Crònica, la informació de Vilassar de Mar i la comarca del Maresme
Joan Escofet
Molt bona tarda i benvinguts al Crònica
Estiu calent el que estan tenint des del CRAM
el Centre de Recuperació d'Animals Marins
Narrerament s'han observat a la costa catalana
un increment de la presència de reixades
uns animals filtradors no perillosos
però de grans dimensions ja que poden arribar als 3 metres d'embargadura
i aquest estiu apareixen al nostre litoral de manera sobtada
volem saber quins animals són, per què venen
i sobretot com hem d'actuar davant de la seva presència
també repassarem la situació d'uns altres convidats
que en la darrera dècada surten a les nostres platges per pondre els ous
són les tortugues marines
sembla que s'hi troben a gust
tant és així que en el que portem d'estiu i encara resta temporada
ja s'ha empatat el rècord de 10 tortugues avistades
que es va registrar el 23
res, ens posem al banyador amb la Sílvia
tècnica de l'àrea d'investigació i conservació del cram
ens escoltes des del 98.1 de l'AFAM dimecres 6 d'agost
som-hi!
Reduir avaries, millorar el servei per als usuaris
instal·lar torns nocturns reforçats als tallers
i incorporar un nou equip de 8 mecànics en dos torns diaris
per garantir assistència tècnica continuada
aquests són els principals arguments de la proposta de Renfe per millorar la disponibilitat i la fiabilitat dels trens
tot plegat, diu la companyia
representa una injecció de 23 milions d'euros a la flota de Rodalies
partida que forma part d'un contracte global de 357 milions
dels quals 189 milions es destinaran als tallers ferroviaris
entre ells el de Mataró
quatre confessions religioses diferents
tenim a Vilassar de Mar després que la Generalitat de Catalunya
hagi actualitzat amb dades del 24 el mapa religiós
al nostre municipi hi ha, segons aquest informe
catòlics, musulmans, evangèlics i budistes
cadascun amb el seu centre de culte
doncs com dèiem en titulars estiu calent
el que estan tenint des del cram
el centre de recuperació d'animals marins
darrerament s'han observat a la costa catalana
un increment de la presència de rajades
uns animals filtradors, no perillosos
però això sí, de grans dimensions
ja que poden arribar als tres metres d'embargadura
que aquest estiu apareixen al nostre litoral
de manera sobtada, de cop i volta
volem saber quins animals són
per què venen i sobretot com hem d'actuar
davant de la seva presència
aprofitant també repassarem
la situació d'uns altres convidats
que en la darrera dècada surten a les nostres platges
especialment de nit per pondre els ous
són les tortugues marines
les tortugues babàbues
sembla que s'hi troben a gust
tant és així que en el que portem d'estiu
i encara resta temporada
ja s'ha empatat el rècord
de 10 tortugues avistades
que es va registrar el 23
ara mateix ens posarem al banyador
amb la Sílvia
tècnica de l'àrea d'investigació i conservació del cram
rajades a les nostres costes
són uns animals que aquest estiu
s'estan acostant a les nostres platges
situació completament anòmala
perquè abans no passava
o no passava amb tanta freqüència com enguany
la Sílvia ens explica
quina mena d'animals són
filtradors i no perillosos
malgrat que quan hi rompen a la costa
algunes platges
s'han hagut de tancar per precaució
es tracta d'una espècie
que forma part dels batuideos
la seva família es coneix com a milibatiformes
i l'espècie en concret es diu mòvula mòvular
la seva característica principal
és que són animals que són filtradors
que tenen la boca davant del seu cos
i que l'únic que fan
és anar pel mar amb la boca oberta
i anar filtrant
per defidenciar-les una miqueta
del que seria una rajada més comuna
Els científics
no només catalans
sinó de tot el litoral mediterrani
explica la Sílvia
estan treballant sovint en xarxa
per escatir el perquè d'aquest comportament
ara mateix
no hi ha una explicació
enferme entre les causes
