Ciclismo evolutivo
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.
Transcribed podcasts: 248
Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
Title:
Entrenamiento de fuerza a bajas cadencias en ciclismo
Summary:En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se aborda el concepto de torque y su relación con el entrenamiento de fuerza a bajas cadencias en ciclismo. Se discuten las diferencias entre torque y potencia, cómo aplicar este tipo de entrenamiento, así como sus posibles beneficios y limitaciones. A través de ejemplos prácticos y reflexiones sobre la evidencia científica, se invita a los oyentes a experimentar y valorar la utilidad de estas series en su entrenamiento
Tags:['ciclismo', 'entrenamiento', 'fuerza', 'torque', 'cadencia', 'rendimiento', 'nutrición', 'psicología']