Ciclismo evolutivo
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
Title:
Explorando la Relación entre Umbrales, V2+ y Entrenamiento en Ciclismo
Summary:En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se presenta la tercera parte de una entrevista con Juan Murías y Frederic Sabater. Se abordan temas clave sobre el entrenamiento en ciclismo, incluidos los umbrales y el V2+, así como la diferencia entre "responders" y "non-responders". También se examina la efectividad del entrenamiento polarizado y cómo la economía de carrera y pedaleo impacta el rendimiento ciclista. Además, se informa sobre cursos de análisis de datos para entender mejor las métricas de entrenamiento
Tags:['ciclismo', 'entrenamiento', 'umbrales', 'V2+', 'economía de pedaleo', 'análisis de datos']