possibles afectacions pesqueres
migracions
afectacions víriques
o potser per l'escalfament global
Per què s'estan acostant al nostre mar
és la gran pregunta
que ens estem fent tots
al final
el que s'ha generat
és un grup
en què es treballen
totes les comunitats autònomes
d'aquí del Mediterrani
i també altres centres
perquè no només ha passat aquí
en el litoral mediterrani espanyol
sinó també a Itàlia i a França
i actualment el que s'està fent
és buscar una miqueta
aquesta explicació
perquè aquests animals
estan varant
si ve d'interaccions pesqueres
si ve d'algú víric
d'algú bacteriològic
el que s'està fent
és tots aquests animals
que arriben a costa
i que acaben
que no poden ser reintroduïts
s'estan fent
les seves necròpsies
i s'estan traient
el màxim
de mostres possibles
per analitzar
a dia d'avui
no tenim encara
tots els resultats
per això encara
no ens podem aventurar
a donar una resposta
de per què està passant
però és molt important
que la gent
ens sigui conscient
que estem tenint
una alteració
d'aquests animals
i una miqueta saber
què hem de fer
en cas que se'l trobin
el que queda clar
és com apunta la Sílvia
que no són animals de costa
acostumen a viure
a mar endins
a les profunditats
on poden arribar
a baixar
fins als mil metres
les rejades
com dèiem
són animals
molt grans
d'uns 3 metres
d'embargadura
i que poden arribar
a pesar 300 quilos
no són perilloses
malgrat que tenen
un petit fiblor
això sí
molt residual
a la cua
és una espècie
en perill d'extensió
per tant
volem saber
què és el que hem de fer
en cas de topar-nos
amb alguna
la Sílvia ens dona consells
i també la recepta màgica
truca al 112
el primer de tot
en cas d'avistar-les
a breu de costa
és trucar al 112
són espècies
que són protegides
llavors
el 112
és la trucada
que s'ha de fer
i llavors
són espècies
que no
no eviten
a prop de costa
llavors
que estiguin
aquestes coses
que algú pot passar
llavors
és molt important
aquesta trucada
al 112
perquè els experts
podem
veure-les
i veure
si té un problema
si necessiten
una reintroducció
si necessiten
una assistència
o què
és el que els està passant
i si ens la trobem
el primer que hem de fer
és deixar-la tranquil·la
són animals
que viuen al mar
que viuen a l'aigua
llavors
ells saben
com moure's
en aquestes zones
i el que fem
si ens acostem
és generar un estrès
que pot provocar
que aquests animals
acabin barant
que la problemàtica
que tinguin
s'agreugi
així que
el més important
és que nosaltres
ens apartem
amb tota la tranquil·litat
del món
són animals
que de per si
són zero agressius
no vindran a atacar-nos
no passarà res
l'únic que és que són
d'una mida
bastant gran
us heu d'imaginar
uns tres metres
d'amplada
o sigui
és un exemplar
bastant gran
i podem entendre
que de principi
pot fer una miqueta
de por
però si ens apartem
no hi haurà cap problema
no ens vindran a atacar
en principi
tenen una agulló
que és vestigial
vol dir que
no ens poden fer
molt de mal
com en el cas
d'altres rejades
que sí que
si ens punxen
no ens poden fer mal
elles no
llavors
el principal
és això
trucar al 112
i apartar-nos
i deixar-la tranquil·la
sobretot
no fer una acció
no intentar
moure-la
intentar reproduir-la
perquè al final
no tenim
com a ciutadans
no tenim aquest expertís
de com fer-ho
i llavors
el que podem fer
és encara
agreujar molt més
el problema
que tingui aquest animal
així que
únicament
el que demanem
és això
que truquem al 112
el més ràpid possible
que la gent
s'aparti
el deixi tranquil
i sí que
el que li demanarem
és que facin
molt de fotos
i vídeos
perquè gràcies
a aquests vídeos
és com nosaltres
podrem determinar
si aquest animal
necessita ajudar o no
Des del cram
aquest estiu
s'estan trobant
amb diferents tipologies
Ens hem trobat
diferents casos
sigui on ha hagut
animals que
en un principi
no presentaven
cap tipus de problemàtica
únicament
s'havien per exemple
quedat en alguna zona
una miqueta més
al final
com que són animals
