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Ciclismo evolutivo

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.

Transcribed podcasts: 248
Time transcribed: 7d 17h 4m 40s

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Title:

La complejidad en el entrenamiento: Perspectivas e incertidumbres

Summary:

En este episodio de "Ciclismo Evolutivo", Manu conversa con Martí Cañalla sobre la complejidad en el entrenamiento y la importancia de reconocer la influencia del entorno en la adaptación del deportista. Discuten sobre cómo la técnica en el deporte no debe ser vista de manera aislada, y cómo los entrenadores pueden utilizar la creación de retos y constreñimientos en sus sesiones para facilitar la auto-organización y adaptación del atleta. También se reflexiona sobre la incertidumbre en el deporte y cómo la búsqueda de certezas puede llevar a decisiones erróneas

Tags:

['entrenamiento', 'complejidad', 'técnica', 'incertidumbre', 'auto-organización', 'deporte', 'educación', 'adaptación']