Title:

Taekwondo, avets de Nadal i Nadal a Vilassar

## Panorama general de l’episodi Aquest episodi de **Crònica** a **Vilassar Ràdio** combina esport, tradicions nadalenques i agenda local del **Maresme**. El programa gira al voltant de tres grans eixos: • L’**entrevista a l’Àlex Zafra**, jove taekwondista vilassarenc, recent **doble medalla de bronze** (Catalunya i Espanya) i membre de la **selecció espanyola absoluta**. • El reportatge sobre **La Soleia**, finca d’**abets de Nadal** al veïnat de Rimbles (entre Dosrius i Canyamars), amb una proposta singular: *“quan l’arbre de Nadal et tria a tu”*. • Un repàs breu de **campanyes nadalenques de comerç i solidaritat**, informació de **serveis públics**, **farmàcies de guàrdia** i la **previsió del temps**. --- ## 1. Èxits esportius d’Àlex Zafra en taekwondo ### 1.1. Presentació i palmarès recent El programa obre destacant la il·lusió que genera que esportistes de **Vilassar de Mar** assoleixin grans fites. En aquest cas, el protagonista és **Àlex Zafra**: • **Medalla de bronze al Campionat d’Espanya per equips de taekwondo**. • **Bronze al Campionat de Catalunya**, pocs dies abans. • **22 anys**, estudiant de *Cafit* (grau en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport) al Tecnocampus de Mataró. • **Entrena amb la selecció espanyola absoluta** de taekwondo, fet que ell mateix viu com «un somni». ### 1.2. Inicis al taekwondo i impacte personal Zafra explica com va començar de ben petit, animat pel pare, que havia fet arts marcials. > “Hizo que me enganchara esa sensación de querer ser mejor y seguir avanzando.” Aspectes clau: • Als **15 anys** ja era **cinturó negre**. • Es definia de petit com un nen molt “mogut” i amb dificultats per centrar-se. • El *taekwondo* li ha aportat **disciplina, capacitat de concentració i autocontrol**. ### 1.3. Què diferencia el taekwondo d’altres arts marcials Zafra subratlla les especificitats tècniques del seu esport: • **“La pedra angular del taekwondo és el treball de cames”**. • La **majoria d’accions són puntades (patades)** al cos i al cap. • **Els cops de puny** s’utilitzen molt poc, sobretot per **trencar distàncies**, gairebé no com a atac principal. • Destaca la **rapidesa, agilitat i tecnicitat** de les puntades de taekwondo en comparació amb altres disciplines: - *Patades giratòries* - *Patades amb salt* ### 1.4. Categoria de competició i entrenament amb la selecció Zafra competeix actualment en **-74 kg**, tot i que ell pesa uns **68 kg**: • Ho viu com **“un atreviment”** perquè competeix amb gent més gran i forta. • Entrena **al Club Avellaneda** (Premià de Mar) i al **Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat** amb la selecció espanyola absoluta. ### 1.5. Virtuts, punts a millorar i concentració L’Àlex reconeix una **millora molt significativa** de les seves habilitats, però també és autocrític: • Li falta **mantenir el ritme de combat** davant rivals de molt alt nivell. • Subratlla la importància de la **concentració** i de tenir *“sang freda”* en moments crítics. > “Es lo que me falta, aguantar un poco el ritmo en combates difíciles… sobre todo la concentración en según qué momentos.” ### 1.6. Ritual abans d’un combat Zafra té un ritual molt clar abans d’entrar a la pista: • **Donar la mà i fer una abraçada al seu entrenador** quan és a la cadira. • Ho descriu com l’**“anclatge”** emocional que necessita per sortir a competir. ### 1.7. El valor de les medalles de bronze i la confiança El programa repassa les dues medalles recents: • Bronze al **Campionat de Catalunya**: tot i ser un èxit, li va deixar **un cert mal gust de boca**, perquè aspirava a més. • Bronze al **Campionat d’Espanya per equips**: el viu com una **reafirmació** personal: > “Fue como una reafirmación a recordarme que soy capaz de lo que me proponga.” Es comenta la idea que **“la plata es guanya plorant i el bronze somrient”**, per la manera com se