que habiten
a mar oberta
columna d'aigua
per exemple
si entran dintre d'un port
o d'una bocana
no és el seu medi natural
llavors
no saben molt bé
com moure's per allà
i l'únic que hem tingut
de fer és ajudar-les
a sortir d'allà
i hi ha hagut altres
que directament
hi han aparegut
barades
a la platja
mateix
llavors aquí
pot ser un punt
de no retorn
perquè al final
han estat fora
de l'aigua
no han pogut respirar
correctament
i llavors aquí
normalment acaben
o amb eutanasia
o amb mort natural
i altres que sí
que han vingut
amb ferides
més clares
sobretot a nivell extern
estem acabant
d'analitzant
de fer totes les necròpsies
i tots els anàlis
per acabar de treure
aquestes conclusions
definitives
de veure realment
cada cas
per què ha acabat així
i per què estan avent
tots aquests acostaments
les persones que es banyen
que gaudeixen
d'un dia de sol i platja
són els nostres ulls
els ulls del cram
diu la tècnica
d'investigació i conservació
la ciutadania
que està a la platja
són els nostres ulls
són qui
qui veuen
totes aquestes problemàtiques
i qui són els primers
en
en donar-se compte
que potser hi ha algun problema
o hi ha alguna cosa
que no estigui bé
i llavors
tota aquesta gent
que en seguida truca
o el 112
que ens avisa
doncs gràcies a ells
és que nosaltres també
podem fer aquesta recuperació
així que estem molt agraïts
de tots aquests avistaments
i de tota aquesta gent
que ens truca
i que al final també
forma part una miqueta
d'aquesta recuperació
d'aquests animals
de moment aclareixen
des del cram
no s'han detectat
arrejades
a les nostres platges
de mògula no
sí que hi ha hagut
alguns avisos
de arrejada normal
del que nosaltres coneixem
com a escursana
que són animals
que són bentònics
que viuen a vegades
a prop de costa
no tenen cap tipus
de problemàtica
únicament
es passegen
a prop de costa
i ara
ara també
una de les coses
que tenim
és que
les xarxes socials
els mòbils
cada cop hi ha més gent
també al mar
aquests animals
sempre han habitat
en aquestes zones
sempre han estat presents
llavors
les escursanes
i aquest tipus
d'espècies
normalment
no tenen cap problema
únicament
estan en el seu medi natural
i nosaltres les veiem
perquè hi entrem
i si
les arrejades
són les convidades
sorpresa
d'aquest estiu 25
segueix la presència
de les tortugues marines
les tortugues babaues
o tortugues caretes
a les platges catalanes
un fet
que abans era insòlit
però que en la darrera dècada
s'ho vinteja
un dels seus factors principals
que regula
tot el seu cicle biològic
és la temperatura
i en el cas
de la seva reproducció
que ells són ovípers
i fan nius
és un factor
molt determinant
llavors
tota aquesta població
que habita
aquí en el nostre mediterrani
i que tot el seu cicle biològic
passa per aquí
tenien unes zones
d'anificació molt estables
que era el mediterrani
més oriental
i el que està passant
al final
és aquest canvi climàtic
està fent
un augment de temperatures
ja no només de l'aigua
que això està generant
molts problemes
d'aquests animals
sinó també de la sorra
que al final
és l'ambient
on aquests animals
fan els nius
llavors estan detectant
aquestes zones més normals
seves d'anificació
una mica més calentes
i això pot fer
que aquests nius
no tirin endavant
llavors el que estan buscant
són zones
en latituds més baixes
amb zones
que la temperatura
sigui més freda
perquè aquests nius
tirin endavant
i ho estan trobant
al nostre litoral
el nostre litoral
presenta temperatures
més tirant cap a baixes
que cap a altes
tot i que pensem
que atmosfèricament
fa molta calor
i la fa
estem parlant
de la temperatura
de la sorra
a uns 50 centímetres
de profunditat
o sigui que canvia bastant
i les nostres platges
són
a dia d'avui
una miqueta més fredes
que
les zones d'anificació
estables
i per això
estan
venint
a les nostres platges
llavors
si seguim una miqueta
amb aquesta tendència
que segueixi
pujant la temperatura
segurament
més
