Title:

Salut mental i inclusió, Emma Rossell i UE Vilassar

## Crònica — Vilassar Ràdio (Dial 98.1 FM) ### Resum general • **Eix central:** Salut mental, estigma i **inclusió real** a Vilassar de Mar, amb entitats locals i serveis públics. • **Entrevista destacada:** **Emma Rossell**, campiona de la **Copa del Rei** de *raid* amb l’Urco del Garet; explicació de la disciplina, preparació i calendari esportiu. • **Esports locals:** Derrota de la **Unió Esportiva Vilassar** al camp del Cornellà (1-0) a la *Tercera Federació* i prèvia del duel contra el Sant Cristóbal al Xevi Ramon. • **Serveis i avisos:** Atenció de la **Síndica de Greuges**, farmàcia de guàrdia, campanya contra la violència masclista i **el temps al Maresme**. --- ## Tema central: salut mental i inclusió ### Idees clau • **La salut mental és un continuum** i implica capacitat d’adaptació a les situacions de vida, no pas estar sempre feliç. > "La salut mental és un continuum... No és estar sempre content... sinó estar trist quan toca i també gaudir de la vida." • **Demanar ajuda és clau**: cal tractar el malestar emocional amb la mateixa naturalitat que un problema físic. > "Si ens trenquem un peu, anem al traumatòleg; amb la salut mental hauríem de procedir igual." • **Barreres i estigma**: persisteixen la vergonya, la por a ser percebut com a "feble" i la manca d’educació per identificar símptomes. • **Inclusió comunitària**: passar del model d’aïllament a **la integració en la comunitat** millora símptomes i qualitat de vida. ### Entitats i recursos locals • **PAC (Associació de Persones amb Altres Capacitats):** accions de visibilització i activitats per millorar el benestar de persones i famílies. • **TIMSS de Vilassar de Mar:** suport psicosocial a persones amb *TEA*; nou projecte de **teatre** com a eina terapèutica i d’integració (Espai TEA, Vol TEA, Pla TEA Vilassar de Mar). • **CRC Burrià:** treball amb trastorns severs (esquizofrènia, trastorn bipolar, TLP, depressions severs) i **contacte comunitari** per combatre la por i els estigmes. • **CAP (Remei Galindo):** grups de benestar emocional (gestió emocional, *ansietat* lleu-moderada, dol, insomni, dolor crònic) i **grup específic de cuidadors** coordinat amb serveis socials. • **Mirada municipal transversal** (Marta Casas): la salut mental es tracta de forma coordinada entre àrees de l’Ajuntament. ### Família i *TEA* • Prop de la meitat de persones amb *TEA* pateixen **angoixa**. • **Dinàmiques familiars:** tendència a la sobreprotecció materna i al contrapès patern; cal **acompanyament** per evitar conflictes i culpa en infants/adolescents. --- ## Entrevista: Emma Rossell — Copa del Rei de raid ### Trajecte i disciplina • Nissaga **Hípica Rossell** (53 anys). Competeix en *raid* (resistència per muntanya). Inicis als 11 anys; proves internacionals als 13. • El *raid* es fa per **fases** amb **controls veterinaris** (pulsacions, lesions, moviment intestinal). L’eliminació arriba si el cavall no està apte. ### Preparació i victòria • **Entrenaments exigents**: 2-3 h diàries per la muntanya, cura i alimentació per optimitzar ritme i recuperació. • Triomf a la **Copa del Rei (Badajoz)** amb l’Urco del Garet (8 anys), recorregut **pla** i mitjana de **22 km/h** en 120 km (4 aturades). Equip d’assistència familiar clau. • Importància del **vincle emocional**: animar constantment el cavall impacta en el seu rendiment. > "Si la persona de dalt es desanima, el cavall també es desanima." ### Proper calendari • L’Urco descansa fins l’any vinent; es valora el **Campionat d’Espanya (Santa Susanna)** o un *raid* a Portugal. La Factoria Hípica Rossell disposa d’altres cavalls preparats. --- ## Esports locals — Tercera Federació ### Cornellà 1-0 UE Vilassar • La **UE Vilassar** va tenir fases de domini i ocasions; el Cornellà va fallar un penal abans del descans. • Gol decisiu al 76’ a pilota aturada. Els vilassarencs acumulen 2 derrotes seguides i 5 partits sense guanyar (13a posició). ### Pròxim partit • Diumenge, 17:30 h, **Xevi Ramon**: UE Vilassar vs **Sant Cristóbal**. Rival golejador però fràgil al darrere (17 gols encaixats). --- ## Serveis, avisos i temps ### Síndica de Greuges • Atenció gratuïta a l’Hotel d’Entitats (C/ Sant Joan, 36) el dimecres 12/11, de 9 a 14 h. Cita: 900 124 124 o citaprevia@sindic.cat. ### Farmàcia de guàrdia • Farmàcia Vilassà (C/ Sant Josep, 85). Tel. 93 759 09 41. ### Campanya contra la violència masclista • Serveis públics d’informació, suport i recuperació per a dones i fills/es. Telèfons d’atenció especialitzada. ### El temps al Maresme • Jornada **assolellada** amb núvols alts poc importants. Mar de **marajol**. Mínimes 6–14 °C i màximes al voltant de **21 °C**.

['Crònica', 'Vilassar Ràdio', 'Vilassar de Mar', 'Maresme', 'Salut mental', 'Benestar emocional', 'Estigma', 'Inclusió', 'TEA', 'Autisme', 'Ansietat', 'Cuidadors', 'CAP', 'Síndica de Greuges', 'Farmàcia de guàrdia', 'Violència masclista', 'Predicció meteorològica', 'Unió Esportiva Vilassar', 'Cornellà', 'Tercera Federació', 'Xevi Ramon', 'Sant Cristóbal', 'Hípica', 'Raid', 'Copa del Rei', 'Urco del Garet', 'Hípica Rossell']