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Ciclismo evolutivo

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.

Transcribed podcasts: 248
Time transcribed: 7d 17h 4m 40s

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Title:

Reflexiones de Íñigo Herósegui sobre el Ciclismo Profesional y el Equilibrio Vital

Summary:

En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Íñigo Herósegui, ciclista profesional del Movistar Team, comparte su trayectoria en el ciclismo, desde sus inicios y su paso a profesionalidad hasta sus recientes lesiones. Habla sobre la importancia de mantener un equilibrio entre la vida deportiva y personal, la necesidad de disfrutar el proceso y cómo la concentración mental juega un papel clave en el rendimiento. También comparte su experiencia en un viaje de cicloturismo por los Pirineos, que le ayudó a reconectar con su pasión por la bici tras un periodo difícil

Tags:

['ciclismo', 'alto rendimiento', 'entrenamiento', 'nutrición', 'psicología', 'mindfulness', 'longevidad en el deporte', 'cicloturismo', 'Movistar Team']