Ciclismo evolutivo
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.
Transcribed podcasts: 248
Time transcribed: 7d 17h 4m 40s
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results.
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Title:
La Interrelación entre Estrés Mental y Rendimiento en el Ciclismo
Summary:En el episodio 5 del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la conexión entre la fatiga física y mental, y cómo el estrés cotidiano impacta en el rendimiento deportivo. Se explora el concepto de estrés desde una perspectiva histórica, definiendo sus efectos en el cuerpo y la mente. Se presentan estrategias para prevenir y reducir el estrés, así como enfoques para manejarlo durante competiciones importantes, especialmente en situaciones de alta carga laboral
Tags:['[estrés', 'ciclismo', 'rendimiento deportivo', 'fatiga física', 'fatiga mental', 'salud mental', 'entrenamiento]']