Ciclismo evolutivo
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
results.
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Title:
Aprendiendo del pasado: Claves evolutivas para mejorar el rendimiento y la salud en el ciclismo
Summary:En el episodio 49 del podcast Ciclismo Evolutivo, se explora la importancia de entender el pasado humano, desde el paleolítico hasta nuestros días, para mejorar el rendimiento deportivo y la salud. Se analiza cómo la evolución de la especie Homo ha estado influida por cambios en el hábitat y cómo nuestros genes siguen reflejando un modo de vida natural. A través del conocimiento adquirido en diversos libros sobre la evolución y las sociedades ancestrales, se busca aplicar esta sabiduría al siglo XXI, uniendo lo antiguo con las tecnologías modernas para alcanzar un rendimiento óptimo
Tags:['[ciclismo', 'evolución', 'salud', 'rendimiento', 'paleolítico', 'genes]']