Ciclismo evolutivo
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
results.
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Title:
La importancia del ejercicio y la actividad física en la formación de jóvenes deportistas
Summary:En este episodio del podcast, el profesor Claudio Nieto habla sobre el papel crucial del ejercicio y la actividad física en la vida de los jóvenes, abordando mitos sobre el entrenamiento en niños, la importancia de una vida activa, el impacto del deporte en la salud física y mental, y las consecuencias del sedentarismo y el uso excesivo de pantallas. También se discute la relevancia de los hábitos saludables en la educación, la presión que enfrentan los jóvenes en el ámbito deportivo y académico, y la necesidad de un enfoque equilibrado en la formación integral de los estudiantes
Tags:['ejercicio', 'juventud', 'salud', 'deporte', 'educación física', 'hábitos saludables', 'sedentarismo', 'bienestar mental', 'nutrición', 'formación deportiva']