él de forma regular pero al final tiene que hacer algo que le guste no es sostenible
yo no he visto jugar a fútbol es que no te ha subido un vídeo y dije que el cabrón juega bien
fútbol y a veces hace retos quizá con el cuno con cosas así y digo si el cabrón juega bien
entonces que me refiero si te gusta eso obviamente la parte de la comida es más sacrificada pero es
un poquito más sacrificada pero al final es intentar hacer la llevada pero la parte del ejercicio
físico y de la actividad física esa parte es buscar algo que te guste algún deporte alguna
actividad física te va a gustar estoy seguro si yo iba y lo puedo conseguir por ahí con algo que
le apetezca y que para él no sea un drama porque hay gente que con sobrepeso que es un drama hacer
deporte por ejemplo es un mal momento que tiene que encontrar algo que le guste que le divierta yo
creo que lo va que lo va a conseguir y yo creo que está encontrando algo que le gusta y que
sobre todo es algo que que no lo tiene que hacer de forma súper agresiva que es lo bueno de transmitir
eso que es poco a poco si de aquí a dos años ha conseguido un con tres o lo que sea ha conseguido
coger una rutina de algo que le gusta tener un cambio físico es un éxito total entonces que la
gente a veces se le echa encima y demás y digo pero si es que no lleva nada que va a empezar si
lo que lo que está haciendo es un cambio de mentalidad y lo está haciendo súper bien en ese
sentido está buscando algo que le guste ya está adelante con eso que la gente encima se le echa
encima y la gente está mucho desde el culturismo del fin de si digo nomás no no te es encima si
está haciendo algo muy positivo para para lo que tú te dedicas y que se está moviéndolo no sale
bien pues puede ser que no salga bien porque no dos más dos son cuatro a veces hay momentos mira
y hubo un momento que me explotó la cabeza el cambio físico de de gref un momento que estaba
en su canal de youtube hablando de rutina de empujes de pulpo lego de torso de rutina torso
y dije en qué momento el canal de de gref está hablando de esto está haciendo un cambio físico
y dije dónde va a llegar el mundo del culturismo y del fin de donde va a llegar no tenemos techo
dije estamos ya estamos estamos en lo máximo un mundo muy raro por eso actualmente porque por
una parte tenemos como mucha obsesión por el gimnasio y por otra y veo más gordos que nunca
me vida sí sí o sí yo que yo por la calle no tengo sensación de que la gente ahora de repente
es deportista todo el mundo veo lo de siempre o peor mucho sedentarismo yo es que no es algo
que hay creo que creo que la gente que está yendo al gimnasio lo publica mucho a veces
demasiado así nada tú te dedicas a ello pero a veces también ángela carmen y raulillo o sea
que no hace falta que me hagáis todas las putas sentadillas que hacéis porque ya os he visto 12
veces no hay mucha también hay también hay mucho por ser en ese mundillo totalmente final tú te
dedicas a esto y si yo me dedicar al fin de pues tengo que hacer que tengo que hacer pues ponerme
tal claro pero la gente que no también está pesadita ya ya lo sabemos que hacéis deporte
está guay pero creo que también hay mucho por ser y que yo no tengo la gente que el mundo
se esté como ahora volviendo deportista de golpe y hay que o que hay mucho sedentarismo muchísimo
es que hay muchas redes sociales muchas aplicaciones muchas son engañosas yo creo las redes eso también
obviamente pero pero da igual creo que es un cambio creo que es un cambio positivo el hecho
de que se promueva y que poco a poco pues haya menos poser y ojalá es que o sea en serio lo
veo tan positivo lo que estamos haciendo y que está creciendo tanto tío es que en serio es que
éramos como la última mierda yo lo veía antes como que era la última mierda y ahora sí ahora
está creciendo mucho tío se hace mucho desde la federación y desde todo se está se está promoviendo
mucho y muy bien porque al final si tú vas si promueves el culturismo tal no sé qué está muy