més tortugues
vindran
al nostre litoral
ara mateix
ja s'ha igualat
el rècord
d'avistaments
que era de 10
de fa un parell
d'estius
ara bé
com recorda la Sílvia
encara resta
temporada
per endavant
aquest any
ja portem
10 nius
que era el nostre
rècord
que havíem arribat
el 2023
i encara queda
molta temporada
d'anificació
així que no descartem
superar-lo
des del cram
i en aquest sentit
ens recorden
que la presència
de les tortugues
a les nostres sorres
la podem detectar
de tres maneres
una
veient la femella
dues
veient les rastres
que deixa la sorra
i tres
veient les cries
quan tornen al mar
des del niu
de fet
des de la platja
de la picòrdia
d'Arenys de Mar
se'n va detectar
una malgrat
que sembla
que l'animal
feia una exploració
prèvia
abans de decidir-se
a pondre els ous
podem trobar la femella
que surt a nidificar
en aquest cas
és molt important
donar-li la tranquil·litat
màxima
a aquest animal
no fer soroll
no il·luminar-la
amb llum blanca
ni fer-li fotos
en flash
deixar-la tranquil·la
perquè al final
és un animal
que està buscant
la tranquil·litat
i està sortint
del seu medi natural
així que
qualsevol alteració
farà que torni al mar
i perdem aquella costa
després ens podem trobar
els rastres
que deixa aquest animal
a la platja
que és
amb el que hem de tindre
també bastant cuidat
perquè al final
és un rastre
com el que deixem nosaltres
el trepitxar la platja
és efímer
si passa gent per sobre
amb el vent
es poden borrar
llavors és molt important
que quan es detecti
algun rastre
es truqui ràpid
i s'intenti balitzar
d'alguna manera
que ningú passi per sobre
perquè gràcies
a aquests rastres
que nosaltres trobarem
el niu
i el podrem protegir
i ara ja
que estem més tirant
també cap a
quan comencen a néixer
les tortuguetes
doncs podem trobar també
nius
que ningú hagi detectat
que ningú hagi trobat la femella
que ningú hagi detectat
el rastre
i cada cop surten
tortuguetes a la platja
aquí
hem de ser
molt cuidadosos
perquè són animals
que són molt vulnerables
quan acaben de néixer
són molt petitetes
pesen uns 15 grams
és una coseta molt petita
comparada
amb el que són
les femelles adultes
i que a més
encara són toves
així que qualsevol
impacte
que reben aquests animals
inclús
que anem caminant
sense voler
per la sorpresa
els puguem trepitjar
els provocarà la mort
així que si detectéssim
alguna tortugueta
per trucar al 112
per reactivar el protocol
ràpidament
intentar que ningú
trepitgi
tota aquella zona
també
perquè
no puguem
trepitjar
cap
d'aquestes cries
que són tan vulnerables
així que
estem
ara mateix
en plena temporada
d'anificació
així que hem d'estar atents
perquè potser ens podem trobar
qualsevol d'aquests
esdeveniments
a les nostres platges
doncs
ben atents
els companys i companyes
del cram
tenen molta feina
no només els estius
sinó els 365 dies
de l'any
treballem en tot
el litoral
català
tenim
bueno
ens dividim
en diferents àrees
i per la que és
més coneguda
al final
és que tenim
actuem
en qualsevol espècie
marina
protegida
que arribi
al nostre litoral
ja siguin tortugues
ja siguin cetàssis
de les mou branquis
o els marines
i nosaltres
estem actius
365 dies
24 hores de l'any
els animals
no en tenen
de vacances
ni d'horaris
llavors
fem aquest
rescat
i actuació
amb tots aquests animals
per poder reintroduir-los
com abans
i intentar
solucionar
les patologies
que tinguin
també tenim
el centre
aquí en el Prat
de Llobregat
on tenim
l'Hospital Marí
on per exemple
les tortugues
que tenen
algun tipus de problema
venen aquí
a recuperar-se
i llavors
tenim una funcionabilitat
d'educació
i formació
en què
els meus companys
fan diferents tallers
diferents visites
adaptades a qualsevol
tipus d'edat
perquè la gent
sigui conscient
que aquests animals
habiten aquí
en el nostre Mediterrani
com hem d'actuar
i quines problemàtiques
tenen
una miqueta
per fer arribar
aquest missatge
també
que tota la ciutadania
és partícip
de la recuperació
