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Ciclismo evolutivo

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.

Transcribed podcasts: 248
Time transcribed: 7d 17h 4m 40s

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Title:

Respondemos a vuestras dudas sobre entrenamiento en ciclismo

Summary:

En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se abordan preguntas de los oyentes, específicamente sobre cómo optimizar el entrenamiento sin potenciómetro y cómo gestionar la carga de trabajo cuando se compite frecuentemente. Se ofrecen recomendaciones sobre test de campo utilizando frecuencia cardíaca y se discuten métodos para organizar el entrenamiento entre competiciones

Tags:

['ciclismo', 'entrenamiento', 'rendimiento', 'frecuencia cardíaca', 'podcast']