Ciclismo evolutivo
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.
Transcribed podcasts: 248
Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
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results.
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Title:
La influencia de la psicología en el rendimiento deportivo
Summary:En el episodio 45 del podcast Ciclismo Evolutivo, se analiza la conexión entre la psicología y el rendimiento deportivo, utilizando el modelo de alostasis. Se discute cómo las emociones, la percepción del estrés y la calidad de las relaciones sociales influyen en la respuesta del cuerpo ante estresores. A través de diversos experimentos, se muestra la importancia de tener estrategias para enfrentar el estrés y cómo las sensaciones de control y de mejora afectan el rendimiento en deportistas
Tags:['[psicología', 'rendimiento deportivo', 'estrés', 'relaciones sociales', 'entrenamiento]']