i de la conservació
de totes aquestes espècies
que crec que
tot i que nosaltres
fem aquesta acció
més directa
al final
és molt important
també
que la ciutadania
se'n faci càrrec
i sigui partícip
de tota aquesta recuperació
doncs ja ho has escoltat
truca al 112
en cas de veure
qualsevol animal
marí
ben a prop
o massa a prop
de la costa
Crònica
la informació
de Vilassar de Mar
i la comarca
del Maresme
Reduir avaries
millorar el servei
per als usuaris
instal·lar torns
nocturns
reforçats
als tallers
i incorporar
també un nou equip
de 8 mecànics
amb dos torns diaris
per garantir
assistència tècnica
i continuada
aquests són
els principals arguments
de la proposta
de Renfa
per millorar
la disponibilitat
i la fiabilitat
dels trens
tot plegat
diu la companyia
representa una injecció
de 23 milions d'euros
a la flota
de Rodolies
partida per cert
que forma part
d'un contracte global
de 357 milions
dels quals
189
es destinen
als tallers ferroviaris
entre ells
el que hi ha
a Mataró
veurem doncs
si acaba el calvari
per als milers de persones
que per exemple
fan servir cada dia
a la R1
la línia del Maresme
una de les més
transitades
no només de l'Estat
sinó també d'Europa
per anar a treballar
o per exemple
a estudiar
es calcula
que aquesta línia
transporta
400.000 passatgers
i passatgeres
diàriament
Renfa ha anunciat
aquesta injecció
de poc més
de 23 milions
d'euros
per millorar
la disponibilitat
i la fiabilitat
de les xarxes
de Rodolies
que dia sí
dia també
genera problemes
de fet
fixa't que
en els 31 dies
de juliol
que acabem de tancar
s'han registrat
300 incidències
això sense
mencionar
que segons
els sindicats
ferroviaris
en aquest mes
aquest juliol
s'han suprimit
700 trens
per
diuen avaries
i manteniment
dels convois
amb aquesta proposta
Renfe
bàsicament
vol atendre
des de ja
les avaries
i el manteniment
correctiu
a la mateixa via
per reduir
la necessitat
que els vehicles
hagin d'entrar
als tallers
a més
s'augmentarà
la capacitat
per atendre
els trens
que hi entren
fora de la planificació
prevista
per fer-ho possible
s'incrementaran
els torns
d'assistència tècnica
en estacions
com
Massanet
Blanes
Sant Vicenç
de Caldés
Estació de França
i la de Tarragona
així mateix
es crearan
nous llocs
d'assistència tècnica
a localitats
com Lleida
Tortosa
o Bellvitge
en aquest sentit
la base de Mataró
esdevindrà
clau
no només
diu la companyia
donarà servei
els trens
de la R1
sinó que jugarà
un paper clau
en la xarxa logística
de Rodalies
al nord
de Barcelona
a banda
es crearà
també un equip
de manteniment
permanent
format per
vuit mecànics
especialitzats
que prestaran
serveis en trens
distribuïts
en dos torns
diaris
per garantir
la continuïtat
i l'eficàcia
del servei
durant tota
la jornada
finalment
diu la companyia
es crearà
un lloc
adicional
de coordinació
d'assistència
tècnica
en línia
el centre
de gestió
de Rodalies
durant les 24
hores del dia
i els 365
dies de l'any
aquest anunci
de Ren
fa arribar
dues setmanes
després
d'haver donat
lleu verda
a la nova
empresa
que gestionarà
Rodalies
és així
i a partir
de setembre
quan es
vagi
recuperant
la normalitat
es constituirà
la societat
amb la idea
que la paperassa
estigui enllestida
aquest desembre
mateix
per tant
es calcula
que la nova
empresa
ja podria
començar
a operar
a partir
del gener
Vilassar
Ràdio
la ràdio
al teu servei
4 confessions
religioses
diferents
tenim a Vilassar
de Mar
després
que la Generalitat
de Catalunya
hagi acabat
d'actualitzar
amb dades
del 24
el mapa
religiós
al nostre municipi
segons aquest informe
hi ha catòlics
musulmans
evangèlics
i budistes
cadascun
a més
amb el seu
propi
centre
de culte
el mapa
religiós
de Catalunya
és un projecte
impulsat
i finançat
per la direcció
general
d'afers
religiosos
de la Generalitat
que té
com a objectiu
identificar
i conèixer
en profunditat
les comunitats
religioses
i també
els llocs
de culte
que hi ha
de Catalunya
procedents
de totes