solen viure les medalles. ### 1.8. Somnis olímpics de futur El locutor li planteja, en clau de futur: • **Jocs Olímpics de Los Angeles 2028**: Zafra ho veu lluny i ho relativitza. • **Jocs Olímpics de Brisbane 2032**: és més obert i diu que el **temps dirà**, però que tota la seva actitud i esforç hi estan orientats. > “Sería tocar el cielo para mí si algún día lo llego a conseguir.” Es tanca aquesta part desitjant-li **tota la sort del món** i apuntant que podria arribar a ser el **tercer olímpic de Vilassar de Mar**. --- ## 2. La Soleia: quan l’arbre de Nadal et tria a tu ### 2.1. Presentació de la finca i ubicació El programa dedica un ampli reportatge a la finca **La Soleia**, especialitzada en **abets de Nadal**: • Ubicada al **veïnat de Rimbles**, entre **Dosrius** i **Canyamars**. • Disposa de **40.000 m²** destinats al **cultiu d’abets**. • És un **espai obert** que abans era bosc continu i que ara actua com a **tallafocs**. • El responsable de la finca és **en Josep Jó**, que fa de guia en el reportatge. • La zona és **lliure de pesta porcina africana**, malaltia que afecta els senglars en altres indrets. ### 2.2. Valor ecològic i biodiversitat Josep Jó destaca que la plantació ha generat un **ecosistema ric**: • Hi trobem **conills, eriçons, sargantanes, guilles, senglars, miloques**, etc. • Remarca que **sense la plantació d’abets, no hi hauria aquesta diversitat** a la zona. ### 2.3. Producció i disponibilitat d’arbres Sobre la producció d’abets: • La finca disposa de **40.000 m²**, però és difícil quantificar exactament el nombre d’arbres, perquè **cada any se’n tallen i se’n planten de nous**. • Josep bromeja amb els clients que li pregunten si s’han acabat els arbres: si algú és capaç de comptar-los tots, **li faria un gran descompte**. • Els visitants queden **sorprenents tant per la magnitud com per la qualitat** dels abets. ### 2.4. El “Maresme magre” i l’adaptació de l’avet Una de les claus del reportatge és la idea del **microclima**: • Josep explica que es troben en una zona que **no és ben bé Maresme ni Vallès**. • L’anomena amb humor **“Maresme magre”**. • Aquest microclima fa que l’**arbre creixi lentament i de manera compacta**, fet que millora l’aspecte de l’avet. > “Potser sí que no encaixa massa aquí, però li hem sabut donar la volta.” ### 2.5. De l’hort a l’avet com a cultiu d’hivern Josep repassa l’evolució de l’activitat agrícola de la finca: • Fa **40 anys** conreaven **patates, mongetes, pèsols** i altres hortalisses. • La **frescor de la zona** feia que molts cultius d’estiu no es desenvolupessin bé. • Van decidir **provar amb abets** com a cultiu d’hivern, pensant que podria ser una sortida. • Al cap d’uns 4 anys, quan els primers arbres van ser comercialitzables, als mercats sentien sovint: > “Quins arbres més macos!” • Això els va animar a **especialitzar-se en plantes vigoroses**, superant moltes dificultats amb **més dedicació**. ### 2.6. L’experiència de venir a triar l’arbre al camp Un dels punts forts de La Soleia és la **proposta d’experiència familiar**: • Fa **quatre anys** van començar a oferir que **les persones vinguessin a triar l’arbre directament al camp**. • Ho defineixen com **“un encert impressionant”**. • Josep destaca el **contacte directe amb la il·lusió** de les famílies que trien l’arbre. Condició bàsica per gaudir de l’experiència: • **Venir relaxat**: entrar en un **món d’arbres molt potents que transmeten energia**. ### 2.7. “Quan l’arbre de Nadal et tria a tu” Es presenta la idea que dona títol al reportatge: > “Moltes energies, abraces un arbre i si estàs sensible t’arriben moltes coses… l’arbre et tria tu.” Punts clau d’aquesta visió: • El visitant passeja entre els abets, els toca, els observa. • En un moment determinat, **“sents” que aquell arbre és el teu**; Josep ho descriu com un **missatge interior**, no com un missatge digital. • Quan intentes mirar-ne un altre, és com si una **“molla”** et fes tornar a aquell arbre. • Moltes persones expliquen després que **“l’arbre m’ha triat a mi”**. Procés pràctic: • Un cop la família ha triat l’arbre, avisen l’equip. • Els treballadors **el lliguen, l’arrenquen, l’arreglen una mica, posen un test nou**. • Finalment, l’arbre viatja cap a casa **dins una bossa, al cotxe**. ### 2.8. Natural vs plàstic: trencant mites Josep defensa amb convenciment l’**arbre natural** per davant del plàstic: • El **plàstic**: - Sempre té la **mateixa alçada**. - Fa **“la mateixa pudor”**. - És **contaminant**. • L’**arbre natural**: - Ajuda a **crear espais naturals** i **tallafocs**. - **Arrela les persones al territori**, creant vincles amb el paisatge. - Té una **flaira d’avet fresc** quan arriba a casa. També desmunta el mite que cal “recuperar” l’arbre de Nadal: • El compara amb **un ram de flors o una poinsettia**. • La seva funció principal és **embellir i acompanyar les festes**. • Un cop ha complert el seu paper, el seu destí ha de ser **convertir-se en compost i tornar a la terra**. > “És el cicle de la vida.” ### 2.9. Temporada alta, clients matiners i gaudi personal Altres aspectes destacats: • **Moltes persones volen l’arbre ja a mitjans de novembre**. • Josep els adverteix que, tenint-lo en un lloc càlid, potser **perdrà frescor abans de Nadal**. • Alguns clients responen que, si cal, **en compraran un altre**. Sobre la feina en aquesta època: • És **temporada bona i intensa**, especialment **dissabtes i diumenges**. • Josep diu que hi va a treballar amb **molta il·lusió**, perquè **no han tingut males experiències, sinó tot el contrari** amb els visitants. ### 2.10. Seguretat sanitària i informació Es remarca diverses vegades que: • La finca de Rimbles és **totalment segura pel que fa a la pesta porcina africana**. • Moltes persones truquen preocupades per aquest tema, però **no hi ha cap afectació** a la zona. • Per a més informació, es referencien al web: **abetsdenadal.cat**. --- ## 3. Ruta del Pessebre i dinamització comercial ### 3.1. Joc de la Ruta del Pessebre de Vilassar Comerç El programa presenta el **Joc de la Ruta del Pessebre**, una iniciativa de **Vilassar Comerç** que combina **joc, cultura popular i dinamització del comerç local**: • Objectiu: **localitzar diferents pessebres i figures destacades** en **28 comerços associats** de **Vilassar de Mar**. • Data límit per participar: **7 de gener**. • Hi ha **10 premis de 60 €** per consumir als comerços patrocinadors. ### 3.2. Persones destacades amagades als pessebres Algunes de les figures que cal trobar són persones rellevants del municipi i del seu entorn: • L’**alcaldessa Elena López**. • L’expresident del **RCD Espanyol**, **Dani Sánchez Llibre**. • Els carnissers **Andreu Boer** i **Manel García**. • La farmacèutica **Débora Jové**. • Els músics **Enric i Judit Neddermann**. • La futbolista del Barça **Ona Batlle**. • Els comunicadors **Jaume Cabot** i el mateix **Joan Escofet**, locutor del programa. Altres noms de la ruta: • **Eladio** d’**Ladiocomunicacions**. • L’actor **José Corbacho**. • **Eva Monràs** de **La Caseta de l’Arbre**. • **Pepi Bruguera**, gerent de la llibreria **Índex**. ### 3.3. Com participar en la Ruta del Pessebre Instruccions bàsiques per prendre part en el joc: • Cal **acostar-se a qualsevol dels 28 establiments** que participen a la ruta. • Allà es pot **recollir la butlleta** de participació. • S’ha de **localitzar el pessebre** (normalment a l’aparador, tot i que alguns poden estar amagats). • Cal **trobar les persones destacades representades** i **demanar al/la botiguer/a que segelli la butlleta**. • A més, és possible **escanejar un codi QR** per veure **figures animades**, gràcies a l’**Associació de Pessebristes de Vilassar de Mar**. • Amb un **mínim de 10 segells**, ja es pot entrar al **sorteig**. El **sorteig dels premis** tindrà lloc el **8 de gener**, a la seu de **Vilassar