pero de repente vas a un campeonato es una mierda pero es que ahora vas a un campeonato y te sientes
que estás en españa en la fb pro league que no es cutre no es que te sientes que estás en el
misterio limpia es que es que yo y veces que digo pero como un campeonato puede estar también yo
mira yo compito 18 de junio sí tío por favor estáte pendiente 18 de junio está todas las
entradas vendidas o sea mira el escenario mirar cómo es mirar todo en el alcante en el alcante
vale y que va y que va a ser un montaje de la hostia que si quieres ir estás invitado a
un fite a todo y todo eso es como esto es como una especie de discoteca buena bien con palcos con
sillones b y estas guapas a ver desde la fb pro league spain en plan emilio martínez que es el
principal promotor es amigo mío y desde aquí decirlo se se saca la polla con gaga pegato que
hace es increíble no te lo puedes imaginar lo increíble que es que sois una generación que
estáis atrayendo gente que eso es eso es también lo que lo que era necesario lo que te digo no es
lo mismo que traer a gente y cuando entre vayas a un poli deportivo municipal es lo que ha pasado
toda la vida es claro o que vayas a un súper campeonato que está enganchas como público
quieres ir como atleta quieres ir como todo claro es decir pero vosotros habéis permitido que entre
patrocinios public dinero y ellos os están dando algo que no de vergüenza ajena por lo que estáis
cómodos yendo entonces es un círculo que es perfecto y que permite subir al al tema
y está así o sea que todavía queda lo vamos a hacer muy en España estaba muy bajo el culturismo
era de era cosa de frikis hace cinco años o ocho y mira hace hace en 2017 se hizo el cambio de
federación y ya sé que es como paco bautista no conoce ni el dato de paco bautista hoy en día
sería dios es aquí como de aquí de cataluña de cataluña sí sí sí pero que tiene un físico
tenía un físico paco es dios tío que si llega a ser hoy con redes y todo sería es como tú o sea
sería uno de estos pacos dios y él ha vivido la mierda de la federación de la parte cutre del
culturismo en españa lo ha vivido sí sí totalmente no te interesante un día para
traer aquí también paco bautista yo estaría encantado y es una leyenda yo ahora mismo si
quieres cuando acabemos te paso sus números muy amigo mío y estuve hablando con él el fin de
pasado así sí justo que va a ser muy buena persona y hablé con él por teléfono educado
yo grabo muchas veces con él ha estado en valencia en mi gimnasio en el otro yo estaba
aquí en su gimnasio siempre que acabamos la temporada así nos hacemos una visitilla que
bueno una comida un tal y hablamos al final tío al final la gente con con tanta experiencia y la
gente que te que te puede ayudar tanto es increíble y yo a veces lo siento que hasta ellos aprenden
también de nosotros él me lo ha dicho a veces me dice tío envidio envidio un poco yo le admiro
muchísimo y como dijo un día me dijo como envidio un poco lo que estás haciendo y cómo estás sabiendo
moverlo y yo dije joder es paco bautista me está diciendo me está diciendo esto sabes pues claro
porque él él ha vivido esa parte él lo podría haber hecho en esta época o sea él podría haberlo
roto en esta época imagínate con con los gimnasios de ahora con las técnicas de ahora lo que podría
haber sido él por ejemplo ahora él tenía su gimnasio el sandu como de toda la vida lo ha
ampliado imagínate para él ya él pues tiene 50 años o así hostia con todo el boom que está
un gimnasio de barrio de tal o el school ampliarlo lo tiene como siempre dice petado de chavales no
sé qué que bueno va creciendo el gimnasio y es un gimnasio donde te puede ir un una persona que
está cuatro veces mi estoy limpia ayudarte a entrenar contigo a que mejore y te puede ir una
familia es una familia no no puede ir en hd digo yo quiero ser un cachas va a decir la fase no y
pues oye le meterán en la familia y le ayudará a entrenar y a mejorar entonces eso es eso tiene