les confessions
amb la introducció
de les darreres dades
les del 24
com dèiem
l'estudi
parla de 7.260
centres de culte
arreu de Catalunya
principalment catòlics
però també hi ha
13 religions més
de les que
anomenen
principals
o anomena
la Generalitat
de Catalunya
les dades
referents
a l'Església
catòlica
les proporcionen
les dioses
i amb seu
a Catalunya
mentre concentra
de recerca
extern
s'encarrega
d'actualitzar
les dades
de les minories
de les altres
religions
la informació
del mapa religiós
evidencia
que l'Església
catòlica
segueix sent
àmpliament
majoritària
a Catalunya
amb gairebé
el 80%
dels centres
de culte
és a dir
8 de cada 10
a banda
moltes altres
tradicions
religioses
són també
presents
al nostre país
sovint
d'una manera
menys visible
des de la segona
meitat
del segle
XIX
a Catalunya
es van obrir
moltes
esglésies
evangèliques
i des
de principis
del segle
passat
del segle
XX
s'hi van
establir
comunitats
jueves
bahabis
sales
del regne
dels testimonis
cristians
de jove
esglésies
de l'església
de jesucrist
dels sants
dels darrers dies
i de l'església
adventista
del setè dia
la generalitat
recorda
que a partir
de la segona
meitat
del segle
XX
es van fundar
els primers
centres
budistes
i hinduistes
i apareixien
també
les primeres
esglésies
ortodoxes
i les primeres
mesquites
islàmiques
a partir
dels anys
90
del segle
passat
del segle
XX
amb una societat
molt plural
aplareixen
els
sics
així com
altres
comunitats
de confessions
més
minoritàries
obrim
capítol
de serveis
farmàcia
de guàrdia
per avui
és la roca
1904
la que és
al costat
de Canvisa
per entendre'ns
número 1
del carrer
de Montserrat
telèfon
apunta
93
759
09
39
Tomà
tornarem a tenir
una jornada
estable
i dominada
pel sol
malgrat
la presència
d'alguns
núvols
alts
que en algun moment
podran entrar
enllinear
el cel
mar
arresada
amb àrees
de Marajol
a tota la costa
de cara
aquest dijous
les temperatures
pujaran
les mínimes
poden arribar
als 24 graus
per tant
compte a les nits
compte al dormir
mentre que les màximes
podrien enfilar-se
als 33 graus
un parell de minutets
i repassem titulars
hem explicat
en la darrera mitja hora
que un estiu calent
és el que estan
tenint des del cram
el centre de recuperació
d'animals marins
darrerament
s'ha observat
a la costa catalana
un increment
de la presència
de rajales
uns animals
filtradors
no perillosos
però de grans dimensions
ja que alguns exemplars
poden arribar
als 3 metres
d'embargadura
i que aquest estiu
apareixen
al nostre litoral
de manera sobtada
hem volgut saber
quins animals són
per què venen
i sobretot
com hem d'actuar
davant de la seva presència
també hem repassat
en el Crònica
la situació
d'uns altres convidats
que en la darrera dècada
apareixen
a les nostres platges
per pondre els ous
són les tortugues marines
semblen que s'hi troben a gust
tant és així
que en el que portem d'estiu
i encara resta temporada
ja s'ha empatat
el rècord
de 10 tortugues avistades
que es va registrar
el 23
ens hem posat al banyador
amb la Sílvia
tècnica de l'àrea
d'investigació
i conservació
del cram
aquesta
ha estat la nostra
coberta
marina d'avui
amb Robert
maza
les vies de so
Joan Escofet
signant aquest informatiu
que pots recuperar
del nostre web
vilassarradio.cat
moltes gràcies
per la confiança
demà dijous
aquesta hora mateix
que és l'hora del Crònica
ens tornarem a escoltar
fins aleshores
que tinguis una
molt bona tarda
completem la crònica
explicant-vos
que el fum
i l'olor
ha cremat
del gran incendi
que s'ha declarat
a la regió
d'Occitània
França
ha arribat
a la nostra comarca
i per tant
també a Vilassaramar
des de les associacions
de defensa forestal
del Maresme
i també
des dels bombers
de la Generalitat
de Catalunya
ens han explicat
que aquesta hora
el fum
i les partícules
de cendra
han arribat
a la comarca
a causa de la calitxa
i de la inversió
tèrmica
per tant
ara mateix
recordem
no hi ha cap incendi
forestal
al Maresme