Comerç**, a partir de les **21 h**. --- ## 4. Solidaritat: campanya de joguines de Creu Roja Tot i que apareix només en el resum final, es destaca una iniciativa solidària de Nadal: • **Creu Roja de Vilassar de Mar**, en coordinació amb **Serveis Socials**, impulsa la **campanya de recollida de joguines**. • Adreçada a **infants de 0 a 12 anys** de diversos municipis del voltant. • L’objectiu és arribar a **230 infants**, **16 dels quals són de Vilassar de Mar**. • La campanya culminarà el **5 de gener**, quan es farà el **lliurament de les donacions**. • El període de recollida de joguines és **fins al divendres 19 de desembre**. --- ## 5. Serveis públics, farmàcies de guàrdia i missatges institucionals ### 5.1. Farmàcies de guàrdia Es facilita informació pràctica per als veïns i veïnes: • **Divendres (avui)**: farmàcia **Vilassar**, al **carrer Sant Josep, 85**. Telèfon: **93 759 09 41**. • **Cap de setmana (fins dilluns a les 9 h)**: farmàcia **Altirriba Gutiérrez**, a l’**avinguda Eduard Ferrer, 136**, al costat del **camp de futbol Xevi Ramon**. Telèfon: **93 750 69 53**. ### 5.2. Missatge sobre violència masclista S’emet un **espai institucional** per conscienciar sobre la **violència masclista**: • Es recorda que **erradicar la violència masclista és un deure de tota la societat**. • Es mencionen **serveis públics d’atenció a les dones** (punts d’informació i acompanyament en temes de salut, treball, habitatge, etc.). • Es fa referència a **línies telefòniques d’ajuda confidencials i gratuïtes** per a situacions de violència masclista. • S’indica que aquests serveis **faciliten el procés de recuperació i reparació** de les dones supervivents i dels seus fills i filles. • El missatge es tanca amb l’eslògan de la **Generalitat de Catalunya**: *“012. La millor resposta.”* --- ## 6. El temps al Maresme L’espai **“Crònica, el temps”** ofereix la previsió meteorològica per al **Maresme**: • **Dissabte**: - Dia **molt ennuvolat** a tota la comarca. - **Possibilitat d’algun ruixat feble i irregular** en qualsevol punt. - **Temperatures mínimes**: pugen lleugerament, entre **8 i 12 ºC**. - **Temperatures màximes**: baixen una mica, entre **11 i 14 ºC**. • **Diumenge**: - Encara amb **molts núvols**, sobretot durant el **matí**. - De matinada fins a mig matí, **encara pot caure algun ruixat feble i minso**. - Les temperatures **baixen una mica més** que dissabte. • **Mar**: estat de **maror** a tota la costa. --- ## 7. Tancament i repàs final Abans d’acomiadar-se, el programa fa un **breu resum dels principals continguts** del dia: • Recorda els **èxits de l’Àlex Zafra** (doble bronze i entrenament amb la selecció espanyola absoluta). • Repassa el **reportatge a La Soleia** i la proposta de **triar l’arbre de Nadal al camp**, remarcant que és **zona lliure de pesta porcina africana**. • Menciona de nou la **campanya de joguines de la Creu Roja** i la **Ruta del Pessebre** de **Vilassar Comerç**. Finalment, el **locutor Joan Escofet** agraeix la confiança de l’audiència, recorda que el **programa es pot recuperar al web vilassaradio.cat** i desitja **bona tarda i un fantàstic cap de setmana**, tot anunciant que **Crònica** tornarà dilluns a la mateixa hora.

['Vilassar de Mar', 'Maresme', 'Crònica', 'Vilassar Ràdio', 'taekwondo', 'Àlex Zafra', 'esport local', 'selecció espanyola absoluta', 'Campionat d’Espanya', 'Campionat de Catalunya', 'Cafit', 'Tecnocampus', 'arts marcials', 'La Soleia', 'abets de Nadal', 'Nadal', 'microclima', 'Maresme magre', 'pesta porcina africana', 'Dosrius', 'Canyamars', 'Rimbles', 'agricultura', 'sostenibilitat', 'arbre de Nadal natural', 'Vilassar Comerç', 'Ruta del Pessebre', 'comerç local', 'pessebres', 'Associació de Pessebristes de Vilassar de Mar', 'Creu Roja', 'campanya de joguines', 'serveis socials', 'solidaritat', 'farmàcies de guàrdia', 'violència masclista', 'Generalitat de Catalunya', 'previsió del temps', 'maror']