está pagado y la cota del gimnasio valdrá no sé cuánto vale pero si pero es un gimnasio barrio
que lo han ampliado que lo han mejorado y que no escutre que es un buen gimnasio y que tienes
de todo para para tener el mejor nivel él entrenaba y siendo culturista imagínate o sea nivel
olimpia y ahora ha ampliado es un perfil es un perfil muy interesante además que ha vivido ya
te digo la época un poco más oscura de culturismo era muy muy poco conocido este
mundillo era una época más vosotros que ahora está llevando esto ahí no sé la sombra una
época estamos ya al finalísimo sólo queda una cosa dos cosas no tres cosas no cuatro cosas
cinco cosas seis cosas tienes una hora libre vamos allá no mira primero quiero que me des mis putos
regalos eso ya lo primero ya me da mí la gana hostia puta coño tengo que decirte que se acabó
ya la tontería a ver te podría traído como algo un poco voy a cambiar esto a ver un trago
para seguir con el agua cuantos litros llevas bebidos hoy pues yo creo que voy a ver llevaré
8 7 y pico o sea que estás casi al límite de lo que vas a ver hoy o si me quiero que me quede una
botella ahí pero pero pero no las cuento las saco a primera de la mañana y sé que son las que son y
las voy a repartir a veces mi y digo hostia voy mal y llego y me enchufo un litro como de
temas regalos te voy a dar ya te he traído que algo que se adapta mucho a ti mucho mucho una
guitarra eléctrica mejor coño te podría haber traído un realizador que no hable no lo puedo
meter ahí nacho dios ha sido un placer gracias por tus años ahora estamos con todo el tema de
su for the moon y eso obviamente te trae una camiseta de su for the moon las pulseritas
yo con el tema de su for the moon soy muy muy su for the moon en plan disparar un hermano yo
voy a disparar siempre muy lejos voy a disparar lejos ya me caeré donde me caeré pero lejos
pero lejos yo te traigo una camiseta de su for the moon pero te he traído te voy a dar
primera camiseta de su for the moon venga te he traído antes que nada una para ti y una para
tu padre eso es lo primero para que las tengas su for the moon esto si más esto no es lo especial
no porque esto no es lo especial siempre que le de un regalo está súper contento la verdad que
miguel ha aportado mucho ahí en el tema regalos y esto se le ocurrió a miguel porque es algo muy
tuyo muy tuyo y le he traído a tu padre para ir a juego que estamos con los pinipón o que
camisetas de tirantes tío camisetas de tirantes hombre que hoy es raro los que hacen una lluvia
es un mal que tío en serio ya verano ya ven que vuelvo de dubái que parecía yo de dubái con
el color y de repente sólo lluvia y mal tiempo es cierto es cierto es cierto para mi padre le voy
a dar la l porque pobre tico mío mi padre tengo tengo más tallas tengo más tallas tengo que
decirlo si va a lo mejor una m para mi padre no te voy a engañar yo creo que tenemos ahora
te lo te lo miro que guapa están muy chulas están muy chulas están muy chulas en un físico casi
clavado no te quiero engañar o sea tenemos un físico tan igual que la gente a lo mejor cuando
vea el plan no sabrá quién es quién tranquilo no os preocupéis pondremos un título para que
sepáis quién es quién es porque es un físico idéntico se te marca igual a mí que a mí la
vena del pecho que te cruza y todos los brazos son iguales estamos en el mismo nivel me gusta
mucho me voy a poner muchas gracias te lo digo en serio que creo que lo del tema de los tirantes
por parte de miguel ha sido un acierto se nota que me ha visto más de tres veces porque dos
sabrá con tirantes y dije uf lo de los tirantes me parece muy buena idea tío mi padre mira tío
te lo juro que le voy a poner este le voy a hacer una foto creo que mi padre lo he visto nunca en
tirantes pero tiene una camiseta normal tío era para hacer la gracia pero yo quiero ver a tirantes
mi padre ahora mismo lo que quiero es eso y bueno a ver estos son pulseras y pedacitos y eso te dejo
