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Desmontando mitos sobre el umbral de potencia en ciclismo

En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se aborda la fisiología detrás del umbral de potencia crítica (FTP) y otros umbrales anaeróbicos. Se cuestiona la idea de que el FTP es un valor fijo e inamovible, presentando evidencia de que este umbral puede variar dependiendo de diversos factores y métodos de medición. Se discuten las implicaciones de estas variaciones en el rendimiento de los ciclistas y se invita a los oyentes a formar su propia opinión a partir de la información presentada

['[ciclismo', 'fisiología', 'rendimiento', 'FTP', 'entrenamiento]']