Ciclismo evolutivo
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
results.
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Title:
Aplicaciones de la Complejidad en el Entrenamiento: La Entrevista a Pablo Vázquez-Júctez
Summary:En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se presenta la segunda parte de una entrevista con Pablo Vázquez-Júctez, triatleta y doctor en ciencia del deporte. Se discuten conceptos relacionados con la complejidad y su aplicación en el entrenamiento, como la hysteresis y cómo los entrenadores y deportistas pueden beneficiarse de esta perspectiva para optimizar su rendimiento. También se enfatiza la importancia del autoconocimiento y de escuchar al atleta, así como la integración de diferentes disciplinas para comprender mejor el rendimiento deportivo
Tags:['[Ciclismo', 'Entrenamiento', 'Complejidad', 'Hysteresis', 'Ciencia del deporte]']