pero bueno a ver si quieres una pulsera y una banderita pero es que yo con lo de shoot for the
moon te mola mucho el lo que te he dicho antes también de que me pongo muy ñoño estoy muy
su for the moon a la vez sabes si con esa mentalidad para arriba y dispara lejos dispara lejos y dispara
lejos tío tienes dispara la luna me refiero dispara lejos no como bueno dragon ball que se
cargaron a la luna esto es a ver mira te lo cuento todo empezó por daras macarver que es un
culturista que murió joven y dijo en un vídeo así como antes se grababan otro tipo de vídeos
también en la otra época 2017 si no me equivoco y dijo lo de shoot for the moon en un vídeo y era
como la época más de que yo veía vídeos de motivación y tal lo dijo en un vídeo y desde
2017 yo tengo lo de shoot for the moon y me rayo con lo de shoot for the moon tío de esa época que
te parece el rich piano pues mira me coincido un poco con esa época era esa época no de un poco
culturismo poco loco un poco un in aceptado un in aceptado del culturismo el mundo del culturismo
de competición no era aceptado él no no era aceptado no era un tío aceptado el que quería
ser culturista y pues lo que te he dicho antes un poco la línea es muy importante de la propia
forma que tú tengas y él no tenía una forma para estética para la competición no la tenía no
entonces claro muy aceptado un aceptado pero un personaje era hacía muy bien lo hacía muy
muy carismático muy carismático lo hacía increíble tío pero te gustaba su físico
no tanto pero por lo que te digo no era un físico de competición claro entonces no era un físico
me llamase tanto la atención claro mira él reconocía el uso de aceites de ácidos y olímpicos
y todo esos hombros y todo el era bueno el era muy no es que recomendara pero él siempre habló
de todo lo que se metía y eso es increíble tío si lo que es increíble que tuvo demasiado porque
el pobre que murió con 38 no lo sé pero también reconoció el uso de cocaína que se metía todo
lo que estaba escrito a ver es que si tú al final vives en un mundo desenfrenado sabes que puede
pasar no evidentemente es un mundo desenfrenado si él vivía muy al límite pero no pasa nada es
gente que creo que ha vivido lo que ha querido vivir y ya está no pasa nada ver no lo recomiendo
ni que ni creo que él ha elegido la vida nadie le puso una pistola le dijo tómate ahora cinco
rayas no lo hizo porque quiso oye la palma o temprano bueno pues oye hay gente que no lo hace
no va a palmar temprano cada uno que elija su vida no muchas veces hay gente que dice madre mía
más a full que se ha metido hasta la lámpara está por el culo y sigue a los 84 aquí que tal
como estamos totalmente totalmente si hay gente que dice es la típica es blanco el culturismo
todo es muy joven tal y luego quizá y de bromas quizá te estropellas no tú por la calle ahora
sabes y podría ser y yo tengo suerte y me muero a los 90 claro crees que estás acortando tu vida
con esta vida no no lo piensas como yo tuve aquí es que me siento tan villano finis por ejemplo
creo que me lo dijo no que sabe que está yo acepto que va a pasar acepto que va a pasar pero
no pienso y lo piensa de forma fehaciente cree que lo que está haciendo evidentemente va a recordar
tú crees que es una posibilidad no porque yo no me siento mal en ningún momento en mi vida
teces analíticas un montón de analíticas un montón de controles cuando por ejemplo
limpiezas todo el tema de todo que se hace las influencers de rejuvención y cosas así todo esto
también lo hacemos por competición para estar sanos antes de empezar una preparación analítica
para ver si puedes empezar la preparación porque estás bien si no también ahora empiezas tienes
que recuperarte y vas al médico mucho tienes tus médicos privados tienes tú todo y los cuidas
todo yo me encuentro de puta madre en el día a día yo no tengo dolores yo lo único que siento
es un volumen pesadez lo que te he dicho me siento lento lento sobre todo y yo me siento de puta
madre yo no tengo problemas entonces yo porque pienso que voy a cortar mi vida si yo me siento
o sea que tú vas a ir 94 años a ver si no mal me enfado te vendré yo con 300 y diré qué pasa
y esto que no sé si quiero tanto o 103 hombre y cuando hace muchas cosas también él cuando
disfrutas hacer muchas cosas y hoy en día que todo el día estamos con cosas que nos están
entreteniendo no tenemos mucho tiempo para aburrirnos mira ya te digo las dos últimas
una será que firmes esto pero antes de hacer una pregunta que siempre la hago a todo el mundo y
que a veces puede contestar y a veces no que es la siguiente alguna vez hasta y qué miedo esto así
como de terror no alguna vez has tenido alguna experiencia que puede ser catalogada como
paranormal cosas extrañas ruidos sombras ovnis lo que sea si cuenta la peor la peor y yo te
diría que las únicas yo he visto una niña bueno yo también que ahora vas por la calle ahora no era
ese tipo de a ver cuéntame la situación mira no es que me es playa lo intento contar rápido no
acuérdalo bien como sea como si mira yo estaba yo tengo mi lloveraneo en moraera que está en
alicante es un pueblo es un pueblo para la gente que lo puede conocer está cerca de denia javea
es un pueblo costero mucho más pequeñito muy bonito muy como muy reservado porque es muy pequeño
y al final es como no exclusivo pero yo voy desde pequeño y verá que ya los últimos años está
como muy en auge y pero no cabe gente tampoco entonces lo que es mola un montón yo tengo mi
grupo desde pequeño es un sitio precioso ahora no voy tanto pero bueno antes pues me iba todo el
verano y yo tengo mi grupo de amigos de allí porque como que me criaba allí tengo mi grupo
de amigos de allí que los amo y ahora no los veo allí pero como somos mayores somos cada
uno de un sitio de barcelona no sé qué de madrid de alcoy y podemos vernos durante el año
pero antes obviamente nos pasamos ahí todo el mes y estamos siempre juntos y el primer año que
teníamos 18 años íbamos en coche yo me acuerdo estamos todos juntos y demás y yo siempre cuando
teníamos la moto y demás llevaba a una amiga a su casa normalmente
y ese año me acuerdo que íbamos en coche y la llevé a su casa que estaba como en la playa
donde verán hemos todos de pequeña luego nos empezamos a ir de la playita esa que es una
playa pequeña a organizaciones y demás entonces antes siempre estábamos por ahí por esa zona y
ahora pues ella seguía estando ahí y al entrar hay una especie así como de curva y ya haces un
recto y a la izquierda llegas a la playa a la izquierda está a su casa justo allá la playa en
la curva pasamos la curva y llegamos a la playa y le deje en su casa di la vuelta volví a la playa
y ya llega la curva en el otro sentido y había una niña vestida de blanco era no era un fantasma
no era en plan medio tal no era literalmente una niña vestida de blanco con la cabeza mirando
hacia abajo y lo largo sí y cuando pasé con el coche y así con la mano y vino hacia mí un poco
literalmente saber si era una era una persona física o no sé si era paranormal o no pero
claro no sé yo la sentí como normal no era un medio fantasma no era ni transparente no
era transparente no no que es algo que siempre le da mucha atención y conforme pasó eso era más
o menos eso era madrugada no era mega tarde pero era plena noche sí sí sí sí de hecho ahí no hay
comercios no hay nada entonces como que ya no hay nadie hay oscuridad dentro del cabo y tal y lo que
me rayó mucho porque dije yo me puedo derralla pero yo cogí el teléfono tal cual con la inercia del
coche prácticamente miré por el retrovisor y la vi como así con la mano como a un tal y yo me acuerdo
cuando pasé le hice así porque no era ni era muy raro porque aunque sea real porque le haces a una
niña que te hace así no lo sé pero porque no era real era como un fantasma sabes o era era algo
para era algo joder era algo jodidamente fuera de lo normal sabes no era no era eso normal era una
niña vestida de blanco que me parecía muy real a las 12 de la noche de una curva haciendo así con
la mano terrorífico pasé con la inercia del coche seguimos por el retrovisor y seguía estando
que es algo que me rayó mucho que seguía estando no era como una visión nada claro y automáticamente
cogí el teléfono descolgué llamé a mi amiga y me dijo sin yo hablar has visto a la niña
y dije la puta me cago en la puta que coño ha pasado sabes en plan y como sabía ella eso porque
ella la había visto a la ira y no me dijo nada porque y le dije y yo le dije voy a tu casa ya
no me atreví a ir por ahí fui por otro y fui por otro camino la recogí ya estaba en la puerta
esperándome se subió al coche y le digo que cojones en plan y dijimos vamos a buscarla a
querer y fuisteis a la curva y me dijo ella tío no te he dicho nada porque pensaba que estaba alucinando
y fuimos y ya no estaba y ya estuvimos como por la zona ya no estaba y al día siguiente estuvimos
preguntando y tal y hay y había rumores de que hay hay rumores de que ahí se veía algo hostia
ojo que la historia es de las buenas que me han contado aquí es de las sí sí te lo prometo sabes
que siempre que hay dos personas o tres que concuerdan en algo es cuando es más sospechoso yo te digo
en serio que lo más rayante es descolgar el teléfono para llamarla ella y que conforme descuelgue
me diga la has visto ha visto a la niña
pues en plan mira me da como me da como el este sabes nacho está a punto de llorar no
no en serio fue muy bien fue jodido fue jodido a ver claro de noche una niña y si te da repelús
me acuerdo mucho del momento me vi en un momento mini todo tengo todo guardadísimo en la cabeza
tengo como cada detalle en plan de alguna noche por ahí todos los días que estoy ahí o sea que
sigues y nunca has visto nada ni nunca más que heavy que dos personas mucho cuando eramos
pequeños estábamos mucho en casa de de un amigo y nos poníamos en la terraza porque claro está su
padre dentro de casa y guay en la playita y nos poníamos ahí que estaba a 40 metros de donde
donde fue eso sabes nunca volví a estar curioso es que si la niña está viendo esto está invitada
después del fuck you que le hiciste que eso sobró es el fuck you eso sobra a insultar a la niña
quiero venir yo a conocerle que me pida perdón a ella por faltar el respeto hacer el fuck you que
y quiero que a mi amiga también le diga perdón el susto tú sabes tú sabes ese verano en mi casa
de allí de moraira tío tú es como una organización abierta tú dejas el coche y entras por la
vergita pequeña es como un grupo de organizaciones y unas vergitas bajitas entras y entras por un
camino de piedras todo súper oscuro la casa está arriba y mi cuarto está como en el garaje lo que
el garaje antiguo y cuando fuimos como más familia estábamos más me hicieron el garaje con un baño y
yo estoy ahí y simplemente su tu sabes cada noche con 18 años ese verano que llegas tarde a casa con
el coche por primer año en verano que llegas tarde a casa pasar ese trocito que dejas el coche abrir
la puerta todo oscuro la la zona de piedras hasta la habitación mira eso era horrible mirabas o no
mirabas mira iba corriendo iba corriendo tío 18 años lo pasaba fatal lo pasé fatal todo ese
el resto de verano ese tipo de cosas de por las noches no te volaba nada tío lo pasé
nunca más has visto algo porque este fin de semana lo vas a ver la niña está viendo esto
y si se aparece que en tu casa mira la casa no me la mato se aparece no duermes esa noche no mal
que las escaleras de la casa no tienen como detector y se encienden solas no pues que no
sabes lo jodido que la vas a ver y no se va a detectar nada esa es la putada caro amigo porque
no existe porque en realidad es un espíritu entereo bueno que pasa la niña es que ahora
hola bueno era una broma era yo tenía dos años un fallo que historieta tío me ha
volado porque hay veces que sí que es verdad que la gente cuenta cosas muy guays sigue pensando
que la mejor que me han contado nunca si no la has visto tienes que verla es una que contó
daimiel antonio daimiel yo creo que es la mejora esas esas increíble en un hotel de eeuu durante
mucho rato si no la habéis visto mirad es un clip que tú pones daimiel fantasma hotel te va a salir
es espectacular es lo mirar es lo mejor por eso está muy bien porque sí que es raro que dos
personas vean algo igual que a lo mejor sí que era una niña que se había perdido estaba con los
amigos al lado haciendo la broma y ahora cuando pase un coche lo asustamos podría ser a ver no
creo porque era muy pequeña no creo sabes lo que me refiero que era demasiado pequeña para estar
a las 12 de la noche con sus amigos para hacer una broma así escuchame perfectamente la podría
haber bajado y un loco se baja y la revienta en plan me estás dando un susto que flipas
adrede sabes qué coño pasa aquí entonces me parece raro como que los padres o algo la pusieran
ahí sabes o de inconscientes pues él viste lo que viste entonces ya sabes horrible sigo pensando
a día de hoy que pudo ser una broma de alguien hay dos opciones no me cuadra porque era una
niña muy pequeña ya pero era tan real que me parece una broma o sea te lo digo honestamente
claro que sí sí que lo más probable es que sea una broma sabes lo que no es una broma ese
póster de justin bieber que vas a firmar que vas a dejar la impronta tuya con lo que tú quieras
tú puedes hacer cualquier cosa firmar frase dibujo lo que tú quieras libertad absoluta
que ha firmado todo el mundo esto es histórico aquí tú también te sumas
bueno si si te haces un poco yo creo que queda bien ya como grafiti lo que pasa que
tengo que renovar ya creo que creo que después de verano habrá sorpresa con
el justin bieber de la suerte creo que llega el momento claro para hacer la nueva firma hombre
por supuesto a ver si ves que que sale poco aprieta el esto iba a salir más ahora sí ahora sale más
la firma que vas a hacer para recoger el mister olímpia en un tiempo esto es histórico esto es
histórico en esto es histórico porque aquí acabamos de predecir tu mister olímpia aquí
se ha predicho y un día y un día la gente vendrá a ver este clip es verdad lo que dijo
no jordi y mirarán lo dijo aquí joan para ellos ganó mister olímpia y aquí se predijo tío recordad
esto es histórico que te has pasado bien me quedaría mira te lo digo en serio traen de
agua que se queda me has hecho estar súper cómodo yo creo que nos llevamos una experiencia
increíble y que como te digo una vez más esto es un triunfo para mí para mi equipo para toda
la comunidad el fitness y para mi comunidad para mis seguidores tío y hasta para mis haters y para
todo porque esto está creciendo y vamos todos a una tío y te agradezco que des la oportunidad
al mundo del fitness a estar hoy aquí y a que crezcamos y que el mundo del
culturismo sea cada vez más grande tío te lo agradezco mucho estamos
así coño es verdad no no no no cerremos para despedir vale yo ya me despido vale
si si si nacho la cámara la cámara está vamos vamos a ver a esta puta bestia parda sin camiseta
madre mía es que ya es que la definición que tiene la dureza que se le ve en nacho
te puedes levantar un momento que lo pillamos con la cámara esta es que
pero esto esto que es es que es que sí sí levanta levanta levanta sí sí
madre mía
estoy asustado se está viendo se está viendo
madre mía y la espalda ver la espalda ya que estamos es que vaya vaya puto volumen que tiene la madre que me parió
sí señor sí señor nén
las patas que me llevan loco madre mía genio tío eres un fenómeno nos vemos después de esta
auténtica barbaridad puede decir lo que quieras a cámara y te despides tú os mando un beso nos
vemos el martes jueves más invitados seguimos seguimos seguimos yo para el despido el podcast
como tú quieras ahí está tu cámara os quiero mucho chicos vamos a muerte vamos a reventarlo
el día 18 de junio del empro os quiero mucho a todos que me seguí esto es un triunfado y
mil gracias Jordi eres el puto amo te lo juro os quiero chavales